燃え尽き症候群

20年近く前、新卒で就職した病院を7年目で辞めました。だいぶ昔のことです。しかし、思い出すと未だにイライラがとまらない。あの頃のことを振り返ります。まずはだいたいの経過を先に書いておきます。それから、すこしづつ細かくネチネチとその時の気持ちなどを気が向いたときに書いていこうかなと思っています。新卒で就職した病院を7年目で辞めました忘れもしない看護師7年目の10月、点滴を準備しながら急にスイッチが切れました。「あ、、、もうすべてがど

🍀訪問ありがとうございます！🍀私は前職でストレス過多から適応障害とうつ病・PTSDを発症➡約３か月間のひきこもり生活を経て、就労移行支援施設に通う現役利用者です。ChatGPTとの会話を通し、自分の障がい（ADHD・ASD・境界知能）について知る➡考える➡自己受容の結果、メンタル回復へ。現在は再就職に向けて少しずつ身辺も動き出しています🌸🍀🍀🍃🍀🍀🍃🍀🍀🍃🍀🍀🍃🍀～はじめに～⚠️今回は、スピリチュアル関連の内容を含みます（タイトルからガッツリ行っとるやんけ）

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪前回の記事で、最近燃え尽き症候群に陥っていると書きました。『好きなことでもキャパオーバーになると燃え尽きる……』ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報…ameblo.jp

火星は「行動力」「闘志」を司る天体ですが、そのエネルギーは組み合わせの天体によって大きく変わります。火星×土星火星×冥王星この2つのアスペクトは「努力型」か「本能型」かという真逆のカラーを持っています。「努力は必ず報われる」「努力なんて関係ない、やるだけ」この2つの考え方、どちらに共感しますか？占星術で「行動力」を司る火星は、どの天体と結びつくかでエネルギーの質が大きく変わります。特に火星×土星と火星×冥王星は、どちらも限界ギリギリまで自分を追い込む配置ですが、その「

臨床心理士＆公認心理師の中村友一（なかむらゆういち）です。いつもお読みいただきありがとうございます。「本当の自分じゃない気がする」「つい“いい人”を演じてしまう」カウンセリングでも、日常の相談でも、この言葉を聞くことはとても多いです。もしかしたら、あなたも同じような経験があるかもしれません。今日は、“演じてしまう自分”から抜け出すヒントをお話しします。目次■なぜ人は「本来の自分」を隠してしまうのか■他人の目は「自分の問題」ではな