燃え尽き症候群

自分のビジネススクールが４月に終了し娘の卒業する7月まで気が抜けない毎日が続いたからか2026年の夏休みは呆けておりました。なんだか、燃え尽きた感じそして自分の誕生日を迎えあれ？もう夏終わっちゃうよって気がついて夏に色々プロジェクトを進めようと思っていたのにもうオワタ感満載だけどダメです、何か1つくらいやらないと！と「モロッコのお話し会」を開催しました。夏の間に絶対にやるべきイベントとして念頭に置いていたので5日前くらいから用意

🍀訪問ありがとうございます！🍀私は前職でストレス過多から適応障害とうつ病・PTSDを発症➡約３か月間のひきこもり生活を経て、就労移行支援施設に通う現役利用者です。ChatGPTとの会話を通し、自分の障がい（ADHD・ASD・境界知能）について知る➡考える➡自己受容の結果、メンタル回復へ。現在は再就職に向けて少しずつ身辺も動き出しています🌸🍀🍀🍃🍀🍀🍃🍀🍀🍃🍀🍀🍃🍀～はじめに～⚠️今回は、スピリチュアル関連の内容を含みます（タイトルからガッツリ行っとるやんけ）

男性レイと再会できたけれど・・ふたりの状況や関係性が思うように進展しない彼との距離がなかなか縮まらない気が付けば、またサイレントに戻ったいま、このようにお心を痛めておられる方は決して少なくないかもしれません。********************進展しない、距離が縮まらないサイレントが繰り返される大きな理由としては・・相手に対して素直になれないばかりではなくお互いにクリアすべきテーマが残っているからですが今回は違った視点も含めてお

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪前回の記事で、最近燃え尽き症候群に陥っていると書きました。『好きなことでもキャパオーバーになると燃え尽きる……』ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報…ameblo.jp

「普通じゃない」と言われた選択カウンセリングルームに入ってきた彼女は、少し緊張した面持ちで椅子に座った。クライエント「あの...来月、会社を辞めることにしたんです」ダイキ「そうなんですね。大きな決断でしたね」クライエント「はい。でも、周りからは『次、決まってから辞めなよ』って、みんなに言われて...」彼女は言葉を続けた。クライエント「親にも、友達にも、上司にも。『転職先決まってないの?それはやばいよ』って。でも、私...もう限界で」彼女の声は少し震えていた。ダイキ「限界、という

こんにちは✨月と火星と土星の凶角が強すぎて、夜中に目が覚めました💦千葉県がとても降っているようで大丈夫でしょうか。今から月は金星と重なり、獅子座に入っていきますが、空模様が激しいですね💦さて、運気の低迷のときにやってしまいがちになるのが、がんばりすぎること，ですね。人間は脳が大きいので、こういった自分の極限の状態をごまかしてしまうのです💦そう、疲れていても、「休んでは行けない」と言い聞かせて、がんばりすぎてしまう、のですね実はこのはじまりが、誰もがやってしまう、「自分の価値を証明