目白

ガストのモーニングセットは、種類が豊富で値段も控えめですよね。でも、全国で4店舗だけ、朝食ビュッフェが行われているのをご存じですか？どうやら、ホテルの朝食会場としても使われているようです。もちろん、宿泊していない人でもビュッフェを楽しむことが出来ます。それでは、訪ねてみましょう！JR目白駅から徒歩3分くらいです。ホテルリッチモンド東京目白の2階にあります。ホテルの1階からエレベータでも行けます。ホテル入口の自動ドアとなりの入口から、階段で上がることも出

刺繍deマインドフルネスHealingEmbroidery東京豊島区目白のK.Inoueアート刺繍教室刺繍作家の井上貴代美ですご訪問いただきありがとうございます刺繍レッスン日程を更新しました。最新情報はこちらをご覧ください。↓【最新】刺繍教室レッスン日程｜東京・通信対応｜K.Inoue刺繍教室レッスン日程K.Inoue刺繍教室の最新レッスン日程のご案内です。東京・目白のアトリエレッスンを中心に、初心者の方から経験者の方まで、それぞれのペースを大切にしたフリースタイルレッスンを行

こんばんは長々と綴ってきた韓国旅行記🇰🇷『'２５夏のソウル旅♡エピローグ』こんばんは2025年7月15日〜18日韓国旅行🇰🇷前回の続き『大韓航空♡復路は【コンサートドキュメンタリー映画】に釘付け♪』こんぱんは2025年7月15日〜…ameblo.jpようやく書き終え今日から【夏の東京の美味しいもの】を綴っていきたいと思います約１ヶ月半ぶりの食べ歩きブログ書きたいことはいっぱいあるけど久しぶりということでここは自分らしく何年通ってもこれ以上はないかけがえのお店からスタ

エアコンを買い換えることにしました。夏に備えて。そのために、溜まった本などを処分して、少しずつ片付けています。ブログもお休みして。近所にブックオフを見つけて、段ボール二つ。1680円になりました。ありがたや～ダメだったら、廃品回収に出そうと思ってたのですが、買い取れないのを処分してくれる、ということで。よかったです。自分の詠んだ短歌が捨てがたくて、時間がかかります。つい、読んでしまって、なかなか良いじゃん、とか。懐かしい旅の歌とかだと、そうそう、あそこ行ったんだった、

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。ステッパーという健康器具をご存じですか？ステップ板に足をのせて左右交互に足踏みを行うことで、手軽に下半身を鍛えることができるフィットネス機器がステッパーです。通販番組でご覧になったことがあるかもしれませんね。ステッパーはあまり広くない日本家屋でも省スペースで置くことができ、価格も安いので運動を始めるにはお手軽というメリットがあります。しかしそれと同時に、足や膝が痛くなってしまうというお悩みを抱える人もい

土日月、三連休だった方も多いと思います。私は、土日は終日レッスンをしておりましたが、昨日の祝日は、お休み。お散歩に出かけました。まずは池袋から山手線で一駅、目白へ。駅から徒歩５分の目白庭園へ。途中の案内もおしゃれな雰囲気。住宅地に突如現れた、立派な門。梅がきれいでした。小さな庭園ですが、滝や池もあります。それから池袋に戻り、北口へいわ通りの池袋の森へ。通り過ぎてしまいそうな、ひっそりとした入り口。池の周りに写真を撮っている方がたくさん。蛙の観察をしている方々でした。以

こんばんはご近所のパティスリー目白エーグルドゥース先日訪問した際お会計待ちをしているといつものパティシエさんが声を掛けてくださりこちらのケークは今日から発売の新作です😊😊😊と最新情報をキャッチ『韓国人YouTuberさんも大絶賛♡絶品ショートケーキ【目白エーグルドゥース】』こんにちは週末のお楽しみといえばここ！！目白エーグルドゥース先週の日曜日は雪予報❄️急遽期日前投票その足でいつものご近所パティスリーへ行ってきました既に小…ameblo.jp実はこちらのパティ

こんばんは自宅から徒歩圏内のとびっきり美味しいパティスリーといえば目白エーグルドゥースショーケースには沢山のケーキが陳列その中でもお気に入りはこちらの４種類『エーグルドゥース目白♡夏を乗り切るお気に入りスイーツ』こんばんは先月の体調が悪い時『コロナになっちゃいました（涙）』こんばんはこの日は仕事から帰宅後ソファーでまったりするつもりがそのまま１時間程ウトウト起きた瞬間…ameblo.jp加えてミルフゥイユも大好き『エーグルドゥース目白♡"想い"を知っていただくミル

こんにちはお気に入りのパティスリー🎂目白AIGREDOUCE昨年までは毎回好みのケーキをローテーションでしたが今年は全種類制覇を目指して通ってます今年はざっと数えて訪問回数は５０回超えということは🤔エーグルドゥースだけで７０種類以上のお菓子をいただいてます"作り立て"にこだわるエーグルドゥースのお菓子はマドレーヌ等の焼菓子を含めてほとんどの商品が要冷蔵常温保存で持ち帰れるのはチョコレートタブレットとクッキーとコンフィチュール『エーグルドゥース目白♡い

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回はリュック、チェストベルトの効果を解説しました。チェストベルトによってリュックの重さを体幹に分散でき、楽にリュックを背負うことができます。今回もリュック、肩紐の長さと腰痛の関係を解説します。⸻◆リュックの肩紐の長さとはリュックの肩紐は、荷物をどの位置で背負うかを決めるベルト部分です。✅肩紐が長い→リュックが腰まで垂れ下がり、背中から離れる✅肩紐が短い→リュックが背中に密着し、高い

こんにちはご近所のパティスリー​目白AIGREDOUCEこの日は開店５分前に到着すると既に２０人以上の長蛇の列ができてましたやはりこの季節は"事前予約＆会計済み"で当日ピックアップに限るお店が用意したオペレーションのおかげで開店と同時に優先入店！！初めての１番乗りエーグルドゥースは店内の撮影はＮＧなので写真は撮れませんがケーキがぎっしりと並んでショーケース一杯に埋め尽くされた光景は圧巻予約品を受け取りつつ追加で【11月のNOUVEAU】をお持ち帰

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回は、ヒールを長年履いた人がぺたんこ靴を履く場合、いきなりだとカラダが対応しかねることもある話をしました。ヒールのような変化の大きい靴では、カラダの癖も大きくついてしまいます。そんな時に活躍するのがインソールです。とはいえインソールにも種類があって、合わないインソールを選んでしまって微妙な結果になることがあります。今回はインソールの選び方、ポイントをいくつかご紹介します。⸻◆インソールとは何？

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回はボディバックの腰への負担を解説しました。ボディバックは体幹に沿わせるため、リュックよりも負担が小さくなります。では、似た形のウエストポーチでは腰の負担はどうでしょうか？⸻◆ウエストポーチとは？ウエストポーチは、ベルトのように腰まわりに装着して使用するバッグです。✅小物を体の前面や側面にまとめて持ち運べる✅体にフィットするため動きやすい✅両手を自由に使えるというのが特徴です。ボデ

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。「靴紐はしっかり縛りましょう」…と言われても、つい脱ぎ履きしやすいようにゆるめにしていませんか？実際、近年ではスリッポンタイプやスケッチャーズのようにサッと履けるタイプの靴が人気になってきていますよね。でも実は、靴紐をしっかり締めることで足首の安定性が高まり、痛みやケガの予防にもつながります。⸻■靴紐のいちばん上の穴、実は「足首を安定させるための穴」多くのスニーカーの、足首に近い部分には「使っ

先日は東京日帰り旅行に友達と行って参りました。初レンタル電動自転車で25〜30キロくらい走りました。とても楽しい１日でテンションが上がりすぎて私は２日後、頭痛と首痛に苦しみました。で、夜行バスで京都の旅に出ようとしておりましたが、自信が氷点下くらい下がりました。私は夜行バスなんかで京都に行き、そこからまた自転車の旅に出られるのか？自分に問うても、ポジティブな回答はゼロの上、最近夜行バスに乗った友達に会う機会が､､､やっぱ地獄なんじゃん。二月はビッチリとしたスケジュール、整体院に行っても戻

プロが教える子どもの側転・鉄棒・跳び箱・縄跳び・バク転〜運動の秘密、こっそり教えます〜有明・渋谷・池袋・豊洲・南砂町にて開催決定！！〜以下のようなお悩みの方いませんか？〜⭕️体操が怖い！⭕️まだ逆上がりができない！！⭕️側転に挑戦したい！！みんなに会えるのを楽しみにしてます！＜教室詳細＞【内容】⭐️側転or鉄棒or縄跳びor迷路レッスン⭐️運動遊び⭐️スペシャルゲーム【日時】⭕️2026年3/7(土)リズム&縄

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。今回からは、しばらく手の指の痛みについて解説をしていきます。⸻◆ばね指（弾発指）指を曲げ伸ばしするときにカクッと引っかかる腱鞘炎です。指の腱が通る腱鞘というトンネルが炎症で狭くなり、動きがスムーズでなくなります。朝方に症状が強く、進行すると指が曲がったまま伸ばせなくなることもあります。⸻◆母指CM関節症親指の付け根（手根中手関節）が変形性関節症になる病気です。つまみ動作や物をひねる動作で痛

こんにちは！！今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます！インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります！）お知らせオンラインショッピングサイトでブランド名がない（？）アイテムについて一覧で御覧頂きやすくなるようにグループカテゴリーを作りましたぜひこちらもチェックして下さいS・Y・M・R・KSELECT-S・Y・M・R・Kレディースファッション,セレクトショップ,イタ

目白へ行ったらココは外せません。（私の中で（笑））目白志むらさん。福餅と九十九餅をお土産とさして購入しました。志むらさんは今はかき氷🍧の人気店となっていますが、個人的にはこの2つが好きです。😋福餅はロール状の豆大福で、豆は青えんどう豆。お豆ホクホクで、そして私の好きな💕こし餡。九十九餅は独特なクニュ感の求肥のお菓子です。求肥に卵が入って少し黄色がかってます。この求肥にとら豆が練り込まれ、きな粉をかけたモノ。きな粉が薄い黄色で、粒子細かく見た目に上品です。どちらも甘味が上品で美

こんばんは今週２度目のパティスリー​目白AIGREDOUCE今週からエーグルドゥースの栗ケーキが順次販売スタート🌰『エーグルドゥース目白♡秋の新作エクレアと栗ケーキでイートイン♪』こんばんは大好きなパティスリー​目白AIGREDOUCE秋のスイーツといえば栗🌰エーグルドゥースは９月２４日から栗のスイーツを順次販売とのこと狙うはイート…ameblo.jp週末だし行列覚悟で訪問すると並びはなくスムーズに入店でラッキーこの後ちょこっと実家へ顔を出しに行くので調達して

こんばんは２０２６年エーグルドゥースはじめ３連休初日はご近所にある大好きなパティスリーエーグルドゥースへ行ってきました年明け最初の週末加えて３連休並び覚悟で防寒対策バッチリで訪問でしたが…なんと！！タイミングよく並びなし目白AIGREDOUCEさすがに店内は混んでましたが購入するものは決まっていたのでスムーズにオーダーお会計完了✅帰る頃には１０名以上の入店待ちの列ができどうやらタイミング良かったみたいいつも親切な対応をしてくださる店員さんやドアガ

こんばんはいつものパティスリー🎂目白AIGLEDOUCE毎回入店と同時にチェックするショーケース上の焼菓子嬉しいことにフランス版のアップルバイと遭遇🇫🇷​ショソン毎度のことながからラッキーなことにラス１を無事GETリンゴの甘酸っぱさと香ばしい生地とのハーモニーはまさに"秀逸"という言葉がピッタリな究極の組み合わせサクサクパリパリとした軽快な口当たりのパイ生地とジューシーなリンゴの対象的な食感の楽しさ酸味とコクの完璧なバランスが絶妙に調和しシン

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回は椅子の座り方、浅く座るのか深く腰掛けたほうが良いのかという話をしました。短時間なら浅く座り、長時間なら深く腰掛けるのがオススメです。今回はリュック、チェストベルトの効果を解説します。⸻◆チェストベルトとは？チェストベルト（チェストストラップ）は、リュックサックの前側にある小さなベルトです。登山用やアウトドア用のリュックには標準装備されていることが多いです。いっぽう、カジュアルなリュックには

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回は腰痛対策の1つとしてマッケンジー法をご紹介しました。今回はひと昔前までマッケンジー法と双璧をなしていた、ウィリアムス体操をご紹介します。マッケンジー法は腰を反らすことが多いのですが、逆に曲げることが多いのがウィリアムス体操です。ウィリアムス体操は1900年中ごろにアメリカの整形外科医PaulC.Williamsが考案した腰痛体操で、腰を丸めるのが特徴です。腰を丸めることで背中側の筋肉をストレッ

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回は靴のロッカーソールについて解説しました。踵とつま先が少し上がっていることで、重心を前方にシフトしやすくしてくれます。今回も引き続き靴について。靴のクッション性にはどんな効果があるのか、デメリットもあるのかをお話しします。⸻◆靴のクッション性とは？私たちが歩くときや走るとき、着地時には体重の何倍もの衝撃が足にかかっています。この衝撃を緩和してくれるのが、靴底（ソール）のクッション材です。⸻

こんばんは目白大人の隠れ家的カラオケバーemy's（エミーズ）です（emy'sフォトギャリー）聞いてください今日、うちであった、ちっちゃいけどめちゃくちゃ嬉しい話。ぶっちゃけ、植物の花を自分で咲かせたのは小学校の理科とか自由研究ぶりだと思います（笑）去年のある日、娘がひょっこり買ってきたんですよ。「なんか可愛かったから」って、スパティフィラムを。（え、マジか…ちゃんと育てられんのか…？）って、心の中でツッコミ。で、案の定・・・水やりとか葉

目白へ行ったので、老舗人気和菓子店の「志むら」さんへ。こちらの代表的な銘菓「九十九餅」と「甘辛団子」を頂いて帰りました。もう余計な言葉はいらないです。とーっても美味しくて幸せな気持ちに。九十九餅は絶妙な柔らかさにお豆が入った求肥のお餅ときな粉が上品な優しい味わい。甘辛団子はさすがのお味です。お団子系は食べないと思っていたのに、夫に残しておいた甘辛団子を息子が「うまいっ！」といってペロリと食べてしまいました。そうなのよ、とっても美味しいの。娘が在宅でなかった

2月の〈サロンレッスン〉｢チョコレートと紅茶」講座では受講の皆さんに‘オススメのマイチョコレート’を伺っています。ついでがあり、早速行ってみました！目白にある『99RouteduChocolat99ルートデュショコラ』この辺りをご存じの方なら、紅茶専門店『Gclefジークレフ』目白店のすぐ手前にあります。老舗のチョコレート専門店でした。生徒さんにご紹介いただいたのは、オレンジがダークチョコでコーティングされた｢バレンシア」オレンジがジューシーなんです♪

こんにちはいつものパティスリー🎂​目白AIGREDOUCEここ最近購入頻度が低いケーキをお持ち帰りするのがマイブームというのもどうしてもケーキ選びは真っ先に好みのものを選びがち特に久しぶりの訪問のお店では毎回同じケーキを持ち帰ることって多いよね頻繁に通っているパティスリーだからこそ見落としていたケーキに注目改めていただくと美味しさの世界が広がり益々通いたくなります自分にとってケーキは断然"白"🤍"茶色"は二の次ですでも今回は迷うことなく

こんばんはクリスマスケーキを予約した日『エーグルドゥース目白♡２０２５年【クリスマスケーキ】』こんにちはご近所にあるパティスリー目白エーグルドゥース🎂今夏より猛暑対策として再開していたイートインの営業は繁忙期に伴い１０月末で終了『エーグルドゥース目…ameblo.jp入店したのは閉店１０分前この日は【クリスマスケーキの予約だけ】と思っていたけどショーケースには残り僅かだけどケーキが数種類陳列🎂しかも閉店間際にも関わらずオーダー後に作っていただける絞り立てモンブランも