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🌿コースの流れ🌿1️⃣お腹からスタート（カルサイネイザン）お腹の深い部分を丁寧に解し、内臓の巡りを整えます。呼吸が深くなり、心身ともにリラックスしていきます。2️⃣デリケートゾーンケア（睾丸マッサージ）男性機能に関わる大切な部分を、やさしく丁寧に施術。血流促進・活力アップをサポートし、深い心地よさを感じていただけます。3️⃣全身ほぐし（本格タイ古式マッサージ）最後はタイ伝統のストレッチと指圧で、全身をじっくりほぐします。疲れを取り除き、身体が軽くしなやかに整います。オイル
【カルサイネイザン講習刷新のお知らせ】有り難い事に、大塚の自宅サロンもこの春で満20周年を迎えました☆リアルでもオンラインでも、皆様の出会いと繋がりに感謝です！今後ともよろしくお願い致します！そんな素晴らしい20周年…では有りますが、前述の通りオンスクールからインストラクター資格剥奪！と言う急展開がこの度御座いましたまぁ、いきなりの通達にびっくりではありましたが、でも、オンスクールのディプロマが発行できなくなったと言うだけの話スクール業、インストラクターの動きには何の影響もない
『実感の無い熱中症…⚠️』『間違える❓AI時代』ご訪問有難うございますちょっと思った事世の中はAI時代身近なところだとChatGPTGeminiClaudeサクサク何でも答えてく…ameblo.jp⇧夫婦で熱中症ご訪問ありがとうございます今日の出来事夫の体調不良…色々日曜日母の面会を終えて…私と孫君の誕生日が真夏☀️で日にちが近いので夕食はお誕生日会🎂しかし…どうも夫の体調がイマイチ元々偏頭痛持ちの夫で疲労がたまると頭痛になります昨年はMRI検査もしました
パーソナルトレーナーの倉世古です。今回ご紹介するのは、「中脘（ちゅうかん）」というツボです。中脘は、お腹にある代表的なツボの一つで、自律神経を整えたり、代謝をサポートしたりする効果が期待されています。ストレスを感じやすい方や、自律神経の乱れが気になる方はもちろん、ダイエット中の方にもおすすめのツボです。中脘の場所はとても分かりやすく、おへそから指4本分ほど上にある体の中心です。押し方はとても簡単です。人差し指や親指を使い、中脘を5秒ほどかけてじんわりと押します。その
