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最近、年齢より若く見られることが多いです。特に年齢を言うことを躊躇うわけでもないのですが、同じ年齢でも年取って見える人と若く見える人がいるので、人間見た目が勝負だなあと思うわけです。同年代の人と話すと、◯老眼が気になる◯薄毛が気になる◯更年期障害がある◯身体が疲れやすい◯眠りが浅い◯ほうれい線が気になる◯お肌のカサカサが気になるなど何かしらの不調を訴える人が多いのですが、私、鈍感なのかどれも感じません。顔も朝晩石鹸でゴシゴシ洗って洗いっぱなし。洗顔後に化粧水も乳液も使った
絵が動く!?GIFブログを書こう!GIF検索ページへ>>昨夜、遠赤足うらシートを貼って寝た。その効果は…すごい効いた‼️今までにも何度も試供品を使っていたけど、こんなに効果があるとは実感しなかったよ。なんでだろ~?年齢のせいか、体の不調か。…そうだなぁ…今まで、そんなに不調はなかったかもね。頭痛とか肩凝りはあったけど、眠りが浅いとか、かかとが痛いとかはなかったからかもね。昨夜は、トイレに一回しか起きなかったのだいつもなら二回は起きる。その他、喉が渇いたとか、パチッと目が覚めるこ
こんにちはご訪問ありがとうございます『ソウルより●寝不足で2日目スタート』こんにちはご訪問ありがとうございます。2日目スタートです旅行中(特に1日目)は基本的に全然寝れないのですが、やっぱり今回も全く眠れず...普段飲まないコーヒー…ameblo.jp旅行中、特に初日の夜は全然寝られないのですが、去年コロナ明けで韓国旅行を再開してから余計にそう感じています。2年前からスマートバンドで睡眠時間などを測っていて、旅行中はどうなのかな?と思い普段と結果を比べてみました〜旅行前日〜〜旅行
本日は眠気についてお話しします。ツインレイに出会うととにかく眠いツインレイに出会うと眠くなったり倦怠感が起こることがあります。そして統合が進んでくるとますます強まり寝ても寝てもとにかく眠くなってしまうことも多いはずです。こ
昨日犬散歩中に見えた月超微量減薬はとっても順調ですが...毎日22時半までに薬を飲み、23時には布団に入りますしかし...最近夜中、1時頃深夜覚醒その時間はちょうどメイラックスが効いてきていて、自分自身の眠気も相まって...それなのに何故か覚醒するんですその時の嫌〜な感じは、なんとも...言葉に...できな〜いLa〜La〜La、LaLaLa、言葉に...できな〜い笑メイラックスを服用するようになってから度々あるこの症状脳が焼けるような?このまま寝たら○ぬような気がする
睡眠も波があり、たまに気まぐれに眠れたりする日もあるのですが、大体は数時間で目が覚めてトイレに行き、その後はかなり浅い眠りで何度も目が覚める感じです。最近は早朝覚醒のような感じもあり、早朝は目が冴えていることが多いです。2時間でトイレで目が覚めることもあれば、3時間のこともあります。自分的には続けて3時間寝れればまだましな方です。4時間寝れれば御の字、ごく稀にですが続けて5時間眠れる日もあり、そういう日は体調も良いです最近はちょっと睡眠不足が続いていて体がだるい日が多いですが、精神
おはようございます、さくらです🌸すっごくリアルな夢を見ました。母に『治療がうまくいけば後1年くらい。抗がん剤が効かなければ後半年しか生きられない今、こんなに元気なのにね!』って淡々と言っていました何であんな事、夢の中で言うんだろう絶対に正夢になってほしくないから、ここで吐き出しときますこれでもう大丈夫♡そして、もうひとつの夢。中学時代の大好きだった担任の先生の胸の中で号泣してました( ̄▽ ̄;)理由は思い出せないんだけどそういえば、私は癌になってからほとんど泣いていません
『親指を中に入れて握る赤ちゃん』赤ちゃんの親指がグーの手をしている時に外側に出ているか内側に入っているかこれだけで大体の性格が分かります。外側に出ているならOK。特に気にする事はないのですが…ameblo.jpこちらの記事で親指が外側か内側かで赤ちゃんの性格がわかるよということを書かせていただいているのですがグーの手の時に親指が外側に出ている赤ちゃん活発・積極的な傾向親指が内側に入っている赤ちゃんおとなしい・受身・人見知りが強い傾
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます高3のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓「改めまして、自己紹介」あー、あー…えーと、本日はボクがお届けするでし。母さんはボクがいるのに、時々あっち向くんでしよ。もぉー…せっかくあったかポカポカで寝てるのに。仕方ないので、ボクが移動して枕にお顔を乗せてあげるんでしよ。デ
もともとそこまではひどくなかった歯ぎしりが2023年の秋に急遽ストレスにより悪化。※2024年4月時点で元のレベルまで改善しています。以下、私が効果を感じた3選です。その1)ナイトガード(マウスピース)以前から使っていたナイトガードですが、改めて効果を感じたのでいれています。歯医者さんで型を取って作った硬めの素材のもので、現在は保険適用で6千円程で作れるようになっています。ただ、作った後に歯医者さんでしっかりと調整してもらうのをお勧めします。口の中に違物感があると、かえって歯ぎしり
赤ちゃんの親指が内側に入っているその状態から『呼吸が浅い』ことを読み取ることができます。赤ちゃんの呼吸が浅いとどんなことでママが悩みやすいかと言うと眠りが浅いおっぱいが上手く飲めない風邪を引きやすい追視が苦手何となくぼーっとしているように感じる(意欲的でない)このような項目が当てはまります。症状や悩みの原因は『これ』と断定できるものではなくて複合的に絡み合っている事がほとんどなので
保健センターの新生児訪問の時には、すでにあれ?という感じが出ていたように思います。でも第一子だし、職務に就かれている方達は産後の私を気遣う言葉を選んで掛けてくださるので、あまり深くは考えてなかったです。余裕もないですし…☆眠りが浅い子でした。そのうち寝るようになるよ〜なんて周りから励まされてきましたが、朝まで起きなかったことなんて、今日までありません当時は赤ちゃんが泣くと泣き止ませ方のわからない自分に涙が出て、こわくなり、主人に電話して助けを求めることもありました。☆公共の場が苦手生
つわりってきくと。キラキラ〜が出るイメージでしたが私の場合眠りつわりと言うものでした。すごく眠くて眠くて1日の間ほとんど寝ているため記憶があまりなかったです。でも眠りが浅いのか、毎日毎日すぐ起きるし夢ばかり見てました。家のことも出来ず、旦那が頑張ってくれていました。本当にありがとう
こんにちは!わたしのブログを見てくださってありがとうございますさて、4月も半ばを過ぎ新年度や新学期で緊張や疲れで不眠になりやすいシーズンです。わたしは少し不眠気味ですじゃあ、どうアプローチやセルフケアをするのか?そういうときの対策でオススメなのがストレッチとホットミルクを飲むことです〇ストレッチわたしは本を見てヨガをやります。が、なかなかお伝えできないのでyoutubeで探してきました!↓↓動画がコチラB-lifeさ
↑地元のお祭りに参加した37歳私と受験生の娘浴衣着てオシャレしたので半分顔出しました暑さで眉毛溶けましたが...姉と甥っ子とマロン君(犬)と行きましたマロン君は花火の音を銃声と勘違いして逃げようとして姉と甥っ子はやむなく車に帰ったのでした花火が大丈夫なワンコと、そうでないワンコがいるようです水溶液減薬開始から2ヶ月と3日経った今月10日ついに...メイラックス10%減1/10が減ったのが嬉しくて嬉しくてこれを後9回繰り返したら断薬かと思うと断薬が近いような気さえしています布団
アラフィフのりんです。更年期迷走中ー令和4年9月からプラセンタ注射開始異臭症、憩室炎、腸の不調、気力のなさ対処法法を模索中です最近モラハラ夫と会話をしていないので平和です。晩御飯は毎日ちゃんと作って、ダイニングテーブルの上に置いています。私だって在宅とはいえ、フルタイムで働いてるし、残業もする。終わってから買い物行って、食事作ってるんだから文句言われたくないです。食べた後の食器は、自分で食器洗い乾燥に入れてスタートする。当たり前じゃない?それさえ私に押し付けようとす
今日は三男の頭囲について受診してきました。頭囲は前回と変わらず49.5cm。やっと成長曲線の上ギリラインに落ち着いたようなのでおそらく大丈夫であろうとのこと。「言葉は出てますか?」という医師の問いには「いえ全く出てません」(キッパリ)でしたが、友達保育士にも「1才4ヶ月ならまだまだそんなもんでしょ」と言ってもらえてるので言葉に関してはもう少し様子見でもいいかなと。気になるなら次は2才の誕生日で、とのことなのでまた記録していこうと思います。さて。実は最近とて
いよいよ抗がん剤治療が始まりました今回は3泊4日の入院ですワタシの場合は先ずは【ポート】と言う500円玉くらいのタンクを鎖骨あたりに埋め込みます。埋め込む…なんてなんか怖いよねー局所麻酔だけど、すっかりと眠ってしまうので寝てる間に手術は完了してますこのポートに点滴をつなげるのでとっても安全に点滴を受けられます。手からの点滴だと片手が使いにくいけど、ポートからの点滴だと両手が使えて点滴中も本読んだり、飲み物のんだりと手が自由に使えるのがメリットかなぁ
こんばんは久しぶりの投稿ですが、特にまだ何も進んでいません紹介していただいた歯科でマウスピースを作成し、寝る時にそれをつけて経過観察中です使い始めて3週間弱ですが、変化としては、噛み締め癖が減った気がします。前は話していると右顎付近の筋肉が痛くなっていたのですが、それも緩和されている気がします。ですが、なぜかマウスピースをして寝ると唾液が飲み込みづらい感じで眠りも浅く、毎日夢をみていて、なんだか寝た気がしません(唾液の飲み込みづらさは、奥歯の高さなども関係しているのか日中も感じるこ
おはようございます、昨夜もナイスな夢を見てしまった💕いいところで目が覚めて…⤵️なんでだろ欲⭕️不⭕️なのかな?それは仕方ないぞ。暴れん棒将軍。それで、今日も朝から雨ですね。傘をお忘れ無く☂️余裕を持って少し早めにお仕事いきましょう、自分は残念ながらおやすみなんです💦ほんとは弁護士と契約話しのはずが流れました休みなのにいつもの時間に起きて何してるんだ…眠りが浅い。寝坊しようと結構遅くまで起きてたのにあー😩皆さんも今日も一日がんばりましょう目が痛っ
こんにちは〜一昨日の夜からの睡眠のデータもスマフォアプリの方へ反映する様に成りました。昨夜の睡眠データはこんな結果でした。相変わらずに眠りが浅いです(╥﹏╥)こちらは2017年8月9日に「終夜睡眠ポリグラフィー検査」を一泊入院で受けた時の解析結果です。その時に説明を受けたブログが残ってました。『さて、終夜睡眠ポリグラフィ―検査結果は…。』検査結果を聞きに行って来ました。赤い字で書いてある無呼吸低呼吸指数は、3.7と少なく、軽症の基準値5~15回にも至って無いので
毎日のように胸がギューっと締め付けられて夜中に目が覚めてしまい眠りが浅い毎日ですこのまま、死ぬわけにはいかないから病院で心電図してきました夫に話すと「何がストレスなん?」…ってお前が不倫したから私は苦しいんだよ!!!お前の不倫がストレスだ!いーかげん気付け!!!隣で寝ている不倫夫スースーと寝息をたてて時々、グァーといびきの様な怪獣になります私は眠れないのでそんな不倫夫の寝姿を見ているとやっぱり不倫を思い出す!寝顔を見ていると腹が立ってきますこ
退院して数日経ちましたが、陰性症状から脱出しつつあると思います。今日は1年ぶりに化粧をしましたそういうことって大きな変化だと感じるんです。この半年は服も同じものばかり着ていました。出掛けることもなかったですし。そして庭仕事も少しですができました毎日暗闇だったところに光が見えてきた気分ですこの調子でいけるといいな睡眠は…、最近21時にはすごく眠くなってしまいます。入院で体力が落ちてしまっているんでしょうか。。。そして、眠りが浅いんですよね。このへんもぐっすりになるといいな。では、
久し振りにアメトピに載ったとなあら、3件も義母話、強し・・・。クセの強い汚義母さん。その遺伝が色濃く出ている夫。夫は、発達障害だけでなく、マザコン・シスコン、モラハラ、男尊女卑、経済的DV、不倫。男として駄目だと言われる物事、すべてを網羅している。私は、自分で思うよりもずっとずっと疲れているようです。ここ1ヶ月、眠りが浅い。疲れているのに、寝付けない。判断力が鈍い。記憶力低下。イライラ、モヤモヤ。食欲だけ増大。体重が爆上がりダイエットしたい・・・。とりあえずの目
おはようございます☀︎たくさんのいいねやコメント、ありがとうございます!!まだ旦那さん以外にはほとんど公開できない今、誰かに話せてるみたいで、とても嬉しいですさてさて、やっぱり気になるので、今朝も実施昨日は旦那さんが遊びに行ってて、1人で先に寝たのですが、夜中4時前に起きた時にもまだ帰っておらず…気になって目が覚めてしまったので、そこで検温もしました。ら、クーラーつけっぱなしで、お腹に羽布団抱えてたとはいえ、体温グンと上昇そのすぐ後、旦那さん帰宅し、一言二言嫌味を言ってから(笑
脳神経外科でもらった漢方薬、私にはこちらの薬があってるみたい漢方薬は副作用がないから安心です甘麦大棗湯はこんな方の耳鳴りに向いています1イライラしやすい2不安になる3寝つきが悪い、眠りが浅い4夜中に目が覚める5体力がない方だ6生あくびが多い7けいれん、ひきつけを起こす8腹直筋が緊張している旭市ヘアードリーム店舗情報■ご予約・お問い合わせTEL:0479-55-1020受付時間:平日10:00~18:00土日祝9:00~18:00(詳細)定休日:月
こんにちは。今日は怖い夢をみました。二度寝すると怖い夢みるんだよなー。眠りが浅いからかな?おひる野菜ばっかでも美味しいです。昨夜は遅くに夫が帰宅しました。夫は年々、体力も衰えていくし頼りがいがなくなっていく。恋愛体質のわたしはずっとこの人に愛情を捧げられるか?たまに不安になります。みんな結婚したら子供産んだりして家族で生きていくんだよね。YouTuberでセカンドパートナーとか公表してる人もいるけど羨ましい?というよりなんだろう…わたしも逃げたいなと思った
(8月初旬の出来事です、思い出しながら書いています。現在EC療法中盤、なかなか追い付かない)CVポート手術は一泊二日手術時間1時間程度との事。家の事は旦那と子供達に任せて頑張ってきます!手術は午後からで、手術着に着替えて車いすで運ばれました。手術台にのりドキドキ。ビビりやな為、血圧やら脈拍が上がったのかもしれない。ナースさんに「落ち着いて、大丈夫ですよ」と声を掛けられる。どうも主治医が手術をしてくれているようだ。手術もやるんだ、とちょっとびっくり。顔
今日は肌寒いそんなこんなで、心療内科受診でした。予約ギリギリに行くけど駐車場は満杯で、、まさか時間押してる?と番号札を見たら着いた時点で112番が診察で私119番、、ちなみに医師は1人。心療内科と内科のみの小さい病院です受付で聞いたら30分くらい待つことになりますと言われたから、ベッドに横にならせてもらうことにんで30分以上待って呼ばれました(横になってて良かったぁ)診察に呼ばれて、、早速『今日は患者さんが多くて大変ですがよ、、』と先生がクタクタになって愚
こんばんは。今日も疲れました…カショオが何よりも癒しあしたは雨のようですね早めに出ないといけないかな雨の日の満員電車なんて乗る前から憂鬱だよね。繰り返し繰り返しの毎日少しずつ変化して行ってるんだろうけれどカショオだけは変わらないカショオがくれる癒やしや快楽は何を得れば必要がなくなるなかなしんどいなあ、しんどいよね顔も浮腫むし鬱だよ…【75%OFF】3袋セット腹脂ヘルス体重やお腹の脂肪を落とすダイエットサプリ腹脂ヘルプダイエットサプリ内臓脂肪