男性更年期

🌿コースの流れ🌿1️⃣お腹からスタート（カルサイネイザン）お腹の深い部分を丁寧に解し、内臓の巡りを整えます。呼吸が深くなり、心身ともにリラックスしていきます。2️⃣デリケートゾーンケア（睾丸マッサージ）男性機能に関わる大切な部分を、やさしく丁寧に施術。血流促進・活力アップをサポートし、深い心地よさを感じていただけます。3️⃣全身ほぐし（本格タイ古式マッサージ）最後はタイ伝統のストレッチと指圧で、全身をじっくりほぐします。疲れを取り除き、身体が軽くしなやかに整います。オイル

こんにちは。40代男性専門テストステロンコーチの倉世古です。三陰交（さんいんこう）は、下半身の血流とホルモンバランスを整えるうえで非常に重要なツボです。場所は、内くるぶしの一番高いところから指4本分ほど上。すねの骨の内側にあります。三陰交は、下半身の血流を促し、骨盤まわりや内臓の働きにも良い影響を与えることで知られています。血流が滞ると、ホルモンはうまく運ばれず、テストステロンも本来の働きを発揮しにくくなります。三陰交を刺激することで、下半

「年齢のせいだから仕方ない。」そう思っていませんか？40代以降になると、最近疲れが抜けないやる気が続かないイライラしやすくなった汗をかきやすくなった夜中に何度も目が覚める集中力が落ちた性欲が以前より減ったこのような変化を感じる男性は少なくありません。これらは単なる加齢だけではなく、男性更年期障害（LOH症候群）が関係している場合があります。男性更年期とは？男性更年期障害（LOH症候群）は、男性ホルモン（テストステロン）が低下することで起こる心身の不調の総称で

皆様こんにちは。今日は男性の更年期障害についての記事をご案内します。もちろん全ての男性に当てはまるわけではありませんが、ほとんどの男性は40代後半になると、男性ホルモンの一種であるテストステロンの分泌量が低下し始めます。これが男性の更年期障害の原因です。テストステロンが減ると、男性の体や精神には次のような変化が現れます。・性欲減退・ED・筋力低下・疲労感・腹部肥満・メタボ化・気分の落ち込み・イライラ・集中力低下・不眠・動悸・めまい（自律神経