真夏日

先に言っておきますと、ホットアシュタンガなんてレッスンはLAVAにはありません。世界規模でも多分無いんじゃなかろうか。コロナ禍でマスク着けて行うだけでも死にそうになった、運動量の激しいアシュタンガ。ホット環境下で行ったら、ガチでタヒ者が出てもおかしくないと思う動きが激しいのがヤバいですがポーズだけでも呼吸困難になりそうなのが多数ございますしちなみに、アシュタンガヨガの発祥の地であるインド南部カルナータカ州マイソール市の本日の気候は気温はともかく湿度90%意外と涼しいのかと思った

去年の7月は月間走行距離420km、8月は400kmでした。今年も7、8月はしっかり走り込むぞ！という目標なのですが、改めて月間400kmを達成するためにはどうすればいいのかを考えてみます。・1日あたりの走行距離400km÷31日＝12.9・・・ということで、1日平均13kmです。13kmという距離には抵抗はありませんが、当然リカバリージョグの日もあります。そう考えると、リカバリー以外の日は15km程度を目標に走る必要があるかな？・週間あたりの

本日の60代コーディネートリブニット＆コットンの切り替えワンピース＋コンバース♪水曜日。晴天の空です。今日は真夏日になる予報💦そこで本日は、ノースリーブのワンピースを着ました。上半身はリブニット、下半身はコットンのギャザースカートが、太腿あたりでドッキングしたデザインのワンピースです。孫のピアノ発表会に合わせて数年前に購入したもので、フェミニンにまとめることが多いアイテムなのですが、今日は白いスニーカーを履いて、カジュアルなスタイリングにしてみました♪

クロックスcrocs【メンズレディースサンダル】ClassicGeometricClog/クラシックジオメトリッククロッグ｜☆楽天市場こんにちはなおみはなです千葉県香取市農園リゾートTHEFARMにお盆休みに行きまして🚗『お盆休みにTHEFARMのグランピングに行ったよ』【メール便送料無料】ちいかわ腕時計|レザーウォッチPVCウォッチ時計リストウォッチちいかわハチワレうさぎ子供小学生中学生高校生レデ…ameblo.jp上にも書いた通り、

本日の60代コーディネートエクリュのニットトップス＋シャーベット色のリネン混スカート♪本日は、お弁当持参で、朝から夕方まで「お務め」です💦出がけに撮影した今日のコーデは、きなり色のコットンニットトップスに、薄いシャーベットグリーンのリネン混スカートを合わせました。バッグ、サンダル、バレッタはキャメル色で揃えています。（もう一つ、書類ファイル、お弁当、水筒を入れるためのトートバッグを持ちました）この頃、ゴムではなく、大きなバレッタで髪をまとめる

連日、北海道とは思えない蒸し暑さなのでひんやりスイーツが恋しくなります…GODIVAミルクチョコレートアイス💕クーベルチュールチョコレートを使用したミルクチョコレートアイスにカール状のチョコレートをトッピング🍫濃厚だけど後味はクドくなくてトッピングのチョコレートのパリパリっとした食感も良き👍🏻めっちゃ美味しかったです😍お中元ゴディバアイスクリームおすすめ5個セットGODIVAgodiva楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お中元アイスア

こんばんは☀️実は先月真夏のディズニーシーに行ってきました〜！今回は平日・水曜日の朝から開園待ちしてみた！！というレポートです✨夏ディズニーは事前準備で快適さが全然違う！！！※日傘は絶対！！！【クーポンで最安2178円】「年間ランキング受賞」＼Radi-Cool素材使用／日傘折りたたみ完全遮光自動開閉傘超軽量わずか210g折りたたみ傘ワンタッチ自動開閉遮熱涼しい晴雨兼用遮光率100%UVカット頑丈撥水加工風に強い親骨6本骨楽天市

イラストレーター/マンガ家・桜木きぬの作品を公開していますエアコンの効きすぎたスーパー。震えるほど寒いけど店員さんは…最高気温30度は楽勝？厚底サンダルを履いたら…エアコンの効きすぎたスーパーアラフォー主婦の夏をきりとった3本立てです！桜木きぬ著『わたしが選んだ死産の話』2025年6月27日（金）電子書籍が発売になりました！死産以降の家族の物語も特別収録しています