松葉杖生活

骨折生活でいろいろと役に立ったものがあったので残していきます！今回は雨の日の移動について！松葉杖の移動って晴れてる日でも疲れて大変ですけど、雨の日は傘はさせないし、床は滑るしで大変です！色々調べてて傘がさせないから腹巻きをして傘をさして出勤したと言う人がいて、勇者！と思いました！私は雨の日はなるべく外にいかないように最初は外出できなかったです。どうしたものかと困ってました。松葉杖🩼中って雨の日は松葉杖の底のゴムが劣化してたりするとほんとにツルッとすべって転びそうになるどころか、移動する

アキレス腱断裂でメンタルが落ちた3つの瞬間アキレス腱断裂は、痛みよりもメンタルがきついケガ。歩けない。自由に動けない。そして、回復の先が見えない。実際に回復生活を送る中で、「これは精神的にきつい…」と思った瞬間が何度かありました。今回は、私が体験したメンタルが落ちた3つの瞬間を書いてみます。同じ状況の人の参考になればうれしいです。①断裂して家に帰ったときアキレス腱を断裂したその日。病院で診察を受けて、ギプス固定をしてもらい、なんとか家に帰った。でも、家に入った瞬間に気づい

装具生活に備えて、①大きめサイズの防水カバーと、②マグネットで壁にくっつくお風呂のいすを用意した。結果から言う。防水カバー、失敗。防水カバー、実際どうだった？初日。息子と2人がかり。汗だくになりながら、「ここ引っ張って！」「ちょっと待って！」と、ほぼ格闘。なんとか、ほんまになんとか装具は入った。でも、その瞬間に思った。これを毎日やるのは、無理。時間もかかるし、体力も削られるし、何より、入れるまでに疲れ切る。お風呂入る前に、すでにぐったり。これは現実的じゃなかった。結局、

装具は保険対象になるのか調べて、実際に問い合わせた話ギプス固定は通院扱いになると分かったけど、次に気になったのが装具は保険の対象になるのかということ。書類を何度読んでも、装具についてははっきり書いていない。ネットで調べても、「医師の指示があれば対象になる場合もある」「保険の種類による」と、曖昧な情報ばかり。これはもう、自分で聞くしかないと思って、保険会社に実際に問い合わせてみました。結果はというと、やっぱり即答はできない感じ。・医師の指示による装具かどうか

この日は木曜日。病院の診察日。装具を装着してから6日目。「そろそろヒール除去かな？」と少し期待して行ったけど…特に変化なし。・ヒール除去なし・荷重も変わらず3割・装具を外して診ることもなし正直、思った。「この診察、何のためなんやろ？」そして、次回の診察を予約することに。先生の外来は月曜日と木曜日の午前中のみ。次の木曜日は仕事が立て込んでいたので、「4日後の月曜日に診察をお願いできますか？」と聞いたところ…「今日と日にちが近すぎるので無理です」えっ。じゃあどうなるのか

第５中足骨骨折中のわたし。🏥整形外科の先生もレントゲン撮っても変わらない画像・・骨がくっつかない私に悪戦苦闘（？）新たにアクセラス治療開始です超音波を与えることによって骨の形成を促進するらしいです←固定ギプスを交換するたびに治療してくれれば💧💧適度なマッサージと適度に足首、足指を動かして血行をよくするのも重要らしいです。普段は飲まないサプリメントやアーモンド小魚やかりっこいわし・・・🐟今さらですが骨に良さそうなものをとりあえず浮腫んでるだけと思っていた足は・・