産後ママ

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです😓子どもが朝５時に起きて、遊び始めてしまう･･･👆そんなお悩み、ありませんか？赤ちゃんの頃のように夜中の授乳はなくなっても、元気いっぱいの幼児を育てているママ・パパにとって、朝はできるだけゆっくり寝ていたいものですよね😴「ぐっすり本」でもご紹介しましたが、寝室を真っ暗にして眠ったところ、赤ちゃんだけでなくママパパまで朝までぐっす

20周年記念武道館コンサート#AKBは青春ですin武道館こちらはフレッシュなメンバー今回のコンサートでお披露目されました、AKB4821期生のメンバー5名です少し緊張した表情で手を前に重ねている子、ワクワクとキラキラした目でステージを見つめている子。その姿に、思わず胸がぎゅっとなりました。どんなAKBを作っていくんだろう…「ここから始まるんだなぁ」と、母のような気持ちに…そして何より…全員がAKB結成後に生まれた世代という事実にびっくり!!時代は確実に巡っているん

ゆっくり寝てほしいので、夜だけミルクを飲ませています。（昼間は母乳を飲ませているけれど）夜は寝たいので、私が寝ている間は夫がミルクを飲ませるようにしています。このようなお声を、ものすごくよく聞きます。お腹いっぱいにした方がよく眠れるでは？と、「寝る前にミルクを飲ませたほうがよく眠れる」と思っている人が多いのは事実です。しかし実は、「寝る前にミルクを足した方が眠れる」を裏付ける根拠はありません！それどころか！！母乳で寝かせつけた親は、ミルクを与えて

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです新生児から生後3ヶ月頃までは、赤ちゃんの生活リズムがまだ整っていない時期🍼夜中に何度も起きたり、抱っこや授乳での寝かしつけが必要だったりとママやパパも大変ですよね😴でも大丈夫！この時期は、赤ちゃんが安心して過ごせることが何より大切✨無理にリズムを整えようとせず、少しずつ整えていきましょう😊いちばんは、お子さんの様子。