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🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬ハリラヤの祝日は寿司。日本に帰って美味しいお寿司が食べたい。😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫同僚の1人が怪我をした。出勤前に準備をしていたら、突然、意識を失って倒れたらしい。その時、頭を打ったらしく、即入院。💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦彼女の穴を埋めるべく、一生懸命働く同僚達。そして、その流れに巻き込まれる日本人の私。最初
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。「疲れが取れない…もしかして副腎疲労？」そんな言葉を耳にしたことはありませんか？健康ポップカルチャーや代替医療界隈で話題の「副腎疲労」という概念。しかし、これは本当に医学的に認められた病気なのでしょうか？その真相に迫ります！副腎疲労とは何か？「副腎疲労」とは、慢性的なストレスによって副腎の機能が低下し、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が減少するという仮説に基づいた概念です。この状態が原因で慢性的
可愛い(*॑꒳॑*)🌸“今自分がそう『望んでいる・考えている』”と普通に思っていることも、実は、脳の中で起きている状態が“意識”として思い込ませていることがある。これから、多くの人にいろいろ新しいことが始まり、適応が必要な時期になりますが…バーンアウト（燃え尽き症候群）になったときの暮らし方と回復方法について、先に説明をしておきましょう🌸1.まずは回復を最優先にするバーンアウトは「心身のエネルギーが枯渇した状態」だから、無理をせず、まずは自分を回復させ
本日、最後の健診を終え、来週いよいよ出産ですもうすぐ生まれるドキドキ・ワクワクだ妻は全く結婚願望の無かった私に、「結婚したい！（結婚してもいいかも！笑）」と思わせてくれた素敵な人だ妻の事は結婚した時よりも今の方が好きだし、今日より明日の方が好きでいる自信があるまた、妻の連れ子もいるし、自身の年齢的なこともあって、子供がほしい願望もなかった僕に、「妻との子供ならほしい！妊活チャレンジしたい！」と思わせてくれた。そして、不妊治療までしてくれた結果、妊娠に至り、想像
みなさん、おはようございます引っ越しから2週間程経ち、連日、身体表現性障害からくる吐き気が治まらない中、荷片付けをしていますが、片付けが進むと共に吐き気が和らいできています頑張り過ぎに注意しようと思っているのですが、段ボールを見ているとつい止められないので、困ってますさて、今日は結露対策についてです。micaiは数年前から使っているのですが、結露吸水テープと断熱プチプチシート。結露が全くなくなるわけではありませんが、貼っていない所と比べると
ヤッホーいっちゃんです。生理日と低気圧が重なると体調が悪くなってしまい、一日中ボーッとしてしまうことがありました。困っちまいます。けど最近また天気が良くなったのでいつもの生活リズムが整いつつあります。いつもブログを読んでくださり本当にありがとうございます。とっても励みになっています。実は私はいま無職なので障害年金で食べているのです。今年の夏に障害年金の更新があるのでそれまでは体調管理に努めていこうかなとは考えています。てへ・・・では
今回の発表会3演目決断までかなり悩みました本番の時間的なこととたのしい時間でした3/29アクロス福岡円形ホール発表会お疲れ様でした♡数回のリハーサルお家での練習そして本番どうでしたか？リハーサルは上手く弾けたのにお家ではもっと気...r.goope.jpそれにさくレッスン時間と生徒さんのエネルギー過分なお心遣いほんとうに素敵な花束をご用意くださり恐縮です発表会曲お家でのサポートのおかげ！あんなにすてきな演奏私がいちばん驚きと感動かも
よせばいいのに、気付いてしまった・・・「巻頭特集：最強の中高一貫校」AERA(アエラ)2024年7/1号【表紙：羽生結弦（ファンタジー・オン・アイス2024公演写真）】[雑誌]Amazon（アマゾン）そして、アエラのネット記事↓中学受験で志望校合格も学習進度速く不登校にまるで“ブラック企業”のような学校も|AERAdot.(アエラドット)過度な勉強によるストレスは中学受験の期間だけではない。たとえ志望校の合格を勝ち取ったとしても、不登校になる子
どうもおかもとくんですパチンコフロアの情報はこちら！↓↓↓スロットフロアのランキングはこちらからご覧いただけます！スロットフロアの構成図はこちら最近おかもと君のプライベートスロット意欲がほんの少し減少しておりますと言うのも打ちたい機種を打ち尽くした感が強くてからくりもだいぶ打ったしダンベルは14,000枚出してしまったしシスクエで4,000枚投資4500枚回収とかしてあらかた打ちたい機種を打ってしまいました初心に帰ってゴブスレとかとある禁書目録と
私はかねてより、世界一スペシャルな職業は断然宇宙飛行士と思っている。いや、誰でも思っているか。「仕事には貴賎なし」とは十分理解しているけれど、宇宙飛行士ほど多くの必須項目を要求される仕事はないのではないか。小学生の時、アポロが月面に降り立った。そのニュースに私は人間が月に行ったことより、宇宙飛行士が無事に生還できるのかハラハラドキドキした記憶があった。先日、NHKの野口聡一さんの『最後の講義』予約録画を見た。以前、山崎直子さんの講演を聞きに
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。私の元には、ご夫婦関係の修復を望んでいらっしゃる男女の皆さんがご相談にきてくださいますが、ご相談にいらしてくださるクライアントの皆さんたちの中には、ご夫婦が抱えている問題によって、心身共に疲れ果ててしまっていらっしゃる方たちもおられます。今回は、多くの皆さんが直面する夫婦関係が悪化する理由と燃え尽き症候群についてお話させていただきます。■夫婦関係が悪化する理由と燃え尽き症候群夫婦コンサルタント伊藤敏恵■
娘が中学生になってから気が付いたのは、友達関係が安定していた時期は成績が良かったという事。友達との関係は、学習意欲に影響を及ぼす。娘は小学生の頃は群れないタイプだったので、心配した事がなかった。わざわざ群れなくても良いんじゃない？と思うが、集団生活に馴染もうとしているし、揉まれて強くなるのもアリとも思う。しかし、娘の場合、友達との関係がギクシャクすると、学習意欲がゼロになる。全く勉強をしない。それが定期テスト数日前、前日であっても。ノー勉のまま、定期テストに臨む当たり前ですがか
今まで群れた経験がない子が、群れる。やらかすわけです。予想外のことを平気でしてしまう。ここでは書きづらいようなことの数々。引いてしまうような事…。少しずつ、少しずつ、仲間たちの一部の子は娘と距離を取るようになっていき…。何故、距離を取られてしまうのか、娘はわからない。今まで、家族以外の人と親密なつながりをもった経験がないとこうなるのかと。それでも、元来の鈍感、図太さのおかげでまあまあ楽しい学校生活を送る娘。娘より繊細さがある私は、そのお友達との微妙な関係に何となく気が付い
昨日の譲渡会！！皆様のお陰で大盛況でした🙏そして、昨日の大失態…また、やってもた…譲渡会の終わりの時間を間違えとった…16時までと書いてたけど…私の頭の中は18時までの予定…他のボランティアさんが「今日の譲渡会4時までやから短いよな～」って言うから私が「違うで！！6時までやで」ポスター作ってくださった方に私が18時を、16時と伝えてました(6が一緒やから、16時と伝えてしまった)それを昨日、気づくと言う…二時間の譲渡会になってしまった…そんなこんなで始まっ
みなさま、ごきげんいかがですか♪おかげさまで、わたくしも何とか平穏無事に過ごしております！多少のゆらぎ、相変わらずの燃え尽き症候群傾向なれど生かされている日々、すべてのことに感謝しています。なんとなく今日はブログを書いてみたくなり…戯言にお付き合いいただけたらうれしいです♪ここ最近わたくしが夢中になっていること。それは、相似象という“学問”です。おそらく、これをご存じの方はあまりいらっしゃらないでしょう。(どうも一般的に広く認知されてはいないようです)それで、相似象とは
昨日はたくさんの方にブログをみていただき本当にありがとうございました！一歩前進できてわたし自身、すごくすっきりしています。が！！！！！ひとつ大きな問題が・・・なーんにもやる気がしないんです。同じような経験をしたママたちからのお話しを聞くと「燃え尽き症候群」という症状らしいです。やりきった後の脱力感で、なんにもやる気がしないという。半年はこの状態から抜け出すのに必要かなーと先輩ママさんはおっしゃってました。
心と生き方リメイクビッグスマイルコーチングカウンセラーコーチなかむらみほです「もっと周りに頼れたらいいのに…」なんて思うけれど頼るって一体どういうこと？どうやってやるの？とわからなかったりしますよね・・ママになってからは仕事も家事も育児も自分で頑張ろうとするあまりふっと心が折れそうになる瞬間があるかもしれません。これには実は「恐れ回避型愛着障害」という心のクセが影響しているのかもでもねこれも少しずつ変えていくことができるんです
今日は良い天気でした☀️小江戸大江戸200kから1週間が経ち、久しぶりのランを実施しました。今の精神状態は健康か？小江戸大江戸200kは残念ながらリタイアとなりましたが、次の大会がやってきます。小江戸大江戸200kが終わったあと、自分の精神状態がどうなっているのかが気になっていました。簡単に言うと燃え尽きていないか？ということです。去年の小江戸大江戸200kでは完走することが出来ましたが、その後、燃え尽きたような状況が続いてしまいました。その影響で、初参加だったサロマ湖への練習に身
うつ病の奴は、死ねとか侮辱する心の冷たい回答者が、Yahoo知恵袋にいましたので私は、このように回答しました。メンヘラって英語にも他の言語にもない誰かが、勝手に作った差別用語ですのでもしも精神病患者さんに伝えれば侮辱罪で検挙されます。その上、裁判で裁かれて慰謝料を原告に支払います。侮辱をするのは、医学的根拠も知らない無知な人です。メンタルとは、精神。それでは、精神病患者さんとは、どんな人って思いますよね。余命が、短いと宣告された患者さん、ガン患者さんにも多いです。学生、医者、
いつもブログを読んでいただきありがとうございますこんにちは木曜日おつかれ様でした今日も寒かったー昨日おととい参戦した東方神起のライブから一夜明け、とりあえず早起きしてとりあえず仕事したって感じの1日でした。。。『最高の推し活ができた日』いつもブログを読んでいただきありがとうございますこんばんわ夜分遅くに失礼します行ってきました東方神起20thAnniversaryLIVETOUR～…ameblo.jp『未練残すななんて無理』いつもブログを読んでいただきありがとうございますこ
