燃え尽き症候群

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪前回の記事で、最近燃え尽き症候群に陥っていると書きました。『好きなことでもキャパオーバーになると燃え尽きる……』ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報…ameblo.jp

先週の土曜日に誕生日パーティーをして、食べ物が大量に余ったので月曜の夜まで残り物だけで乗り切った私達つまり何も作る必要がなかったので完全に料理熱が消え、今週は何も作りたくないモードに突入した私パーティー用の料理作りで疲れ果てて燃え尽きた感もありますしかしそんな中でも火曜の夜だけは料理しましたなぜなら週末に買ってしまったニンニクの芽があったのでが、10分で調理できる超簡単炒め物サラダはまるちゃん担当でパプリカのマリネはパーティーの余り物(まだあった)。そして翌日からは調理しないといけな

🍀訪問ありがとうございます！🍀私は前職でストレス過多から適応障害とうつ病・PTSDを発症➡約３か月間のひきこもり生活を経て、就労移行支援施設に通う現役利用者です。ChatGPTとの会話を通し、自分の障がい（ADHD・ASD・境界知能）について知る➡考える➡自己受容の結果、メンタル回復へ。現在は再就職に向けて少しずつ身辺も動き出しています🌸🍀🍀🍃🍀🍀🍃🍀🍀🍃🍀🍀🍃🍀～はじめに～⚠️今回は、スピリチュアル関連の内容を含みます（タイトルからガッツリ行っとるやんけ）