松葉杖

今日から、部屋に松葉杖を置いてもらって。ちょこちょこ（と言っても10分くらい）歩いていますいや、ほんま。予定通り退院できるのでしょうか？さて、入院中の暇つぶしに持っていたものの一つ。塗り絵と色鉛筆（全部、ダイソーw）100円の色鉛筆なので、12色しか無いから、微妙ですが。（見本は水彩なの・・・なんで！？）塗っている間って、なんか落ち着くというか、リラックスできるのね新たな発見塗り絵でも気持ちが落ち着かない、今日の株ちゃん。見てるだけーのマナりんごなのでした。消せる色鉛筆24

夕方、骨切り先生いきなり登場して焦りました💦何週？っていきなり訊かれて焦って思わず6週です！💦と、5週なのに1週サバ読んでしまったきょろりん村です😅先生も把握してないんかい。でも大腿骨はうっすらとついてきたとの事でした。話はいきなり変わりますが今朝の嗅覚反応のグラフてす。分析士のminaさん曰く「緊張しています。」との事でしたσ(^_^;)嗅覚反応に出るんですね〜！両松葉杖🩼で1/2荷重歩行昨日も今日もめちゃくちゃ緊張しました。昨日、せっかくアドバイス頂いた緩

今日、何となーくインスタみてたら長野のご当地スーパー『ツルヤ』が目に止まり…大好きなんですツルヤ我が家から車で１時間ちょいの群馬県前橋のツルヤに行っちゃいました…1人で川中島の納豆が大好きなもんで10コも買ってしまった。冷凍します。この、わさび野沢菜が美味しいの𐩢𐩺近くにコストコあるからトライしたけど、やはりあのカート🛒は松葉杖一本使用じゃ無理でした。。。いつも飲んでるコラーゲン一回だけ購入今日は1000円安かったから何個か買いたかったけど持つ事が出来ないため断念コストコのガソリ

こんにちは目に留めて頂きありがとうございます😃暑い夏に入院して退院した頃も残暑が厳しかったですが自宅で過ごしているうちにいつの間にか季節が変わりましたよね〜‼︎でも、退院した今でも相変わらず行動するのに時間が掛かってばっかりですずっと座ってると…なんとなく、そのままスッと歩けそうな感じがするのですが…🏃‍♂️まず立ち上がる時にイテテテ💦って感じになって立ったとしてもすでに腰が曲がっちゃうし…そして一歩が出ない😆そこでやっと松葉杖を使って歩き始められるんですよね

YJRUNFU膝当て作業用バレーボール膝サポーター膝パッド通気良好両膝セット衝撃吸収着圧登山野球踊りなど通用膝ブレース作業用保護男女兼用Amazon（アマゾン）699円${EVENT_LABEL_01_TEXT}Yahooショッピングで、慌てて買ったんだけどね。ギプス生活には、家の中ではコレ必須！今、私、ひたすらハイハイ&シャフリングベビー状態で家の中を這いずり回っているわけ。ハイハイするとき、膝当てパッド入りサポーターがないと辛すぎる！

曇り時々晴れ一昨日は雨で夫がお休みだったので香川県へドライブしてきましたまずは初めての県立博物館&ミュージアムへ行きましたR子県より充実してましたね次はお隣にある高松城跡へ香川県には何度も来てるのに玉藻公園は初めて訪れました松平家が所有していたお屋敷と綺麗なお庭月見櫓へ道路の向こうにも小さな櫓が…向こうの橋は天守台にかかる鞘橋（さやばし）鞘橋から見た天守台跡雨の中松葉杖でたくさん歩

おはみょうございます〜🐦‍⬛慣れって怖いわね…。休みだからって、ちゃんと普段通りの時間に起きてしまうのよ。いくら骨折による、1ヶ月間の休みだからとは言え。メンタルダメージによる休みじゃないから気持ちは元気なわけ。骨折程度で、『自分ばかり不幸』気取りしてたまるかよ。(←そんな感情、微塵もないが)いつ、仕事復帰しても良いように、なるべく起きる時間は意識しています。ただ、いちいち日常的な事をするのに、全身運動するので、まあ、身体はだんだん痛いです。そして落ち着いてきたら地味に右足首が痛

自分の右ひざは何の前ぶれもなく偽痛風を発症してくれる。超激痛になる。ひざが少し動く、とどめたまま角度が少し変わる。それだけで脳天をつんざくような痛みになる、、前回は６月に発症。２年おき、１年おきだったものが半年おきになってきている傾向がある。前回の痛みもひどかった。家の中で移動するとき。どこか壁をつたってでないと歩けない。自分の部屋の中がちょうどまわりに触れられるものがなく。ここで動かないといけないときは地獄の苦しみ。

こんばんみぃ〜🐦‍⬛骨折すると分かってたなら、多分買わなかった。骨折する前に注文しといて良かった！16日の文化祭での医局の、先生方の演芸会の出し物。影の文化祭の主役？…である、カラスちゃん。実は16日以来、抜毛してないんだから、すごくない？！そしてそして！絶対買いたくて、《カラスマスコットキーホルダー》で検索しまくって探して、注文したものが、ようやく届きました🩷🩷まずは、鬼滅グッズですね！ついに手に入りました、肩に乗せられる鎹鴉ちゃん！それから、鎹鴉フード。善逸くん

術後5週間。やっと今日から手術した脚に荷重歩行訓練が始まりました。ここまでが長かったです〜ドキドキドキドキ痛いんだろうか。骨切り仲間では痛いって言う人達もいて心配と不安でいっぱいでした。午前中、瞑想先生のリハビリの時間はリハビリ室で。エレベーター🛗が来てドアが開くとすでに上の階からの車椅子先客が2名(^◇^;)一人は骨切りさんの男性でした。リハビリ室で先生を待っている間少しおしゃべりしました。3日前から荷重が始まって脚が痛いと。マジかー😓瞑想先生がお迎えに来

やっとシーネが、取れました。でも、松葉杖は、2本のまんま(泣)骨折の足には、三分の一の体重しかかけたらダメですって(＠_＠;)後少しで完治。でも、今の時期が一番危ないらしいって。今度同じ所やったら、手術決定です。

松葉杖をつきながらリハビリ、トイレ入浴とポトポト歩いてヤットスムーズに歩けるようにそしてレントゲン検査今日から杖で歩行訓練不安でしか無かったのにスムーズに歩けて驚いたよ🙄リハビリ九時からで疲れてベッドに横になったら爆睡😅お茶を持って来てもらったのにも気づかなかった😱

今日は雨。次男が松葉杖登校始めてから初の雨。松葉杖使ってたら、傘を使えないし、校舎内は土足だから階段で滑りそうで怖いし、しかも、今日は塾だから塾までは歩き。どうする？って聞いて、次男の選択！松葉杖使わず、傘を杖代わりで行くって！それはいいけど、そしたら雨が降って傘さしたら杖がなくなるけども。。。てか、大丈夫なのかな。。。痛み的には大丈夫だし、歩けるらしいけど、手術した骨にあんまり負担かけたらな～で、雨だから車が多いと想定して、いつもより

神経障害の可能性？～踵骨骨折リハビリ奮闘記～最近、アキレス腱周辺の皮膚にひりひりと痛みを感じ、運動靴さえ履けない状態が続いています。医師に相談したところ、「神経障害」の可能性もあると言われ、少し驚きました。ただ、まだ骨折から3か月弱なので、現時点では腫れが原因で痛みが出ている可能性が高いとのことでした。とはいえ、神経障害という言葉が頭をよぎると、やっぱり不安になりますよね神経障害って何？神経障害というと「麻痺」を思い浮かべがちですが、それだけではありません。実は、神経が過敏になり、患

【術後34日目】退院前日です今日は、曇り空で今は土砂降りです肌寒いっ！松葉杖と車椅子を兼用にしていましたが、明日退院と言うこともあり一日松葉杖で過ごしていましたトイレも部屋付きのトイレを使用します松葉杖で2/3荷重ですが、イマイチ加減がわからない何度か全荷重かけてみたけど痛いなっ(;o;)廊下に体重計が置いてあるんだけど、乗ろうか乗るまいかといつも迷っていました退院直前だし意を決して乗ってみました体重は書けませんが入院時より4.9㎏減ってました

今日はアキレス腱が少し痛む気がする🥲松葉杖なしで昨日歩きすぎたかなと思い、起きてからはも松葉杖を使う。み職場のみんなに、ヒールが1段とれたことを報告し笑朝イチは積極的に松葉杖使ってたけど、後々面倒になり、狭い職場内は、のそのそと自力で歩いてみた。家に帰って、少し痛みはあるが、そこまでではない。アキレス腱が伸びている感じ。ホントに歩いていいのか、半信半疑だけど、歩いた方が筋トレにもアキレス腱を強くする気がするので、ぼちぼち無理せず、歩いてみようと思う

今日放送だそうです〜！↓きょうの19:30~生放送📡安室奈美恵・嵐・西城秀樹・中森明菜など#NHK紅白の貴重映像＆みなさんの心に響いた“ベスト紅白”ソングと記憶に残るエピソードを紹介https://x.com/nhk_kouhaku/status/1861258771424780586?t=0yuh9xIpbUBjqISiqgWp5A&s=19x.comx.comこれは楽しみだね〜NHKプラスでも観られますね。テレビ放送が続くと嬉しいねぇ。ところで多分皆さんの紅

おはようございます寒すぎますね洗濯物を干しながら、凍えるかと思いましたでも、もうすぐ12月。冬ですねいきなりですが。。我が家は共働きで、2人ともフルタイム。パパの会社は比較的近く、私の会社は遠いパパは出張少なく、私は多いこんな状況👆ですが基本、家事を回すのは、私。娘の学校、塾関連の手続きとか面談も私。そんな中、パパが貢献していたのは娘の送迎塾のお迎え、土日の最寄り駅までの送迎などなど。。私も運転はできるけど、マンションの駐車場🅿️は、立体で待ち時間があった

火曜定休12月4(水)、16(月)12月31(火)〜1月3(金)1月20(月)お休み頂きます☆○土日は１,2ヶ月前平日は3、4週間～１ヶ月前の予約が目安となっています○次回予約もおすすめです空き状況(キャンセルや日時変更で空き状況が変わる場合があります)26(火)定休日27(水)１２時〜１５時(メニューによります)28(木)１４時３０分カット29(金)１5時３０分カット、パーマ、カラー30(土)満員12月1(日)満員

【術後33日目】月曜日朝6時半、看護師さんが『お早うございま〜す』と、病室の電気を点けブラインドをシャッシャッ！と開けてくれます今日もよく晴れて気持ち良い空気の入れ替えをしたいので７.８センチ窓を開けるおぉ寒っ！5分くらいで閉めます（ホントはもう少し開けていたいけど）夜勤明けの看護師さんがまた回って来て保冷剤の交換とリハビリの時間が9時台と早い人には朝イチで伝えてくれます私は大体9時20分か9時40分今日は、9時40分術後1ヶ月以上経つのだけど保冷剤は貰

捻挫して3週間経過しました11/311/25写真を見るとまだ少し腫れが残っているような感じがします風呂上がりなので血色がよくなってます昨日で3週間経過したので毎朝やっている体操とストレッチを開始片足立ちもできるようになりました時間をかけてゆっくり腰を落として伸脚本来ならつま先が正面向けたいけどアキレス腱まわりが固くなっていていまのところお尻の位置がこの高さで精一杯足首の曲げ伸ばしもできるようになりましたアキレス腱伸ばしも

いつもブログをご覧いただきありがとうございますそもそも監督が平日練習に行けるのは先ずない。職場が片道2時間半掛かるから普段は行けない。平日練習のために土日練習でやるべき練習を仕込んでおくか、動画や説明資料を予めコーチや保護者に送っておいて代わりに説明しながら練習を進めて貰うことになります今は手術後で最低二週間は足も着けないからとても練習会場にすら行けない。足が着ければ松葉杖でも何とか体育館に行けるからガマンするしかない保護者の方が練習を手伝ってくれているがその方から「子どもたちを指導した

こんばんにゃあ🐱ああああ…やらかした…(⁠⁠≧⁠Д⁠≦⁠)自転車通勤中に、自転車ごと倒れたぁ😰右足首のくるぶし骨折しちゃったぁぁ〜😱自転車通勤中に、『あれ？…私、社員証、IDカードってちゃんと持ってる？！』…と頭を掠め、近場のコンビニの縁石に自転車🚲に跨ったまま、右足を縁石に乗っけてハンドルに掛けていたバッグの中を見て、『ああ、あったぁ〜』と確認した瞬間に、バランス崩し自転車ごと倒れてしまいまして。この丸した部分ね。実際はこの場所で、バランス崩したわけじゃないけど、雰囲気はこ

先日の週末の話…嫁から突然言われる。嫁「お兄さんが入院した」え？どうしちゃったの？なんで？っていうかそもそも、どこのお兄さん？(*´･д･)??中国だと、従妹関係もお兄さん、お姉さん、弟、妹の表現当然、結婚して義兄弟になった人も同じなので凄い数になる。嫁の親世代は、兄弟が非常に多いので、従妹が多く兄弟姉妹だらけ誰が誰だか、さっぱりわからんです(;´Д｀)※っていうか嫁も把握していない兄弟もいたりする…私「どこのお兄さん？」嫁「お姉さんの旦那さん」誰だろう？該当者が多す

昨日、階段の最後の段を降りた際、右足の甲をひねり、体重が一箇所にかかりました😨あっ❗️と思った時には既に遅く、すぐにロキソニンを貼って、保冷剤で冷やしました🦶昼の営業はおそるおそるやりまして、偶然に休憩時間に看護師をしている友人が訪ねて来たので、状況を説明すると、骨折かもしれないので固定が必要と、一度家に戻って、添木・包帯・痛み止めまで持参して、処置してくれました😭ありがたいことです🙇今日医者に行くとやはり骨折🦴で「下駄骨折」というそうです。取り敢えず、明日から3日連休して、年末年始は

【術後32日目】日曜日、めちゃくちゃ良い天気！今日も外を歩こう！その前に廊下を５往復土曜日から1/2荷重でも良いってPTさんが言ってた様な気がする昨日より少し体重をかけて歩いてみます大丈夫そう！スタスタスタスタ。。。調子良いぞぉ〜少し休んで外へ久し振りに馬場俊英の歌を聴きながら•スタートライン♩•青空♩•弱い虫♩•明日に咲く花♩•男たちへ女たちへ♩などなど古い曲ばかりですが癒されるし頑張ろう！って思える張り切って歩いてちょっと膝が痛んでき

こんにちは。気になる記事を見つけたので、皆さんにシェアできればと思いリブログ貼らせて頂きました。ヘルプマークは外見では分からない障害や疾患を持つ方が周囲に配慮や支援を求めやすいための目印だそうです。ヘルプマーク東京都福祉局www.fukushi.metro.tokyo.lg.jpヘルプマークのことは知っていて、私も乳がん治療中や膝の半月板の縫合術後に松葉杖をついていた頃など欲しいなぁ…と思ったことがありました。実際に手術をする予定だった友人に街を歩くのが（ぶ

昼前に、王将に昼食を食べに行く到着11:30駐車場も１台だけ空いていたので端っこで止め難かったするとそこが最後の一台だったらしく入ってくる車が待っている店内も順番待ちかと思ったがすんなり座れた注文をするとそれほど待たずに運ばれてきて早く来て良かったなあ、と店を出たのはちょうど12時そのままコーナンへそこでメダカ鉢に入れる白っぽい砂利ボトルに入ったカルキ抜きプラ製の土管や葉っぱ後、猫の餌とオヤツの乾いたメザシ何かをまとめて買ったペットを飼うには金

今日は装具になってから、2回目の受診。まずは、受診。痛みはある??と質問され、時々、チクチク痛むことがあるけど、ずっとではないこと伝える。再断裂したら、痛いはずだから、それは大丈夫と。触診で、アキレス腱の断裂部分のへこみもだいぶよくなったきている。Thompsonテストも、少し反応あり??筋力は落ちてるねーと。はい、タプタプです松葉杖について、使った方が良いのか確認すると、任せますよーと。じゃあ積極的には使いませんということでOK続いて装具やさん。ソールが1枚取れましたー！ドキ

入院して、手術して、兄が亡くなり、暫くぼんやりしていたら、日にちも曜日もすぐに答えられなくなり、これはあかんと思いながら、日にちをしるし、毎朝消していました。汚いメモですが😅で、いよいよ退院が決まりました。11月30日土曜日！なんとか今月中に退院できます😊まだ、何も無しでは歩けませんが、とりあえず松葉杖を借りて帰ります。^_^てっきり全リハビリを終えて退院と思っていたので、ワタシの予想より半月早くてめちゃくちゃ嬉しい❤️