疲れ

PR（楽天市場）こちらの記事には広告が含まれます··•••✤•••····•••✤•••····•おはようございます、あめりんです最近SNSでよく見かける「飲むババアの粉」なかなかインパクトのある呼び名ですよね（笑）最初は何のことだろうと思っていたのですが、調べてみると正体は「アミノバイタルクエン酸チャージウォーターレモン味」でした。実は私も少し前から愛飲中。今日は実際に飲み続けてみた感想と、管理栄養士の視点から気

無事に終わったピティナ本選先日ピティナ本選2回目が終了しました。結果は残念ながら入賞ならず結果をちゃんと受け止め、次回に繋げられたら良いです本当に長い、そして心身ともにすり減らす今回のピティナコンクール。娘はよく健闘しました！昨年は1回の予選通過、入賞せず...今年は2回の予選通過、1回目の本選で奨励賞少しずつ上達しているんじゃないかな！？来年の課題としては、本当に体調管理をしっかりしないといけないと痛感。6月からの猛暑に

上司と面談上司との面談がありました。定期的にあるものです。もうアラフィフになると、上司と歳も近くなってくるのでね私はすごく緊張しているんですけど、もしかしたら上司も多少緊張というか、気を遣ってくれてるかもしれない…。そんな面談でした。いくつか業務に関して質問をされて、労いの言葉なんかもあっておしまい。のはずが、​苦手な人、言っちゃった「何か人間関係で困っていることやこの人と一緒に仕事をするのは…みたいなことありますか？」と聞かれたのです。え？言って良いの？どうしよう

ヒューロンリカバリーバンドの口コミをWebやSNSでくまなく調べてみました気になる声をまとめると…良い口コミ：巻くだけでリラックスできる感じがする寝起きの肩こりや首こりが和らいだ軽くて薄いので着けているのを忘れる睡眠中に目が覚める回数が減った気がするストレスの多い日でも気持ちが落ち着く悪い口コミ：効果を全く感じられなかった半年使っても睡眠の改善は見られなかった一つずつ詳しく見ていきましょう↓着けるだけの仕組みを確かめる↓[楽天1位/メーカー公式

都内在住、40代パート主婦。私立中学に通う息子と、単身赴任の夫の3人家族。2024年中学受験終了組。元・早稲田アカデミー。父母で伴走し、偏差値最低18、最高67をド根性で乗り切る。昨年自宅を売却し、現在は富裕層ピラミッドでいう準富裕層（純金融資産約6,000万）。株・債券・ゴールド中心に、やや攻めの資産運用中。元貧乏ゆえ、お金を自分のために使うのがいまだにへたくそ。資産運用も人生も、トライアンドエラーで模索中。今夜20:00からマラソン始まるよ〜🏃🏃🏃

最近、手頃な価格で試せるリカバリーウェアとして注目されているのが、ドン・キホーテのリカバリーウェアです。口コミでは「着心地が良い」「暖かい」という声が多い一方で、疲労回復の実感には個人差があり、評価が分かれていました。専門ブランドよりずっと手に取りやすい価格だからこそ、「まずは試してみたい人には十分」「本格的な効果を求めるなら物足りない場合も」というように、向き・不向きがハッキリしている印象です。この記事では、ドンキのリカバリーウェアの評判をまとめつつ、買うべきかどうか迷ってい

藤川理論を始めて、6年が経ちました🍀家族それぞれの不調と向き合いながら、少しずつ改善を重ねてきた中で、「私たちの体は、思っている以上に栄養不足の影響を受けているんだな…」と実感しています。これまでブログでは、・私自身のPMSやめまいの改善・慢性的な疲労感の変化・子どもたちの体質や特性への取り組みなどをご紹介してきました​知らないうちに不足してる？夏に増えるマグネシウム不足のサイン夏本番で毎日暑いですねもううちの方は36度などあって蒸し暑いです💧日光も強く、日焼け対策が必

最近、「お風呂に入っても疲れが抜けない…」と感じる日が増えてきました。そんなときに助けられたのが、ずっと気になっていたエプソムソルトです。実はエプソムソルトは、ほとんどの入浴剤と併用OKただし、注意したい組み合わせもあります。今日は、私が実際に試しながら調べた、エプソムソルトと入浴剤の安心な使い方をまとめてお伝えしますエプソムソルトは併用OK。ただし一部の入浴剤は注意が必要エプソムソルトは「ソルト」という名前ですが、塩分を含まない硫酸マグネシウムというミネラルです。その

2026年7月4日(土)、NSCF杯山形地区予選の大会前日の様子です。この日はメチャメチャ忙しかったっす😅◼️まずはエサの仕入れエサを仕入れようと、いつもの戸田釣具店の開店を狙います。2:00起床で直ぐ出発、途中でトイレ🚽休憩を挟みながら4:00ジャストに到着すると、既にお二人が開店の順番待ちで、先頭を取れませんでした(笑)やがてシャッターが開いて、ジャリメを2,000円だけ頼みました。いつもなら数時間おしゃべりしてしまうんすけど、この日はギチギチのスケジュールだったんで、すぐさま大

おはようございます。自己嫌悪に駆られる木曜日の朝です・・・。昨日は昨今でも一番不調な1日でした朝練があるのになかなか起きなくて起きても不満ばっかりの長女、（あれがないだの、これがイヤだの・・・）起きてもぼーっとして準備を始めない次女に声を掛け続けて、三女・四女は幼稚園までの道でアリだのダンゴムシだので進まない・・・。なんとか朝の送り出しを終えて仕事をひたすらに片付けて気が付けばお昼。お昼ごはん食べてお昼寝して。やっと壊れた洗濯機の修理が来るはずの時

広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減】ゆる～い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこです(^-^)【立秋】8/7～22暦の上では、もう秋。こんなに暑いのに秋？って思いますよね（笑）まだまだ夏の暑さは続きますが、朝晩の風や少しずつ短くなる日差しの中に、小さな秋の気配が感じられる頃です。立秋は、夏から秋へ向かう通過点。自然がゆっくり季節を変えていくように、私たちの体と心も、少～しずつ秋へ向かう準備を始め

こんにちは！ご飯がモリモリすすむよくばり「麻婆なす豆腐」をご紹介します♪娘は豆腐派、私は茄子派、夫はどっちも派。ということで、豆腐も茄子もどっちも入れた欲張り麻婆を作りました！とろっとジューシーな揚げ茄子に、なめらかな豆腐。豚ひき肉の旨みと甜麺醤のコクがしっかり絡んで、ご飯のおかわりが止まらなくなるおかずです。たっぷりニラと、長ネギの香りもアクセントになり、食欲をそそります🔥✏︎レシピ▼〜ニラたっぷり麻婆なす豆腐〜【材料（2〜3人分）】調理時間:20〜25分・豚ひき肉……

「最近、なんだか疲れが抜けない…」「前は一晩寝れば元気になったのに…」「年齢のせいかな…」そんなさまざまな不安や不調一人でお悩み抱え込んでいませんか？お客様の声・重かった肩周りが軽くなった・頭痛薬がいらなくなった・朝、スッキリ起きられるようになった・手足がポカポカして冷えが楽になった・夜にぐっすり眠れるようになった・気持ちも前向きになった・イライラすることが減ったデスクワークで毎日パソコンと向き合っているお客様。40代に入ってから、以前とは

AM00:00昨日(8/4)PM21:57、鼻炎症状の為市販薬2錠を服用する。軍事用通信兵器での音声～AM00:00過ぎ軍事用通信兵器での音声～AMAM2:00頃テクノロジー。目が覚める(浅眠)。軍事用通信兵器での音声～AM2:34記録する。軍事用通信兵器での音声～AM2:54軍事用通信兵器での音声～AM3:15軍事用通信兵器での音声～AM3:24軍事用通信兵器での音声～AMAM6:00頃テクノロジー。目が覚める。軍事用通信兵器での音声～AM6:3

みなさん、一妻多夫なんかあるわけないと疑ってないですか？いや、全員気弱で優しいから、たまたま一妻多夫になっただけで、もて遊ぶ気持ちなんか、微塵もないんだけど。今日は、好きな人と昨日佐賀関で撮った写真がやっと加工できたので載せますね。もはや原型留めてないw旦那は、全身スタンプで覆ってもGOサインが出ませんでした。SNSはね。慎重になるよね。今日は、すごく疲れていたにもかかわらず、深夜の3時に起きてしまい、朝の6時にはあらかた家事が終わってました。日曜法事、月曜仕事、火曜皮膚科と佐賀

広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減】ゆる～い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこです(^-^)【私なんて…】「私なんて…」その言葉、今日だけはやめてみない？毎日頑張っている人ほど、できていないことばかり探してしまう。でも、あなたはちゃんと変わってるの。泣いていたことが笑い話になったり。苦手だったことが、少し平気になっていたり。成長は、気づかないくらい静かにやってくる。だから今日は、自分にひとつだけ

「BARTH（バース）入浴剤って危険なの？」「やばいって聞いたけど本当？」疲れを癒したくて試してみたいのに、ちょっとした噂が気になって踏み出せない…そんな気持ち、すごくよく分かります。先に結論をお伝えすると、BARTH入浴剤が“危険”と言われるのは誤解が多く、正しく使えば安心して取り入れられるアイテムです。むしろ、特徴をしっかり理解することで、より効果的に疲れケアに役立てられると感じました。ここでは、私自身が気になって調べた「危険と言われる理由」と「実際はどうなの

こんにちは！思考と感情を整えるコーチ・あきです。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼作業療法士として精神科医療の現場で1000人以上の心に向き合ってきた経験をもとに「自分がわからない」「生きづらい」と感じている方がありのままの自分を受け入れながら一歩踏み出すサポートをしています＾＾始めましての方はこちら✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼【お知らせ】先日ご案内したHSS型HSPさんの交流会ですがオンライン・リアル開催ともに満席となりました。

こんにちは！望月まい運営事務局の越川です。皆さんは、会社帰りにどっと疲れることはありませんか？私は古い日本企業の価値観に耐えられずわずか１年で退職して個人事業主になった甲斐性のない男ですが※パワハラもありまして笑会社ってすーーーーごい気を使いまくりますよね。。。別に、何か嫌なことがあったわけでもないのに。ドッと疲れる実はその疲れの正体、「いい人」でいようとしていることかもしれません。会社だけではないかもしれませんが

グッとくるJ-POP・K-POP！いかがお過ごしでしょうか。一言、あついあつい〜🥵🥵🥵なんか気分転換したいですよね〜🎶もう８月ですよ！先にJもKも紹介しましたが、今回はまとめて、紹介し終えて、🎵は小休止したいと思います。では、どうぞ※の話題(ガンバ大阪✖浦和レッズ見に行きまーす橋岡大樹選手のボルシアMG決定はいいね！)や歴史、時事や書評など小難しい話もしたいと思います。🔵【道】ドギョム(SEVENTEEN)※COVER曲です。この動画のコメントを見ると、

韓亮昊は軽めの4Rのスパーリング！カシミジムのWBC世界スーパーフライ級ユースチャンピオン、WBOAP同級5位、OPBF同級7位、日本同級5位の藤野零大選手とちょっと疲れ？がある亮昊なのかという感じだったうまく調整しながらねお問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）MUTOBOXINGGYM大阪市住吉区長居東4-21-9六島ビル3FTel＆Fax：06-6693-0610E-Mail：info@610gym.com営業時間平日（月〜土）10:00〜22:00定休日

「ちゃんと寝たはずなのに、なんだか体が重い…」そんな日、続いていませんか？在宅でのパソコン作業や家事が重なると、気づかないうちに疲れがたまってしまいますよね。そんなときによく目にするのが半身浴。体への負担が少なく、リラックスしやすい入浴法として知られています。でも、こう思ったことはありませんか？「半身浴って、道具をそろえるのが大変そう」「専用グッズって高そう…」調べてみると、半身浴に使えるグッズは100均でかなりそろうことが分かりました。【正規品★楽天1位★1年保証

頑張ってるのに体が変わらない人へ「順番と構造」で整えるボディメイクナオコボディワークス富山店（対面／オンライン対応）こんなお悩みありませんか？☑︎トレーニングしてるのに変わらない☑︎反り腰・ぽっこりお腹が気になる☑︎頑張るほど体がしんどくなる☑︎膝や腰に違和感が出る☑︎やり方が合っているか分からないそれ、努力不足ではなく「順番と構造のズレ」が原因かもしれません私が提供していること感覚や根性ではなくなぜそうなるのか（構造）どう

はいた～い妊活応援薬剤師のおなは薬局備瀬紀子です観光でこられているお客様に沖縄は暑いから疲れるでしょうと、漢方の試飲をしていただいました。麦味参顆粒＋冠元顆粒そしたら調子がよかったようで、次の日に購入にきてくれました。疲れがとれてすっきりしたようです。暑いだけでエネルギーは消耗するし、旅の疲れもあるとは思うのですが気を補ってくれます私も今の時期から暑い夏にむけて麦味参顆粒は必須です。中学生の子どもにも部活、ハーリー練習と汗をよくかく場所にいるので飲ま

今回のあとがきの写真は本文と直接関係ないものもありますが兵庫、岡山ツーリングで撮った写真です。雰囲気を楽しんでくださ～い！２年前の2024年ブログで知り合うことができたまるちゃんに会いに行こう！と計画を立てますが直前でYAMATOの不調で断念してしまいます。2025年はもう決まっていたので2026年、今年行くことができました(^^♪まるちゃんから教えてもらった出石皿そばの有名店近又さんも行くことができたのが良かった☆彡しか～～～～し営業時間や定休日の兼ね合いで

メニューと料金のご案内です。《疲れが抜けにくい身体は足元から》温熱ケア下半身70分9,500円（税込）ご新規様限定8,700円（税込）[所要時間約90分/初回はカウンセリング込み約100分]こんなお悩みがある方にオススメ✅足先の冷え✅脚のむくみ✅胃腸の不調✅腰痛【施術内容】足つぼと温かいホットストーンを組み合わせたオイルトリートメントです。足裏から鼠径部（脚の付け根）までを集中ケアします。施術の流れはこちらホットストーンって？はこちら《休んで

ヒツジのいらない枕の店舗情報をまとめました。実店舗ではビックカメラなど一部の店舗で取り扱いがあり、通販ならほぼ確実に手に入ります。ヒツジのいらない枕はどこで買えるか迷っている方は、ぜひ参考にしてくださいね販売場所取扱状況直営店舗（アウトレット・モール）◯ビックカメラ（一部店舗）◯イオンモール福岡店◯ニトリ（実店舗）×ニトリ公式通販◯楽天市場・Amazon◯あちこち探すより、最初から買える通販を選ぶのがおすすめですよ↓在庫や価