水中ウォーキング

昨日のブログの冒頭でプールに行ってきました！宣言したのにハイレグで終わってごめんなさいしかもタイトルにまでハイレグwひとまずハイレグ繋がりから水着の話をさせていただきますね！プールがどんどん遠ざかる～職場の先輩にしまむらとかにあるよーと教えていただいたものの、我が家の近辺にはしまむらはありませんそんな時はネット通販まずは調べてみましたそこでなんとなくの目星をつけたもののやはりここは試着をしたい↓この日、名義変更を終えてから息子も交えてランチへ行ったんです『名義変更

アッキーズライフXCV(2026/7/16～)は、僕の日常生活を日記風に綴るシリーズの95冊目となります。2026/8/7「熱海リゾート」で、思いっきりバカンス満喫中です🎶やっぱり夏は…熊が居る山より「海とプール」ですよね〜‼😃♪ライフが「水中ウォーキング」をしている先に、絶好‼な席を見つけたので……速攻‼で確保してから……このロケーションを……独り占めしました〜✌😃✌そして

血液検査の結果が出ましたその3ヶ月前にコレステロールの薬を変えてました10年ほど前からLDLコレステロール値が境界線あたりをうろうろ総コレステロールも高めでした食事と運動を改善したつもりでしたが甘いものもよく食べていたしR4年の春にメバロチン5mlから初め10mlに増やされた時期もあったけど最近は5mlのみ処方されていましたところが今年の5月にリピトール10mlに変更され3ヶ月後に血液検査をしたのでした食事面では粗食だし外食もおやつも少なめ

二重整形の手術から数週間。腫れもすっかり引き、新しい自分の顔に自信が持てるようになってきた頃、ふと日常のレジャーやフィットネスの習慣が頭をよぎることはありませんか？「ダイエットのために通っていたジムのプール、そろそろ再開してもいいかな？」「子供とのプール教室や、夏の海での予定はどうしよう…」クリニックでもらった注意事項の紙を見ると、「水泳は術後1〜2週間後から可能です」とサラッと書かれています。この言葉を信じ、「傷も塞がったし、水に入るだけなら大丈夫だろう」と、いつものように競泳用ゴーグルを

２７日の月曜日。ほっとでもっとな定食屋でソーセージエッグ。だし茶漬けしてごちそうさまです。今日の社食の献立は、鶏のハニーマスタードなんちゃら。うん、食べない。半休取得して…水中ウォーク１ｈしてから帰ります。50歳代ランキング

突然ですがワタクシプールに行って来ました！なんと20年ぶり事のいきさつは事故後のリハビリ医学的治療は終わりと主治医から告げられるも、相変わらず痛いし強ばりや可動域制限が続いていますそんな話を接骨院の先生に言ったらこう返されたプールがいいですよプール？！水の中なら負担を掛けずに身体を動かすことが出来るリハビリには最適だよと仰るうーんプールかぁ…久しく泳いでないもちろん水着なんて持ってないお金かけずになんとかしようと目論んでいましたが、一気にハードルが上がりましたとは

久しぶりに水中歩行６０分しました💦EGDEビキニ穿きました🩲モッコリ！賭けに勝ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ