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さいたま新都心周辺で兄弟のママをしながらヨガインストラクターをしていますむかいゆきですレッスンのお申し込みは公式LINEからお待ちしています!Instagramはこちら→Instagramホームページはこちら→ホームページさいたま新都心で赤ちゃんと参加できるアットホームなヨガレッスン🧘♀️少し暖かくなってきてお出かけしやすい季節赤ちゃんとリフレッシュしに遊びに来てくださいね次回開催は4月8日(月)です駐輪場、提携駐車場もありますのでお問合せください🚗お申込みは公式
2020年より開催を中止しておりましたイオンタウン守谷のクラス♬再開いたします!当面は隔週にてお子様連れOKクラスと大人のみクラスを交互に開催いたします生徒様が増えてきた際には1日で開催できるようにしてまいりますね最新クラス情報をメールマガジンにて月に1回程度お知らせしております「メルマガ登録希望」とお知らせください詳細はコチラ→メルマガご希望の方へ【骨盤調整ヨガ】※お子様連れOKクラス、大人のみの方クラスもございます♪ショッピングセンターのコミュニティーホ
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさちお久しぶりですblogもサボりがち…色々と溜まったまま先週のプライベートレッスン本日のは次回に皆さんの背中側、洋服のシワに注目レッスン後の背中はキレイに伸びています先週の日曜日は友達の誕生日会窯焼きピッツァと生パスタ、リゾットのお店【PISOLAピソラ】リゾートホテルのダイニングをイメージした店内。
ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。って名乗っておきながらヨガは痩せないって言っちゃってますけどこれは事実です。洲濱のビフォーアフターがその証拠になるかなと。15歳からずっとヨガをやっていても妊娠・出産で35歳の私が左。そしてダイエットヨガを考案した今49歳の私が右。どんなに普通のヨガをやっても洲濱のように太りやすい体質の人はこうなります。普通のヨガなら。ヨガが痩せる、はヨガ界の作ったイメージ戦略なんですね・・・では例を出して検証しましょう。ヨガ
《大阪・堺市》かけがえのない今をもっと幸せに思える子連れヨガ教室𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦𝑌𝑜𝑔𝑎𝑅𝑜𝑜𝑚〜𝐿𝑒𝑖〜ヨガでもっと『Happy』になる”わたしはわたしで楽に生きる”一人一人の心に寄り添うヨガ講師Leiです✯*▶自己紹介はこちら◀▶Instagramはこちら◀▶教室のHPはこちら◀ヨガではじまる朝自分に優しくいられる時間身体を動かす事で1日がご機嫌に変わる!4月、5月対面レッスンスケジュールご予約スタート
こんにちは!カルダモンです。産後、退院するまでのことをレポしていきたいと思います。出産の処置が終わると、夜だったので産後0日目はそのまますぐに眠りにつきました。夜中、何度も助産師さんが会陰の傷の処置をしに来てくれ、なんとも言えない気持ちになりました。2人部屋の横には窓があって、朝起きるとそこから青空と外の世界がきれいに見えたのを覚えています。朝もまた助産師さんが会陰の傷のケアに来てくれて、むくんでしまっていると言われ、ものすごく怖くなりました。ストレッチャーで運
【豊中曽根駅徒歩2分の子連れヨガ】LapiaYoga開催日についてお知らせしています見守りありクラスは市場情勢の変動により価格改定の可能性があります。見守りなし・当日の状況によるクラスは据え置き予定です。◆お子様見守りありヨガについて◆見守りありと記載のクラスは、保育スタッフがお子様が危なくないように目を配らせて頂いております。見守りありと記載のないクラスは、お子様連れはOKですが見守りスタッフがいません。見守りありと記載のないクラスは基本的にお子様はご自身のそばに寝かせた
自粛期間や緊急事態宣言などで、数ヶ月マタニティヨガは稼働していませんでしたが、スタジオレッスンマタニティも再開していますマタニティビクスやマタニティスイミングなど、他にも色々ありますが、「ヨガ」の動きや呼吸法は、産後の回復を早めてくれます。産後のヨガも、元の状態に戻す為に本当に適しています。男性もヨガを行いますが、女性の繊細な体にこそ、ヨガが必要だと感じています。コロナでマタニティヨガを受講できる場所も減っていると聞きました。できる限りオフラインのレッスンをスタジオで続
この記事では、ヨガマットでヨガをすることと、ヨガマットを避難所や車中泊で使うについて紹介します妊娠中や産後には、適度な運動が推奨されていますよねでも貧血だったり、上の子がいると、なかなかウォーキングにも出かけられませんよねまた災害時、避難所で寝ることになった際、上にかけるものよりも、下に敷くもののほうが重要だと言われています敷くものが薄いと、体が凝り固まってしまうばかりでなく、体温が床に奪われて凍えてしまいます車中泊をする場合、いかにシートをフラットに近づけるか
名古屋市中川区のお寺にあるベビーマッサージ&ベビーヨガ産後ヨガ教室yoga&babyLienです4月レッスンのお知らせです📢エアドック完備しておりますので、マスクの着用は任意とさせていただきます。◎お子様のマスクは危険なので禁止させていただきます名古屋市中川区戸田のお寺でベビーマッサージ・ベビーヨガをやりませんか??リアンで、効果や手順にとらわれず、楽しく赤ちゃんと沢山スキンシップをとりましょうレッスン風景はコチラ◎ワンコイン寺ヨガはこちらレッスン後にワンコインでリア
こんばんはマタニティ&産後ママ専門アロマセラピスト兼ヨガ講師の田中です!本日もご覧くださり誠にありがとうございます。いいね!なども励みにしております。立秋を過ぎ、暦の上では秋らしいですよ?わちゃわちゃした天気が続き"爽やかな秋"…実感はゼロですがねぇ今はジトジト雨が降っているけれど晴れてる時は殺人的な猛暑。両極端過ぎて、今年の夏はいったいどうなっているのやら、、自律神経もホルモンバランスも崩しやすいですよね〜この天気。身体動かなーい、だるーい…という方も仕
こんにちは!ヨガインストラクターの長嶋泉です!2024年4月〜のスタジオレギュラーレッスン情報です。★火曜10:15〜11:00「HOTYOGAビギナー」@JEXER横浜11:20~12:05「骨盤調整ヨガ」@JEXER横浜13:45~14:30「HOTYOGAミドル」@JEXER新川崎★水曜10:00~10:55「ハタヨガ(オールレベル)」@zenplace二子玉川14:30~15:30※第2週・
2日金曜日は、産後ヨガでした。初めての方が、多く腹直筋離開の話をして、ゆっくりとヨガをしました。姉妹で参加の方もいて、仲良くて微笑ましかったです。今回で3回目の参加の方が、参加するほどに、ヨガの楽しさがわかってくると言ってくださいました。初めてのときは、何するかドキドキで、それだけで、終わってしまったりするけど、回を重ねることで、落ちついてヨガできたりしますよね。ぜひ、続けて参加してみてください✨次回は、29日、14時からです。来週22日は、マタニティヨガです。み
おうち教室maururuベビーマッサージ・ベビーヨガママヨガ(プレママ&産後ヨガ)スクラップブッキング都立小宮公園近く駐車場ありですmaururu講師のkaoriですでましたでました。何がって?放置癖です気づけば3月は日程しかあげてない。なんてこったです。そしてなんてこったといえば、今日の強風と我が家の娘のツンデレです。あれやこれやと毎日試行錯誤しながら母は対応しています。。。難しいお年頃。ツンデレが激しい
こんにちは♪ハルノキ🌿です✨今日はママ向けヨガについての思いやどんなことをするのか、ご紹介します。前向きに子育てしたい!を叶えたいママのためのヨガレッスンには「本当は前向きに子育てをしたい!」というママの願いを叶えたい、という思いがあります。産後は妊娠・出産での身体の変化から不調が起きやすかったり、身体の変化、生活環境の変化、母親になる=自分自身の役割の変化、ホルモンバランスの変化から心が不安定にもなりやすいですよね。本当は、前向きに子育てを楽しみたいのに…すぐに疲れてし
こんばんは。倉敷市藤戸にある緑が見える静かなヨガスタジオ『Ayumiyoga』の定金亜由美です。4月のスケジュールをお知らせいたします。4月のテーマは【グラウンディング】グラウンディングとは、地に足をつけ、重力に従い、しっかりと地面を踏みしめる事、土台を安定させることです!レッスンでは、立つ・座る・四つ足・仰向け・うつ伏せのポーズを取りながら地面との繋がりをイメージし、【いま、ここ】を感じていきます。新年度が始まり、新しい環境に心身の不調を感じる方が増える季節。自分を見
自分のことは後回しが当たり前になっている育児中ママへママが自分自身を大切に思えるヨガをお伝えしています。ベビトレヨガ、産後ヨガ講師の助谷恵です☾鳥取県米子市を中心に活動しています。我が家の必需品でもあるヨモギオイルをご紹介します😊我が家の4歳の娘は昨年ごろから軽いアトピー肌が発症し、ほっぺ、手の指、腕の関節?肘の内側がカサカサで痒くて痒くて💦子供が痒そうにしている姿は見ていられないしぽりぽり
国分寺・国立・立川・小平産後ママのケアママとベビーのヨガyogagraceヨガインストラクターのmegumiです.こんにちは。前回に引き続き、内臓下垂についてお伝えしますね前回の記事で、妊娠前〜妊娠中〜産後に大きく変わる内臓の位置、その中でも横隔膜の位置についてお伝えしましたね今回は胃や腸の位置。骨盤自体も妊娠中からのホルモンにより緩み外にひろがりやすい状態。そこに腹筋や背筋、骨盤底筋群が弱い状態だと重力に乗っ
川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ&マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください_________________ブログにご訪問頂きありがとうございます先々週に引越しをしたためまだ落ち着かず、スケジュールのお知らせが遅くなってしまいましたm(__)m遅くなりましたが、3月のスケジュールをお知らせします。〈3月のスケジュール〉3月1日(金)幸市民館和室10:00〜11:1
千葉県柏市/流山市/守谷市柏の葉キャンパス駅徒歩7分ヨガで子育て中の身体と心を整えるマタニティヨガ/産後ヨガベビー&ママヨガ/キッズヨガ/親子ヨガ親子の触れ合いヨガ&ベビーキッズマッサージ\親子で通えるヨガ教室&ベビーマッサージ教室/yoga☺︎日和小学生👧👦、幼児👦、3人の子育て真っ最中、ヨガ講師、ベビーマッサージ講師のkasumiです。ブログをご覧頂きありがとうございます。メニューはこちら☺︎yoga☺︎日和@柏の葉キャンパス親子ヨガ教室lit.l
千葉県柏市/流山市/守谷市柏の葉キャンパス駅徒歩7分ヨガで子育て中の身体と心を整えるマタニティヨガ/産後ヨガベビー&ママヨガ/キッズヨガ/親子ヨガ親子の触れ合いヨガ&ベビーキッズマッサージ\親子で通えるヨガ教室&ベビーマッサージ教室/yoga☺︎日和小学生👧👦、幼児👦、3人の子育て真っ最中、ヨガ講師、ベビーマッサージ講師のkasumiです。ブログをご覧頂きありがとうございます。ホームページはこちら☺︎yoga☺︎日和@柏の葉キャンパス親子ヨガ教室lit.link(
こんにちは😃埼玉の川越市、さいたま市を中心に活動中💕ベビトレヨガインストラクターのKayoです🧘♀️👶ママと赤ちゃんがハッピーに一緒にベビトレヨガをしてママトレ(骨盤調整、女性らしい身体作りなど)ベビトレ(脳トレ)で身体を動かしてリフレッシュしましょう*LINE@→@wje2613zこちら登録していただくとレッスン・イベント情報など先行案内になります。一対一のやりとりも可能です!*ベビトレヨガとはこちら*料金・持ち物・注意点こちら*自己紹介
ちいさなyoga教室✤ヨガレッスンメニュー*マタニティヨガ妊娠14週以降の経過良好な妊婦さんを対象に、子宮の環境を整え、リラックスしてお産を迎えられるようサポートします。お産直前までご参加できます。*ベビーヨガ首すわり後から参加いただけます。よちよち歩きの頃まで。赤ちゃんそれぞれの発達のペースを大切に、ママとの信頼関係を築きながらいろいろな動きにチャレンジしましょう。赤ちゃんたちの成長の瞬間にたくさん出会えますよ。*産後のヨガ産後のママの身体の回復をサポートし
女性のためのヨガコーチング身体・心健やかに可能性広がる場所埼玉県蓮田市ヨガサロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶Instagramはこちら◀開催しました^^マタニティヨガを開催している先生方へこんな想いを抱きながらレッスンをしていませんか?「本当に捻らないだけでいいのかな?」「便秘を治してあげたいな」「もっとトレーニング要素を加えないと」「体型を気にされているから妊娠中でもダイエットメニューで」「これでいいのかな。もっ
現在ご案内中のレッスンですご予約受付中!【本巣市】子育てハッピーヨガ〜ママの癒しとリフレッシュ〜心も身体もラクなって子育てが楽しくハッピーに♡〔AM〕親子クラスママとベビーのヨガ&お茶会残2席《詳細》ママとベビーの子育てハッピーヨガ《日時》4月10日(水)10:00~11:30頃《参加費》1,200円(紅茶&つみつみカフェのクッキー付き)《場所》ぎふの木の家ここもり〔PM〕大人クラス(子連れOK)残3席《詳細》子育てハッピーヨガ(大人
こんばんは「ならさんチのヨガ」ならともです11月も後半、早いものですね寒いのはとっても苦手ですが…体調管理しっかりして元気に過ごしたいです今回は練馬春日町PathCodeSTUDIOさんでの火曜10時〜マタニティ&産後ママのリフレッシュヨガクラスのレポですまだまだ暑い頃に、安定期に入ったばかりの初めましてのK様PathCodeSTUDEOのほとんどのお客様、超ご近所さんばかりなんですがどこかマタニティヨガができる所はないかと調べて、お仕事お休みの時に暑い中わざわざ来てくださ
いつもありがとうございますマタニティー・産後子連れOKヨガ教室『ひまわりyoga』インストラクターのJURIですレッスンスケジュール料金システムレッスンのご案内お問い合わせお客様のご感想は良くある質問レッスン風景イベント情報3月になり進級進学の季節コロナウイルスの影響で様々な中止を耳にします息子も卒園式までは今のところお休み~やれることも限られたりしてきますが今できることを全力でやっていこうと思います今月のレッスンについて
こんにちは🔆JR高槻駅前プライベートヨガサロンなごみよがです🍄JR高槻駅から徒歩3分阪急高槻市駅から徒歩10分駅近ヨガ教室☆レッスン料金のご案内☆骨盤矯正+プライベートヨガレッスン《90分》なごみよが初回体験:5000円4回:30000円(有効期限2ヶ月)プライベートヨガレッスン《60分》なごみよが初回体験:5000円4回:28000円(有効期限2ヶ月)プライベートヨガレッスン《90分》単発:8500円プライベートヨガレッスン《6
オンライン東京都杉並区ママになっても本気でカラダを変えたい人のヨガ教室wayoga(わヨガ)大和田れいこです突然ですが足の指の関節って何個ありますか?!先日、足の指を骨折したわけなのですがこちら↓↓『人生初!!骨折しました…!』オンライン東京都杉並区ママになっても本気でカラダを変えたい人のヨガ教室wayoga(わヨガ)大和田れいこですタイトル見て、「え?!骨折?!大丈…ameblo.jp
先日、プライベートレッスンにて助産師さんがマタニティヨガの体験レッスンをしに来てくださいました。マタニティさんにできること、何かないかな?ってとても勉強熱心でいつも色々聞いてくれる生徒さんで私もお伝えできることを伝えてきましたが4月から新天地に移動されるので最後のレッスン。託す想いが伝わってればいいな😭産院の先生や、助産師さんから適した運動を教えてもらうのが妊婦さんも信頼できるし1番いいだろうなとずっと思っていて。私の第一子の妊娠中は都会に住ん