ブログ記事106,367件
こんばんは🌙セラピールームオーブの美咲りおです🌿家族のこと、仕事のこと、親のこと。年齢を重ねるにつれて、誰かを支える役割が増えていくことがありますね。ご家族のお世話や介護、日々の仕事。目の前のことに一つひとつ向き合っているうちに、自分のことはつい後回しになっていませんか🌿「これが終わったら、少し休もう」「今は、私が頑張らなくては」そんなふうに思いながら、気がつけば一日が終わっている。そのような日もあるかもしれません。支える側のあなたも、大切な存在です大切
昨日と今日は仕事でした。昨日も今日も疲れはＭＡＸ状態。特に昨日は夕食を作るのにイライラするといけないからと、帰宅後にワイパックスを飲んでしまったら、夕食後に夕寝してしまいました。慌てて起きて、洗顔・スキンケアして、翌日出すゴミを集めました。それから眠剤を飲んで即行で寝ました。意外と寝付けるものでした。今日は朝方トイレに一旦起きて、何度も寝直してました。ぐっすり感があまりなかったです。そのせいか、仕事も疲れを溜めてしまいました。夕食は簡単に作れるもの
一昨日、私マリアおばさんは５日間に及ぶお部屋の模様替えを完了し、その際、何かと女性蔑視しがちなアメリカのAIですら私の偉業を褒め称えてくれましたので、我が夫のゼノは非常に英国人らしくも紳士的な愛妻家として、今後数日の間は愛するワイフへの感謝デーにすると決定した都合上、私は昨日の朝より、のんびり自堕落に過ごせる予定となっておりました😇😇😇…が、模様替え最終日にはこの私マリアおばさん相手にモラハラ発言をするなど、恐れを知らないやつというか、ほんの些細なことにすら気が利かない野朗であったばかりに、何
静岡県袋井市の漢方と美容の相談ができる店「健美工房たしろ」の田代恵です。～肌と心と体は、繋がっています～美しく健康で生きる為の内面美容と外面美容両方からサポートさせて頂いております。無料【大人の眉作り】7日間メール講座眉の描き方ひとつで、表情も気持ちも変わります。「今の自分」を丁寧に見つめ、自分に似合う眉を自分で描けるようになる為の秘訣を7日間でお届けします【無料】大人の眉づくり7日間メール講座登録はこちら肌再生
今朝は束の間の休息です。2週間前のリトリートの前のあたりから忙しく最近は毎週移植とソートだけど軌道には乗った。昨日の発表も乗り切った。こうやって、強くなっていけてるのかな。文献を読むのが難しい。今日は天気もいい、三者面談の日。気分に左右されやすい自分。日本にいれば、友達もいるのに。職場への行き方が何通りかある。道中にこんなオブジェ。これからdarkになってくる季節。
こんにちは、野菜です近頃、少し忙しくて…何だか、ハズレくじばかり引いてる気がして…投げやりで、でも投げきれないそんな感じに落ちていましたそんな時、ふと見たネットニュース星野源と新垣結衣に第一子誕生！何の縁もゆかりもないのだけどなんだか急に心が軽くなった！逃げ恥リアルタイムで観ていたのでみくりちゃんと平匡さんに赤ちゃんできたのーーー！と、嬉しくなっちゃいましたきっと、日本国民でこんな風に嬉しくなった人、多いんじゃないかな？花王めぐりズム蒸気でグッドナイト
【佐野元春＆THECOYOTEBAND】新曲「シグナル」は、佐野元春の鮮やかな新機軸を感じさせる、瑞々しいロックンロール・ナンバーだ。2025年の『HAYABUSAJETI／II』が過去の楽曲の「再定義」だったのに対し、本作からは、その作業を終えたバンドが再び現在形の言葉を探し始めたような響きが聞こえてくる。サウンドを支えるのは、ザ・コヨーテバンド。タイトなアンサンブルには、長年ステージをともにしてき
こんにちは。兵庫県川西市40代からの「休んでも疲れが抜けない女性」専門サロンBodyCareたるとです😺おすすめシリーズ⑧の今回は…「疲れが抜けないし、むくみも気になる」「お肌の衰えも気になってきた…」という方におすすめのレシピです。《シーチキン＋アボカド＋卵》🔶シーチキン40代から意識したい「たんぱく質」「オメガ3脂肪酸」が手軽に摂れるシーチキン。筋肉や皮膚など、身体をつくる材料になるので、普段の食事で意識したい食材です♡🔶アボカド「食べる美容液
昨日も成長を記録しに刀鍛冶さんとこに寄ると言うね。毎週水曜日皆勤賞になってきたでホンマ。ようやく外装の取り付け加工に移ってたけど日にちはええんか？来月テイストオブツクバやで。エンジンまだやし、電装類まだやし・・・。インナータンク点付けと言うことはまだこれからやないかい。本人曰くギリ間に合うらしいけど。アタシの予想ではテイスト初日初走行ちゃう？しらんけど。兎に角、不眠不休で膝痛いとか言うてるけどがんばれー！
一ヶ月前のM様は、横向きで眠るのもつらいとおっしゃっていました。特に左側を下にすると、股関節のあたりが気になって、ゆっくり眠ることさえ難しかったそうです。体のこりも「常にある状態」が当たり前になっていて、どこからが不調でどこからが普通なのか、ご自身でも分からなくなっていたといいます。そんな状態で何度かセルフケアを試されたものの、「楽になるのは一瞬だけ」「結局いつも通りに戻ってしまう」という繰り返しだったそうです。だからこそ、今回ご来店いただいたとき、私は正直ドキドキしていました。前回の
ヒーリングアートセラピーⓇでより明るい人生を生きるお手伝い原田優子です自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧とても疲れているとき何をしたらいいのかわからなくなることありませんか計画的にスケジュールを決めておけばそんなことを考えず淡々とやればいいと言われても電池が切れることってありますよね。正直に書くと月１回の生理の時は体がきついです。そんな時周りの人はどうしているんだろう。自転車通勤も気をつけな
連日の忙しさで全く疲れがとれない今日もイベント準備で、現場に出る予定だったけど、イマイチな感じで、パワーが出なかったこのまま出勤しても、他のスタッフに迷惑をかけてしまうので…休みもらって〜寝たたっぷり睡眠をとって、夕方になって現場を覗いてみたら、完璧にイベントの準備は完了していた「明日も休もうかな」と言ってみたら〜「それは困ります」との答えまだ少しは役に立てるのかな〜オレ？？？
毎日、いやいやと起床し、ウトウトしながら2時間通勤で揉まれ、もくもくと仕事し、学校までの移動電車で少し目をつぶって意識を飛ばし、｢この眠気は気のせい！｣と自分に言い聞かせる。18時からはグリグリと授業を受け、集中しきって脳はホカホカ（発火）、疲れ切ってヨボヨボで帰りの電車に乗る。最近はそんな感じです。国家試験も来年2月に迫ってきて、その前にもいろいろ試験があるので、日々、緊張。疲れを自覚したら負けだね（笑）しかし、首肩こりヤバい…
どうも！急に首が凝ってしまったヨースケです。何にもしてないのに首コリ。明日が早いというのも荷物の納品がある日なのでいつも通り早出出勤なのです。いやー連勤というものは疲れますね...それぞれ度合いは違うと思いますが、デスクワークをしていた頃よりかは店内を歩き回り、重い荷物を持ったり品出ししたりと体を使い、レジや接客など頭を使い、時にはカスハラ対応したりと心まで使うので色々と疲れるんです...ま、今日あったことなんですけども(笑)。負担はみんなそれぞれあるので一概に自分だ
コクーンパンツ2090円44%OFF【期間限定：3,790円→2,090円！】イージーコクーンパンツレディースボトムパンツカーブパンツチノパンツバレルレッグ通年フランネル裏起毛春夏秋冬低身長高身長ウエストゴム洗濯可【イージーコクーンパンツ】楽天市場2,090円${EVENT_LABEL_01_TEXT}60%OFF〜【20時〜全品60％OFF！クーポンで】【楽天1位】【やみつき】パンツレディース秋冬カーブパンツバルーンパンツ
収入を増やす前に、私が整えたこと③3.疲れ切った状態を当たり前にしない「稼ぐためだから」と、何でも引き受けてしまう。でも、疲れ切っていると、考える力もなくなる。行動する気力もなくなる。新しいことを始める余裕もなくなる。収入を増やすために働いているのに、そのせいで次のチャンスを逃していたら本末転倒。だから、休むことも予定の一つとして考えるようになりました。体調管理も大切です。バスボム入浴剤ギフトギフトプレゼント贈り物おすすめラッピング無料fungoo安心の国
子育てお悩み覚醒コーチの咲田さくらがお届けする今日のブログはこちら！🌸目次1.もう理不尽な結末を見たくない2.傷つけた側だけ、何も失わない現実3.スカッとする結末が心を守ってくれる悪いことをした人がきちんと報いを受け、傷つけられた人が救われる。最後には正しい側が勝ち、胸の中にたまっていたものが一気に晴れる。今のあなたが、そんな勧善懲悪の物語に惹かれるのは、心が現実の理不尽さに疲れているからだ。不登校の子どもを育てていると、世の中が公平では
ピラティスの後、何だか体が熱っぽくて、動くとじんわり重だるい。M様がそうおっしゃったのは、施術前のカウンセリングでのことでした。「腰が何だか、姿勢が悪いような感じで」。普段歩く分には平気なのに、ふとした「動作の瞬間だけ痛い」というお話。よく伺うと、先週の水曜日、いつもと違うクラスでピラティスをされたとのこと。「結構ハードだったんです」と笑いながらも、どこか戸惑いの色がありました。普通ピラティスはそこまで「疲れない」はずなのに、今回は腰も肩も腹筋も、広範囲に「筋肉痛」が出てしまったそうです。
おはようございます今日はボランティアに行く日🐶🐱体調万全でないので休もうかと思ったけど定期的に入ってるからなんとなく…休みにくいボランティアだから、気にせず休んで🆗だけどね何もせずともお留守番くらいならできるかな＼訳あり商品が激熱価格！／お茶緑茶ほうじ茶ペットボトル500ml24本48本選べるラベルレス密閉抽出香り高い旨みすっきり飲みやすい食事朝に合うまとめ買い箱買いケースアイリスのお茶緑焙じ茶アイリスオーヤマアイリスフーズ*楽天市
おはようございます。ここまで読んでくださってありがとうございます。前回『【わたしの世界観151】約束が守られなかった、そのあとの話し合い』おはようございます。ここまで読んでくださってありがとうございます。前回『HSS型HSPは小さな違和感を見過ごせないことがある―「どうして？」から始ま…ameblo.jpHSS型HSPの記事『HSS型HSPは小さな違和感を見過ごせないことがある―「どうして？」から始まる思考―』おはようございます。※今日も更新が遅く
食べることが大好き…大切な食の時間に言い争い美味しいナポリピザ、ワインが台無しナポリピザ本格的だったなワインも高くなかったしこりゃ…おひとりさまで行き直そう800°ディグリーズナポリタンピッツェリアニュウマン新宿店喧嘩は疲れる💦少し離れなきゃ
夜勤明け😂ひる寝してから整体しっかり施術湿布も、もらえます2年前のレビュー懐かし返信整体はココ話しやすいイケメン先生がいま〜す😁バリバリだった肩スッキリです😍
３連休はいかがでさしたか？私は3日間、出かけっぱなしの3日間でした。土曜日は久しぶりのバレエレッスン、カフェで韓国語を勉強しながら2時間くらい時間を潰し、次の予定(秘密)へ。日曜日は、金曜日夕方入った叔母の訃報のため、喪服などを準備。16時からはウォーキングレッスンとリハーサルで、5時間、ヒールを履いていた事に。21時過ぎに終わり、一緒だった方と、さっと夕飯を食べて帰宅し、しっかり湯船に入り、足のケアをして寝ました。日曜日は8時過ぎには家をでて、叔母の葬儀、告別式へ。久しぶりに会う親類
～[さつまいもの日]にちなんで説明POPなど再公開～皆様こんばんは～KOHOでする[ハロウィン＆秋祭]第21弾も予定変更で[過去作品集]美味しいさつまいもの食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプセカンドKOHOです。その後、12日は公休取れたので、ゆっくり過ごしました。用事も少なめに抑えましたよ☆疲れは大分取れましたが、暑さで参りますねファーストEKOです。KOHOがお世話になってます🙇今日は「さつまい
買ったばかりのカーディガンを着て、少し遠くのカフェへ。暑い間は避けていた散歩も、そろそろ楽しめそう。でも、休みの日になると、出かける前からだるい。支度をする気力がなくて、結局ソファで一日が終わる。元気になって、もっと働きたいわけじゃない。自分の好きなことに使う元気が、少し欲しい。そんなとき、また栄養ドリンクを買おうかな、と思う方もいるかもしれません。それでも疲れが続くなら、次に何を足すかだけでなく、食欲や眠りまで一緒に考えてみてほしいんです。「疲れに使う漢方」なら、何でも同じ
昨日の朝の話し…とにかく1人時間が欲しくてam6:00~am11:00やっているcafeへmorning🍞へ行ってきた1人時間…morningcafe未来的な雰囲気の店内とても好きわたしは青い色🟦が好きなのでとても心地よかった観葉植物🪴にも癒され1時間ほど…滞在してお店をあとに…隠れ家的な独り占めしたいmorningcafeこうゆ時間って大切
今日はもう、くたくた。早く寝たいのに、布団に入ると目がさえる。明日も朝から動かないといけないのに……。疲れて眠れないときの漢方薬として、酸棗仁湯と加味帰脾湯が出てきます。どちらにも「疲れ」「不眠」と書いてあると、迷いますよね。酸棗仁湯は、心身が消耗しているのに眠れないときに考える薬です。加味帰脾湯も疲れを伴う不眠に使いますが、食欲や胃腸の調子、血色、不安や焦りまで見て選びます。「寝つけないから酸棗仁湯」「夜中に起きるから加味帰脾湯」と、眠り方だけで分けるわけではありません。違いは
こんにちは。医療法人典宝会あかばねクリニックです。朝起きたら、「首が痛くて振り向けない」「首を動かすと痛い」「左右どちらかを向きにくい」このような経験はありませんか？一般に「寝違え」と呼ばれる症状かもしれません。今回は、身近な首の痛みの一つである「寝違え」についてご紹介します。「寝違え」って何？「寝違え」は医学的な病名ではなく、睡眠から目覚めたときに、首や肩周りに急な痛みや動かしにくさを感じる状態を一般的に表した言葉です。首の周りの筋肉や関節などに、
M様が来店された朝、お疲れの様子でした。「寝れないんです」。そう話す声には、長く続く「不眠」の重みがにじんでいました。睡眠薬を飲んでも、効くのは最初だけ。2時間ほどで目が覚めてしまい、続かない。「びっくりするほど効かない」というお言葉に、どれほど苦しい夜を重ねてこられたかが伝わってきました。運動をしても変わらない。湯船に浸かっても、逆に疲れが増してしまう。できることは一通り試した上で、それでも「変わらない」という現実。M様は「だったらもう薬は飲まない」と決めていました。これは諦めではなく
