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アキレス腱断裂すると、まず気になるのがこれ。「仕事っていつ復帰できるの？」私も断裂直後、かなり検索しました。でも実際は、仕事内容によって大変さが全然違う。私はデスクワーク中心の仕事だったけど、外回りもある仕事。なので、「座って仕事できるから大丈夫！」という感じでもなかった。今回は実体験ベースで、仕事復帰について書きます。※回復スピードや治療方針によってかなり個人差があります。まず結論“出勤できる”と“普通に働ける”は別これ。本当に別だった。松葉杖でも出勤自体はできる
みなさん、こんばんは。今日はメインイベント、本当にお元気ですね。さて、山形駅前の格安ホテルで一夜を過ごしますが、この日はゆっくりと出発出来るので、TVを見て過ごしていたら、この日長井市でマラソン大会が有ると言われ、一気に我に返りました。と言っても既に普通列車の時間は過ぎてるし、大会のHPを見てルートを確認したら、バスルートは横断のみのはず。慌てても仕方が無いので、定刻にホテルをチェックOUTし、山形駅に向かいます。それにしてもポンチョ
この日は装具をはずしてから初めてのリハビリの日。歩いているところを見た理学療法士さんに、まず言われた。「歩き方、ちょっとおかしいですね」やっぱり。自分でもわかっていた。装具を外してから、とにかく怖い。変に力が入る。ぎこちなくなる。慎重になりすぎる。だからそのまま、「怖くて変な歩き方になります」って伝えた。すると、「何が怖いですか？」と聞かれた。改めて聞かれると難しい。再断裂。変な角度になること。伸びすぎること。つまずくこと。全部怖い。すると理学療法士さん。「
ミステリなのに、途中でミステリを忘れさせられる。さよならドビュッシー岬洋介シリーズ(宝島社文庫)Amazon（アマゾン）読者も、作中のピアノの講師、岬先生の言葉通り「ピアノ・コンクールのこと、ショパンとドビュッシーのことだけ」を考えてしまう中、後半。いえ、いくつかある事件も、犯人といえばあの人しかありえないし、最後に覆される前提も、真相はその時の描写でほとんど語られていると言っていい。解き明かされるべきは、それなのに、なぜこういう状況になっているか
桜橋渡辺未来医療病院入院9日目8月27日（木）レーズンドッグミックスジャム鶏肉とトマトのすき焼き弁当りんご牛乳チーズ朝ごはん。パンのおかず、すき焼き味、、合えへん…。9時前、西村先生回診。昨日から、松葉杖での、歩行開始。と、報告すると、「すごいやん。順調やな、けど、こんなん、要らん様になるから、そんな真剣にやらんでイイで。」って、ま、そうやねんけど、、(^^;わたしは、いつでも全力が、信条なんで。頑張ります。米飯パッサパササーモンのマヨネーズ焼←相
ヒール四段目除去いちばん変化を感じた日この日は整形外科でリハビリ。装具のヒール四段目を外した。ヒール四段目を除去した話はこちら▼『アキレス腱断裂日記６３日目装具装着３５日目～ヒール三段目除去。変化はあるのに歩きにくい日』この日はリハビリ。ヒール三段目を除去。残りは二段になった。今回も、立ち上がった瞬間に一瞬ピリッとしたけど、そのあとは特に痛みはなし。今回は、かなりフラッ…ameblo.jp今までの調整の中で、いちばん変化を感じたかもしれない。かなりフラットになって、
アキレス腱断裂後の生活は、想像以上に「不便」の連続でした。松葉杖、ギプス、装具生活と進む中で、その時々に必要な物がどんどん変わっていきます。私自身、ケガをしてから「何を買えばいいの？」「本当に必要なものは？」と毎日のように検索していました。この記事では、アキレス腱断裂後の生活で実際に買って役立ったものを、役立ち度つきでまとめています。これからアキレス腱断裂生活を送る方が、少しでもラクに過ごせるよう参考になればうれしいです。アキレス腱断裂生活で実際に買ったもの＆役立ち度まとめアイ
「病院でもらった（借りた）けれど、自分用にもう一足欲しい」「松葉杖での歩行を安定させたい」「冬場、ギプスから出た指先が凍えるように冷たい」……。そんなギプス生活の悩みを解消するのが、専用のギプスシューズ（キャストシューズ）と特大靴下です。これらは一般的な靴店（ABCマート等）にはまず置いておらず、探す場所にコツが必要です。また、左右兼用なのか、雨の日に使えるかなど、生活スタイルに合わせた「失敗しない選び方」をご紹介します。ギプスシューズ・靴下は、主に病院内の売店、介護用品店、大型
気がつけば、アキレス腱を断裂してから6か月が経った。今振り返ると、この半年は本当に長かった。でも同時に、あっという間だったような気もする。半年後には治っていると思っていた受傷したばかりの頃、私は漠然と思っていた。「半年もあれば、スポーツもできるようになっているやろ。」通院も終わって、元どおりの生活に戻っている。そんな未来を想像していた。でも現実は違った。半年経った今も、リハビリは続いている。長く歩くと痛い日もある。片足のかかと上げはまだ全くできない。スポーツ復帰も、まだ先
2026年9月6日関東地方は今日から明日、大雨予報です急に涼しくなって、外がひんやりしているのも引き篭もり生活でもわかるくらいです。２週間経ってレントゲン木曜日、骨折２週間後の診察でしたまたもや夫が午前診察に付き合ってくれて事なきを得ましたレントゲン結果は、先週と全く変化なし。まだまだ治るとかのレベルじゃないってことか。ズレたりしてないから、良かったとする、てことなんせ知らない世界だから何聞いてもよくからん「次は２週間後に診察、レントゲン。その結果で固定具外すかも
誕生日祝いを友達に祝ってもらいました。骨折中ぎっくり腰三条市西本城寺「とりこう」さんほとんどの忘年会をキャンセルせざるを得ない中かなり前から予約済みのコチラへ誕生日月予約にて歳の数だけ手羽先サービスデーという事は僕が行けなかったらサービスはしてもらえないわけなのです。まずは僕の大好きな「セセリ」はマスト‼️内緒であとでもう一人駆けつけてくれたので計５名にて手羽先×51前回10月は3人でしたので食べ切るの
装具生活で最初に悩んだのは「家の中問題」装具生活になる前から、ずっと考えていたことがあった。「家の中どうする？」問題。ギプスのとき外出するにカバーをつけていた↓が、TAKUMED防水ギプスシューズカバーレインシューズカバー靴カバー雨雪泥避け骨折ギプス保護雨具洗車片足用(M,左足用)Amazon（アマゾン）1,100円外を歩いた装具のまま家に入るのか。それとも何か対策をするのか。実際、装具が来る前からずっと悩んでいた。装具生活前に考えていた3
アキレス腱を断裂してから、生活は想像以上に不便になりました。松葉杖、装具生活、思うように動けない毎日…。その中で、実際に私が購入したものをまとめました。「これから何を準備すればいいの？」という方の参考になれば嬉しいです。▶まとめ記事はこちら『【体験談】アキレス腱断裂後に実際に買ってよかったもの一覧・本当に役立ったアイテムまとめ』アキレス腱断裂後の生活は、想像以上に「不便」の連続でした。松葉杖、ギプス、装具生活と進む中で、その時々に必要な物がどんどん変わっていきます。私自身、ケガ
スパルタの度が違うんですけど…初めての外来リハビリちょっと緊張…予約した時間の10分前に到着💦外来リハビリは、基本的にずっと同じ理学療法士さんみたいで、私を担当してくれる理学療法士さんは、病棟でメイン担当だった理学療法士さんの同期とな！それはそれでなんかね…微妙(笑)時間は40分。松葉杖無しでの歩行見た後に、階段へ。入院中に松葉杖無しで階段やってなくね？だから一段一段昇ったら、普通に右脚一段昇ったら左脚を二段目で昇ってみてと言われたけどさ、マジでリハビリでやって無いし手摺りあって
術後21日目（3週間目）9/25（金）から全荷重OKという事でベッドから両足を床につけて立って車椅子に乗る練習を。膝を捻るのが厳禁🚫で、車椅子に背を向ける動作はロボットみたいにわざとらしく細かく動いて移動ここからが怒涛の変化が始まります。ニーブレスは寝る時は外してもOKになりました。（時々フライングして勝手に外したり）9/26（土）26日の足ようやく尿ドレーンを外してもらう。
あいのりクロちゃんの彼氏こいたん、足負傷中したのに、松葉杖をつきながら毎日のように京都滞在中のクロちゃん親子と出歩いてたの、なんか見ててだいぶ痛々しかったよね足に激痛走るなら、普通は出歩かずに自宅安静すべきじゃないの？（治るもんもあれじゃ治らんでしょ）なんか、ハーフパンツ履いてガリガリの足で松葉杖ついてるこいたんと、どっしり恰幅のいいクロちゃんが並んで歩いてる姿がオカンと息子みたいに見える（笑）このロング旅でクロちゃん、明らか太ったよね顔も体もパンパン過ぎて、ガリガリなこいたんと比
アキレス腱断裂後のお風呂の入り方まとめ【ギプス時代・装具時代】アキレス腱断裂後、毎日のお風呂はかなりの難関だった。普通に入浴するだけで、体力も気力も使う。今回は、私が実際にやっていたギプス時代・装具時代のお風呂の入り方をまとめます。ギプス時代のお風呂の入り方この時期は、座ると立ち上がるのが大変だったので、基本は立ってシャワー。患足はギプスだったので、ある程度床についても大丈夫だったのが救いだった。入る前の準備まず子どもを呼ぶ。ギプスカバー装着は一人ではなかなか難しく、洗面所の椅
装具生活、寝るときどうする問題装具になってから、悩んだのが寝るとき、どうする？先生からははっきり言われた。「寝るときも装具つけてくださいね」ですよね。再断裂がいちばん怖い時期。無意識の動きが危ない。理屈はわかる。装具で寝た日一度、装具のまま寝てみた。結果。不快すぎる。重い。暑い。かさばる。寝返りできない。結果、眠れない。慣れかもしれない。でも、私は無理だった。何もしないのは、不安すぎるだからと言って、何もしないで寝るのは、無理。少し動いただけでも痛いのに、寝返りなんてしたら
学校でケガしました救急外来だったので応急処置されて、帰宅。今日、整形外科を受診。骨折ではなく、くるぶし下の靭帯損傷3本中、2本損傷してて全治2カ月…一ヶ月は松葉杖生活です。家の中ではハイハイして移動…めっちゃ邪魔。本人は泣くほど痛かった、保健室まで担架で運ばれて恥ずかしかったそうです💧バレーしばらくお休みですがバレー推薦で入っているので部活には行くらしい。松葉杖じゃ出来ることなくないか？
お疲れ様です。まいです。大腿骨骨幹部骨折で入院して3週間後、やっと退院しました。退院日はインカレジャンプ・コンバインドのちょうど前日です。インカレを見に行くことは叶わなかったのですが、みんな頑張っている感じがしてほんとすごいなって思いました。結果だけみると、悔しい思いをしてるんじゃないかな、、？って方もいるような気がするのですが、本当にジャンプして結果が残るということは素晴らしいなと思います。怪我しないことが1番強いっていうのは、ジャンプやっててめちゃめちゃ実感します。99回インカ
骨折している、または骨折後でまだ足元に不安がある時の旅行って、楽しみな気持ちと同じくらい「本当に行って大丈夫かな」という心配がありますよね。松葉杖で移動できるのか。ギプスや装具をつけたまま部屋でくつろげるのか。お風呂やトイレで転ばないか。せっかく予約しても、宿に着いてから「ここは無理だった」となったら、本人も同行者もかなり疲れてしまいます。だから骨折中や骨折後の旅行では、観光地の華やかさよりも、まずは宿の中で無理なく過ごせることが大切です。この記事では、骨折後の旅行で宿を選ぶ時に見て
1週間ぶりのリハビリ。今日はいつもと少し違った。これまではマッサージが中心だったけれど、この日は久しぶりに**「リハビリらしいリハビリ」**をした。卒業していいの？前回、理学療法士さんに聞いたことがある。「リハビリを卒業するのはいいんですけど、片足でかかと上げが全然できない状態で卒業しても大丈夫なんですか？」ずっと気になっていたことだった。すると、その質問を受けて理学療法士さんが新しいリハビリ計画を考えてくださった。そのときの記事はこちら↓『アキレス腱断裂日記２１４日目装
ご訪問ありがとうございますアラフォー主婦のmusyoku36です。短時間パート➕スキマバイターです！ダイエット、姿勢改善、旅行、資産運用など、幅広く書いています子どもたちに、「それ靴？」って聞かれるくらいしっかりしているスリッパ卒園式、卒業式におすすめです『自分で作った器でティータイム❤︎最高すぎます』ご訪問ありがとうございますアラフォー主婦のmusyoku36です。短時間パート➕スキマバイターです！ダイエット、姿勢改善、旅行、資産運用など、幅広く書いていま…ameblo.jpこ
足をケガしてギプス生活中…💦「外に出る時どうしよう？」「靴が入らない！」って困っていませんか？そんな時に役立つのが、ギプスをしたまま履ける「ギプスシューズ」。でも、いざ買おうと思うと「ドンキホーテにある？」「薬局で買える？」と迷う人が多いんです。この記事では、ギプスシューズがどこで売ってるのか、実際に調べた販売店情報をまとめました🦶✨販売店まとめ✅実店舗：ドンキホーテ・ドラッグストア→取り扱い少なめ✅通販サイト：楽天・Amazon・Yahoo!ショッピング→豊
装具生活に備えて、①大きめサイズの防水カバーと、②マグネットで壁にくっつくお風呂のいすを用意した。結果から言う。防水カバー、失敗。防水カバー、実際どうだった？初日。息子と2人がかり。汗だくになりながら、「ここ引っ張って！」「ちょっと待って！」と、ほぼ格闘。なんとか、ほんまになんとか装具は入った。でも、その瞬間に思った。これを毎日やるのは、無理。時間もかかるし、体力も削られるし、何より、入れるまでに疲れ切る。お風呂入る前に、すでにぐったり。これは現実的じゃなかった。結局、
あっという間に10月が終わり2026年も残り2ヶ月。本当に月日が経つのが早すぎます。職場の移転9月は同じ事務職の方が退職したため1人で事務仕事に引越し準備で9月の残業は40時間弱😭まぁ、おかげで10月のお給料は普段の約2倍でしたが（時給のパートなので、元が薄給です）引越し当日引越し屋のトラック2台で3往復を見届け気がつくと20時でした。前日までの疲れと無事に引越しが終わってホッとしたのと、初めての場所からの退勤。こんな段差バラバラの社員通用口の階段ライトもなく真っ
アキレス腱断裂してから、地味に困ったのが外食。最初は、「座って食べるだけやし余裕では？」と思っていた。……全然そんなことなかった。外食って、思った以上に“歩く・立つ・待つ”の連続だった。しかもその頃、家でご飯を用意するのもかなり大変。立ちっぱなし。何回もキッチンを往復。配膳。片付け。全部アキレス腱にくる。だから休日くらい、「もう外食したい……」ってかなり思っていた。でも今度は、外食＝外出がしんどい。これ。まず、外出準備が大変。外出用のギプスカバーをつける。
こんにちは良いお天気☀️な土曜日！！通院の土曜日がもはや楽しみになっています。ようやく、松葉杖🩼での通院！！！車椅子から卒業やはり車椅子での移動は介助者も大変ですよね💦主人はここにきて腰が痛くなってしまって申し訳なかったです。今日は松葉杖🩼だったのですんなりと移動。でも、まだ歩くスピードはゆっくりなので車椅子よりかなり時間がかかります。レントゲンの結果、まだ骨は完璧にはくっついてないのですが‥ドクターの見解でとうとうシーネが取れましたサポーターになりました！！！リハビ
