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ゆっくり寝てほしいので、夜だけミルクを飲ませています。（昼間は母乳を飲ませているけれど）夜は寝たいので、私が寝ている間は夫がミルクを飲ませるようにしています。このようなお声を、ものすごくよく聞きます。お腹いっぱいにした方がよく眠れるでは？と、「寝る前にミルクを飲ませたほうがよく眠れる」と思っている人が多いのは事実です。しかし実は、「寝る前にミルクを足した方が眠れる」を裏付ける根拠はありません！それどころか！！母乳で寝かせつけた親は、ミルクを与えて
AKB4820周年記念武道館コンサート#AKBは青春ですin武道館改めまして、AKB4820周年おめでとうございます。ここまでAKB48を続けてくださっている秋元先生、スタッフの皆様、メンバー、そして48グループを愛し、大切にしてくださるすべての方へ…心から感謝しています。一期生として始まった私達20名から、まさかこんな大所帯になるとは、いまや本当に“学校”ですよね。私は千秋楽に出演させていただきましたが、リハや本番前のたかみなが纏う、あの“ピリッとした空気”思
