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ゆうこです産後・ママヨガクラスみーんな大きくなりました‼️before⬇️after⬇️今日は2人の子が4月から保育園のため、卒業です。約1年半~2年弱、毎週通ってくれました。ママがヨガをしている中で、木の温もりある床の上でゴロゴロ、ハイハイ、そして、ヨチヨチ歩き、おもちゃをトントン、水筒コロコロほんとにたくさん、遊んで笑って、ママと一緒にゆったりした時間を過ごしました✨毎週、会えなくなってしまうのは寂しいけれど、みんながスクスク成長することを祈っていまーす青葉台木曜日
何歳でも、挑戦している姿は本当に感動します。こんにちはブログにご訪問ありがとうございます。東京大田区大森・蒲田を中心に都内スタジオや児童館でママとベビー向けにベビーフォト撮影や産後ヨガ講座などを行っているPep若林明(AKI)です。横浜方面、品川方面からも通っていただきありがとうございます私は8年前初めて出産した時、何度も大森日赤の母乳外来に駆け込みました。ママ友もいないし、誰にも聞けない、訪問で助産師さんが来てくれることも知らなかったから産んだ病院に連絡する
【残席2!】12/25(月)赤ちゃんと一緒♪産後ヨガクラス産前産後専門骨盤ヨガインストラクター鈴木理佐です。神奈川県逗子市にて、子連れOKマタニティヨガ、産後ヨガ、骨盤ヨガ、プレ更年期ヨガレッスンを開催しています。現在、こちらのクラス<あと1席>ご案内できます。11月スタートの全6回コース、12月は第2回目レッスンとなりますが、産後の女性のためのヨガですのでコース途中でも十分ご参加いただけます^^また、次回の新規クラスは2024.5スタートの予定ですお申し込
週末ヨガサークルが活動を終えて、次の形ができるまで、良い機会だからと昨年始めたパークヨガ🌿十数年前からやりたいねと言いながら、なぜかやれなかったけど、やってみたら、その気持ちよさに私自身が魅了されてしまいました◌˳˚(˘͈ᵕ˘͈)。*:.◌˳˚ということでいよいよ今年も海と空と緑の総合公園のhappy外ヨガを始めましたよ❣️今回は、ちょっと忙しくて告知ができず、参加者がお一人!自分の怠慢を反省…でも、現地に来てみたら、太陽の具合も風も気温も湿度もすべてがちょうど良く、最高の
もうかれこれ8年ほど続けている娘たちの競技スポーツのサポートはじめた頃は、こんなに長い期間サポートすることになるとは思ってなかったけどこどもたちの成長を感じるたびに技術的なことだけでなく精神的にも本当にたくさんの恩恵をいただいてると感じる。スポーツって本当に素晴らしいなと思う。もちろん、娘たちのサポートのひとつとして私は骨盤調整ヨガ®︎のプログラムを伝えています。子どもたちが自分の心と身体を整える知恵を知り実践できることはその子の人生にとって多くの宝になる
女性のためのヨガコーチング身体・心健やかに可能性広がる場所埼玉県蓮田市ヨガサロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶Instagramはこちら◀【最新版】レッスンスケジュール完全ご予約制少人数レッスン蓮田ヨガサロンchealthy(チェルシー)満席となっていても日々状況が変わるのでご希望日やご希望人数、開催日の調整などお気軽にお問い合わせください^^【ご予約・お問合わせ先】女性のためのヨガくろせちえ
品川区豊町に2023年秋にオープンした、育児支援House助産師サロン。こちらで、産前産後ヨガを開催しました。キッズヨガ教室【東京品川区】ヨガファミリー(対面クラス・出張ヨガ)|松原夏穂|親子ヨガ・シニアヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガキッズヨガ教室【東京品川区】ヨガファミリー(対面クラス・出張ヨガ)|松原夏穂|親子ヨガ・シニアヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガwww.yoga-family.net品川区ヨガで家族が笑顔で健康にヨガファミリー松原夏穂(なつほ)です。
遅くなってしまいましたが2月のレッスン予定です🗓️2月の5日は都合によりいつもより30分早い10時からとなっておりますご都合合う方みえましたらお問い合わせ下さいそして写真は1月のレッスン風景です一緒にヨガをしてくれている女の子もいますこの日は肩周りを重点的に行い、「翌日に好転反応があったけど、その翌日にはすごく楽になった!」とのお声を頂きましたもしかしたら逆に「全然余裕だったー」という方もみえるかもしれません体の状態は人それぞれ、ヨガの経験も人それぞれですね周りを参考にはしても、比べ
ご覧いただきありがとうございます。東京都杉並区にて\心と体を整えるママのためのヨガタイム/子連れヨガ【ママヨガ】開催しています。ヨガインストラクターのMASUMIです。子どもが生まれたらいつもニコニコ優しいママになる♡可愛い我が子が泣いたらすぐに抱っこして、優しく話しかけてあげる♡そして家事と子育てを頑張るわたしを労わってくれる優しい旦那と我が子を囲んで過ごす休日。家族みんな笑顔でマ
こちらえんがわひなたさんシニア支援ではあるのですが、以前ママ向け託児でやっていたようにどの年代にもすごくいいのです(現在ママ向けはそういう予算も出てないし、補助金もないので開催できておりません)大渕クリニックで出産した方はわかるマタニティヨガの先生が濱砂先生です私も下二人はそちらで出産しているのでそこで先生に出会いまして、それからちょこちょこ講師依頼しております。なんといっても全員分のストレッチポールとヒメトレポールを毎回車に積んでもってきてくれるなんて!申込は電話に
〜産前産後ケアクラス〜お子連れでご参加いただける産前産後ケアクラスを開催しています!---------------------------------------------------------🟡マタニティ&産後ヨガ(強度★☆☆☆☆)ゆったりとした呼吸と易しいヨガストレッチやヨガポーズで心と身体をゆるめます呼吸が深まり心も体も心地よくリラックスマタニティさんは出産・産後に必要なカラダ作りに産後のママさんは出産後の体をきちんと調えましょうお一人でもご夫婦で
熊野町黒瀬呉市東広島市骨盤調整・骨盤引き締め専門ヨガインストラクターの吉川絵理香です^_^ご覧くださりありがとうございます♡♡●オフィシャルサイト●新着ブログ●骨盤スリムヨガ養成講座熊野ヨガ教室♡骨盤スリムヨガレッスン♡骨盤スリムヨガをすると期待できること↑クリック【日時】毎週木曜日【時間】10:00~11:00【場所】熊野西防災交流センター広島県安芸郡熊野町神田15−4【料金】1500円
ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。って名乗っておきながらヨガは痩せないって言っちゃってますけどこれは事実です。洲濱のビフォーアフターがその証拠になるかなと。15歳からずっとヨガをやっていても妊娠・出産で35歳の私が左。そしてダイエットヨガを考案した今49歳の私が右。どんなに普通のヨガをやっても洲濱のように太りやすい体質の人はこうなります。普通のヨガなら。ヨガが痩せる、はヨガ界の作ったイメージ戦略なんですね・・・では例を出して検証しましょう。ヨガ
⭐️急なお休みが入る場合があります(大雨、台風、大雪、家族の病気等)その場合には、当日朝にこのブログとインスグラムでもお知らせします。参加される前にご確認ください。✳︎また長与町に大雨警報が発令されるとふれあいセンターの使用が禁止されますので、その時は中止になります4月の日程16日(火)18日(木)23日(火)25日(木)30日(火)5月の日程2日(木)7日(火)9日(木)14日(火)16日(木)21日(火)23日(木)28日(火)30日(木)6月
ママとベビーのヨガ講師認定講座に参加してみていかがでしたか?資格取得だけでなく、集客方法、生徒がリピートし続ける方法もしっかり学べる充実の講座です!「まさかここまで、細かく教えてもらえるとは思わなかった!」と感謝の声を頂いております!一般社団法人日本ママヨガ協会の評判はいかに?こんにちは!夢と才能を開花させる教育起業家☆カー亜樹です。では、早速!今日も、受講生の声をご紹介していきますね。受講する前の悩みは?ベビーヨガのクラスを既に行っては
こんにちは、ももです産褥検診は里帰り帰還後に行うのでお医者さんからOkがで次第筋トレ等を始めていく予定です今の記録です出産前の最後の体重が59kgでした不妊治療でぽっちゃりしてたので妊娠前の体重に近づいていますが、一番パフォーマンスがよかった頃の体重に戻したいので筋トレが必要目標体重は45kgをまず目安として落としていくつもりですなお、混合育児ですが、ミルク+搾乳で直母はナシなんですあまりに難しすぎて母乳指導で心折れました搾乳で80mlほど取れるので、日中は足りない分をミルクで補
5月の予定yoganicoraInstagramも確認してもらえると嬉しいですLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com5月も一緒にヨガしませんか?体が固くても初めてでも大丈夫です。子連れでもお
今週は、火曜日の点滴が休薬タイミング。以前通っていた、高校の後輩、Aちゃんの産後ヨガ(子連れ可)。火曜日だったので、なかなか行けず、、やっと行けた!!これが、本当に気持ちいい。久々に、全身のありとあらゆるところを伸ばして、呼吸をしっかり身体を動かしたら、生き返った気分☀️始まって15分くらいで、身体がぽかぽかの汗、だくだく。一時期お腹わまりがカチカチで、身体を捻るのもしんどく、歩いて1分もかからないコンビニに行くのも辛い時がありました😰そのコンビニ帰り道、ふと、最近姿勢が悪いな、
こんにちは🔆JR高槻駅前プライベートヨガサロンなごみよがです🍄JR高槻駅から徒歩3分阪急高槻市駅から徒歩10分駅近ヨガ教室☆レッスン料金のご案内☆骨盤矯正+プライベートヨガレッスン《90分》なごみよが初回体験:5000円4回:30000円(有効期限2ヶ月)プライベートヨガレッスン《60分》なごみよが初回体験:5000円4回:28000円(有効期限2ヶ月)プライベートヨガレッスン《90分》単発:8500円プライベートヨガレッスン《6
こんにちは!カルダモンです。産後、退院するまでのことをレポしていきたいと思います。出産の処置が終わると、夜だったので産後0日目はそのまますぐに眠りにつきました。夜中、何度も助産師さんが会陰の傷の処置をしに来てくれ、なんとも言えない気持ちになりました。2人部屋の横には窓があって、朝起きるとそこから青空と外の世界がきれいに見えたのを覚えています。朝もまた助産師さんが会陰の傷のケアに来てくれて、むくんでしまっていると言われ、ものすごく怖くなりました。ストレッチャーで運
ダイエット中のおすすめドリンクはなんといってもぬるま湯。食べたものを燃焼して脂肪を落とす代謝の過程で水が必須なのです。痩せたい方にとって水を飲まない、はナシ。おっと、これは違った💦水飲むのは基本として内臓の痩せ力をアップしてくれる飲み物があるんです。じゃーん!!!!トリカトゥといいます。インドの伝統医療では肥満解消贅肉を取り除く薬として処方されるもの。なんですが、、、材料は3つのスパイスのみなのですよ!コレを飲むと、🔥内臓の消化力アップ🔥内臓の代
月一しか来れないのが残念すぎる、毎回久々になってしまうA子ちゃんの産後ヨガ。いつもは自転車で行くのですが、台風💨の風も強いので、娘と歩いて保育園に行き、そのまま電車で向かうも、こんな日に限って乗る電車が人身事故で35分の遅れって、、、でも思ったより早く着いて、早速。今日はA子ちゃん側、前側鏡近くだった事もあり、息子ベビーは、一度も泣かず!動いたり、隣に行ってみたり、A子ちゃんに笑顔振りまいたりで、いい子でした。ゴロゴロ、ニコニコ、時折座らせたり。今日はママがおもちゃを忘れたから、タオル
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。尾張旭市子育て支援団体居場所カフェリュネットさん主催で月一ヨガ教室を開講しています!多世代交流★リュネットヨガ★子連れママさんも★マタニティさんも★おひとりさまも大歓迎!!世代や立場に関わらず皆で集い自分自身に丁寧に向き合いととのえる時間を大切にしませんか。リュネットスタッフの見守り託児があります。ぐずっても泣けちゃっても気にしなくて大丈夫お子さま連れでも安心してお越し
「オンラインで痩せられますか・・・?スタジオ通った方が痩せますよね」そんなご質問をいただきますがリーラの集中プログラムオンラインでも痩せます。こちらのCさんはオンライン集中プログラムで3ヶ月で-72kg→64.2kg7.8kg痩せられていますずーっとインスタで先生の投稿を見てやりたいな、、でも私なんて・・・って思ってたんです。でもどうしてもやってみたい!挑戦したい!という思いで、始めましたとおっしゃっていたCさんですが、「ずっと悩んでたけどもっと早く始めれば
《お出掛け日和ですね♪》***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。***詳細・お問い合わせ・お申し込みはお産のへやhttps://www.osan-no-heya.com/ホームページのイベント欄またはDMからお願いします。#ベビーマッサージ教室#親子マッサージ#産後ヨガ#子連れヨガ#親子ヨガ#マタニティーヨガ#帝王切開を語る会#帝王切開ママ#帝王切開ママと繋が
《先日のベビーマッサージ👶お寺ヨガの様子》広い畳のお部屋でママはゆったり子どもたちは駆け回りました。次回は4/23@京都市地下鉄五条駅近くの養蓮寺***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。***詳細・お問い合わせ・お申し込みはお産のへやhttps://www.osan-no-heya.com/ホームページのイベント欄またはDMからお願いします。#ベビーマッサージ教室#親
倉吉市/湯梨浜/琴浦/ヨガ美☆スタイルヨガ/産後ママヨガリラックスヨガ女性のライフスタイルに合わせたあなたの『なりたい体と心を叶える』ヨガインストラクター小谷まり子です☆最新レッスンス情報☆【美☆スタイルヨガ】1月18日(木)9:30~11:001月25日(木)9:30~11:002月1日(木)9:30~11:002月8日(木)9:30~11:002月15日(木)9:30~11:002月22日(木)9:30~11:
ここヨガの最新レッスンスケジュールページをご覧いただき、ありがとうございます【4月・5月のママとお子さんのためのヨガレッスンスケジュール🧘♀♡】【ふじみ野市朝日工務店さんレッスンスケジュール❁】・5月27日(月)10:15〜11:15>>ご予約受付中です【オンラインレッスンスケジュール❁】・4月29日(月)9:30〜10:15・5月9日(木)9:30〜10:15・5月23日(木)9:30〜10:15>>ご予約受付中です*******マ
2023年4月からベビーマッサージ教室を開講していますベビーマッサージ触れる育児が生み出す7つの効果①赤ちゃんは安心感が得られ、「自信」につながり情緒が安定した子になる。②皮膚の刺激が脳の発達を促す。③内蔵機能の成長を助け、丈夫な身体を作る。④夜泣きが減り、質の高い睡眠になる。⑤筋肉のバランスをつくり運動能力をたかめる。⑥肌が丈夫になり、はつらつとした皮膚になる。⑦ママもリラックスすることができる。
ご訪問いただきありがとうございます。埼玉県上尾市ヨガエイチエヌyogah.n.宮下麻耶です。◇自己紹介◇教室紹介◇アクセス※埼玉県緊急事態宣言によりスタジオレッスンは現在お休みになっております。今後の予定(1.7追記)********今日は準備中のプレママ応援プロジェクトのお話をしたいと思います。ただいま準備中の新しいクラスは妊娠中〜産後3ヶ月頃までを対象に訪問パーソナルレッスンとさせていただいております。訪問型にした理