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なんとなくうまく歩けてるような気がしてました。膝の入り方も注意しながらずいぶんよくなって来たと思ってました。でも片松葉の練習に入った途端に動けない左足に体重かけるのが怖い😨足の裏がちゃんと地面蹴れてませんでした。腕の力で補正しまくっていました。傷は痛く無い。筋肉は‥痛みはほとんど無くて少し張る感じ。それだけ。なのにさあ!ってなると怖くて足が進まない💧今週末から来週にかけてで片松葉にしていきましょう!って言われてるんだけどできるのかな‥明日はもう少しうまく歩けますように🍀卵
テニスで自分の思ったとおりに飛んでいく瞬間ネットすれすれのいい球が飛んでいく1回はまぐれ2回、3回連続で成功体験を積み重ねて勘をつかんで自分のものにしていくできるまで反復練習しつこく何度も歩行訓練はそれに似ている杖を手放すタイミングは非常に悩む転倒したらどうしよう骨折したらどうしようついつい慎重になる正しい姿勢保持のためには前傾になりやすい歩行器左右のバランスが崩れやすく腰に負担がいく杖手放して自立歩行が好ましいそのタイミングは人か
雨なので少し寒いですね今日は長袖のまみぃです漢方薬をもらいに朝来に行きましたダンナが運転できないので(歩くのも松葉杖だし)一人で行きました雨なので慎重に運転しました(と思っているだけかな?)予約制なんだけど前の方が時間がかかっていてすごく待ちました待合のソファでウトウトしてたみたい肩こりがひどいのでお薬を合わせていただきました良くなるといいな雨降りなのでお野菜に水をやらなくていいんだけど気になるので様子だけ見に行きましたみんな元気に育っています
チューリップフェスティバル菜の花畑新潟(下越地方)名物ぽっぽ焼きこんばんは訪問ありがとうございますm(__)m曇り空で寒い日でしたが、娘が休みだったのでチューリップフェスティバルに行ってきました1番の目的は『ぽっぽ焼き』!のついでにチューリップフェスティバルしっかし、写真撮るのが下手くそすぎて見た時の感動が伝えられない…では、リハビリのお話を転院当初、まだ動きには制限がありました。右足は複合的な動きはダメ。寝返りもダメ。事故って入院して1ヶ月半以上…寝返りができな
GW真っ只、うまく休みをとれば連休続きなのでしょうけれど、私の職場はシフト制なので連休はあまり関係ないのですが…関東にいる娘が明日の夜から何日間か帰省するね🎵と連絡があり、今日は私は休みだったので、娘用の寝具を整えたり、掃除をしたりして迎える準備完了😍そして、今日は私の旦那さんのBIRTHDAY🎉だったので、お祝いのケーキを買いに出かけました買い物も終えて、手荷物がいくつかの買い物袋と、ケーキと…あいにくの雨だったので、傘を持っていて手がいっぱいになっていました我が家はマンションなので、
折角のフリーのお休みだったなんとも言えぬ疲労感あり大蔵省の帰省で疲れたのだろう社協に行き用事を午前中に済ませた実際行かずとも電話で済むことだった市役所にグリーンカーテンの苗の事で電話したカード会社に電話して気になっている事を尋ね解決するも、自分の使い過ぎに驚いた注意せねばと反省した午後から昼寝したかったが、タイムサービスのカットに行き、1時間して髪染めもタイムサービスで行い、計2,600円で済んだお金持ちになった自分だったら、こんなにせずに好きな時に行っただろうに今は借金を早
最近、特に目の調子が悪い疲れるしショボショボするし眩しいし。。。なので、本意ではないのですが目薬などと言う軟弱なものを購入してみたんですが。。。効いてるのかな~?子供の頃、包帯に憧れたように眼鏡に憧れた事もありましたで、目が悪いふりをして眼鏡を作って貰ったのが懐かしい体調不良で保健室に行く子が羨ましかったり松葉杖が羨ましかったり。。。子供は車椅子も憧れるんだろうな~そう考えて改めて考えてみると僕は子供たちの夢を次々と実現している憧れの存在だったりするのかな?
17年前の今頃でした。「あと1日仕事行ったら、GWだぁ」だからまだ4月ですね。浮かれ気分が油断を生んだのでしょう・・・まだペンギンのようなヨチヨチと歩けていましたが帰宅したその晩、居間で転びましたよく聞く、そんな時のスローモーション・・・かと言って、どうにもできないんですけどね。転んでいる最中、足首から『ポキッ』という音入院することは免れましたが松葉杖は使えないので仕事を休む期間が長くなりましたそれをキッカケに退職もして障がい手帳や障害年金の
患足への1/2荷重が許可されてから移動のほとんどを松葉杖でこなしています。荷重したことでの痛みはないのですが後から、じわじわくる感じでズキンズキンと強くはないけれど鋭い痛みにちょっとびびります。それでも日にち薬とはよく言ったもので患足の可動域が健足と同じくらいにまで回復しました。調子にのって立ったり歩いたりしすぎて患足を上げておくことがおざなりになるともれなくむくんじゃいます。で、ちょっとおためし。クスリ絵フラワー
ペットに精油でお手当メルマガ読者さん限定で発信しています。昨日も手続きのため岡山へ行っていたちよまるです。こんにちは今回は往復高速バスのお世話になりました。4列シートの窓際隣りが空いていたので広々として快適でした。ついつい大人買い「転スラ」ってご存知ですか?小説の略称で漫画版もあります。正式タイトルは「転生したらスライムだった件」末っ子が買ったけど読まず忘れ
子供用の松葉杖は買ってたんですが外出や学校では車椅子がいるかもと言うことで車椅子買いましたメルカリで中古で買いました車椅子用のクッションと、外に置くので、車椅子カバーも買いました子供用の車椅子と大人用の車椅子、どっちにするか悩んだんですが今病院で乗ってるのが大人用の車椅子ですし折りたたみ出来るので大人用の車椅子にしました子供用の車椅子だと、「こんな大きな子がベビーカーに乗ってる」とか思われたら嫌ですしね……子供用の車椅子はベビーカーに似てますから流石に、大人用の車椅子乗
私のガンが判ったのはケツが痛くなったから去年の夏ぐらいからブログにもケツ痛いって連発していただから整形外科に一番最初に行ったで結局子宮頸がんだったのだけど…現在もケツは痛くなるケツ骨とその周りの筋肉に転移しているからさケツ痛いだけと思っていた時松葉杖をレンタルし原因が転移だと知った時こりゃ長くなるわなと思い購入した婦人科を紹介されるまでほぼ毎日ロキソニンを飲んでいた飲んでも痛かった今は医療用麻薬初期のやぁ~つを
娘学校送ってきました『休日診療へ』昨日市のお祭りに出掛けた娘と旦那くんアド街でもやってましたね満喫からの骨折歩いて段差で捻ったらしい松葉杖レッスン病院で松葉杖使えるギリギリな年齢言われるそりゃ…ameblo.jp汗だくえーまだ誰も来てないよまだ来るの早くない?結果朝のチャイムギリギリに退室してきたわよ門についたら教頭先生が気付いて担任の先生を呼んでくれ担任荷物持ちありがとう先生上履きがなかなか履けずグッと入れる力ないからつま先が入ってなくなかなか入らない
5月初日は雨☔の朝ですお昼過ぎまで雨の予報足の捻挫してから1週間整形外科を受診した🧓大分痛みは少なくなったので松葉杖は返し亡き母が使っていた杖を使つての移動電気治療が終わり🧓の足元を見た理学療法士さん「えぇ〜これは?サポーターの使い方が違ってるよ」🧓「ジイと二人で説明文読みながら付けたんだけど」理学療法士さん大笑い😅ジイさんも大笑い😅サポーターの正しい付け方は↓汚い足をごめんなさいm(__;)m1週間もの長い時間、間違って使っていたサポーター😫使い方が
今日は退院後、初めてのおつかいと言っても、自宅マンションから500メートルくらいの距離のスーパーへのお買い物。松葉杖はいかにもなので、以前ポチっていたロフストランドクラッチで、いざ出陣っ↓これね!【送料無料】【非課税】【マキテックロフストランドクラッチ軽量アルミ製】Sサイズ73.5cm〜101cmMサイズ93cm〜123cm伸縮長さ調整軽い麻痺リウマチ骨折怪我ロフストランド杖つえステッキ歩行補助リハビリ病院敬老の日プレゼント孫祖母楽天市場
今日はお仕事お休みさせてもらって9時半に病院へ朝からレントゲンと採血をして待っている間に荷造り1時間くらい待ったかな?退院の許可がおりましたお世話になったスタッフさん達にご挨拶をして…無事に退院しましたー雨予報でしたがこの時はほぼ雨もやんでいて助かりましたちょうどお昼頃だったのでシャバの飯は何がいいかと聞くと?宮っ子ラーメンがいいと言うので宮っ子ラーメンでいつもの松葉杖の主人を見た店員さんが『お席はココで大丈夫ですか?』と声をかけて下さったり、お会計の時もレジへ行くと『
今日は週に2回のリハビリデーです担当の先生から、1/3荷重の行動チェックと膝の可動域チェックをしてもらいました。「そろそろ次回からは体力づくりも含めてスパルタでいきましょう」と笑顔の宣言💦1/3の体重を手術した足にかけていく時期自分の体重の重さを調整するって、なかなかイメージが伝わらないのかもしれませんが、松葉杖で身体を支えながら、軽ーく足に体重をのせる地面に足をそっと踏んでいる感じでしょうか。まさにこんな感じです。ぴったりな動画
4月もあっという間に30日21日に🏥病院に行ってもう10日たちました家の中では片松葉杖で移動しながら少しずつ料理も作ってます🩼一応超音波治療器もやってるけど苦手意識があるのか超音波やった次の日はお腹が痛くなってしまうがん経験のある方はわかると思いますが身体のどこかに不調がでるとすぐ再発が頭に浮かびますあまり考えすぎるのも良く無いとは思うけれど....今、足の方は右足は快調左足は再手術したところが引きつれている感じで痛みもあり荷重も20キロまでと言われているのでなかなか好調とはい
本日の天気雨今日で1M。左右で比べると、まだ腫れてる感ある…?見た目、分厚い感じ。腓骨が動くからか何なのか、青丸の部分は背屈の方が痛くなってきた。赤丸の部分は底屈で痛みがでるけど、骨折のせいかな?踵骨前方突起の痛みが引くのは約1Mらしいが。ぜんぜん引きそうにないぞ😓まぁ後まだ2Wは経過観察か。片足では全く立てないので、両足で水の中でしゃがんでみた。浮力で、全荷重は一応免れるから。足裏をつけたまま、しゃがめはするけど…数秒が限界だった😵足首にじわじわ痛みが発生し
部分荷重は始まっていますがまだ、松葉杖なしでの歩行は許可されてません。そんなタイミングではありますが車検の時期がやってきました。少しでも動きやすくなってから・・・とひきのばしていましたが期限ぎりぎりでようやく予約を入れました。今の車は、新車で購入してからずっとディーラーさんで車検をしてもらってます。いろいろ探したらもっとお値打ちなところもあるんだろうけれど他所に浮気することなく何から何までやってもらってます。スタスタ歩け
今日はおっちゃんが休みなので診察に連れて行ってもらったところ2時間待ち。。。途中で足が震え出したと思ったらまた歩行困難になってしまっておっちゃんに支えられながら診察を受けやっと終わって階段登るのも無理だからおっちゃんに支えてもらって帰宅。自分で自転車で行ってなくてよかった・・・💦1人では歩いても転けそうになるし1歩1歩進むのが大変(✘д✘๑;)³₃帰ってきて折りたたみのクラッチ杖使って家事したり水槽に水を足したりゴミ出しに行ったり結構疲れた(;´ρ`)
本日は雨、そして受診日でした。整形の先生ははっきり仰る方で、これ我慢しなければならないのが少し苦痛なんです。こんな事態なので、あの人が嫌この人が嫌では通用しませんので我慢です。治るのならOKくるぶし骨折のほうは包帯を巻き直しただけです。シーネで痒くなるので、シーネと皮膚の間にガーゼを挟んでもらいました。左腕の摩擦の擦り傷は思ったより深いのか、今日見た限りでは部分的にですが、まだまだみたいです。1週間後の診察でどうなるか?様子見です。それにしても松葉杖で歩くことの難しさを実感しました
浦和・佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン・ド・ミュゲです。GW4日目でしょうか。国内外に出かける旅行客で賑わう空港や鉄道、高速道路の込み具合、また各地のイベントなどなど、テレビ画面を通して知る世の中の動きや季節の行事のあれこれ。松葉杖生活は早くもひと月がたとうとしています。松葉杖の使い方も、入浴もいまは慣れてきたので、歩けない不便さを除けば不自由はないかなあ。そうはいっても歩けないのはこれ以上ない不便と不自由でさまざまな制限があるし、早く普通の生活に戻りたい!
今日はPTRさん5回目。片松葉でブーツなして歩ける姿を見てもらいたい。足底の痛さを知ってもらいたい。そんな思いでワクワクしていました。まずは先週より1週間の結果報告。歩き方を見てもらいながら足裏の相談。痛みが出る時やどのような痛みか真剣医聞いてくれる。あー、そうですか、ふうん、って感じ。えー!それは!って驚かなかったのでもう安心した私。まずは可動域チェック。うんん、まだまだだね。。。あ、でもこの感じはもう少しだね。と神技マッサージをぐいぐい。では、今日はもうちょっと頑張ってもらおうかな。
去年の11月末に足のかかとを骨折して5ヶ月経ち今は松葉杖を使わず右足を引き摺って歩けるまで回復したが右足を庇うので杖ステッキを使わないと足を引き摺り上手く歩けない。2ヶ月位前まで松葉杖を使っていたが病院に返却しています。退院の時の書類に完治は4月頃と書いていたが、もっと早く治るだろうと思っていたが、4月まで、ずれ込むとは思っても、みなかった。医師の診断は間違っていなかった。杖ステッキ無しでは少し歩けるまで回復したが5月いっぱい位は掛かるかもしれない。車の運転はマニュアル車で
昨日のブログで転んで足を捻ったと投稿しましたが『2024/04/28〜Goodday&Badday〜』今日は数年ぶりに学生時代の心友たちとランチ話が弾み楽しいひと時を過ごしましたとても良い日のはずが…迎えに来てくれた長女が停めた駐車場で段差に気が付かず転倒足首…ameblo.jp今日病院に行ってきました丁度休日当番の整形外科があったのです良かった~娘は用事があったので自分で運転して行こうかとも思いましたが右足なので無理だな~と思い母に助けを求めました病院はとても混んで
久々に帰って来た我が家。今まで病院では、段差は無いし、あちこちに手すりがあって患者の過ごしやすいように作られていた。でも我が家のマンションでは、まず玄関入って低い段差。部屋に入るのにもドアの囲いに少しの段差がある部屋もある。和室の座椅子から立ち上がるのが一苦労。お風呂に入るのに服を脱ぐのも大変。左足だけで立てないから、ズボンを脱ぐのも、パンツを脱ぐのも、靴下を脱ぐのも、右足のかかとから少しずつ体重移動して脱がなきゃならない。そしてなぜか我が家のお風呂場は室内一高い段差がある。上る
昨日市のお祭りに出掛けた娘と旦那くんアド街でもやってましたね満喫からの骨折歩いて段差で捻ったらしい松葉杖レッスン病院で松葉杖使えるギリギリな年齢言われるそりゃそうだ息子の松葉杖は亡き母の松葉杖レンタル¥3000ちゃんと返却で返金理学療法士さんの指導¥760保険外だから暑いし行くなって言ったじゃないか学校どうするんだよ〜もう忙しいのに旦那くんは明後日から仕事だし学校の先生に相談だよ
衝撃の事故から4日目ともなると、朝起きる時はそれ程体の痛みは感じません。触ると痛いですが。部分的に黄色くなっていますので治りつつありますよね。お洗濯干しまでの流れは今日も滞りなく出来ました(笑)どうしてもキャスター付き椅子が楽ちんなので頼ってしまいますが、松葉杖も練習していますよ。松葉杖で廊下を行ったり来たりするだけで、右足(骨折では無い足)が物凄くだるくなり、手のひらにも力がかかるのですね。まぁゆっくりやります。時間は沢山ありますから(笑)そのうち車椅子も届きます。メルカリからワイド
4月18日退院後3回目の外来にて待望の荷重が許可されました。想定通り、1/3からです。入院時のカルテをリハビリの先生、しっかり確認しておられて(体重バレてます💦)その数字を3で割って患足にその分だけ体重をかけていいことになります。入院時の書類記載の際に、実は、ちょっと軽めに書こうかと邪心もあったのですがまあ、病院なんで、正直に記載しました。荷重開始から、どれくらいの期間で、どんなステップで全荷重までいくかは回復の進み具合をはじめいろ