瞬発力

令和8年1月9日金曜日の稽古⚫︎場所阪南市サラダホール⚫︎時間19:00〜20:00☆稽古内容☆【挨拶】⚫︎正座・黙想・礼（お願いします）正座ジャンプ二段蹴り【基本】⚫︎一人づつ基本と型を審査形式で【対人】⚫︎上段突きの連打を捌く⚫︎上段突きと下段蹴りの連打を捌く⚫︎上段突き連打の受け返し取手⚫︎上段突き下段蹴り連打の受け返し取手⚫︎上段突きに対する合わせ技（蹴り）⚫︎壁に両肩を押し付けられた時の対応（蹴り）【バトルロイヤル】⚫︎生徒全員VS私【型】⚫︎

牡羊座満月まっさらなエネルギーに溢れる牡羊座今日のひらめき「今年後半戦を導く一歩を踏み出しましょう」今日９月２３日（水）９時０６分太陽が乙女座から天秤座に移動し１０月２２日（木）まで天秤座で過ごすことになります。今日は秋分の日昼と夜の長さがほぼ同じになる節目の時３月２０日の春分の日を宇宙元旦とする西洋占星術の世界では一年の折り返しの節目であり後半戦の始まりを知らせるものです。この天秤座太陽の一か月間は春