松葉杖生活

装具生活、寝るときどうする問題装具になってから、悩んだのが寝るとき、どうする？先生からははっきり言われた。「寝るときも装具つけてくださいね」ですよね。再断裂がいちばん怖い時期。無意識の動きが危ない。理屈はわかる。装具で寝た日一度、装具のまま寝てみた。結果。不快すぎる。重い。暑い。かさばる。寝返りできない。結果、眠れない。慣れかもしれない。でも、私は無理だった。何もしないのは、不安すぎるだからと言って、何もしないで寝るのは、無理。少し動いただけでも痛いのに、寝返りなんてしたら

骨折生活でいろいろと役に立ったものがあったので残していきます！今回は雨の日の移動について！松葉杖の移動って晴れてる日でも疲れて大変ですけど、雨の日は傘はさせないし、床は滑るしで大変です！色々調べてて傘がさせないから腹巻きをして傘をさして出勤したと言う人がいて、勇者！と思いました！私は雨の日はなるべく外にいかないように最初は外出できなかったです。どうしたものかと困ってました。松葉杖🩼中って雨の日は松葉杖の底のゴムが劣化してたりするとほんとにツルッとすべって転びそうになるどころか、移動する

アキレス腱断裂日記｜装具とギプス、結局どっちが楽？ある日突然、アキレス腱断裂。まず待っているのが、ギプス生活。そのあとに来るのが、装具生活。よく見るのが、「装具になったらラクになるよ」という言葉。でも、実際どうなん？装具になる前、めちゃめちゃ検索したことを思い出す。自分が両方経験してみて、正直に書いてみます。結論から言うと総合的には、装具のほうが楽。ただし、「全部が楽になる」わけじゃない。ギプスのしんどいところとにかく重い外せないかゆいお風呂が大変巻き方次第で地獄に

金曜日に紹介状を依頼金曜日の朝、新しい病院に行くための紹介状を依頼した。転院を決意した話はこちら▼『アキレス腱断裂日記３５日目装具７日目～病院選びの大切さを痛感した日』転院を決意仕事を調整して、なんとか診察日を翌週の木曜日に合わせようとしたが、どうしても無理。今の病院だと、次の診察は11日後の月曜日。しかも担当の先生の診察…ameblo.jpただでさえ、装具の計測や診察がのびのびで回復スケジュールが遅れ気味だったので、少し焦っていた。「週明けには準備ができるだろう」と思って

装具は保険対象になるのか調べて、実際に問い合わせた話ギプス固定は通院扱いになると分かったけど、次に気になったのが装具は保険の対象になるのかということ。書類を何度読んでも、装具についてははっきり書いていない。ネットで調べても、「医師の指示があれば対象になる場合もある」「保険の種類による」と、曖昧な情報ばかり。これはもう、自分で聞くしかないと思って、保険会社に実際に問い合わせてみました。結果はというと、やっぱり即答はできない感じ。・医師の指示による装具かどうか

フル荷重の許可が出て、初めてのリハビリ。理学療法士さんが開口一番、「今日、ヒールを１枚外します。」まずはいつも通り、入念なマッサージとストレッチ。そしていよいよヒール１枚除去。で——正直な感想。ほぼ変化なし。歩きやすさも特に変わらないし、かかとが下がった実感もまったくない。「こんなもんかぁ…」というのが率直なところ。もっと劇的に“かかとが地面に近づいた感”があるのかと思ってたけど、自分の感覚ではほぼゼロ。まあ、１段だけだしこんなものなんだろうなと納得するしかない。

2025.11.18(骨折2日目)総合病院受診主治医の先生から、手術した方が早く良くなるよと言われる。手術しない場合とどのくらい差があるか聞くと、「1-2週間かなと。」その程度か。。。とわざわざ体を切ってまでの治療が本当に必要なのだろうかと迷いながら、来週の入院に向けて、入院前の検査を流れ作業のように受ける。心が追いつかない。昨日、受診したクリニックからの帰り道、松葉杖歩行で負担をかけてむけた掌も痛む。社会福祉協議会の行なっている車椅子無料レンタルの情報をキャッチ。たまたま学

アキレス腱を断裂してから、生活は想像以上に不便になりました。松葉杖、装具生活、思うように動けない毎日…。その中で、実際に私が購入したものをまとめました。「これから何を準備すればいいの？」という方の参考になれば嬉しいです。②ギプス用の靴下[QQOLi]【特大サイズ滑り止め付き】ギプスの上から履ける転倒防止ゆったりソックス介護靴下締め付けない包帯高齢者大きいギプスカバー簡単着脱足裏グリップ式(ホワイト)Amazon（アマゾン）ギプスにな

ヒール四段目除去いちばん変化を感じた日この日は整形外科でリハビリ。装具のヒール四段目を外した。ヒール四段目を除去した話はこちら▼『アキレス腱断裂日記６３日目装具装着３５日目～ヒール三段目除去。変化はあるのに歩きにくい日』この日はリハビリ。ヒール三段目を除去。残りは二段になった。今回も、立ち上がった瞬間に一瞬ピリッとしたけど、そのあとは特に痛みはなし。今回は、かなりフラッ…ameblo.jp今までの調整の中で、いちばん変化を感じたかもしれない。かなりフラットになって、

年明け最初の診察日。装具計測のために先生がギプスをカットしてくれた。ウィーンという音とともに、きつかったギプスが外れ、足がむき出しになる。解放感よりも、正直、怖さのほうが大きかった。生足で装具屋さんへ。怖すぎたギプスを外したあと、生足のまま装具屋さんのところへ移動。松葉杖はあるけど、今ここで転んだら再断裂。それだけは絶対に避けたい。一歩出すたびに緊張。「車いす、使わせてもらえへんかな…」正直、それくらい怖かった。装具の計測と、うれしい知らせ無事に装具屋さんのところに到着して、装具

断裂３日目の夜。眠ることがこんなに大変だとは思わなかったアキレス腱断裂３日目。日中の移動や家事ももちろん大変なんですが、この頃いちばん地味にこたえたのが夜のつらさでした。「横になれば休める」なんて、完全に思い込みでした。足が、とにかく重いギプスで固定された足。これがもう、自分の足じゃないみたいに重い。持ち上げるのも一苦労ちょっと位置をずらすのも気合いがいる布団の中で足を動かすたびに心の中で「よいしょ…」と声をかけていました。寝る前なのに、すでに疲れる。寝返りが打てない