理想の自分

リファのミルクプロテインシャンプーシリーズにおける、白のボトルとピンクのボトルの決定的な違いを詳しく解説します。自分の髪質や理想の仕上がりに合わせて、どちらの色を選ぶべきか迷っている方のためのガイド記事です。「白とピンクで成分や洗い上がりの質感はどう違うの？」「髪の広がりを抑えたいけれど、どっちの色が正解？」「香りの好みで選びたいけれど、それぞれの特徴を知りたい」結論を先にお伝えしますと、しっとりまとまる質感を求めるなら白のモイスト、さらさらと軽やかな指通りを好むならピンクの

おはようございます！人にもお金にも愛されて豊かになるラグジュアリーマインド®︎レッスン主宰青木香緒里です。週末はこちら↓↓開催しました！よく会う受講生や久しぶりに会うクライアントさん初めましての方たちとステキなみなさんが朝から集まってくださりありがとうございました！！クライアントさんたちは会いたかったから、来ましたー！とか時間できたから、朝食食べに行こ〜♪くらいのノリできました！と・・・めちゃくちゃ軽い、笑そ

まぁ〜✨なんて素敵なエピソード👓💓好きにならずにおれん❣️え❓もう好きですけど⁉️🙄⁉️とっくの昔から大好きですけど⁉️🤭藤井風んち、みんな大好き💕しかもなんなん、この笑顔😍😍😍可愛すぎる❣️風君、メガネ似合っとるよ〜🤗❣️藤井風といえば律儀な男常に誠実で有言実行(￣^￣)ゞ社交辞令は言わない記憶に新しいことで言えば徹子の部屋ん時も徹子さんと「じゃ、ご飯行く？」「❗️行きたい❗️」とゆーてすぐに徹子さんとお食事🥦🥕🥔🍅実際、お食事に行ったお写真に私たちがよ

こんにちは！🌸今日もブログを開いてくださり、ありがとうございます✨目標のマイナス11.4kgを目指して、一歩ずつ進んでいる40代ママです！🔥（現在の目標：73.4kg→62kg💪）ダイエットを始めてから、朝ごはんを「プロテイン」に置き換える生活をスタートしました🥤今日は、実際に続けてみて感じた「正直な感想」をレビューしますね！🧁ぶっちゃけ、続くか不安でした…これまでの私の朝ごはんは、「菓子パン」をパクついたり、時間がなくて「お菓子」で済ませちゃうことも……（

上品美人研究家平田美香（ひらたみか）です。💎長いプロフィールはこちら「ファッション誌を真似して、頑張ってオシャレしてみても…なぜか、垢抜けない🌀」そんなお悩みはありませんか？40代になった頃の私がまさにそうでした。ファッション誌やスタイリストさんの本を熟読してみたり、お店で飾られているコーディネートを丸ごと真似してみたり…でも、鏡に映る自分は、なんだかいつもパッとしない。自分の見た目に自信が持てないと、気持ちまで

ヒップアップして美尻を手に入れたい！産後の体型をなんとかしたい！そんな時に即効でヒップアップできて、下半身をキュッと引き締めてくれるのが補正下着やガードルですよねでも、「補正下着って痛い？苦しい？」「ガードルって本当に効果あるのかな…？」そんな不安を抱えていませんか？体型の悩みを抱えつつ、快適で効果的なガードルを求めている方に、おすすめなのがSNSでも話題のVEIMIAガードル。▶楽天でVEIMIAガードルをチェックしてみる▶AmazonでVEI

この曲、最初に聴いたときは、正直そこまでしっくり来ていませんでした。ところが不思議なもので、日を追うごとにじわじわと味わいが染みて良い曲だなあと思えてくるのです。その理由が、ようやく腑に落ちた気がします。今回はそんなお話です。ジャンルとしてのニュージャックスイングこの曲の最大の特徴は、湯川れい子さんのライナーノーツにもある通り、「ニュージャックスイング」であること。ニュージャックスイングとは、1980年代後半から1990年代前半にかけて流行した、R&Bとヒップホップが融合

天中殺（てんちゅうさつ）は、12周期でやってくる運気のサイクル。干支と関連しています。この12の周期を年で考えたとき、三柱推命（みはしらすいめい）の場合は、3年間を「天中殺」の時期として考えます。この3年間は、「不安定で何が起こるかわからない時期」というふうに捉えられるけれど、でも実はとても大切な時期なんだ。なぜなら、「自分にはふさわしくなくなったもの」を強制的に終了させてくれるから。それは次のステージに上がるための荒療治のようなものだ。前回の記事では、この天中殺の時

タイトル：ifの世界で恋がはじまる公開：2025年、全6話、日本配信：FODキャスト：醍醐虎汰朗、中川大輔はじめにifの世界で恋がはじまる【SS付き電子限定版】【電子書籍】[海野幸]楽天市場原作小説はこちら⬆️『秋も日本BLドラマ豊作ですね』日本BLドラマって夏多いよね〜と思ってました。今年の夏も豊作でした⬇️⬇️⬇️『40までにしたい10のこと（2025・日本）』タイトル：40までにしたい10の…ameblo.jp怒涛の日本BLドラマ秋祭りもこれで一旦おしまいですね。と

こんにちは🥰前回の記事変な時期読んでいただけました？この記事の後半に、「やっと今やりたいことが、降って来ました。と書きましたが、今日はその続きです✨まだ読んでない方は、よかったらぜひ見てみてください。今は、その狭〜い産道から、少し頭が見え始めた状態です【嘘がつけない身体】になってから、まず1発目の活動は対話型継続セッションでした！開いて、遊ぶ、半年間。マンツーマン継続セッションです。半年間、月2回。あなたの話を、じっくり聴きます。安心してそのままでいられる時間。話すことで

こんにちは、吉江勝です。昨日のメルマガにもたくさんのご感想を有難うございました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【エネルギーバランスを保てば全て上手くいく！】https://ameblo.jp/yoshiemasaru/entry-12957130691.htmlーーーーーーーーーーーーーーーーーーー少しだけご紹介しますね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●悪いことがあるからこそ普通のありがたみもわかるという正観さんとひとりさんの話は真理

皆様、こんにちは🌸湘南美容クリニック渋谷院のスタッフです。本日は、「お顔の垢抜け大作戦」1週間ダウンタイムレポートをお届けします！今回、モニターお客様のお悩みは…「口横のポニョっとしたもたつきや二重あごのせいで、フェイスラインがぼやけてしまうんです。友達と写真を撮るとき、つい手で輪郭を隠しちゃうのを卒業したくて……」お客様の魅力である「童顔の可愛らしさ」はそのままに、でも横顔はシュッとさせたい。そんなリクエストに応えるべく、当院の小草院長が提案したオーダーメイドメニ

「周りから見たら幸せなのに、なぜか満たされない」「楽しいはずなのに、心が動かない」そんな時、あなたは“心が鈍くなっている”わけではありません。心理学的には——脳が“幸せを受け取る準備”を忘れている状態なんです。第3位：幸せを“比較”で測っている（社会的比較理論）「自分より上の人」を見てしまうのは人間の本能。でも、他人の幸せを基準にすると、どれだけ頑張っても「まだ足りない」と感じてしまいます。心理学では「社会的比較理論（SocialComparisonTheory）」。幸せ

おはようございます😃徹子の部屋の途中ですが、今回はアルバムやなくてシングル曲の感想を少しだけ書かせてもらいました。いろいろ記事が上がりだして最初に感じた事を言葉とか引用してしまい気持ちが流されそうなんで先に投稿…そう、だけんMUSICAもまだ読まんと🖐️ゆーてもリリースからかれこれ1週間経つね😅やばw以前の私やったら間違えたら恥ずかしいとかみんな一緒、同じやないといけんという思いが強かったんやけど風君と出会って変わった〜😆堂々と書きますwMVの感想は後日、書かせ

おはようございます😊中村優希です。公式LINEでプレゼント！🎉🎉公式ラインはこちら。↓↓↓https://lin.ee/FVz6LKz＝＝＝＝＝＝＝＝＝カードを引くだけで心のブレーキが外れる昨日はバタフライ倶楽部の夜会を開催しました。「夜会」といっても、怪しい集まりではありませんのでご安心を（笑）。私たちは毎日（ほぼ！）カードを引いて、自分の中にある心のブロックを見つけ、それを改善していくワークを続けています。この「毎日」というのが実は一番のキーポイン

健康や体作りのために欠かせないプロテインですが、健康診断の結果を見てコレステロール値に驚いたことはありませんか。私も毎日プロテインを飲んでいました。でも血液検査の結果を見た瞬間、手が止まりました。これ、もしかして自分のやり方がズレてるのかもと不安になったんです。見た目は少しずつ変わってきているのに、数値だけが悪い。うれしいはずの努力が、急に怖くなったのを覚えています。プロテインは種類が多く、成分の違いもありますよね。ただ、体への感じ方は人によって差が出る

「リュージュ」で未来にワープする今つきあっている相手が、本当に好きなのかどうか、わからなくなった時には、逆にこう考えてみるべきである。その人と一緒にいる時の自分が好きかどうか？それで、自ずと答えは出るだろう。「分人主義」ー平野啓一郎ボスや苫米地博士を知った10代の頃、同時期にハマった小説家が平野啓一郎でした「ドーン」や「決壊」、「マチネの終わりに」「本心」が特に好きです。📖本心も映画化されています🎥「今つきあっている相手が、本

（2026.3.1追記）昨日、2月28日（土）に気功五輪の書の再販は終了となりましたが、週末だったのか、本日になってから何人か問い合わせをいただきました。ですので、本日、3月1日（日）24時まで延長いたします。ぜひ、2つ以上をご購入いただき、特典の僕とのメンタリングセッション（60分）もGET！してください。（好評につき、メンタリングセッションの枠を増枠しました！！）気功師コーチ「シンクウ」が現代気功の秘伝を領域ごとにまとめた、1day速習講座～気功五輪の書

こんにちは。升田朋子です。我が家、YouTubeの浮気・不倫突撃系を夫婦で一緒に見ています。このこと自体にもよく驚かれるんですが。笑最初はただ普通に見ていたけど今では分析したり意見交換したりしながら見ているのね。「この時の男性の心理は？」とか「こういう時、何を考えてるんだろ？」とか。でね、今日の本題。“不倫する女性”の理由の８割が「寂しかったから」なんです！！！我が家では、「はい、出たー！！！」ってなる理由。「仕事仕事で構ってくれなかった」「忙しいってばっかりで

自分嫌い×ネガティブ女でも次々と理想を現実化☘️元教員のはるかです🌸⭐️インスタはこちら⭐️☁️公式ライン登録限定☁️理想に一歩近づくプレゼント配布中🎁『プレゼント』ってラインしてね🩵一緒に理想へするする近づいちゃう？こんにちは、元教員のはるかです☘️フリーランスになったら、もっと自由になれると思っていました。働く時間も、働き方も、全部自分で決められる。だからきっと、もっと楽しく働けると思っていたんです。でも実際は…。フリーランスになった

こんにちは🌸思わず自分を好きになる！毎日をしあわせに過ごすためのbrushメイクレッスンをしています、みさきです！過去の人気記事はコチラ目の形が左右非対称プロが考える左右差解消メイクとは？brushメニューご案内アイシャドウで目が痛くなる人必見！腫れぼったく見える一重まぶたの奥ゆきオレンジメイクヘアメイクサロンbrush４月オンライン、体験レッスン募集中brushホームページはこちらメイクレッスン、ヘアメイク、

\大好きな彼からの溺愛を叶える♡/不倫恋愛専門占い師カラットセラピストのALuです。私の個別セッションを受けると、♡彼から毎日ラインがくる♡お仕事の合間に電話がくる♡早く会いたいと言われる♡お姫様扱いされる♡少しでも長く会おうとする♡仲間の前で仲良しアピールしてくれる♡お揃いのアクセサリーをもらえるなどなど、愛されてると実感できることを彼のほうから行動してくれるようになります！彼からの永遠の愛を受け取る覚悟をしてください

こんにちは思わず自分を好きになる！毎日をしあわせに過ごすためのbrushメイクレッスンをしています、みさきです！過去の人気記事はコチラフェイスパウダーは筆で塗る？パフでつける？brushメニューご案内アイシャドウで目が痛くなる人必見！腫れぼったく見える一重まぶたの奥ゆきオレンジメイクヘアメイクサロンbrush５月オンライン、体験レッスン募集中brushホームページはこちらメイクレッスン、ヘアメイク、お申し込みは

こんにちは！こちらはオーバーフィフティ＜花＞の、おひとり様活動報告ブログです。自己紹介千葉県ローカルメディア「チイコミ！」のライターもしています。共有できる情報などありましたらこちらでも発信していきますね！その他日常系のしょうもないつぶやきもありますが、どうぞゆる～くお付き合いください昨年末、2026年から2028年までの３年日記を買いました。お察しできるしょうが、これまでも日記やログはさぼりがちな私。本当に日記に残す価値すらないような、非生産的な一日を過ごすことも多

50代になると「前はこんなことなかったのに…」と感じることが増えてきませんか？✔急に汗が出て恥ずかしい💦✔夜中に何度も目が覚めて眠れない✔朝、手がこわばって家事がつらい✔鏡を見て肌や髪のツヤが減った気がするこうした50代女性に起こりやすい更年期特有の不調は、同世代の多くが経験しているもの。でも「仕方ない」と諦めたくないですよね。そんなときに注目されているのが、大塚製薬の大豆由来サプリ「エクエル」です。▼まとめ買いやポイントやクーポンの利用でお得にゲ

こんにちは思わず自分を好きになる！毎日をしあわせに過ごすためのbrushメイクレッスンをしています、みさきです！過去の人気記事はコチラメイクしたのに変わらない！すっぴん見えするメイクの原因3選brushメニューご案内すぐ目の下が黒くなる...手持ちアイテムでできるパンダ目回避するテクニックアイシャドウで目が痛くなる人必見！ヘアメイクサロンbrush10月オンライン、体験レッスン募集中brushホームページはこちら

こんにちは。升田朋子です。「押してダメなら引いてみる」きっと１度は聞いたことがある恋愛ノウハウですよね。これを読んでくださっているあなたはやらないでください！！というのも、「押してダメなら引いてみる」が成功するのは恋愛上級者だからこそです。意識しなくても出来るくらいにそれが自然な人だけが成功するノウハウ。恋愛迷子のあなたがやっても残念ながら上手くいきません。だって、引いてないのが彼に伝わってるもん。連絡すぐに返さない方がいいかなぁ、とか。他に気になる人がいる素振

アメブロ読者のみなさまこんにちは✨株式会社ThirdTime代表一般社団法人日本スケジューリング協会代表「この一冊との出会いが人生を変える」FORCEスケジュールブック開発者浅野夏悠です。ありがたいことに9月から発売したFORCEスケジュールブック2026、完売続出です💕全国の文具店やロフトなどでも売られていますので、まだの方はぜひチェックしてみてくださいね👌特別な手帳なので、「使い方が分かるかな...？！」というお問合せをいただくこともありますが今年初めてF

アメブロ読者のみなさまこんにちは✨一般社団法人日本スケジューリング協会代表「この一冊との出会いが人生を変える」FORCEスケジュールブック開発者浅野夏悠です。毎回１００名を超えるセミナーでもみなさんが言われるのですが、「目標を達成したい！」というお声。今日は、そんな方へ向けた習慣化の極意をお話しします。すごく大事なお話しなので、特別に読者様にお届けします。その前に...ＦＯＲＣＥのメソッドでは目標はゴール設定という言い方をしていて、ゴールというのは、欲しい結果という

今回は、ブルームリフトはどこで売ってる？について解説していきます。「ドンキで探したけどブルームリフトが見当たらない…」「楽天やAmazonで買っても大丈夫？」SNSで話題のブルームリフトですが、いざ買おうと思うとどこにあるのか迷っちゃいますよね✨実は、実店舗での販売状況やネット通販での賢い探し方には、知っておきたいポイントがあるんですっ！💡最新のリサーチ結果をもとに、話題のミノキシジル誘導体配合スカルプ美容液をどこで手に入れるのがベストか詳しくお伝えしますね！