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久しぶりのブログになりました🥦フォローいいね、ありがとうございます👍嬉しいです今日はわたしが服用してる漢方ダイエットどんなかんじなの？って興味ある方もいるかなぁ漢方でなくても、ダイエット🍔🍜🍰🚫なら気になる方もいるのかなぁ？ダイエットって、ほんっと色んなやり方があるよねそれこそ、漢方、あとはよく見かけるファスティングあとは運動とかもね、けど、そのファスティングとやらが、私はちょっと向いてなくて←ファスティングはスムージーなどに食事を変えたり、食べ

​本日の体重49.3kg約2週間ぶりに49kg前半😅それもこれも、4時5時6時と、1時間おきにトイレに行ったからかなりの量の水分が出たからです昨年6月から半年ほど毎週接種し、今年の1月から少しずつ量を減らしていき現在減薬6ヶ月目のマンジャロ。2週間ごとに2.5mgを打ってたけど、昨日から5mgを4週間ごとに打つことに。これまでは少量(導入量)が定期的に身体に入ってる状態だったのが、通常量が身体に1度入りそれがほぼゼロになった状態で数週間過ごすことになる。同じ減薬にしても自分的には

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お久しぶりです前回から少し間が開いてしまったので、お時間があれば前回の熊胆シリーズもお読みいただければと思います。みなさん、このお花を見たことありますか秋に咲くお花"リンドウ"です。ハイキングに出かけた時に、見られるとラッキーですね漢字では、"竜胆"と書きます。生薬的には竜胆を、リュウタンと読みます花言葉は、勝利や正義感など。なんだか心強い感じです竜胆は、昔ながらの胃薬に、"苦味健胃薬"として入っています。にがみは、以前お話した"熊胆"

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2022.12高校1年コロナワクチン3回目接種4日後から吐き気に悩まされる→1ヶ月で何とか登校復帰(思えば…ここが始まりか？)2023.10コロナ感染疑い(未検査)2023.12高校2年体調不良で不登校の始まり(不安障害、自律神経失調症？)2024.4高校3年通信制高校編入(吐き気鍼灸デビュー漢方治療吐き気→腹痛)2025.4一応受験生ですが…(コロナワクチン後遺症の疑い腹痛と頭痛)＊＊＊＊＊また腹痛が戻ってきました調子が良かったのは1週間もなかったガッカ

すっかり春になりつつあります。私は今現在千葉県に住んでいます。日本の位置づけだと太平洋側で南側列島にすると、東側に位置しています。これってよく考えたら温かくなるのに比較的他の地域よりやって来ます。そのせいもあり日本の中で春を感じたのが早かったのかもしれません。『大寒波が来るけど、春も来るよ』一月下旬に入り最強寒波が日本を覆うそうですわが地域も寒いです。朝は氷点下寒いです朝に雪が降るなどと予報にはのっていましたがそんなことは無くそこら

＝Xポストより＝■yabukimitimasaさん@yabuki4327Mar4花粉症の原因は化学物質nakahiro.mamaさんより花粉症の原因は化学物質⚡️nakahiro.mamaさんよりpic.twitter.com/1oIxJIJtCW—yabukimitimasa(@yabuki4327)March4,2026＊動画内容・花粉の周りについている大気汚染物質が原因。排気ガスや農薬、ケムトレイルに入って

こんにちは朝晩ほんの少しだけ涼しくなり秋の気配をちょっぴり感じるようになった宮崎🍂笑まだ更年期なのか？？ホットフラッシュがひどい…🥵冷房が効いた涼しい場所でも突然暑くなり全身から汗が噴きでてきます…💦自律神経が乱れまくりです😰お友達が漢方飲んだらホットフラッシュなくなったよ〜と教えてくれたので病院へ🏥ツムラ桂枝茯苓丸めちゃ漢方は苦手なのですが背に腹はかえられないので飲んでみることしました😊笑わたしの部屋は5月から1日中クーラをつけっぱなし…設定温度は

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😭なぜこんなに頑張っても痩せなかったのかダイエットって「食べなきゃ痩せる」「運動すれば痩せる」そう思ってずっと頑張ってきました。でも40代に入ってから✔食事を減らしても減らない✔むくみが取れない✔ちょっと食べただけで戻る正直、「私だけ意志弱すぎ？」って何度も思いました😢そんな時にやったのが🧬遺伝子検査博士。結果は👉カバタイプ🦛これで今までのダイエットがうまくいかなかった理由が一気につながりました。⸻🦛カバタイプってどんな体質？遺伝子検査博士の結果によると

ここでは漢方の恵みの口コミや購入先、特徴などをお話しします！🌿✨漢方の恵みの良い口コミ・悪い口コミ📝良い口コミ✨体がポカポカして冷え性が改善した。飲み続けることで疲れにくくなった。胃腸の調子が良くなり、食欲が安定した。自然由来の成分なので安心感がある。夜寝る前に飲むとリラックスできる。悪い口コミ⚠️味や香りが独特で苦手な人もいる。即効性はなく、効果を感じるまで時間がかかる。価格が高く、毎日続けるには負担になる。アルコール分が含まれているので注意が必要。漢方の恵みはど

夜中に何度もトイレで起きる…最近トイレの回数が増えた…残尿感があってスッキリしない…50代・60代・70代になると、このような悩みを感じる人がとても多くなります「年齢だから仕方ない」と思いながらも、できれば改善したいと思っている人も多いのではないでしょうか。病院に行くほどではないけど何とかしたい…そんな人がよく比較しているのがてんらい黄望皇（錠剤タイプ）と八味地黄丸（顆粒・医療用）です。同じ系統の漢方ですが、目的・強さ・飲みやすさがかなり違います。同じように

はじめに妊娠すると、食事について気になることがたくさん出てきますなかでも、よくいただく質問のひとつが、「妊娠中ってパンを食べても大丈夫ですか？」というものです。朝ごはんにパンを食べる習慣がある方も多く、「赤ちゃんのためにやめた方がいいの？」と不安になる方も少なくありません。結論からいうと、妊娠中でもパンは食べて大丈夫ですただし、パンの種類や食べ方によっては、栄養バランスが偏りやすくなることもあります。このシリーズでは、管理栄養士の視点から妊娠中のパ

65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba20thAWARDブログドリーム部門受賞しました掲載許可いただいていますAmebaLIFE2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版します。ご予約はコチラか

こんにちは、おうか整骨院川越の高浦です。お盆期間はブログもお休み状態でしたので、しばらくぶりの更新です。早速、先日患者さんの指を診ていた際に気づいたことを書いていきますが、今回はへバーデン結節についてです。集中特集みたいな感じになりますので、へバーデン結節でお悩みの方は神回？になりますよ。へバーデン結節原因不明と言われていましたが、最近は「ホルモンバランスの乱れ」が原因ではないか？と指摘されています。更年期にさしかかる女性に多い傾向があるため、「エクオール」の服用が効果的とも

年齢を重ねるとともに「なんだか疲れやすい」「お酒の次の日がしんどい」「健康診断の数値が気になる」──そんな悩みを抱えている方、多いですよね😌今回は、**肝臓サポートサプリ『肝生（かんせい）』**に注目！漢方処方をもとにした生薬系サプリとして口コミでも話題の肝生ですが、「本当に効くの？」「副作用は？」「続けやすいの？」など気になるポイントをわかりやすく解説していきます💊✨▶口コミ紹介📣リアルな声をピックアップ！実際に使っている人たちの口コミをまとめまし

このブログを書いている人↓元義実家・汚部屋で4児子育て中・HSPママ（繊細気質）👦13👦11👧9👧4足の踏み場もない汚部屋からスタートした子育て。マキシマリストな夫👨との暮らしの中で、モノと心の整理を少しずつ進めてきた。「片づけと心のつながり」や「暮らしの見直し」をテーマに、リアルな子育てや暮らしの工夫をお届けしています。自己紹介はコチラから以前「防己黄耆湯（ぼういおうぎとう）」という漢方を飲み始めて3か月の感想をまとめた記事を投稿しました『【むくみ】３か

子宮筋腫などでよく使われるレルミナというお薬について、今回は書いていきたいと思います。専門的な知識などは勿論ありませんので、服用してからの副作用など、服用後の様子を書いていきます。まず、レルミナは簡単に説明すると、生理を止めるお薬です。女性ホルモンの分泌を抑え、お薬で閉経したような状態にする感じです。詳しくは必ず、処方される際に主治医の説明を聞くようにしてください。副作用としては、更年期のような症状が出ることがあるようです。他には不正出血など。薬の説明はここまでにして、詳しくは医師

百毒下しは口コミ評価が高い一方で、「合わなかった」「期待したほどではなかった」という声もあります。どんな点に満足している人が多いのか、逆にどんな人には向かないのか。この記事では口コミをもとに、百毒下しのメリット・デメリットをわかりやすく整理していきます。百毒下しの良い・悪い口コミ🗣️百毒下しは、和漢由来の生薬を使った便秘薬で、口コミでは「小粒で飲みやすく粒数を調整できる」という点が高評価を集めています。特に「就寝前に飲んで翌朝スッキリした」という声が多く、自然なお通じを求める

子育て中のアラフォー。２０２５年冬鼻風邪とお腹の風邪を連続で引いた時に人生初めてのふわふわめまいに襲われ、そのままＰＰＰＤへ移行してしまいました。元々、少し不安定気味だった睡眠も完全に乱れてしまい、辛い日々が始まってしまいました。現在も治療中です。そして、休職中です。焦らず、少しずつ、大丈夫を合言葉に日々を過ごしています。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【これまでの流れ】２０２５年１月末ふわふわと睡眠の本格

今、ご近所ではモッコウバラが花盛りです。生垣にされているお宅が多いので、道ゆく人の目を惹きます。バラ科の「つるバラ」なのでどこまでも伸びていきます。バラなのにトゲはありません。近づくといい香りがします。キク科に木香（モッコウ）という植物があります。香木や薬用として利用されているそうです。※イラストは尾崎漢方薬局さんHPよりその香りに似ていることから「モッコウバラ」という名前になったようです。耐寒性が高く、マイナス15℃でも冬を越すそうです。眞子さま（眞子内親王）のお印