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お腹も満たされ🐷片付けも済ませ。ラジオを聴きながらゲームをしたり、YouTube。はぁ、退屈、のタメ息は減って来た。痛みの軽減とともにYouTubeは上沼恵美子さんのえみちゃんねる😁いやぁ、眠れずの昨夜。毒親育ち。毒親の末路。毒親育ちの特徴。みたいな、毒親についての番組観てしまってね。ちょっとネガティブになりかけてさ気分かえよ、って。えみちゃんねるにしたら爆笑して眠れたからさ毒親育ちやら機能不全家族やら。ウチ家系図書けそうやなぁ
息子がお友達と約束して来ることが増えてきた今日この頃😅学校に迎えに行くと数日おきに「今日○○くんの家に行って良いって(ᐢᢦᐢ)だから、家帰って□□時くらいになったら連れて行ってください」なんてそのお友達と一緒におねだり公園で集まって遊ぶ約束なら躊躇いなく連れていくんだけどね〜やっぱり人様のお宅にこっちから連れて行っておいてくるっていうのは気が引けるんですよ息子くん💦💦だからといって毎回断るのもお友達にも悪いし...だからといってお言葉に甘え続けるのもご家族にも悪いし...悩み
たまらなく腹ペコりん。しかし、我が家の冷蔵庫。最早、調味料と食べかけのキムチのみピザアカン。デリバリー頼む前に行かなきゃならんあ、残りものがある先日こさえた雑炊と煮物。どないかならんかなぁ。既に雑炊はのびきって。益々容量を増やしてるハッキリ言うて。鍋の〆の雑炊は旨いせやけど残り僅かな米を増やさんが為の雑炊は、けっこうキツい。せやけど。戦中戦後の食糧難を乗り越えた方々や。避難所生活を余儀なくされる皆様を、ふと。タンパク源
病院で借りてる松葉杖。とにかくボロいんですびっくりするほどボロい。使う度にガッシャン!ガッシャン!とにかくうるさいのあまりにボロいから、一度病院で交換してもらったの。そしたらもっとボロいのきた~嫌がらせか??ボロの松葉杖しかないのか??まぁ我慢して使ってるんだけど。あまりにうるさいから、仕事に復帰する前に、試しにトレッキングポールも買ってみたの。トレッキングポールSGマーク取得2本セットハイブリッド式アンチショック機能オプションパーツが12個付きで豊富
うわぁ、良い天気☀久しぶりのベランダ。こぼれ種から、たくさんのマリーゴールド🌼🌼🌼苺の葉っぱも、お日様に万歳してる🍓破れた袋には大葉が密集ミョウガと大葉のコラボ。ブレッブレのミニトマト🍅その奥ではオカワカメとスナップエンドウの緑のカーテンが。勝手に田畑の向こうには、たくさんの車が。バーベキュー日和やもんね今日は少し遅めの起床。昨日、家事を頑張り過ぎたのかも知れません🩼🩼今日からにゃんずの缶詰無し。チュールでゴメン🙏な、朝ゴハン。
皆さま、こんにちはいつも、お立ち寄り下さいまして、ありがとうございます。本日も晴天☀申し分ない子どもの日🎏いやぁ昨夜は参りましたよ。昼間、水分補給に、と飲んだアイスコーヒーで。夜、眠れなくなりましたインスタントやのにねでも、ま。ベッドに横になり。YouTubeなど眺めてました。朝は通常。ルーティンと、出来る家事をこなしました🩼🩼🚿&もね。気が済んだ〜と思ったら3時になってました🕒ナニゴハンか分からんけど、ランチにしなきゃな
微かに漂うバーベキューの煙たいニオイ。近くの公園からやね今日は2階の寝室も、朝、網戸に☀しかし、この日差しに反比例する心配ごとがベランダ菜園の水やり問題股関節を骨折し3週間弱。一度も水やりしていない。度々の雨降りに救われた。せやけど、この週末の初夏モード☀さすがに心配になって来た。玄関前の花たちは。カーポートのリール式ホースを全部伸ばして玄関に。だので、小まめに水やり可能。しかし、ですがな。ベランダには水道が無いのでありますビビリなワ
◼︎入院&手術こぼれ話*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。------<松葉杖の話>入院1日目その1でも書いたように、初日の検査時、私は松葉杖で院内中を歩き回るはめになり非常に苦労した。じつはこの時使っていたのは救急病院で借りた松葉杖で、高さが合っていなかった...松葉杖は、病院で借りられる。私の体験では、救急病院も総合病院も1。病院で借りる際に「補償金」を支払う2。返却時、補償金を戻
◼︎石膏型取り初体験*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから------診察翌日の火曜日、装具の採寸があった。装具屋さんは火・木しかこないので、連日通院することに。診察はいつも午前中なのだが、採寸は午後に予約が入っていた。13時半の予定だったが30分前くらいに受付を済ませて待っていたら、装具技師さんと思われる男性に名前
GWの谷間ですね。私はカレンダー通りの勤務。今日から3日は働かねばっっ現在半月板損傷のリハビリ中ですが、会社には片松葉杖で通っています。先生は松葉杖使わずに、たくさん歩けと言うけど。突然膝の裏がビキッ!!ってなって、激痛で歩けなくなるんだもん家の中ならまだしも、外でそうなっちゃったらどうしようもないっ一日に数回そんなことがあるから、やっぱり松葉杖は持っていたい。リハビリに行くときは、よいしょっ!よいしょっ!って、松葉杖使わずに頑張って歩くけど、本当は両松葉杖の方が
◼︎嫌な夢見と臨時診察*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから------転倒したショックのまま、ベッドで寝落ちした私。この時とても嫌〜な夢を見た。………………………………いつも上がりにくい、職場ビルの入り口。会社の同僚が、エレベーターで私のことを待っている。かなり待たせている感じなので、急いで段差を乗り越えようと
昨日、突拍子もない斬新なケチャップ雑炊を食べた後。見事に気分が撃沈自分でプラゴミを出せなかった事や、再び、玄関アプローチの段差で松葉杖が使えなくなった不甲斐なさそしてリビングから見える光景には、焦燥以上に孤独感。ご近所の家々には帰省した親族さんたちの車が入れ替わり立ち替わり。弾むような声。バーベキューの支度をする姿。数年前、鬱の時にも味わった。しかし、今にして思えば、あの時は自分の脚で歩けてたよな。能面のような表情で、ただ座る自分ってふいに息子が部屋に置き去りにしたワインがあ
手術が終わった時にその場で次の診察日決めました。局所麻酔だからできる技。一週間後傷口見てそれからシャワー許可だすからねーってことで、この夏に一週間もお風呂入らなかったら臭いが・・・(´;ω;`)と思って親に水のいらないシャンプーを買ってもらいました🙏https://store.shopping.yahoo.co.jp/bousai/482104.html?sc_i=shp_sp_search_itemlist_shsrg_imgあとはシャワー許可でたあとに一応使おうとギプスカバー?買い
入院からちょうど一ヶ月後、(手術後で言うなら3週間後)に退院となりました。術後6週間は免荷期間なので、退院しても3週間は松葉杖生活です。家や仕事のことが気になって早めに退院させてもらったけど、日常生活がどれほどスムーズに送れるのか少し不安でもあります。大部屋で仲良くなったお隣の姐さんとさよならを言い、精算を済ませていよいよ退院です。外来での通院は毎週一回、傷の処置とレントゲンで治り具合を診ていくとのこと。足の傷の痛みはまだまだありますが、ようやく自宅へ帰ります!
おはようございます☁️もうお昼ですが(^^;;今リハビリから帰宅しました🩼今日は絶好の曇り日和です🩵松葉杖をついていると両手が塞がるので、日傘はもちろんさせないし炎天下で帽子だけではかなり体力消耗しますからね😂雨の日は、松葉杖で外出禁止なので☔️この時期の曇り日は松葉杖ユーザーにとって、最高のお天気ではないでしょうか✨🎉Happycoudydays☁️🩵😂♡♡♡早速ですが、頸部傷跡修正後の経過です👏🏻🦵退院したら同じ場所でお写真撮って記録しよ
どうもどうも久しぶりに再放送のHERO(松たか子さん出演の時)見て懐かしい〜ってなりました。さてさて歩行装具の調子ですが………至って順調!!!腫れもなし!痛みもなし!眠気はあり←体力が本当に落ちている体重のかけ方がいまいちわかってないけど歩いてる時松葉杖に体重かけないようにしてます。そしてお風呂が恐怖(笑)今までお風呂は低いお風呂椅子に座って入ってましたが……なかなかきついし怖い。そんな中母が……高さ40cmくらいあるお風呂椅子を買ってくれましたありがたい入れるし恐怖心
昼寝しよ、って思うも眠れず。せやけど、目いっぱい頑張ったから横になるなり。もう泣くもんかと誓いつつ。不安は絶え間なく、ネタギレもなくコロやコロが星になった時。あまりの哀しみと喪失感に、しまむらで買ったワンコ。コロも今居る兄弟も遺棄された命なり。久しぶりのやわらかなタッチ。不安も和らぐ毒親に苦しみながら、アンタも毒親やん、と、自分の子らに指摘され、どないもこないも、な、今の自分を嗤う。未経験な事は、分からん。ワタシに出来たのは。負のスパイラルを切る、ってだけ
昨日のMRIで「そう思うけど詳しくは専門のDr.に」と、たらいまわし今時は担当が分かれててオールマイティではないみたいともあれはちやさんといえば背骨骨盤の病院と名高いので…不安に思ってたらな、なんとスポーツDr.がいたんだったバスケのチームのチームDr.もやってみえる村松Dr.はっきりと診断してくれるだけでなく、わかりやすく説明してくれたわかる右膝内側半月板損傷白いピロピロみえますか右内側の半月板が損傷して、ささくれたようにピロピロしてるから動かすたびにそ
どうも。歩行装具とれて……歩けないw歩行装具ってすごいんだなw1枚目背屈max2枚目底屈max………。全然硬くて動かせなーい!ということで今日はずーーっと引きこもり……リハビリの先生に言われた通り足首周りのマッサージちょっとした背屈底屈足の指を動かす運動をやってます。早くちゃんと歩きたいのでね♪足の指は理学療法士の友達にやっておけと言われていたのでやっていたから固まってないので余裕で動かせますが……背屈底屈が難しいですね……ちなみに背屈ってのは……底屈がです
どうもです。本日は診察日。松葉杖……この子と…………バイバイしました!そしてニュー松葉杖!登場!!感慨深い!!!3ヶ月以上苦楽を共に過ごした仲間との別れ。うう、あんなに邪魔だとか言いまくったのにお別れになると寂しい←(笑)ということで新相棒とこれから生活!!!新相棒よろしくねー!診察ですがアキレス腱は良好(笑)他の諸々ですよ問題はwwwアキレス腱周りの凝り固まってる筋肉たちですな。超どうでもいい話ですが………診察待ってる間、ビビットのチョコプラ密着を見ていた
どうも。本日は半日だけお仕事して……仕事半日しかなかったけど、どえらいバタバタで……普段5人いるところ今日途中まで2人で回してたんですけどねーまー相方さんが電話でてくれない(笑)まぁ先輩だからしょうがないけどさ、辛いぜ←(笑)そして仕事終えたら病院へ………タイトル変わってお気づきかと思いますが……歩行装具……取れました!本格的にリハビリスタート!歩行装具ないの怖い!!!今までまー普通に歩いてたのが怖い!(笑)特に今日寒くてなんか足硬いまだまだ先は長そうだけど嬉しいです!
どうもです。本日で断裂から2週間。今日は病院へ。むくみがなくなった理由聞いたら、炎症が落ち着いたからとのこと!切って10日間ずーーっと炎症してたの!?って驚き(笑)そして今日はむくみがなくなったためギプスがスカスカになっていたので固定し直し!ギプス切って巻き直し!久しぶりに自分の左足見ました(笑)内出血がすごいことに!写真を撮るのは流石にと思ったのでイメージ(笑)すごかった。こんな感じで内出血がwそしてアキレス腱の部分はまじでへっこんでなかった!太ももと同じくらいの太さ
◼︎タクシー通勤の話*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。------退院した日の午後は自宅にてできる限り動くことを避けて過ごした。私の場合、同居している両親がおり、母はなんとか家事ができているし、なにより父が元気なのは本当に幸いだった。食事の支度も頼めるし、買い物も頼める....。そしてもうひとつラッキーなことは会社が自宅から近いということ。私は零細企業に勤めている。もともとは都内に事務
そうして1週間、10日とすぎるうちに、少しずつ楽になってきました。肉がだんだん上がってきて穴が浅くなったし、松葉杖の使い方も慣れてきた。痛み止めを飲まずに過ごせる日も出てきた。時々同僚ナースさんに傷の写真を見てもらって、「大丈夫、きれいに洗えてるよ」とお墨付きをいただく。そのころ、自分の脚の変化に気づいた。患側の膝から上が細くなった。使わないから筋肉がおちたんでしょうね。で、膝から下はパンパンにむくんで太くなっている。健側はどうかというと、前より太くなったかどうかはわからないけど、筋肉痛
どうもです。本日週1の診察日。結果は…………良好!!!ということで、また1段取れました。最後の1段!今足首90度!!あと1週間この状態で生活して、来週には歩行装具が外れます!!!来週靴忘れないでねと釘刺されましたwそして来週からリハビリスタート!&片松葉!!!うひょーい!!!長かったような早かったような……ギプスの時に比べたら毎週変化があったから短く感じたのかな?ギプスは変化とくに感じなかったからな……歩行装具だと変化がすごくわかるから早く感じましたね!それと先週行
どうもどうもです。本日リハビリ。土曜よりもなんとなく動きが良い気がする!って事を伝えるとそんな気がするとのこと!うぇい!プニプニも少し出てきましたし、動きが悪かった小指薬指中指らへんも少し動きやすくなってきたし、なにより片足立ちのバランスが最高によかった!(まさかの健康な右足の方が片足立ちするの下手という珍事件←)状態良いとお褒めの言葉♡いえーい!!!ということで新しい筋トレが。スクワット。………私スクワット嫌い←そもそもまだスクワットができないので、バスケのディフェ
◼︎肩がヤバい*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから------あっという間に12/10、2回目の外来診察日。実はこの時点で、肩の痛みがかなりひどくなっていた。最初は腕の筋肉痛がひどかったが、だんだんと鍛えられて(?)松葉杖使いにも慣れてきてこの調子!...と思った頃、特に左肩の奥の方にズキーンとした痛みが出始めた。
◼︎段差の恐怖*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから------初回の外来診察以降、本格的に職場復帰した私。いざ出勤をはじめてみると街中は室内とは全く違って戸惑うことが数々ある。私の場合、最初に戸惑ったのはビルに入る際のちょっとの段差、だった。コンビニとか店舗とか、建物の入口は大抵、段差を埋めるように鉄板や
骨折してから1年10ヶ月後の現在。なんと私は、松葉杖の便利グッズを開発して販売する人になりました〜ショップ名は松ノ助です。(松葉杖の助けという意味)松葉杖生活は、体験した人にしか分からない不自由さですよね。荷物が持てないし、腕を上げると杖が落下するし、階段怖いし💦その3つの不自由さを解消できる便利グッズ「ツエプロン」です。Amazonで今月から販売していますので、良かったら覗いてみて下さい。人生、何がどうなるかわかりませんね。松葉杖サポートエプロンツエプロンMTSUEPRON
どうもです。本日はリハビリ&診察日。リハビリは……まぁいつも通り。痛みのことは伝えました。(朝晩なぜか痛かったんです)そしたらまぁむくみが原因の可能性ありとのこと。またむくみかよ!ちっくしょーまだまだかかとのすぐ上ら辺が硬いのでそれも影響しているとのこと。そこら辺を柔らかくせねば……ストレッチを教えていただいたのでやります。(ストレッチにスクワット、かかとあげに筋トレ……やることたくさんやな)そしてリハビリの後診察。痛むー?と聞かれてアキレス腱じゃないところがと言っ