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プロが教える子どものバク転&鉄棒教室〜運動の秘密、こっそり教えます〜豊洲・高田馬場にて開催決定!!〜以下のようなお悩みの方いませんか?〜⭕️体操が怖い!⭕️まだ逆上がりができない!!⭕️バク転に挑戦したい!!<教室詳細>【内容】⭐️バク転or鉄棒レッスン⭐️マット運動遊び⭐️スペシャルゲーム【日時】①2024年11/10(日)鉄棒レッスン!!詳細⏬『11/10(日)プロが教
こんにちは、こんばんは、ナツですいつもご訪問、いいね、コメントをありがとうございます励みになります秋ですね~涼しくなって芋栗系が欲しくなりますモンブランの話題を見ることも増えついついコメントしてしまうのですが、私のイチオシは目白のエーグルドゥースのトルシュ・オー・マロンですモンブランなんですけどねメレンゲが土台で注文してからクリームを絞ってくれます生クリームとマロンクリームとメレンゲ土台だけのシンプルな作りなんと賞味期限が1時間
プロが教える子どもの鉄棒教室〜逆上がり&空中逆上がりの秘密、こっそり教えます〜目白・高田馬場にて開催決定!!〜以下のようなお悩みの方いませんか?〜⭕️鉄棒が怖い!⭕️まだ逆上がりができない!!⭕️空中逆上がり、空中前まわりに挑戦したい!!そんな悩みをchild'sが解決致します😊また、少人数で行うので、一人ひとりに寄り添った指導を行います👍マット運動が苦手。。運動が苦手。。そんな子にこそぜひ参加してほしいです✨レッスンが終わ
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。・四十肩、五十肩で夜寝ていて痛い・夜間痛があって眠れない肩に痛みがあるときは、夜に痛みがあることも相当な数みられます。肩関節は関節窩とよばれる肩を安定させるカップの部分が構造上浅いので、わりあいと不安定な関節です。不安定な関節だからこそ可動域を広く使えるわけですが、そのぶん筋肉に影響される割合が多いです。四十肩五十肩に代表される肩関節周囲炎がおこると肩を安定させる筋肉がうまく使えなくなり、夜間も肩の筋
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)昨日もライブを御覧頂きましてありがとうございました!裏起毛ジョグパンツが入荷しましてそして木曜日のブログでもご紹介しましたボアコート3型をご紹介しました!!!ボアコートは入荷早々大人気です!お早めにチェックして下さい^^裏起毛超ハイテンションテーパードジョグパンツ¥
先月、修理に出したG-SHOCKですが、修理が完了したので、先日の平日休みに引取に行ってきました。先月、訪問して電池交換をしてもらった際、設定等が全く出来ない状況になってしまい、本体のケース交換をすることになりました。(ということで、ケースだけがピカピカです。✨️)G-SHOCKもタグ・ホイヤー同様、オーバーホールする必要があるのかもしれませんね。😋ようやく、通勤時にプライベート用のタグ・ホイヤーを使用することなく、仕事中にスマホを取り出し時間を確認するという不便さから開放
こんにちは!《mami.craft》です\\イベント出店のお知らせです//11月15日(金)、16日(土)、目白の切手の博物館にて開催される《Otegamiフリマ2024WINTERコレクション》に出店いたしますイベント詳細【Otegamiフリマ2024WINTERコレクション】🎪11/15(金)-11/16(土)10:30-17:00開催🏠切手の博物館3階スペース1・2にて(東京都豊島区目白1-4-23)🎟️入場無料🚃JR山手線「目白駅」徒歩3分アクセス(※切手
一人暮らしを始めたアパートは稽古場の近くということで、目白のアパート。JRの目白より池袋から一駅の椎名町が近かった。都内の目白のアパート。今のアパートみたいに洒落てない。こみっきぃのマンションはオートロックで冷暖房勿論完備。浴室乾燥機も付いてるけれど、あの頃は、ちょうど古い建物と新しい建物が混在してた時期。綺麗なアパートもあるけれど古いアパートもある。稽古場優先でそこを選んだ。冷暖房何てない、今じゃ必ずついてる給湯機も勿論ないw
目白駅から徒歩10分くらいのところにある人気店「エーグルドゥース」さんへ。お目当ては、買ってから1時間以内に食べなくてはならないモンブラン「トルシュオーマロン」栗の風味を生かした程よい甘さ、栗の味しっかりのマロンクリームとなめらかな生クリームとバランスといい、メレンゲはサクッと、そしてほろほろと溶けていきます。これぞ求めていた王道のモンブラン!という感じです。以前にも食べたことありますが、やはり美味しいお店のモンブランは何度食べても飽きません。
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。筋力トレーニングをするときに体幹を意識しましょう!とか、運動のときは体幹の動きを出しましょう!とか、最近は体幹を優先する情報が増えてきている印象ですよね。体幹が大事で、まずは体幹を鍛えたほうがいいの?と思いがちですが、それは誤解があります。正しくはありません。体幹を鍛えるよりも手足を優先で鍛えたほうが良いこともあります。現代日本社会では体幹が弱くなっていることが多いだけです。普通に足や手をぶつけ
ごきげんさまですやましたひでこ公認目白/断捨離®︎トレーナーインターンおおののりこです。(のりりん♪)ご訪問いただき、ありがとうございます今朝はホテルでご飯を食べてからみづえさんのヨガで1日が始まり一日の流れの理想系をって、こんな風に流れていくのか?その後の午前中はテラスで課題。沖縄の続きです😅ホテルのスリッパが歩きにくいので💦ガイドブックで見つけたお店でビーサン🩴を作りました♪カラー合わせも自由自在✨奄美仕
こんにちは!!今日もブログをご覧いただきましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)木曜日担当の高松です昨日の目白は、秋を通り越して冬?!と思うほど冷たい風が吹いていましたお洒落が楽しい季節の到来にわくわくしつつ、あまりに急な変化に体もびっくりです皆さまくれぐれもご自愛くださいさてさて、シマークは只今アウター入荷ラッシュです!!この寒さだと、いよいよコ
ちゃんと見ましたよ、「ゴッドファーザー」を。やはり見ごたえある映画でした。凄惨な所も多いけど...。眠くはなりませんでしたが、長い(175分ですよ)ので2回に分けました。有名な映画なので構わないかと思うので、書いてしまいます。(ごめんなさい)ドン・コルレオーネが家族の土産に果物を買っているところを襲撃されるという場面、あああれ...というシーンです。あれって「仁義なき戦い」で松方弘樹(が演じる幹部)が子供の土産の玩具を選んでいるところを襲撃されるのと同じ状況ですよね。「ゴッド..
お疲れ様でございます♪NPO活動終了〜♪目白駅左手すぐにあるカフェハロウィン🎃仕様ケーキを頼むと、自分で食器を選べるようですが、サラダを頼みました♪わら。ロイヤルアルバートのカップ&ソーサー♪カフェラテを飲み終わったら、お話が咲いていました♡素敵♡初入店♪可愛いお店♪GoodEvening♪Ciao♪
ごきげんさまですやましたひでこ公認目白/断捨離®︎トレーナーインターンおおののりこです。(のりりん♪)ご訪問いただき、ありがとうございます沖縄に続いて、今私は奄美大島に来ています。断捨離®︎チーフトレーナーの千里さんと羽田空港✈️でバッタリ✨奄美大島空港で別れました。いつ奄美入りするのか?伝えていなくても会える時には会えるのですね♪千里さんには明日のランチから合流します。用事を済ませ、近
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。ふだん運動していないし、昔から運動が苦手。そんな状態だけれども、さすがに痛みや張りが強くて運動したほうがいいかなーと思っている。運動って、筋トレをちゃんとやったほうが良いの?というご質問は頻繁にいただきます。運動慣れしていない人は真面目に筋トレから始めないほうが良いです。筋力トレーニングってジムで重りを持ったりけっこう疲れそうだけど、しっかり形決めてやったほうが良いよね、と思いがちですけれどね。運動
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)本日10月9日(水)PM8時〜自由が丘店Instagramファッションライブ『KOTO&YUMIファッションナイト❗️』・・・開催します・・・➖テーマ➖『本日入荷メイメイジェイコーディネート』*新作入荷が日々続き選り取りピックアップの
✴︎ご挨拶✴︎サロンコンセプト✴︎ホームページ✴︎お客様のお声【メニュー・料金】ポール・シェリー(Relaxation×痩身・体質改善)ファスティングカウンセリングフェイシャル/ブライダル心身共に健康的に美しく外見・内面美容・心の3つから女性の美と健康をサポート目白プライベートエステサロンCocoBeanthyココビアンシーこんばんは☘️ココビアンシーのNAMIです!さて、10月になり本当に一気に秋の気候となりましたね!私もなのですが…10月になりな
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。今回はちょっと言葉というか概念的なところのお話。体が資本、とう慣用句がありますよね。この言葉自体は松下幸之助氏のもので、何をするにも元気な体があってこそという意味です。なにげなく使っている慣用句ですが、ふつうに生活している人には資本という言葉のほうがイメージしづらいかもしれません。資本とは、商売や事業をするのに必要な資金。なにかをするための元手のことですね。つまり体が資本とは、元気な体を元手として活
動物園に行くと、野生の小鳥に出会います。しかし、名前はわかりません。小鳥さんの写真を見て、ピックアップしてみました。これは、わかります。目白きれいな声で鳴いている方角に、やっと見つけました。小雨の中で地面をウロウロしていました。アオサギ?の営巣鳥の写真は難しい。①見つけるのが大変②絵になるポーズになってくれない。
かえです🤍この前友達とおいしいイタリアン食べてきました🇮🇹🥘生ハムとブラータチーズのサラダとピザを食べたのですが、美味しすぎてめちゃめちゃ幸せでした!!やっぱり私はイタリアン好きだなと思いました♥️最近美味しいものにお金かけがちなのですが、皆さんのおすすめはどこですか?🫣ぜひ教えてください!みなさん、急に寒くなってきてるので、体調には気をつけて過ごしてくださいね!!
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)昨日もライブを御覧頂きましてありがとうございました!昨日は秋のニットをおさらいしました!新入荷のニットもございます!配色チュニックニット¥10890無地チュニックニット¥10890オフタートル柄入りロングニット¥18480PEUTEREYダウンベス
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。安全靴というものをご存知ですか?工場や作業現場でお仕事をされている人は使っているかもしれません。安全靴とは着用車の足を保護することを目的とした靴で、重量物の落下や釘の踏み抜きから足を守るよう固い芯地が使われています。さいきんはプロテクティブスニーカーも使われているようですね。安全靴を仕事で履く人は、足腰が疲れやすい傾向があります。靴に固い芯地が入っているぶん足先の動きがでづらく、靴自体の重量も重いから
70日目白米鮭たまご焼き枝豆アメリカドッグキウイフルーツテスト期間が終わりまたお弁当生活明日はひき肉ご飯かな。。。【ふるさと納税】曲げわっぱ弁当箱丸約500ml四寸無塗装白木天然杉秋田杉抗菌調湿もっちりとした食感シンプル伝統工芸品柴田慶信商店日本製ギフト誕生日特別な日お祝い国産お取り寄せ東北秋田県熨斗対応可能送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
さらです!みんな元気ですか?わたしは9月友達と会う予定たくさんでした!お店の女の子たちとご飯も行ったんだー🍚キンパ食べたいって言ったら一緒に行ってくれた!とても楽しかった🥰ではでは10月もよろしくお願いします!🥂
ごきげんさまですやましたひでこ公認目白/断捨離®︎トレーナーインターンおおののりこです。(のりりん♪)ご訪問いただき、ありがとうございます皆さまは、マイナンバーカードをお持ちですか?お持ちの方は、どちらに保管されておられますか?私は普段は持ち歩きません。必要な時のみ所定の場所から取り出し、終わったらそこに戻します。そう、所定の場所を決めておき使い終わったら戻すトヨタ方式とも呼ばれるこの方
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)*ホームページの不具合で新しいドメインを作るおりシマークの今後の立ち位置を明示する為MAISON(メゾン)をつけましたシマークの品揃え(セレクト)をより本格化して本当に高感度なコレクションを一点一点大事に扱いシマーク目線の最高リーズナブルなセレクトショップ『MAISONSYM
昨日は義母の命日でした。義母が大好きだったという九十九餅、義妹が買ってきてくれました。「知らなかったよ。」とダーリン。娘しか知らないこと、あるのかな?😅目白、志むらの九十九餅大変美味しかったです…
こんばんは😊先日、友達と目白へパティスリーエーグルドゥースさんお持ち帰り専門です帰り道で自転車の方とぶつかり、ちょっとよれております😔あとはショートケーキとマカロンを購入しました11時頃に着いたけど、すでに何組か並んでおりました開店時間は11時です外観も素敵もう素敵💓もう全部美味しそう💕どれも美味しかったです欲を言えばモンブランを買いたかったけど1時間以内に食べて下さいとの事で断念しました次こそは!その後お洋服屋さんSYMRK(シマーク)さんへ黒のトップスとパン
東京23区豊島区目白・雑司が谷・池袋新宿区高田馬場・西早稲田文京区目白台エリアボトックスのトラブル・眼瞼下垂美容鍼灸・鍼灸・酒さ・酒さ様皮膚炎お悩みの患者様を数多く担当しています。竹田竜太鍼灸整骨院院長の竹田竜太(たけだりょうた)です。まさに今!美容医療全盛で日本は世界第3位の美容大国となりました。これは国別の美容整形施術件数です。1位アメリカ2位ブラジル3位日本これは人口が多い方が件数は多くなりますので、人口当たりの美容件数1位