男性更年期

先月で、男性更年期のエナルモン注射は卒業しました。その代わり、先月～始まった塗り薬グローミンを１日１回塗布しています。注射をやったあとの気分の上がり下がりが酷くなってしまって・・それに腰に注射打つと椎間板ヘルニアの注射の痛みを思い出し構えてしまい、より痛い思いをしたのもあります。グローミン処方は毎月ですが、１本４,０００円は大きい（自費）でも仕方ないね～グローミンの方が気分の上がり下がりがほとんどないので、これで治療を続けます。今度は二匹とも出勤前のお見送り、嬉しいですね

そんな様々ある「カルサイネイザン」「ジャップカサイ」ですがよく聞かれるのがジャップカサイは痛いのか？と言う話です未だに「ケンコバジャップカサイ」で検索して大塚のブログに訪れる方が多い事多い事www〇ケンコバが受けたジャップカサイ|◆東村山カルサイネイザン講習と施術・ジャップカサイ・タイ古式・トークセン・妊活施術・内臓整体◆アメブロアクセス解析明からに群を抜いて検索されている記事ですね…アクセス上位2番目の記事にしてもこちらは、あのちゃんのラジオに銀杏BO

「最近なんとなく元気が出ない」「疲れが取れない」「眠りが浅い」「性欲が落ちてきた」40〜50代以降の男性では、こうした変化を感じる人も少なくありません。その背景の一つとして知られているのが、男性ホルモン「テストステロン」の低下です。いわゆる男性更年期、医学的には「LOH症候群（加齢男性性腺機能低下症候群）」と呼ばれる状態ですね。そんな男性更年期について、ちょっと意外で興味深い研究が報告されていました。BeneficialEffectsofEnokiMushroom

こんにちは。パーソナルトレーナーの倉世古です。今回は、私が実際にジムで使用している加圧トレーニングの機器についてご紹介したいと思います。私のジムで取り入れているのは「加圧サイクルトレーニング」と呼ばれる方法です。加圧トレーニングという大きな枠組みの中にあるトレーニング方法の一つで、より安全に加圧トレーニングを行うことができる仕組みになっています。一般的な加圧トレーニングは、腕や脚の付け根にベルトを巻き、一定の圧をかけた状態で運動を行います。腕の場合は約10分、脚の場

こんにちは。ブログにアクセスしていただきありがとうございます。「40代男性専門テストステロンコーチ」の倉世古です。YouTubeをアップしました。タイトルは「テストステロンを高める食材⑩：ブロッコリー」ブロッコリーには「インドール３カルビノール」という栄養成分が入ってます。これが、女性ホルモンを抑えて男性ホルモンを向上させる働きを持っています。また、ブロッコリーにはビタミンCも豊富に含まれています。ビタミンCはストレス耐性を強めてコルチゾルの分泌を抑えます。コルチゾルの分泌