栄養バランス

@nosh_fresh様の🎅クリスマスキャンペーン🎅にて🎁Amazonギフトカード1,000円分が当選しました✨とても嬉しいです！ありがとうございます🤍以前から気になっていたナッシュさん🍽️栄養バランスが考えられていて、忙しい日にも罪悪感なく食べられるのが魅力ですよね✨これからも投稿楽しみにしています🎄素敵なキャンペーンをありがとうございました✨#ちひろの当選報告#ナッシュ#nosh#懸賞当選#懸賞#キャンペーン当選#クリスマスキャンペーン#Instagra

最近利き手の親指の付け根が痛くて整形でリバビリに通院中。説明を受けているのが骨が欠けてる、骨がちょっと出ているなどなど。結果お年頃ってことでしょ？さて、この年齢から骨密度がドンドン低下！そんな話を聞くとカルシウム不足なの？かな。【お買い物マラソン限定！ポイント5倍！10日まで！】フィッシュ&アーモンドカシューナッツ入り420g2個セットct58476楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}送料無料！（北海道、沖縄ほかの除く）楽天店限定：(

忙しい朝や外出先で、手軽に温かい食事を楽しみたい。でも、毎回スープを準備するのはちょっと面倒…。そんなときにぴったりなのが「お湯だけスープジャー」という新しい使い方です。熱湯を入れて持っていくだけで、あとはフリーズドライやインスタント食品を加えるだけ。洗い物も少なく、時短にも節約にもつながるから、忙しい人の味方になります。この記事では、そんな便利なスープジャー活用法と、おすすめレシピや長く使うためのコツまで詳しく紹介していきます。お湯だけスープジャーってどんな使い方？スープジャーって、お

世田谷自然食品冷凍おかずセットの口コミを徹底検証！世田谷自然食品の冷凍おかずセット、「味わい惣菜15食セット」は、健康志向の方や調理の手間を減らしたい人にとって魅力的な選択肢です。今回は実際の口コミをもとに、味・ボリューム・コスパなど多方面から徹底的に検証してみました。ポイント２０倍！！世田谷自然食品の商品お得に↓買えます！高評価【最大P20倍5/16(金)1時59分迄!】世田谷自然食品極みのだし減塩おみそ汁(10種のバラエティ×各3食セット/30食入)味噌汁フリーズド

パートが始まり、なかなかブログを書けなかったり、皆さんのところへ遊びに行けなかったり…。思うように時間が取れず、少しもどかしい毎日を過ごしています。今日は、そんな中で感じているパート勤務のお話を。私は扶養内で、10時〜15時の5時間勤務をしています。5時間勤務のため、職場では休憩時間は設けられていません。ちょうどお昼をがっつり跨ぐ時間帯なので、当然お腹は空くわけで……。出勤前はできるだけ遅めの時間に、しっかり朝ごはんを食べて、なんとか15時まで持たせています。帰宅

ファスティング久々にやってみたいけど、家族のご飯もあるしなぁ…そんな理由でずっと後回しにしていた私が、ついに試してみたのが【リムイット48】たった2日間だけでOKという手軽さと、味がとにかく美味しいという口コミに惹かれて週末に挑戦！炭酸割りや豆乳割りもできるし、1回100kcal分の栄養を1日5回取れるので、思っていたよりずっとラクに過ごせました。この記事では、実際に40代主婦の私が体験したファスティングのリアルな口コミレビューと【リムイット48】の特徴、どんな人におすすめかなどをまとめ

今回の遠征で一番感じたのが「食」の改善特に5年生我々も昔ほど食べろとは言わなくなったものの、あまりにも食べれなさすぎると思いましたこれは日常が変わらないと、多分変わりませんなぜ、そこまで「食」にこだわるかと言うと、やはり食と試合は直結しているからです今回は主に5年生を観ましたが、なんていうか、馬力がない、粘り強くない、集中力が持たないように感じましたうちの選手はバランスを崩してよく転んでましたね「食」とは、人に良いと書きますこれある方から言われました本当なら栄養バランスま

健康飲料として長年愛されてきた「ネスレミロ（麦芽飲料）」。とくに鉄分・カルシウムが取れることから、子どもから大人まで幅広く飲まれています。一方で、ネットでは「ミロは体に悪い？」「砂糖が多いって本当？」「太るって聞いたけど…」など、不安につながる口コミも見られます。この記事ではその疑問に対して、口コミ・成分・比較を踏まえて“本当のところ”を分かりやすく整理しました。健康意識の高い人や、家族に飲ませたいと思っている人の参考になれば嬉しいです😊✨ミロの良い口コミまとめ（肯定

「1日2食にしてるのに逆に太った…」「食事回数は少ないのに全然痩せない…」そんな経験はありませんか？実は、食事の回数を減らせば必ず痩せるとは限りません。むしろ、やり方を間違えると代謝が落ち、脂肪がつきやすくなる原因にもなります。今回は、管理栄養士の視点から「1日2食で太る理由」と、「健康的に痩せるための食べ方のコツ」を解説します。なぜ1日2食で太るのか？その理由3つ食事の間隔が空きすぎて代謝が落ちる食事間隔が長くなると、体は「飢餓状態」だと判断してエネルギーを蓄えよう

スリムマネージの口コミが悪い理由とは？販売ページはこちら↓【スリムマネージ】ダイエットサプリ《機能性表示食品》【リゲイン公式】［ダイエットサプリメント90粒健康食品糖質サプリBMI改善男性女性血中中性脂肪第一三共ヘルスケア糖吸収抑える］楽天市場5,400円～【2袋セット】リゲインRegainスリムマネージ26.2g(291mg×90粒)30日分第一三共ヘルスケアサプリサプリメントダイエット内臓脂肪BMI改善

NESARA/GESARA:来るべき世界の新たな経済システムとは？(笹原シュン☆これ今、旬！！)Amazon（アマゾン）1,650円白ウサギを追え!Amazon（アマゾン）1,650〜5,530円北朝鮮の真実:北朝鮮は日本が作った国だった！？(笹原シュン☆これ今、旬！！)Amazon（アマゾン）300円大覚醒前編:黄金時代の迎え方(笹原シュン☆これ今、旬！！)Amazon（アマゾン）400円ネサラ・ゲサラ(NESARA/G

こんにちはオーガニックmamanです徳島に旅行に行った次の日(１１日)は、ハッピーセブンスさん主催のランチ&イベント『楽縁』に行って来ましたよ〜自分でも1dayカフェでお世話になっている百才(木づつみ)さんに今回はお客さんとしてですこの楽縁イベントは毎月開催されるんです(来月から第4日曜日)今月のイベントは日向さんのほっとちょっとヒーリング、じゅりちゃんの手相観でしたもう、イベントの方は満席だったので諦めて、ランチを思う存分楽しむ事に綺麗に盛られていて、食べるのが勿体無いくらいで

シンガポールのソウルフード「カヤトースト」の正直レビュー最近、家のポストに「むさしの森珈琲」のチラシが入っていました何気なく見ているとシンガポールのソウルフード「カヤトースト」が紹介されているのを発見👀私は「カヤトースト」を知らなかったのでどんな味なのか興味が湧きさっそく「むさしの森珈琲」へ行ってみることにしました（相変わらずピンぼけの残念な画像です）カヤトーストとはシンガポールを代表する伝統的な朝食メニューの

Sachi-Kogumaです^^また急に寒くなって衣替えしようとしたのを一旦やめました💦もう4月だというのにいつあったかくなるの😂普段チョコとかあまり食べないタイプですが、冬になると無性にココアを飲みたくなるのでこの冬もたくさん飲みました☕️友達と話していて「ココア飲むよりミロ飲む方が栄養価高いらしいよ！」といわれ、それをただ鵜呑みにして何も調べずミロを買って飲んでいましたふと、味もココアと似てるのに'そもそもミロってなに？'となり買って比較してみました↓普通に

「オーガニック粉ミルクって体に良さそうだけど、実際どうなの？」と疑問に思う方も多いはず。ナチュラル志向のママ・パパに人気のオーガニック粉ミルクですが、価格や入手のしづらさなど、気になるデメリットもちらほら。特に初めての育児では、どの情報を信じれば良いのか迷いますよね。この記事では、オーガニック粉ミルクの「デメリット」を中心に、その背景や理由、そして理解しておくべき注意点をやさしく解説します。日本と海外製品の違いや、安全性への正しい向き合い方も紹介するので、選ぶ際の参考にな

ゼンブブレッドとベースブレッドを比較して、栄養が簡単に摂れる朝ごはんはどっちがよりおすすめかご紹介します。こんなお悩みを解決！ゼンブブレッドとベースブレッドの違いが知りたい健康的な食習慣を続けたいけれど時間がない栄養バランスの良い朝ごはんを手軽にとりたい忙しい朝でも、しっかり栄養を摂りたいって時に頼れるのが「ZENBBREAD（ゼンブブレッド）」と「BASEBREAD（ベースブレッド）」です。それぞれ特長が違うので、どちらが自分に合うのか気になる方も多いのではないでし

ある日の会社のお昼休み。「小学校の給食って今は牛乳瓶じゃなくて紙パックらしいよ〜」「牛乳に混ぜる粉あったよね！」と小学校の給食の話に。地域や世代ごとの違いはあるものの、公立小学校の給食って全国的に大きく違わないみたい。そんな中でふと出た話題が、「そういえば私立の小学校って給食どうなってるんだろう？」という一言。ちょっと気になって、みんなでスマホ片手に調べてみたら…​私立小学校の給食、豪華すぎて全員目が点に！「えっ、ホテルと提携してる！？」「フォークとナイフで食べてるじゃん…」

福岡で麹調味料や麹料理を作る料理教室を開催している管理栄養士・料理研究家・調理師とものうようこ(トモ)です(プロフィールはこちらから)数日経ちましたが1月11日は鏡開きでしたね鏡開きの日になると特別養護老人ホームに勤めていた時に鏡開きの日のおやつとしてぜんざいを提供していたことを思い出しますぜんざいは美味しいですよね鏡開きの日に作ったぜんざいの作り方をご紹介しますとっても甘さ控えめです作り方をお伝えする甘さ控えめぜんざいはこちら↓お正月に消費しき

もうおばちゃんですからねあ、おばちゃんの響きは好きで使ってます。痩せてどぉーのこぉーのではありません。私のダイエット目標体重は標準体重内ならよし。お洋服を買い替えなくていいサイズならよし。健康的ならよし。食事を記録するアプリを沢山使いました。食事を記録する事自体はダイエットに関係なくおすすめです。自分の体は自分が口にしたものでしか出来ていないからです。自分を知るひとつの方法だと思います。MyNetDiaryMyNetDiary‎CalorieCounter-

冷凍弁当作りに挑戦しました再就職を機にお弁当作りを始めました思ったように作れず試行錯誤しておりました↓過去記事はこちらから『アラカン女子の映えないお弁当』アラカン女子の映えないお弁当今日、仙台で桜の満開発表がありました🌸この週末はお花見で人出が多くなりそうですが天気は下り坂の予報少しでも長く桜が楽…ameblo.jp他のブロガーさんが紹介していた本が目に留まりこちらの本を購入してみました管理栄養士

メジャーリーグで世界を魅了する大谷翔平選手。その圧倒的な活躍の背景には、幼少期から培われた食生活の基盤があった。岩手県の豊かな自然に囲まれて育った大谷選手の食事エピソードからは、スーパースターの原点を垣間見ることができる。母の愛情が育んだ強靭な身体大谷選手の母・加代子さんは「体を作るのは食べ物」という信念のもと、添加物の少ない手作り料理を心がけていた。朝食には白米と味噌汁、タンパク源として焼き魚や納豆を欠かさず、夕食には岩手の旬の食材を活かした栄養バランスの良い家

本ページはプロモーション・広告が含まれていますグリーンスプーンで痩せる事ができるのか？？？グリーンスプーンを食べ始めて5日すでにダイエット効果が出ているので報告します!!!今度こそは！絶対痩せるぞ!!!と思い購入したグリーンスプーン。↓公式のセールで購入グリーンスプーン公式▼購入レポ『グリーンスプーンでランチボックス付いてきた！今だけ1食490円！お得すぎた！』本ページはプロモーション・広告が含まれています

「健康にも気をつけながら、美味しいパンを毎日楽しみたい」。そんなパン好き女性に人気なのがZENBBREAD（ゼンブブレッド）とBASEBREAD（ベースブレッド）の2つの完全栄養志向パン。どちらも話題ですが、『結局どっちがいいの？』『味や栄養の違いは？』と迷う人がとても多いです。そこで今回は、パンが大好きな女性の視点で、味・栄養・材料・腹持ち・価格・口コミをわかりやすく比較してご紹介します。あなたにピッタリのパンが必ず見つかります！ZENBBREAD

こんにちは、あいです！✨生後9か月の息子を育てている29歳の看護師ママです😊私、キユーピーベビーフード瓶詰シリーズに出会って人生が変わりました！💕実は、息子が全然離乳食食べてくれなくて悩んでたんだけど、使ってみたら本当に感動✨息子もパクパク食べてくれるし、私のストレスも激減！🎉そんな体験をシェアしますね😄離乳食作りの悩みが深刻すぎた😭毎日毎日離乳食を作るのって本当に大変じゃないですか？💦私も最初の方はレトルトの力を借りつつ、手作りも頑張ってたんです😅でも、ぜーんぜん食

福岡で麹調味料や麹料理を作る料理教室を開催している管理栄養士とものうようこ(トモ)です(プロフィールはこちらから)今日は先日いただいたご質問についてご紹介します。「塩麹や甘酒をヨーグルトメーカーで作ったあとに、温かい状態で冷蔵庫で保管してもいいですか?」とご質問をいただきました。温かい食品を冷却するときは食品を安全に取り扱うために短時間で温度を下げることが大切です。なので、はやく食品の温度を下げるにはボウルに氷水を入れて冷まして冷蔵庫に保管するほうがオススメ

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐いつも感謝しています✨京都でニュースキンの正規販売代理店をしてるまりえです😊今日も元気に行きまーす🌻⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🍓そもそも"ニュースキン"ってなに??🍓ニュースキンは1984年創業アメリカユタ州に本社がある「ニュースキンエンタープライズ社」のことです「あなたにとって良いものだけを」をポリシーに優れた品質のサプリメントやスキンケア製品を製造販売するMLMの会社です🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰ニュースキンジャパ

レプリケーターがもたらす夢のような未来がもうすぐ!!皆さんも想像してみてください。朝起きて、キッチンで「レプリケーター、今日の朝食は新鮮なアボカドトーストと完熟マンゴーでお願い」と声をかけるだけ。数秒後、完璧な栄養バランスの食事が出現します。レプリケーターは、飢餓を過去のものにします。世界中の誰もが、いつでも新鮮で栄養豊富な食事を手に入れられるようになるのです。発展途上国での栄養失調、食品ロスの問題が一気に解決。医療現場では、患者一人ひとりの状態に合わせた最適な薬や栄養剤をその場で生成

にこにこ鉄分の口コミ評価についてご紹介します。にこにこ鉄分の購入を検討したとき、こんなお悩みや疑問はありませんか？お悩みリスト子どもが偏食で鉄分をとれているか不安鉄サプリは味やにおいが苦手で続けにくい安心して使える無添加のものを探している購入前のこのような不安は、実際に使った人の口コミを参考にすると具体的にイメージしやすいですよ。にこにこ鉄分の主な口コミ無味無臭で料理に混ぜやすく、子どもが気づかず食べられるという声があります。サンアクティブFeによる吸収のしやすさや

これはいつもの休日の食品在庫棚整理で発掘したレトルトカレーです。毎回このシリーズを見るとどんだけ栄養バランスがいいの？と思ってしまいます。まぁ深く考えずにランチで食べてみましたよ～(^。^)完全メシレトルトカレースパイスキーマカレー完全メシシリーズの今回はレトルトカレーです(^_^)/販売者は日清食品で今年の３月３日に希望小売価格税別３９８円で全国発売されていました。この栄養成分表示・・・これを見てバランスがいいってわかります？?(；￣ー￣)...ﾝ?因みにエネルギーは２４

デリOisix、2週目の品物が昨日届きました。今週はこんな感じ(下の写真)のメニューで、主食が肉ばかりだったので、息子たちも喜んで食べてくれるかも～と期待していたのですが…まず、昨日は鶏肉のレモン照り焼きセットを夕飯で頂くことにしました。電子レンジで温めるために、容器を開けてみたら…何だか量が少ない！3人前は取れなさそう…と思い、急きょ私の主食は別メニューにすることにしました(容器を開けたところ↓)温めてお皿に盛り付けるとこんな感じ↓息子たちは、「お肉は美味しい」と言って食べてい