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こんばんは長々と綴ってきた韓国旅行記🇰🇷『'２５夏のソウル旅♡エピローグ』こんばんは2025年7月15日〜18日韓国旅行🇰🇷前回の続き『大韓航空♡復路は【コンサートドキュメンタリー映画】に釘付け♪』こんぱんは2025年7月15日〜…ameblo.jpようやく書き終え今日から【夏の東京の美味しいもの】を綴っていきたいと思います約１ヶ月半ぶりの食べ歩きブログ書きたいことはいっぱいあるけど久しぶりということでここは自分らしく何年通ってもこれ以上はないかけがえのお店からスタ
こんばんは目白AIGREDOUCE半年ぶりに再開したイートインを心ゆくまで満喫した日『【目白エーグルドゥース】2026待ちに待ったイートインが始まりました♡』こんばんは一時期お休みしていたあの空間が再開目白AIGREDOUCE４月２２日(水)からイートインが再開とのことで早速行って参りました６カ月間待ち焦が…ameblo.jp最近しれっとレジカウンター脇に陳列し始めた【NOUVEAUクッキー】をお持ち帰りしてきましたプチパルメザン初めて見る"袋入り
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回は、坐骨神経痛のときにコルセットをしても筋力はほぼ落ちないという解説をしました。早期に痛みをとって運動に復帰するのが筋力を落とさないことが近道です。接骨院や整体でのマッサージで気をつけることはあるのでしょうか？⸻◆一般的なマッサージは接骨院や整体での一般的なマッサージは、うつぶせになって腰や背中をほぐすのが主です。凝り固まった筋肉や筋膜を全体的にマッサージし、柔軟性を高めることができます。固
プロが教える子どものかけっこトレーニング！〜ライバルに差をつけられる。〜GW限定で港区・江東区にて開催決定！！〜以下のようなお悩みの方いませんか？〜⭕️かけっこが怖い！⭕️早く走るコツが知りたい！！みんなに会えるのを楽しみにしてます！＜教室詳細＞【日時】⭕️2026年5/4(月)みどりの日かけっこ✖︎縄跳びトレーニング詳細⏬『5月4日！！GW企画「確実にライバルに差をつける！」かけっこ✖︎縄跳びin赤坂見附』2026年5月4
こんにちは！！今日もブログをご覧いただきましてありがとうございます！インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります！）お知らせオンラインショッピングサイトでブランド名がない（？）アイテムについて一覧で御覧頂きやすくなるようにグループカテゴリーを作りましたぜひこちらもチェックして下さいS・Y・M・R・KSELECT-S・Y・M・R・Kレディースファッション,セレクトショップ,イ
こんにちは☆おまーにチャレンジ☆目白にあるパティスリー🎂エーグルドゥース目指せ！！全種類制覇😊お付き合いいただければ幸いですいつものパティスリー🎂目白AIGREDOUCE週末のエーグルドゥース🍀"並び"を考慮しキャップにサングラス🕶️日傘は持参し万全な紫外線対策で訪問でしたが並びはなしスムーズに店内へショーケース前は沢山のお客さんで賑わってましたがどうやら皆さん？？どれにしようか決めかねているご様子店員さんから"お決まりのお客さまから承りま
こんばんはSt.Valentine🍫目白エーグルドゥース今日は予約していたお菓子を受け取りに行って参りましたはじめていただくバレンタイン限定品とっても楽しみで心を弾ませてましたがショーケースを覗くとしれっと心待ちにしていたプチガトーが鎮座しているではないかまた次回なんて無理ーーー！！追加でお持ち帰りしてきました１年ぶりのご対面タルトレットオーフレーズ昨年はじめていただいて一瞬で虜になったタルト❤️『エーグルドゥース目白♡最高最強！！私史上NO.1苺
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回はリュック、チェストベルトの効果を解説しました。チェストベルトによってリュックの重さを体幹に分散でき、楽にリュックを背負うことができます。今回もリュック、肩紐の長さと腰痛の関係を解説します。⸻◆リュックの肩紐の長さとはリュックの肩紐は、荷物をどの位置で背負うかを決めるベルト部分です。✅肩紐が長い→リュックが腰まで垂れ下がり、背中から離れる✅肩紐が短い→リュックが背中に密着し、高い
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回は、フォアフットロッカーを使うことで足を後方に振り出せるという解説をしました。ロッカーファンクションを効果的に使うことで、効率的に前方へ進むことができます。これは走行でも同じで、ロッカーファンクションはピッチ走法につながります。⸻◆回転で進むロッカーファンクションあらためて、ロッカーファンクションのおさらいです。✅ヒールロッカー（踵）踵を軸に前方へ転がる✅アンクルロッカー（足首）
✴︎ご挨拶✴︎サロンコンセプト✴︎ホームページ✴︎お客様のお声【メニュー・料金】ポール・シェリー(パーソナルボディケア)ファスティングカウンセリングフェイシャル/ブライダル心身共に健康的に美しく外見・内面美容・心の3つから女性の美と健康をサポート目白プライベートエステサロンCocoBeanthyココビアンシーおはようございます☘️ココビアンシーのNAMIです！4月もあっという間でしたね…！5月のキャンペーンのご案内ですずっとお話をしておりました新しい
こんにちはご近所にあるパティスリー目白エーグルドゥース🎂今夏より猛暑対策として再開していたイートインの営業は繁忙期に伴い１０月末で終了『エーグルドゥース目白♡イートイン最終日はサプライズ作り立てモンブラン』こんばんはいつものパティスリー🎂目白AIGREDOUCE何年振りだろう？？ずーっとお休みしていたイートインが今夏より猛暑対策として再開してたけど繁忙期に…ameblo.jpそして１１月１日から繁忙期到来３連休初日の需要に加えこの季節の風物詩''絞り立てモンブラ
こんばんは今年もあと残り数日わたくしごとですが本日１２月２７日誕生日を迎えました🎉歳を重ねるごとに誕生日パーティーなどの大々的に祝うことがなくなりましたが誕生日は１年に１回の特別な日今年の特別な日のケーキはいつものパティスリーで調達してきました目白AIGREDOUCEクリスマスも終わり落ち着いているかと思いきや７０人以上の長蛇の列でも大丈夫"予約＆入金済み"の特権で優先入店で直ぐに入店かと思いきや優先入店も並びができていてビックリドアマンさんの
友達同士で東京に泊まりたいのに、本当に中学生だけでチェックインできるのか分からないと不安になりますよね。ライブやイベントの帰りにそのまま休みたい。朝から東京観光を思いきり楽しみたい。でも、条件を知らずに予約して当日フロントで止まるのだけは避けたい。そこで今回は、中学生だけで泊まりやすい条件が分かりやすいホテルに絞って、失敗しにくい順でまとめました。先に結論を言うと、書類の手間を減らしたいならJR東日本ホテルメッツ、ホテル時間も思い出にしたいならドーミーイン、観光の動
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回は椅子の座り方、浅く座るのか深く腰掛けたほうが良いのかという話をしました。短時間なら浅く座り、長時間なら深く腰掛けるのがオススメです。今回はリュック、チェストベルトの効果を解説します。⸻◆チェストベルトとは？チェストベルト（チェストストラップ）は、リュックサックの前側にある小さなベルトです。登山用やアウトドア用のリュックには標準装備されていることが多いです。いっぽう、カジュアルなリュックには
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回は靴のEEEなど、足囲についてお話ししました。靴の横幅ではなくアーチの高さも含めた数値だからこそ、おおまかにつま先部分の広さをチェックすることができる指数です。今回は、具体的に各メーカー（ブランド）の足囲の特徴をいくつかお話ししたいと思います。まず前提として、日本人の足囲は広めです。欧米系の足囲がB~Cとされているのに対して、日本人はE~2Eが主流。だいたい横幅で7−8mmくらい違うと考えてくださ
こんにちは！！今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます！インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります！）お知らせオンラインショッピングサイトでブランド名がない（？）アイテムについて一覧で御覧頂きやすくなるようにグループカテゴリーを作りましたぜひこちらもチェックして下さいS・Y・M・R・KSELECT-S・Y・M・R・Kレディースファッション,セレクトショップ,イタ
こんばんは秋の訪れとともに旬を迎える栗スイーツ🌰目白AIGREDOUCE待ちに待ったエーグルドゥースのモンブランが１０月１日から販売がスタート！！注文後に作る絞り立てモンブランは鮮度にこだわり賞味期限は１時間✨『エーグルドゥース目白♡実力派パティシエが作る賞味期限１時間のモンブラン』こんばんはご近所エリアでとびっきり美味しいパティスリーといえば目白AIGREDOUCE❤️エーグルドゥース(目白/ケーキ)★★★☆☆3.97■予算(夜…ameblo.jp今年７
こんにちはいつものパティスリー🎂目白AIGREDOUCEこの日は何年振りだろう？？ってぐらい随分とご無沙汰してしまったケーキをお持ち帰りしてきましたミロワールカシスカシスの軽いムースにレモンのパンナコッタを合わせたケーキ改めてじっくり見るとトップにはラズベリーのジュレサイドには可愛いらしいメレンゲと手間暇をかけて丁寧に作られた逸品赤紫のケーキは見た目の"情熱的"なイメージからして濃厚かと思いきやこれが驚くほど軽やか！！口の中で爽やかさが広がっ
こんにちは。目白の「ことばと発達の相談室ビーンズ」法務部です。前回はソーシャルスキルトレーニング（SST）の絵カードについてご紹介しました。今回は、実際に絵カードを取り入れたときに見られた子どもの変化を、匿名のエピソードとしてご紹介します。🌱はじめの課題ご相談に来られたのは、年中さんのお子さま。「順番を待つことが苦手で、すぐに割り込んでしまう」「お友だちに『貸して』と言えずにトラブルになる」といった課題がありました。🖼️絵カードを取り入れてそこで導入したのが、SSTの絵カー
こんにちは。目白の「ことばと発達の相談室ビーンズ」法務部です。保護者の方からよくいただく質問のひとつが、「どのくらいで効果が見えてきますか？」というものです。🌱効果の見え方はお子さまによって異なるまず大前提として、効果が出るスピードはお子さまの状況によって大きく異なります。ことばの伸び方、集中力の持ち方、日常生活での経験の積み重ねなど、発達にはさまざまな要因が関わるからです。療育や発達支援は「〇か月で必ず効果が出る」と言い切れるものではありませんが、継続することで確実に変化が積み上
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回はボディバックの腰への負担を解説しました。ボディバックは体幹に沿わせるため、リュックよりも負担が小さくなります。では、似た形のウエストポーチでは腰の負担はどうでしょうか？⸻◆ウエストポーチとは？ウエストポーチは、ベルトのように腰まわりに装着して使用するバッグです。✅小物を体の前面や側面にまとめて持ち運べる✅体にフィットするため動きやすい✅両手を自由に使えるというのが特徴です。ボデ
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。先日、スケッチャーズのような履きやすい形状の靴は足に負担がかかるという話をしました。履きやすいようにつま先に向かって傾斜がついており、つま先に重心がかかりやすくなります。スケッチャーズのような脱ぎ履きしやすい靴では、カクッと膝折れする事例もみられます。実際の靴のモデルSkechersGOWALK6では踵部分とつま先部分の差が13.3mmと、一般的な靴よりも踵が上がっています。すると歩くときにスネが
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回は椅子のパーツ、ランバーサポートを解説しました。ランバーサポートやクッションを活用することで腰の負担を減らすことができます。今回も椅子の話で、アームレストについて解説します。⸻◆アームレストとは？アームレストとは、椅子の両脇についているひじを支える部分のことです。特にオフィスチェアでは「長時間の姿勢を安定させるための部品」として重要視されています。ソファやリクライニングチェアにもついています
東京で安く泊まりたいと思って調べ始めると、ホテルの数が多すぎて、逆に選びにくくなりますよね。「できれば安くしたい。でも、駅から遠すぎるのは嫌」「寝るだけとはいえ、古すぎる宿は不安」「せっかく東京に行くなら、移動で疲れたくない」このあたりで迷っているなら、最初から高級ホテルや最安値だけを追いかけるより、料金・立地・設備のバランスが取りやすいホテルを先に見たほうが失敗しにくいです。結論からいうと、東京で安く泊まる方法として最初に空室を確認したいのは、アパホテル＆リゾート〈両国駅前タワー〉です。
こんにちはいつものパティスリー🎂目白AIGREDOUCEこの日のおやつは幅広い年齢層に親しまれているプリンクレームキャラメル上質な卵と生クリームを贅沢に使用した逸品冷たくてなめらかな食感が暑さを和らげまた暑さで食欲が落ちている時でも食べやすいせいかここ最近は早い時間帯に完売してしまうプリンどうやら？？夏になると人気になる傾向があるみたいこの日もプリンは残りはわずかギリギリで購入できました何年振りだろう？？エーグルドゥースのプリン記憶が正しけれ
美容院の帰り、揚子江でランチ目白に住んでいたときはよく通っていた地元の中華料理屋さん店舗を移転してからは初めて＆久しぶりの訪問ですhttps://tabelog.com/tokyo/A1305/A130502/13228567/揚子江(目白/中華料理)★★★☆☆3.30■予算(夜):￥4,000～￥4,999tabelog.com以前はワンフロアで広々としていたけど、今はかなり狭小な２階建ての店舗になっていましたお昼頃に行ったら、レジ前はお会計の人とテイクアウトの人と席を待つ人
こんばんはいつものパティスリー🎂目白AIGREDOUCE前回の続き『屈指の人気パティスリーから究極のムラングケーキ登場♡目白エーグルドゥース』こんにちはいつものパティスリー🎂目白AIGREDOUCE訪問時は２月中旬🌿バレンタインデー明けもあり週末の訪問でも並ぶことなくスムーズに入店ショーケースを…ameblo.jp『エーグルドゥースの隠れた名品♡ムラング』おはようございますいつものパティスリー🎂目白AIGREDOUCEムラングケーキを購入した日『屈指の人気パティスリーか
昨年は沢山のご訪問いいねコメントありがとうございました本年もどうぞ宜しくお願いしますお正月のお花は目白Mellodikaさんで調達目白界隈で１番センスの良いお花屋さん色鮮やかで素敵なお正月の花飾りがたくさんひとつとして同じものはないどれにしようか真剣に悩み最終的には縁起物の五葉松に惚れ込んで決めました因みに大好きなパティスリーエーグルドゥースのガーランドもMellodika制作MellodikaonInstagram:"今年もエーグルドゥース様ガー
目白へ行ったので、老舗人気和菓子店の「志むら」さんへ。こちらの代表的な銘菓「九十九餅」と「甘辛団子」を頂いて帰りました。もう余計な言葉はいらないです。とーっても美味しくて幸せな気持ちに。九十九餅は絶妙な柔らかさにお豆が入った求肥のお餅ときな粉が上品な優しい味わい。甘辛団子はさすがのお味です。お団子系は食べないと思っていたのに、夫に残しておいた甘辛団子を息子が「うまいっ！」といってペロリと食べてしまいました。そうなのよ、とっても美味しいの。娘が在宅でなかった
