産後ママ

産後、友達や家族から「何が欲しい？」って聞かれても、正直わからなかった。でも実際にもらってみて、「これ本当に助かった…！」と思ったものがいくつかありました。今回は、産後ママ目線で“本気で嬉しかったプレゼント”をまとめます♡①すぐ食べられるごはん系これ、ダントツで嬉しいです。・冷凍食品・スープセット・レトルトごはん👉とにかく“作らなくていい”が神赤ちゃんのお世話で手が離せない中、温めるだけで食べられるって本当にありがたい。【衝撃の58％OFF！】大容量リピ確定B

体型を変えたいママの姿勢改善の専門家骨盤からゆるめて今のわたしに“優しく”なれる女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室川端ゆかです💐教室ホームページ▶︎自己紹介プロフィール▶︎Instagramこちら▶︎最新レッスンの情報▶︎料金はこちらPicnicyoga＋ランチ付き呼吸が心もカラダも巡らせて"ちょうどいい"自分に還える時間Healthy&NaturalYoga＿＿ランチBox+デザート付き🍴🍰⁡テーマはめぐる・つながる・整える

7「産後、旦那は休む必要ってあるの……？」産後は赤ちゃんのお世話はもちろん、産後ママ自身の体力回復の時期で大変ですよね。そんな中、旦那が仕事を休むとなった時、「ほんとに休む必要あるの？」と感じてしまう産後ママはいるのではないでしょうか？私Ikumiも旦那に休みを取ってほしいと思っていたものの、「有意義になるのかな…？」と正直思っていました。実は、産後に旦那が仕事を休むことは産後ママの負担を減らし、家族間の絆を深められるのです。本記事では、産後に旦那が休むべき理由やメリットについて紹介

2人目を産んでから早くも1ヶ月半が経とうとしています！！外出大好きな私もここ最近は家に篭りがちだったので育児以外することがなくつまんないな〜と思っていました←夫は出産後から育休を取って家事育児を頑張ってくれました✨ご飯もほぼ100%夫が作ってくれてとっても助かりました💓1番ありがたかったのは上の子(息子)の保育園送迎をしてくれたこと！！育休を取ってもらえてなかったら産後間もないうちから灼熱の中下の子を連れて外に出ないといけないところだったので本当に助かりました😭

朝5時起きの私の日課のひとつ。崔亮平さんのYouTubeを聴くこと。今朝の話がとっても心に刺さったので、ちょっとだけシェアさせてください。あのとき打ち込まれた釘🔨あのとき打ち込まれた釘。特に私の場合は、第一子（息子）の出産の日。あの自由奔放だった私が、子育て一点集中になった瞬間だったと思う。あのとき、心に深く刺さった釘は、「抜こう抜こう」とずっと思っていたけど、崔さんの話を聞いて、こう思えた。「刺さったままでいいんだ。」よかったら聞

「本ページはプロモーションが含まれています」この記事は、コルセットはどこで売ってるのか紹介します。「産後の骨盤ガッチリ戻したい…！」「腰がつらいからサポートが欲しい…」そんなママたちの間で、コルセット探しが静かにブームに♡でも実際、どこに売ってるの？薬局？ドンキ？それともしまむら？と迷う声がすごく多いんです。そこで今回は、産後ママが本当に買いやすい“コルセットの売ってる場所”を全部まとめて紹介！コルセットはどこで売ってるか迷ったら、以下のお店をチェックしてみてください。

●ベビーマッサージ×ママピラティスコラボレッスンこんにちは。京都で活動しています。もっとラクに楽しく子育てしたいママのためのベビーマッサージ教室こかげ、乳幼児子育てインストラクターのつわさえかです。隔月（奇数月）定期開催しています！ベビーマッサージ×ママピラティスピラティスのけいこ先生とのコラボレッスンです♪窓の外には山々と桂川の流れを望める癒しのスタジオで、気分もリフレッシュできます！ベビーマッサージでは、赤ちゃんの発達に役立つマッサージやお家で出来るスキンシップをお伝えしま

この記事では、おむつ処理にパン袋が選ばれている理由と、おすすめのパン袋・使い方について書いています。「使用済みおむつのニオイ、本当につらい…」「BOSは高いし、もっとコスパのいい防臭袋ってないの…？」「パン袋がいいって聞いたけど、本当に臭わないの…？」そんな悩みを抱えているママも多いのではないでしょうか。私もまさに同じ悩みを抱えて、いろんな防臭袋を試してきました。そんな中でたどり着いたのが、SNSでもバズっている「パン袋」。本来は食パンを入れる業務用の袋なんですが、これがおむつのニ

「旦那との距離、もっともーーっと離れてたいくらいこの子は可愛いんですけど離婚？離婚したい⋯。でも、パパは必要⋯。」そんな悩みも産後ケアではよくあります決して珍しいことじゃない、産後クライシス!!!実はわが家もでした私は離婚したくて仕方がなかったーー!!!「夫が笑ってるのを見るだけでイライラする…」「触れられるのも嫌！」「なんで私ばっかり頑張ってるの？」「別にいなくても子どもは私が食べさせて育てていける食べさせてもらってるわけでもないしむしろ旦那の面倒が減って楽になる？？？」

赤ちゃんとの毎日をもっと快適に。「HUGLMベビーキャリア」が日本子育て支援大賞2025を受賞！「赤ちゃんとの時間をもっと快適に、大切にしたい」そんな想いに寄り添ってくれる、日本製の抱っこ紐が注目を集めています。今回ご紹介するのは、育児中のママ・パパのリアルな声を反映して作られた「HUGLMベビーキャリア」。その実力が認められ、なんと「日本子育て支援大賞2025」を受賞しました！育児アイテム選びに迷うなかで、「本当に使える」と評価されたこの抱っこ紐。使い勝手の良さや赤ちゃんの

第２子で編み出したおむつ交換台の代用品。『おむつ交換台の代用。押入れ収納ケース。』『【必読】子育てテクが詰まったスレッド。』すごーく為になる子育てスレッドを見つけました。必読•永久保存で！【完全保存版】子育てお役立ちツイートを集めてみまし…ameblo.jp第3子の今回は家具が増えてしまい、安全な配置が出来ず、収納ケース以外のモノを活用。タンス/チェストの上。長男次男の衣服をいれてるタンス。この上にIKEAのおむつマットを置いて、簡易おむつ交換台に。横向きのベビーのおむつ

こんにちは、VillaMom開発チームです！2025年も残すところあとわずかとなりました。先日スタートしたばかりのブログですが、温かなアクセスをいただき、本当にありがとうございます。年内最後の投稿となる今日は、私たちがこの場所でどんな体験を届けたいと願っているのか──VillaMomの根幹にある「コンセプト」を少しお話しさせてください。◆「心がととのうと、体もととのう」これは、私たちが大切にしている考え方のひとつです。出産直後のママの体と心は、ご自身が

この記事は、アトファインが売ってる場所を紹介します。帝王切開のあと、「傷あとを少しでもきれいにしたい…」と思うママさん、多いですよね🥺💓そんなときに話題なのが、ニチバンのアトファイン。でも、実際どこで売ってるの？いつから使えばいいの？と迷う人も。そこで今回は、実店舗・通販の販売状況と、帝王切開後に貼り始めるタイミングをわかりやすくまとめました🩷アトファインが売ってる場所は、以下が有力候補です。販売店舗まとめ（2025年最新）✅ウエルシア・ツルハ・マツキヨ・

こんにちは！品川区で0.1歳のお子様連れOKのパーソナルカラー診断＆メイクレッスンをしている双子育児中の35歳イメージコンサルタントみづきです。今回は、ワンオペで双子育児をしている私が「これ買って！」と心の底から思ったアイテムを紹介します。「毎日がバタバタ」「2人同時泣きあるある」「やっと寝たと思ったらもう片方が…」——そんな日々の中で、本気で助けられた神グッズたちです！🍼授乳・ミルク関連■キューブタイプ粉ミルク（明治ほほえみ／はぐくみキューブ）【企画品】明治ほほえみ

産後すぐって、体も気持ちも余裕がなくなりがちですよね😌そんな中で「授乳ブラって本当に必要？」「普通のブラじゃダメなのかな？」と悩むママも多いんです💦実は最近、授乳ブラはいらないと感じて、ブラトップで過ごしているママも増えているんですよね😊この記事では、産後すぐのママが無理をせずに過ごすための選択肢として、「ブラトップ」という考え方を紹介していきます🌸買い物するならポイント還元率の高い楽天市場がおすすめ！犬印本舗マタニティキャミソール綿100％ブラトップ|

せっかくの出産祝い。「直接会って渡したい！」という時、ふと疑問に思うのが「のし袋の書き方」ですよね。「手渡しなんだから、名前を書かなくても誰からか分かるし、書かない方がスマートなの？」「それとも、マナーとしてやっぱり書くべき？」今回は、意外と知らない「出産祝いを直接渡す時の名前・のしのマナー」について、分かりやすく解説します！1.手渡しでも「名前」は必ず書きましょう！まず一番大切な結論からお伝えします。たとえ手渡しであっても、のし袋（御祝儀袋）には必ず自分の名前を書きましょ

「今回こそ、完母で育てたい」そう思って始まった、3人目の母乳育児。長女は完母。2人目では混合育児になったから、3人目の今回は、また完母を目指したかった。でも現実は、思っていたものとは全然違って。おっぱいを嫌がって泣く我が子。増えない母乳量。終わりの見えない搾乳。そして、少しずつ追い詰められていく私。母乳で育てたいその気持ちは、いつしか自分を苦しめるものにもなっていました。これは、完母を目指していた私が、完全ミルクを選ぶまでの話​です。第1話完母への期

こんにちは第三子のお話は、妊娠から出産まで全30記事と長くなりましたが、今回でラストの予定ですここまで読んでくださった皆さま、本当にありがとうございます​今日は、東京医科大学病院での出産でいただいたお産セットやアメニティの紹介と、私が実際に持参してよかったものや使わなかったものをまとめました！東京医大以外で出産予定の方にも、少しでも参考になれば嬉しいです🎁東京医大で貰えた「お産セット」＆「アメニティ」まずは東京医大にていただいたものからご紹介します！基本的には配布される「Ma

｜おかま直伝よもぎ蒸し・タイ古式マッサージサロン&スクールMukti（ムクティ）セラピスト、ヤヨイです【現在HPが乗っ取られブログとインスタで発信しています】5月6月の予定(5月29日10:00更新)キャンセル出ることがあり日々ご予約変化しております※土曜日は19時まで営業しておりますメニューはこちら『♡新メニュー表♡』当サロンの新メニュー表オーダーメイドコースのみになりました（産後さんのみ、メニューが２種類となります）150分コースが追加

昨日からケアセンターに宿泊中です14時ごろチェックインをして。温泉の湯のジェットバスに入ったりのんびり過ごしています、昨日(初日)の夕食朝昼夕1人目の時に利用して7年も経つと食事は少しボリュームが減りましたが(過去にブログ載せてます)基本は変わらずでやっぱり居心地最高。心理士さんと話をしたり以前はなかったので心もスッキリです赤ちゃんの抱き方や向き癖の治し方なども教えてもらい今の時期の抱き方で今後の成長にも影響するんだと教えてもらったりと改めて学びいつもの授乳だと30

サンゴチェアはいつから何歳まで使える？ママの疑問を解消します赤ちゃんの寝かしつけに悩んでいませんか？実際に「いつから」「何歳まで」使えるのか、気になる方も多いはずです。この記事では、サンゴチェアの使用時期や安全性、ママたちのリアルな口コミをもとに詳しく解説します。使い始めるタイミングや卒業の目安が分かれば、赤ちゃんにもママにも安心ですね。【300円OFFクーポン】iimo35chairサンゴチェアバランスボール内蔵チェア【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL

こんにちわ毎日暑くて家から出れない、、、毎朝のベランダで5分の朝日浴が唯一の外出な息子、、、さて、産後の体重はどれだけ変化したのか記録元々160cm50kgの私妊娠して8kgほど増🐘👆私の中では全然増えなかった感覚（笑）食べること大好きだし、食べたらすぐ太る体質なので妊娠したら食べて食べて食べまくって15〜20kgくらい太るだろうなぁと思ってましたむしろ妊娠を理由にたくさん食べれるの楽しみだったが、つわりで3kgほど痩せたのと苦しくて全然食べれない日々が続いたので8カ月く

あなたはクーパー靭帯が切れた写真画像を見たことありますか？クーパー靭帯は切れると元に戻らないと言われているので、とても怖いですよね。とっても衝撃なのでぜひ見てみてください😱クーパー靭帯が切れた写真画像ワコールのHPでは「クーパー靭帯が切れた写真画像」ではなく、通常のクーパー靭帯の写真画像が公開されているのですが、みたことありますか？私は初めてみたとき、びっくりしました。クーパー靭帯は紐状ではなく、メレンゲのような形。胸全体を蜘蛛の巣のように覆い、胸を持ち上げる役

こんばんはマタニティ&産後ママ専門ヨガ講師・アロマセラピスト歴21年の田中です！本日もご覧くださり誠にありがとうございます。先日、提携先の昭和大学・横浜市北部病院にて産後アロマトリートメント施術したときの話しです。ご依頼くださった産後ママさんは韓国ご出身。韓国といえば、産後ケアの先駆けの国！私が以前、10年間勤務していた産科病院の頃からその噂は聞いていたしネットで検索してうらやましいな〜と以前から思っていました。でも韓国産後ケア事情が具体的にはどんな様子か、までは知らず

産後のホルモンと毛穴の関係とは？🍼✨こんにちは、ryuuichiです。😊出産という大きなライフイベントを経験したあと、体の変化に戸惑うママたちは多いですよね。特に「産後、急に毛穴が目立つようになった…😢」「肌がザラザラして化粧ノリが悪い…💄」など、肌にまつわる悩みは尽きません。その原因のひとつとして見過ごせないのが「ホルモンバランスの変化」。今回は、産後のホルモンと毛穴の関係にフォーカスして、肌の変化とその対策について詳しく解説していきます🧡🧠産後のホルモンバランスはどう変化する

聖母病院産後ケアレポ②ご飯🍚の感想編ですこちらの病院は、味付けがしっかりしてて味は濃いめでした。また、途中からパンなし🍞🥐に変更してもらえました添加物多めなので、、、6泊7日分です栄養たっぷりのご飯が3食出てくるので、楽しみな時間でした容量の関係でここから1/2サイズでハヤシライス🍛美味しかった毎食美味しいご飯をありがとうございました空き時間は自由に過ごせました資格の勉強、ノートやダイアリー📔🗒️などなど区の助成を利用して、産後の体を労われるので、おすすめです人気の病

「産後2週間で仕事復帰を考えているけど、スムーズにできるか不安だな……」産後は出産前と比べると心や体の変化は大きく変わるので、産後2週間で仕事復帰できるかどうか不安ですよね私Ikumiも産後は仕事に復帰したい！とは考えていましたが、体がついていけるのか、仕事なんてできるのか心配でいっぱいでした…実は、産後2週間で仕事復帰を考えるとき、体調の整え方や仕事の始め方にコツがあります本記事では、産後の体力回復のポイントや仕事復帰の準備方法を紹介します私Ikumiも産後仕事復帰し、3歳と0歳の2

産後ケアホテルに泊まりたい。でも、調べれば調べるほど「高い」「大阪でどこがいいかわからない」「普通のホテルでも休めるの？」「赤ちゃん連れで迷惑にならない？」と不安になりますよね。出産後の体は、思っている以上にボロボロです。夜中の授乳、泣き声への緊張、上の子のお世話、家事、食事の準備、寝不足。「少しでいいから眠りたい」「誰かに赤ちゃんを見てもらって、安心して横になりたい」「家だと休めないから、ホテルで一度リセットしたい」そう感じているなら、産後のホテルステイはぜんぜん

​ミュートヨガスタジオ香川県高松市木太町にあるママのためのヨガスタジオです。完全予約制｜女性限定｜少人数制自宅マンションおうちヨガスタジオ🌿ホームページはこちらTOPs-yoga.my.canva.site​ママに寄り添うスタジオ・産後の体型をもどしたい・育児中にリフレッシュする時間をつくりたい・赤ちゃんと通えるスタジオはないかな・マタニティからヨガを始めたいこんなお悩みありませんか？ミュートヨガスタジオは、・お子さまと一緒に通える・マタニティからご参加OK・グル

みなさま、こんにちは。2026年6月に東京・有明でオープンいたします産後ケアホテルVillaMom助産師チームです。本日は、私たちが日々のケアで感じる「退院直後の不安」についてお話しさせてください😌出産を終えて退院する日。それは喜びと同時に、大きな不安が押し寄せる瞬間でもあります。「これから赤ちゃんと二人きりの生活が始まる…」そう実感したとき、胸がぎゅっと締め付けられるような気持ちになる方は少なくありません💦⬇️⬇️⬇️◆「私、やっていけるかな？