目白

ガストのモーニングセットは、種類が豊富で値段も控えめですよね。でも、全国で4店舗だけ、朝食ビュッフェが行われているのをご存じですか？どうやら、ホテルの朝食会場としても使われているようです。もちろん、宿泊していない人でもビュッフェを楽しむことが出来ます。それでは、訪ねてみましょう！JR目白駅から徒歩3分くらいです。ホテルリッチモンド東京目白の2階にあります。ホテルの1階からエレベータでも行けます。ホテル入口の自動ドアとなりの入口から、階段で上がることも出

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回はロコモーティブシンドロームについて、運動器の能力低下により生じるということをお話ししました。ロコモでおなじみですが、似たような言葉にフレイルがあります。フレイルとロコモはどのように違うのでしょうか？⸻◆フレイルとは？フレイルとは、は活動的な生活をしている状態（健常）と要介護状態の間の状態です。「虚弱」とも訳され、筋力や持久力の低下だけでなく、栄養状態や気持ちの落ち込み、社会とのつながりの減少

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回はトートバッグでの腰の負担を解説しました。トートバッグは肩や腕で持つぶん、腰からのテコの長さが伸びて負担がかかります。では、トートバッグを持つ姿勢はどのようにしたら負担が少ないのでしょうか？⸻◆トートバッグを持つ姿勢3パターン前回、軽くお話ししたようにトートバッグの持ち方は3種類あります。①片側の肩にバッグをかけ、体幹をまっすぐに保って腹圧で保持する②片側の肩にバッグをかけ、逆方向に体幹

こんばんは自宅から徒歩圏内のとびっきり美味しいパティスリーといえば目白エーグルドゥースショーケースには沢山のケーキが陳列その中でもお気に入りはこちらの４種類『エーグルドゥース目白♡夏を乗り切るお気に入りスイーツ』こんばんは先月の体調が悪い時『コロナになっちゃいました（涙）』こんばんはこの日は仕事から帰宅後ソファーでまったりするつもりがそのまま１時間程ウトウト起きた瞬間…ameblo.jp加えてミルフゥイユも大好き『エーグルドゥース目白♡"想い"を知っていただくミル

刺繍deマインドフルネスHealingEmbroidery東京豊島区目白のK.Inoueアート刺繍教室刺繍作家の井上貴代美ですご訪問いただきありがとうございます刺繍レッスン日程を更新しました。最新情報はこちらをご覧ください。↓【最新】刺繍教室レッスン日程｜東京・通信対応｜K.Inoue刺繍教室レッスン日程K.Inoue刺繍教室の最新レッスン日程のご案内です。東京・目白のアトリエレッスンを中心に、初心者の方から経験者の方まで、それぞれのペースを大切にしたフリースタイルレッスンを行

こんばんはいつものパティスリー🎂目白AIGLEDOUCE毎回入店と同時にチェックするショーケース上の焼菓子嬉しいことにフランス版のアップルバイと遭遇🇫🇷​ショソン毎度のことながからラッキーなことにラス１を無事GETリンゴの甘酸っぱさと香ばしい生地とのハーモニーはまさに"秀逸"という言葉がピッタリな究極の組み合わせサクサクパリパリとした軽快な口当たりのパイ生地とジューシーなリンゴの対象的な食感の楽しさ酸味とコクの完璧なバランスが絶妙に調和しシン

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。ステッパーという健康器具をご存じですか？ステップ板に足をのせて左右交互に足踏みを行うことで、手軽に下半身を鍛えることができるフィットネス機器がステッパーです。通販番組でご覧になったことがあるかもしれませんね。ステッパーはあまり広くない日本家屋でも省スペースで置くことができ、価格も安いので運動を始めるにはお手軽というメリットがあります。しかしそれと同時に、足や膝が痛くなってしまうというお悩みを抱える人もい

こんにちはいつものパティスリー🎂​目白AIGREDOUCEここ最近購入頻度が低いケーキをお持ち帰りするのがマイブームというのもどうしてもケーキ選びは真っ先に好みのものを選びがち特に久しぶりの訪問のお店では毎回同じケーキを持ち帰ることって多いよね頻繁に通っているパティスリーだからこそ見落としていたケーキに注目改めていただくと美味しさの世界が広がり益々通いたくなります自分にとってケーキは断然"白"🤍"茶色"は二の次ですでも今回は迷うことなく

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回はボディバックの腰への負担を解説しました。ボディバックは体幹に沿わせるため、リュックよりも負担が小さくなります。では、似た形のウエストポーチでは腰の負担はどうでしょうか？⸻◆ウエストポーチとは？ウエストポーチは、ベルトのように腰まわりに装着して使用するバッグです。✅小物を体の前面や側面にまとめて持ち運べる✅体にフィットするため動きやすい✅両手を自由に使えるというのが特徴です。ボデ

こんばんは​​​☆​おまーにチャレンジ☆目白にあるパティスリー🎂エーグルドゥース目指せ！！全種類制覇😊お付き合いいただければ幸いですいつものパティスリー🎂​目白AIGREDOUCEこの日は夏日だったせいか並びはなく店内に入ると先客さんは２組だけいつ行っても混んでるイメージしかない【エーグルドゥース】ですがこんな日もあるんだねタルトレットオーシトロン爽やかなレモンクリームにたっぷりのメレンゲをのせて焼き上げた【エーグルドゥース】のレモンタルト🍋

関東遠征２日目で実質遠征３日目となるこの日はＪＲ目白駅近くの自家製熟成麺吉岡目白総本店というお店からスタート。焼鳥屋チェーンの店舗を昼間だけ間借りして営業しているみたいですね。ラーメンは麺増量無料かつ替え玉も無料のようですね。竹岡式ラーメンとか良くわからないのですが「千円だけ握りしめて来い！」という謳い文句も決して誇張ではないようです。オーダーは用紙に記入してスタッフさんにお願いするシステムで、変え玉無料のラーメンに心を動かされそうになりましたが、今回は初志貫徹で

こんばんは目白エーグルドゥース先週末は２日連続訪問です『とびっきりのチョコレートケーキ♡目白エーグルドゥース』こんにちは先週末はいつものパティスリーへ行ってきました目白エーグルドゥースこの日は開店需要のお客さんが途切れる頃を見計らって訪問うん予想的中！！スムーズに…ameblo.jp入店待ちの並びは２０人程でも全く問題なし前日に"予約＆入金済み"で優先入店並ぶことなくスムーズにお持ち帰りしてきました​タルトクレームショコラフランボワーズヴァニラとフラ

こんばんはいつものパティスリー🎂目白AIGREDOUCEショーケースを覗くとはじめましてのケーキを発見即決でお持ち帰りしてきましたフィグショコラいちじくとカシスのムースオショコラに軽いホワイトチョコレートのムースを合わせたケーキたまにフィグショコラは見かけることはあってもチョコレートケーキにいちじくの組み合わせってはじめてかもしかもトップにはキラリと輝くいちじくなんとなく脇役なイメージが強いいちじくがセンターを務めるなんてキュンとしちゃう早速い

こんにちはお気に入りのパティスリー🎂目白AIGREDOUCE昨年までは毎回好みのケーキをローテーションでしたが今年は全種類制覇を目指して通ってます今年はざっと数えて訪問回数は５０回超えということは🤔エーグルドゥースだけで７０種類以上のお菓子をいただいてます"作り立て"にこだわるエーグルドゥースのお菓子はマドレーヌ等の焼菓子を含めてほとんどの商品が要冷蔵常温保存で持ち帰れるのはチョコレートタブレットとクッキーとコンフィチュール『エーグルドゥース目白♡い

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回は「脱ぎ履きしやすい靴」と「足への負担が少ない靴」この2つは意外と両立が難しいという話をしました👟では、スニーカーの形をしていてかつ脱ぎ履きもしやすい、スケッチャーズのような靴はどうなんでしょうか？（公式サイトから引用）⸻■スケッチャーズは「かかと」の保護はあるけど…スケッチャーズは、見た目はスニーカー。踵まわりにもサポートがあって、サンダルよりは足の安定感があります。公式サイトでも紹介され

こんにちは！！今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます！インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります！）お知らせオンラインショッピングサイトでブランド名がない（？）アイテムについて一覧で御覧頂きやすくなるようにグループカテゴリーを作りましたぜひこちらもチェックして下さいS・Y・M・R・KSELECT-S・Y・M・R・Kレディースファッション,セレクトショップ,イタ

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回はリュック、チェストベルトの効果を解説しました。チェストベルトによってリュックの重さを体幹に分散でき、楽にリュックを背負うことができます。今回もリュック、肩紐の長さと腰痛の関係を解説します。⸻◆リュックの肩紐の長さとはリュックの肩紐は、荷物をどの位置で背負うかを決めるベルト部分です。✅肩紐が長い→リュックが腰まで垂れ下がり、背中から離れる✅肩紐が短い→リュックが背中に密着し、高い

こんばんはいつものパティスリー🎂目白AIGREDOUCEこの日は自分には珍しく早い時間帯に訪問ショーケースにはいつも以上に種類豊富なケーキが陳列先日のブログで"今現在"でショーケースにある２０種類以上のプティガトーは残すところ"サヴァラン"のみと宣言しましたが『これぞエーグルドゥース！！甘酸っぱい苺のミルフィーユ♡』こんにちは​☆​おまーにチャレンジ☆目白にあるパティスリー🎂エーグルドゥース目指せ！！全種類制覇😊お付き合いいただければ幸いですいつものパテ

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。「靴紐はしっかり縛りましょう」…と言われても、つい脱ぎ履きしやすいようにゆるめにしていませんか？実際、近年ではスリッポンタイプやスケッチャーズのようにサッと履けるタイプの靴が人気になってきていますよね。でも実は、靴紐をしっかり締めることで足首の安定性が高まり、痛みやケガの予防にもつながります。⸻■靴紐のいちばん上の穴、実は「足首を安定させるための穴」多くのスニーカーの、足首に近い部分には「使っ

今日は目白まで北山みどり先生の日本料理レッスンへ毎月，来ると立ち寄るお店和菓子屋さん『志むら』今日はお使い物のために立ち寄りました、いつも，お世話になっている方へ気持ちをなににしようかと？なんでもお持ちの人なので毎日，お客様も多いので皆様で食べていただけるものそう、志むらの九十九餅にしました。賞味期限が３日間なんです。賞味期限が3日間なので帰宅したらすぐに宅急便へ！帰りにかき氷を食べたいと思いましたが予約の方だけで今日は無理でした。ウィンドーだけ見て帰ります。

2月の〈サロンレッスン〉｢チョコレートと紅茶」講座では受講の皆さんに‘オススメのマイチョコレート’を伺っています。ついでがあり、早速行ってみました！目白にある『99RouteduChocolat99ルートデュショコラ』この辺りをご存じの方なら、紅茶専門店『Gclefジークレフ』目白店のすぐ手前にあります。老舗のチョコレート専門店でした。生徒さんにご紹介いただいたのは、オレンジがダークチョコでコーティングされた｢バレンシア」オレンジがジューシーなんです♪

プロが教える子どもの側転・鉄棒・跳び箱・縄跳び〜運動の秘密、こっそり教えます〜有明・渋谷・池袋・南砂町にて開催決定！！〜以下のようなお悩みの方いませんか？〜⭕️体操が怖い！⭕️まだ逆上がりができない！！⭕️側転に挑戦したい！！みんなに会えるのを楽しみにしてます！＜教室詳細＞【内容】⭐️側転or鉄棒or縄跳びor迷路レッスン⭐️運動遊び⭐️スペシャルゲーム【日時】⭕️2026年3/7(土)リズム&縄跳びレッスンi

こんばんは長々と綴ってきた韓国旅行記🇰🇷『'２５夏のソウル旅♡エピローグ』こんばんは2025年7月15日〜18日韓国旅行🇰🇷前回の続き『大韓航空♡復路は【コンサートドキュメンタリー映画】に釘付け♪』こんぱんは2025年7月15日〜…ameblo.jpようやく書き終え今日から【夏の東京の美味しいもの】を綴っていきたいと思います約１ヶ月半ぶりの食べ歩きブログ書きたいことはいっぱいあるけど久しぶりということでここは自分らしく何年通ってもこれ以上はないかけがえのお店からスタ

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回はキャスター付き椅子について、向き不向きがあるというお話しをしました。キャスターは作業中に移動しやすくなりますが、そのぶんスペースが必要です。今回は椅子のヘッドレストについて、必要なのか？というお話しです。⸻◆ヘッドレストとは？ヘッドレストは、椅子の背もたれの上部に取り付けられた頭部を支えるパーツのことを指します。オフィスチェアやリクライニングチェア、ゲーミングチェアなどに多く搭載されています

おはようございます♪今日は寒いですが日差しはぬくぬくになりそういつも寒い日ネタばかりなので今日はちょっと違う話を····今朝テレビ観てましたらば一瞬SnowManの目黒蓮くん出てまして···♪私SnowManでは目黒くんとラウールくんがお気に♡♡だって〜目黒くんの重低音な声♡ラウールくんのスラリとした立ち姿♡素敵だわ〜♡♡♡····ちなみに私の親友は宮舘涼太くんのファンです·····そこで思い出したのが笑点！なんで目黒くんと笑点か？って！？

こんばんは豊富なラインナップが魅力のパティスリー​目白AIGREDOUCE​ついついケーキばがり追いかけて他のものは後回しにしがちですが焼菓子の種類も豊富なエーグルドゥース中でもお気に入りは２種類のフロランタン❤️​フロランタンオーキャラメル香ばしく焼き上げたアーモンド生地にキャラメルクリームをサンドしたフロランタンフロランタンオーセザム香ばしく焼き上げたゴマのフロランタンにガナッシュクリームをサンド【フロランタン】とは厚めに焼いたサブレ生地

こんにちは１番好きなケーキといえば紅白のコントラストが美しい苺のショートケーキ🍓シンプルなスイーツほど味の違いは断然！！今シーズン私を虜にしたショートケーキはご近所のパティスリー目白AIGREDOUCEまずは年明け早々のエーグルドゥース始め❤️タイミングよく並びはなくスムーズに入店で新年からいいことあり狙うはもちろん晴れの日スイーツ❤️シャンティーフレーズエーグルドゥース特製ショートケーキ🍰実はエーグルドゥースのショートケーキって苦手でしたO

こんばんは２０２６年エーグルドゥースはじめ３連休初日はご近所にある大好きなパティスリーエーグルドゥースへ行ってきました年明け最初の週末加えて３連休並び覚悟で防寒対策バッチリで訪問でしたが…なんと！！タイミングよく並びなし目白AIGREDOUCEさすがに店内は混んでましたが購入するものは決まっていたのでスムーズにオーダーお会計完了✅帰る頃には１０名以上の入店待ちの列ができどうやらタイミング良かったみたいいつも親切な対応をしてくださる店員さんやドアガ

こんにちはご近所のパティスリー​目白AIGREDOUCEこの日は開店５分前に到着すると既に２０人以上の長蛇の列ができてましたやはりこの季節は"事前予約＆会計済み"で当日ピックアップに限るお店が用意したオペレーションのおかげで開店と同時に優先入店！！初めての１番乗りエーグルドゥースは店内の撮影はＮＧなので写真は撮れませんがケーキがぎっしりと並んでショーケース一杯に埋め尽くされた光景は圧巻予約品を受け取りつつ追加で【11月のNOUVEAU】をお持ち帰

こんばんはいつものパティスリー🎂目白AIGREDOUCEここ最近並びなしでスムーズに入店でしたが今日は父の日需要もあり１０人以上の並びがありました混雑時は入場制限がありドアマンの方の指示で順番に入店入店後はフリー商品が決まった方からショーケース越しの店員さんにオーダー順次お会計の流れになります１５時過ぎの訪問もありプティガトーの種類はいつもの半分ぐらい商品が少ない時こそ即決が大事👍もたもたしていたら目の前でSOLDOUTになりかねないからね有り難いこ