疲れ

現在、13歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学しています本日もblogにご訪問ありがとうございますコメント、メッセージありがとうございます🙇お返事がなかなか出来ておらず、申し訳ありません。いつもありがたく読ませてもらっています正月疲れ今日からアラジンは放課後デイがスタートして少し休ませてもらいました♨…と言っても三が日は出かけていたので家の片付けをしたり買い物に行ったりあっという間に１日が終わってしまい

1年程前に体調が悪すぎて買っていた漢方薬がありました。めまいにPPPD、疲れやすい寝ても寝ても眠い、だるい等々...そのうち買ったことも忘れていてふと思い出して飲んでみました十全大補湯です全身が弱って、漢方でいう「気」も「血（けつ）」も著しく不足している人に向く漢方薬です。不足を補う「補剤」の代表的なひとつです。疲労倦怠感、貧血、皮膚の乾燥、食欲不振、寝汗、手足の冷えなどの不調があるときに処方されます。病後・手術後の体力低下をはじめ、産後の衰弱、貧血、冷え症の改

おはようございます昨日は、冬休み＋年末年始＋次男の胃腸炎＋娘の宿題＋警報級の大雪…などなどで、なんだかとっても疲れてしまって。疲れたというより、とにかく喋りたくなくて。私はあまり話すのが好きじゃないと思う。話すより書く方が好き。なので、常に誰かと話している日が続くと疲れちゃう。友達と会っておしゃべりするのは好きですがそんなこんなでお腹も空かなくてろくに食べてなかったんだけど、娘の習い事の待ち時間に結局小腹が空いたのでおにぎりを食べました。青魚を食べて血流を良くしようと塩さばのおに

連休明けの木曜日。なかなか疲れますね。そんな自分を癒すために今日やったことを書きます。①ランチ無性にパスタが食べたくなって、一人でランチ。ぽつん…ぽっつん…誰か誘えば良かったかな。でも、パスタへの欲求は満たされました。②マッサージ早めに退社してマッサージに駆け込みました。マッサージはお金で買える幸せ。月に1、2回は行きたいです。いつも同じところに行っています。今日も気持ち良かった。③お茶＆スイーツルピシアの福袋に入っていたデカフェの紅茶と、スーパーで買った普通のロールケ

札幌市西区のカイロプラクティックの施術院、moiti（もいち）です！宮の沢駅のすぐそばにあります＾＾カイロプラクティックの施術だけでなく、腰痛や膝痛などの「体の悩み」や、スポーツなどその方の課題に合わせた身体の動かし方の個人指導（ととのうカラダ塾）季節に合わせた養生法と運動指導（調しん講座）も行っています！緊急告知！今年の暑さと湿度はヤバーイ北海道らしからぬ蒸し暑さで、息苦しい、ぐっすり眠れない、浮腫み、疲れが取れない…などなど、体調不良の方も多いのではないでし

ワンオペ育児、フルタイムワーママからシンママになりました。小学３年の娘はピアノが大好き！コンクールに出ています。無事に娘のサポートが出来るのか？！ゴールデンウィーク中にしっかりと休みを取ろうと積極的に休んでましたが、それが良くなかったのかな!?毎日が疲れる40代も半ば、歳のせい！？いつものPMSのせい？娘のピアノのコンクールに寄り添いつつ、心理の勉強を夜に週1回程度しています。あまりに疲れてしんどいと勉強はお休みゴールデンウィーク前も勉強を休みまくっていたのに、

きのう、きょうと手を滑らせて物を落としたりコップの水をこぼしたり何度かそういうことがあったんだけどきょうは精米器にかけたお米を入れた容器をバタンと倒してしまってお米を椅子と床にばらまいてしまった幸い、残り少なかったから少量ですんだんだけどね寒さや乾燥で指先の感覚が鈍くなっているってのもあるんだろうけど袖がひっかかったり、肘があたったり、そういうミスが多くて……ちょっと体の感覚がおかしい感じがする数日前に元の自宅の片づけに行ったとき、リュックを背負っ

＼訪問ありがとうございます！／りのと申します旦那と大学生の息子とすでに成人して別居の娘の4人家族です息子が大学進学をきっかけに夫婦２人の生活に…夫婦２人でのんびり暮らす家を考えるようになりました。50代夫婦が考えるマイホームやリフォームについて発信していきますフォローしてもらえると嬉しいです＼アメトピ載ったよ〜😆‼︎／▶️家探し迷子な私！みんなの老後計画に衝撃▶️老後の平屋探し、玄関の〇〇で全てが変わった！衝撃の理

あぁ~疲れていると言うのに今日のブログを書き始めていたんですがどうも、うまく画像の整理ができなくて・・・まとめることができないので急遽画像のみ下書きしてあった記事に差し替えることにしました。そんな今日のブログ本題は・・・昭和の時代なので、もう４０年ほど前に購入した本なんですが機動戦士ガンダム記録全集全５巻あっ！機動戦士ガンダム・・・今年で４５周年か？機動戦士ガンダム記録全集１この第１巻だけ、どこにも価格が記されてなくていくらで購入したのか分からないんですが昭

身体がいうことをきかなくなったらどうしますか？『足つぼで心と体をリセット』ができたら…毎日の生活で「なんとなく疲れがとれない」「寝てもスッキリしない」と感じることはありませんか？実はその不調、足裏にヒントが隠れているんです。足の裏には全身につながるツボ（反射区）がぎっしり。例えば、胃腸のツボを刺激すれば消化力アップに、目のツボは疲れ目に、腎臓のツボはむくみ改善に…といった具合に、体が本来持っている回復力を引き出すサポートをしてくれます。さらに嬉しいのは「リラックス効果」。足つぼで血

お風呂に入るとき、照明を落として、キャンドルの灯りに癒されたい日ってありますよね。でも実は、アロマキャンドルをお風呂で使うとなると、少し話が変わってきます。結論から言うと、お風呂でのアロマキャンドル使用にはいくつかの危険があるため注意が必要です。今回は、なぜお風呂で使うと危険なのか、その理由を5つにまとめて対策と一緒にお伝えします。さらに、「火を使うのがやっぱり不安…」という方のために、火を使わずに香りや灯りを楽しめるアイテムも紹介していますのでぜひ参考にしてくださいね

おはようございます昨日は、21時半くらいに寝てしまいました。21時台に寝るなんて…自分でもびっくり（笑）普段は夜更かし気味で、寝るのはだいたい23時前後。だからこそ、昨日の早寝はまさに“奇跡”レベル昨日も娘が不在で、家の中が静か。やることをサクッと片付けて、「ちょっとゴロゴロしよう〜」って横になったら…そのまま寝落ちそして迎えた朝。めちゃくちゃ目覚めが良い！頭も体もスッキリしていて、「これが本当の“まとまった睡眠”ってやつか…」と実感した。やっぱり、最低

あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛ひよこ助産院でできること数あるブログの中から読んでくださりありがとうございます❣助産師まつなが勾玉のセラピストになりました！まつなががなぜ集合意識覚醒プログラムMAGATAMAセラピストになったのかを

こんにちは！内向型さんの心と暮らしを整えるサポートをしている、現役の精神科作業療法士、あきです。普段は、心のケアやリハビリのお仕事をしています突然ですがあなたは、安心して自分の悩みを語ったり困り事を話せる場所がありますか？内向型さんは思考が深いゆえに物事を深く考えすぎてしまったり悩んでしまうことも多いのではないでしょうか。まさにわたしがそうでした😞(気質なので今も続いてはいますが…)さらに

こんにちは回春堂慶煕柳(リュ)韓医院です。今日は、多くの方が免疫力増進および気力回復の目的で処方されて服用されたりする拱辰丹についてお話ししたいと思います。実際に漢方治療を受けている患者さんの中で、拱辰丹についてお問い合わせされる方が多いのですが、単純に良い補薬という認識の他に、その構成と効能、服用法、そして拱辰丹の賞味期限についての具体的な情報はあまり知られていない場合が多いです。この文を通じて、拱辰丹についてもう少し深く理解できる機会になることを願います。拱辰丹はどんな補薬でしょ

あっという間に冬休みも終盤です！ようやくゴミ収集も始まってありがたいです←ゴミが収集されない時が来るかと思うと本当に恐ろしい。出汁がおいしい✨そして体に良いです【10％お得】海のペプチドおいしいだし500g×3個セットだし出汁調味料だし活スープアレルゲンフリー国産ビーバンおいしい出汁万能だし無化学処方微粉末ペプチドヨガ和食洋食中華栄養スープ子供離乳食ギフト送料無料楽天市場ショップが減ってるのでここで買えなくなったら手にはい

こんにちはクルーマネジメント部の松原です。そろそろ来年のカレンダーを買わなくては。毎年悩むんですけど、皆さん何にしてますかー？そんなこと考えながら、動物カレンダーに目が行って、しばし眺めてる自分がいました。癒されたいのかな？最近、疲れてるのかもしれん😅

人気メニューはこちら↓↓↓【フォーカスケア】肩こり改善上半身集中ケア＆ヘッドスパ（70分）7700円（80分）8800円とにかく肩こりを集中的にケアしたい方におすすめ【ごほうび】すっきりアロマボディ＆足ツボアロマトリートメント（130分）13000円全身のアロマトリートメントにヘッドスパ・フットバスまで付いているお得なメニューがさらにお得です！メニューはこちらから空き状況です（随時更新）1/1010時13時1/

【宇和島市和霊中町3丁目2-18】何をしても疲れが取れない方専門慢性疲労ケアサロンプライベートサロンHealimg料金＆meｎuご予約は公式LINEよりお問い合わせください初回来店特典初めてご来店頂いたお客様限定高保湿ハンドトリートメントパックをプレゼント（3,000円相当）ガサガサ手肌がうるツヤに◇ワントーン上がった透明感◇しっとり潤う手肌へ◇ふっくらもちもちこんなお悩みありませんか◇寝ても疲れが取れない◇『疲れた…』が口ぐせ◇朝から体がバキバキ◇何をしても良

こんにちわ名古屋市昭和区桜山.菊園町にある酵素風呂＊エステ＊ネイルのトータルビューティーサロンSALON'SHOTSPALani(サロンズホットスパラニ)ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます当店の美脚リンパメニューのご紹介3種類あります美脚リンパshort30分コース手技で短時間で足の裏、表をしっかりほぐします。美脚リンパlong45分コース手技で脱浮腫み足shortでは物足りない方にオススメ美脚リンパ極み60分コース手技とカ