松葉杖

（第②回目／全５回）（①から読むときはこちらから➡︎★）３月の終わりに、アキレス腱断裂した夫（５３歳）前回ブログから１か月（４週間）、装具＆リハビリの様子を読み切りで妻そらくがお伝えしますギプスが外れて、左足の短下肢装具完成すぐに立てた？まあね〜すぐ歩けた？装具の足だけハイヒール状態でぎこちなかったーー理学療法士は優しかった♪嬉しいから見て見て！【前】【内側】【外側】【後ろ】ここ、テストに出ます♪⬇︎拡大鮮明化高さ調整用のインソールが４枚７センチのハ

左の第五中足骨を骨折しました。人生初の骨折です。骨折した週畑の用水路に落ちました。痛くてギャン泣き『用水路に落ちた話』私が借りている畑は水田だったんでしょう。周りに深さ40センチくらい用水路が流れてます。用水路のところに板が敷いてあるのですが、それが少しずれていたようですちゃ…ameblo.jp写真はわかりにくいけど甲の半分くらい青痣足の裏も変なとこに膨らみが出てます。汚くてすみません。怪我した時はRICE（休息、アイシング、圧迫挙上の英語の頭文字）。冷感湿布で冷やして上にあげて

おはようございます♪昨日は病棟内も暑く感じたので外はもっと暑かったのかしら？窓から見える木々なんだか緑が濃くなったような気がする新緑の季節ですものね♪爽やか…カープ阪神に快勝しましたね！森下投手立ち上がりに2点献上してしまいましたが阪神さんはヨシ、今日はいただき！って、思ったのでしょうかね初回以降、森下投手も好投で完投嬉しい勝利になりました今日も頑張れ👍入院日記4/18リハビリ松葉杖歩行今までは短い距離でしたが少しだけ長い距離練習リハビリ室内を松葉杖

第５中足骨骨折中のわたし。🏥整形外科の先生もレントゲン撮っても変わらない画像・・骨がくっつかない私に悪戦苦闘（？）新たにアクセラス治療開始です超音波を与えることによって骨の形成を促進するらしいです←固定ギプスを交換するたびに治療してくれれば💧💧適度なマッサージと適度に足首、足指を動かして血行をよくするのも重要らしいです。普段は飲まないサプリメントやアーモンド小魚やかりっこいわし・・・🐟今さらですが骨に良さそうなものをとりあえず浮腫んでるだけと思っていた足は・・

誕生日祝いを友達に祝ってもらいました。骨折中ぎっくり腰三条市西本城寺「とりこう」さんほとんどの忘年会をキャンセルせざるを得ない中かなり前から予約済みのコチラへ誕生日月予約にて歳の数だけ手羽先サービスデーという事は僕が行けなかったらサービスはしてもらえないわけなのです。まずは僕の大好きな「セセリ」はマスト‼️内緒であとでもう一人駆けつけてくれたので計５名にて手羽先×51前回10月は3人でしたので食べ切るの

ご覧頂きありがとうございます手術日②からの続きです今回抜いた物がコチラです手術室出たら渡されたました他の方のブログなどを拝見すると密着された入れ物に金属が入っている人が多かったですが私はガーゼに包まれて渡されました家庭ゴミで捨てては行けないから捨てる時は病院まで持ってきてねと言われましたまじかよって思いましたが荷重制限なしとの事でお手洗い入ってからすこーーーしだけ歩きましたがその後傷口が痛くなったので今日は無理せず持参した松葉杖を使お

足をケガしてギプス生活中…💦「外に出る時どうしよう？」「靴が入らない！」って困っていませんか？そんな時に役立つのが、ギプスをしたまま履ける「ギプスシューズ」。でも、いざ買おうと思うと「ドンキホーテにある？」「薬局で買える？」と迷う人が多いんです。この記事では、ギプスシューズがどこで売ってるのか、実際に調べた販売店情報をまとめました🦶✨販売店まとめ✅実店舗：ドンキホーテ・ドラッグストア→取り扱い少なめ✅通販サイト：楽天・Amazon・Yahoo!ショッピング→豊

アキレス腱断裂からちょうど1ヶ月。外来に行き担当医に傷口の状態をチェックしてもらいました。担当医は「くっついてますね。」と言いながら、私の足首の可動域を確認後「じゃぁ、これつけましょう。」と言い、遂に憧れの装具が登場。踵のパッドは1枚抜いて3枚。「今日から全荷重歩行OKですよ。」と言われて少し驚きましたが、実際に装具を装着するとアキレス腱に痛みはなく、結構自然に立てました。Lサイズの装具。甲冑の如くゴツいです。「やった、足着けれる！」と内心大ハシャギしながら「寝る時はどう

幕張メッセ！WHATISEXILE♪！参戦してきましたあ。骨折中です。松葉杖です。松葉杖でライブ参戦ご迷惑おかけした方いたら申し訳ございません💦席が決まった時点で主催者のキョードー東京さんに連絡をし席までの誘導おねがい申請。運良くすぐ隣のタイムズ地下駐車場に駐められて（🚻付きもありがたい）通常入場してすぐ係員の方に名前をお伝えし→エレベーター誘導から席まで→ライブ中は松葉杖保管して頂き→終了時に松葉杖持ってきて頂きそのまま誘導✨✨雨だし松葉杖だし直前まで参戦どうしようか

今回引っ越しで二つのホテルに泊まったので、エレベーターのカギでちょっとん？って思いました。エレベーターに乗るのにルームキーが必要だけど乗ってしまったらどの階にも行けるホテル。で、エレベーターに乗ってルームキーかざすと自分の泊まる階しか止まらないホテル。これだとカギ持ってる人にくっついて入った人がいろんな階で泥棒なんてこと無いからかなり安心できますよね。で、今回新居の賃貸マンションがこちらのタイプだったんです。だから入居二人だからとカギを二つしか渡してくれなかったので、引っ越し作業にカギ

「病院でもらった（借りた）けれど、自分用にもう一足欲しい」「松葉杖での歩行を安定させたい」「冬場、ギプスから出た指先が凍えるように冷たい」……。そんなギプス生活の悩みを解消するのが、専用のギプスシューズ（キャストシューズ）と特大靴下です。これらは一般的な靴店（ABCマート等）にはまず置いておらず、探す場所にコツが必要です。また、左右兼用なのか、雨の日に使えるかなど、生活スタイルに合わせた「失敗しない選び方」をご紹介します。ギプスシューズ・靴下は、主に病院内の売店、介護用品店、大型

骨折生活でいろいろと役に立ったものがあったので残していきます！今回は雨の日の移動について！松葉杖の移動って晴れてる日でも疲れて大変ですけど、雨の日は傘はさせないし、床は滑るしで大変です！色々調べてて傘がさせないから腹巻きをして傘をさして出勤したと言う人がいて、勇者！と思いました！私は雨の日はなるべく外にいかないように最初は外出できなかったです。どうしたものかと困ってました。松葉杖🩼中って雨の日は松葉杖の底のゴムが劣化してたりするとほんとにツルッとすべって転びそうになるどころか、移動する

前回⿊歴史と違うことを書いたので贖罪がてら⿊歴史をｗ小学校６年生の時のお話です。当時の授業のスケジュールって、授業→給食、昼休み→授業→掃除。てなスケジュールだったはず。で、何個か前の⿊歴史に書いた通り、休み時間は基本全力で体動かして遊んでる。その時の昼休みは体育館でバスケリングにダンクをして遊んでましたｗただ、台を使ってダンクするってチートをしてましたけどｗみんなでかわるがわるダンクをしてリングにぶら下がっては降りる。っていうのを延々としてたんです。で、予冷が鳴ったのでみんな

元日。朝は、ギプスでよたよたと、なんとかお雑煮を作って朝ごはん。そのあと、私の実家へ向かった。アキレス腱断裂のことは、実家にはまだ言っていなかった。玄関で私の姿を見た瞬間、「えっ!?どうしたん!?」と、全員フリーズ。そりゃそう。ギプスに松葉杖やもん使っていたのは両手フリー松葉杖だったけど。両手自由ハンズフリー松葉杖アイウォークフリーiWALKFree骨折リハビリ用Amazon（アマゾン）事情を説明すると、驚きつつも、すぐにいつもの空気に戻って、用意し

術後28日目で今日から全荷重可になります。現在は自宅でリハビリ中です。リハビリでは、自宅周辺を毎日2km〜3km、松葉杖で歩いています。この時期は、片松葉杖歩行可なのですが、荷重オーバーが怖くてまだ両松葉杖歩行をしています。昨日、少し遠出をして電車に乗りましたので、4kmくらい歩きました。毎日少しずつ、距離や時間など伸ばしています。帰宅後は、必ずアイシングしていますが、最近気になるのが、歩行後に膝周りや膝裏が硬直する感覚がある事。この硬直感、つっぱり感、多少の痛み（すごい痛みはあり

25日目でギプス外れました☺️シーネ仕様だから診察の度に外してまた着けてのギプス。自分では外せなかったので今日からやっと足が洗えます(笑)サポーターになり、寝るときは外してとのことだけど身軽になった分足首不安定で怖い_(._.)_『松葉杖はまだ使った方が良いね～段々とね』と先生。普通に歩けるようになるのは予想よりまだまだ先だなぁ(+_+)通っている整形外科はザ・町医者という感じのところで先生は三代目、先々代にも診てもらったことがあるというようなお年寄りもいるらしい(待合いで聞こえてく

ミステリなのに、途中でミステリを忘れさせられる。さよならドビュッシー岬洋介シリーズ(宝島社文庫)Amazon（アマゾン）読者も、作中のピアノの講師、岬先生の言葉通り「ピアノ・コンクールのこと、ショパンとドビュッシーのことだけ」を考えてしまう中、後半。いえ、いくつかある事件も、犯人といえばあの人しかありえないし、最後に覆される前提も、真相はその時の描写でほとんど語られていると言っていい。解き明かされるべきは、それなのに、なぜこういう状況になっているか

帰宅途中、会社から最寄り駅までの間に膝が痛くなり、いつもの倍以上時間がかかりました。そこで杖があると少しは通勤も楽かなと杖についていろいろ調べることに。まず､杖といってもいろいろな種類があることにビックリ。①T字杖：杖と思い浮かべるとすぐにイメージするのはこれ。②4点杖：杖先が4点に分かれて安定性のある杖｡③ロフストランドクラッチ：腕を通す杖｡カフでも体重を支えられるため､握力・腕力が弱くても安定しやすい。④松葉杖：脚の怪我で思い浮かべるのがこれ｡他と比べて､

骨折5日目昨日の状況をふまえ、職場に連絡。「無理せず、ひと足先にお盆休みに入ったらどう？」と言ってもらえてお言葉に甘えることにした。少しでもお盆休み明けには良くなって出勤できますように。心してすごそうさて、骨折便利グッズなどを注文していたのが届き始め、少しずつ生活しやすくなりつつあります。まず、看護師さんおすすめのお風呂の時にギプスを濡らさないようにするカバー。優秀。シャワー浴びても水が全く入らない！【4日20時〜11日01:59P2倍】ギブス防水カバーギブスカバー防水ギブ

退院後は、自宅で松葉杖生活です。昨日は、久しぶりに外食しました。そこで困るのが松葉杖の置き場。家の中では、イスや壁に立て掛けても倒れるお店でも松葉杖の置き場に困るそこで考えたのがこれこれで倒れないから安心

両手フリー松葉杖「アイウォーク」が神だった話【正直レビュー】アキレス腱断裂後、普通の松葉杖生活で一番困ったのが「何も持てない」ことでした。そこで気になったのが、両手フリー松葉杖「アイウォーク」。ただ正直、値段が高くてすぐには買えず、1週間くらい本気で迷いました。「本当に使う？」「すぐ不要になる？」そんなことを考えながら口コミを読みあさり、動画もチェック。結果、思い切って購入。両手自由ハンズフリー松葉杖アイウォークフリーiWALKFree骨折リハビリ用Amazon（

東京での最後の２か月間骨折で家から出られずにアマゾンフレッシュを初回利用１０００円引き３回の私と夫のアカウントできっちり６回割引してもらって、７～８回利用して、セブンナウも７のつく日の割引などで５回ぐらい利用して、骨折した日から一歩も外に出ないでしのぎました。最初の頃は夫が骨折した私を心配していつもは外食してるのに早く帰ってくるので夫のご飯も準備しないといけないのでかえって手間がかかってましたが、最後のほうは夫も私の為にお刺身などを買って帰ってきてくれるなども。で、福岡に来て引っ越し荷物

片足だけでシャワーは、超難関ミッション。でも入らない訳にはいかないしね😟で、お風呂のイスは介護用ではもちろんなくて、普通のお風呂イス。まず脱衣所にバスタオル広げて置いておく。脱げる物は脱いで、松葉杖でお風呂へ行ってお風呂のイスに座ってから膝の装具を外してシャワーする。そのままお風呂イスから片足を使って脱衣所のバスタオルへお尻から座っちゃう。(その時に右膝は絶対曲げない様に注意して)それからバスタオルの上に座ったままタオルで拭いて、まず膝に装具を付ける。それから服を着る。寒いから

車も無い。免許も無い。したがってタクシーを呼んだ。うっかり寝すぎてあわてて支度してタクシーを呼んだ。整形外科に着いたら11時前だった。今年最後の診察なので混んでいた。待合室の椅子には座れない他人が大勢いた。受付を済ませて、やっと空いた入り口付近の椅子に座った。入り口付近なので寒かった。待たされて待たされて午後の２時過ぎに名前を呼ばれる。先生がパソコンに取り込んだ総合病院の足のレントゲンの画像を見て説明した。そもそも借りてきた松葉杖の使い方も知らないのだ。来年の１月は５日か

野村芳太郎監督による日本のサスペンス映画。出演は小林薫、小林麻美、高橋悦史。＜あらすじ＞医師の会沢吉男は、山崎という男を診察していたが、松葉杖をつく彼の脚は異常がなかった。それを告げると彼は怒って去っていった。そこに稲川圭子が訪ねてくる。彼女は、婚約者の田村樹生の自宅診療を依頼する。樹生の兄は3人いたが、いずれも失踪している。それで自分もいつか同じことになるのではと怯えているのだ。樹生は養子だが、上の3人の失踪について知るために、会沢は夢の記録を勧めた。樹生は、上の兄が離し

テレビみてたら、大久保さん松葉杖🩼ついてるオアシスの大久保佳代子さん、8月骨折してたんですね！しかも下駄骨折って同じところ！きっとお仕事大変だっただろうな。松葉杖つきながらロケに行ってて、きっと移動しづらかっただろうなーとか、手が痛くなっただろうなーとか、真夏の松葉杖移動は暑かっただろうなーとか自分も経験したからどれだけ大変かわかってしまいます。お家ではパコ美ちゃんに癒されながら療養されてるのかな？あさこさんが手伝いに来てくれてるのかな？笑とかいろいろ想像してしまってました笑もう8

約1カ月取り外し出来るシーネ生活。ようやく、Dr.から許可出てシーネとはおさらばしました！Dr.ったら、「シーネいる？持って帰る？」私「いえいえいりません😄」Dr.「たまに欲しいって人いるんだよ〜」だって（笑）松葉杖もご返却して、諸々身は軽くなりました‥が‥まだ、骨がくっついたわけではないし、痛みもあり、かばった変な歩き方で、違う場所が痛みます😅元に戻るには年齢もあるし、時間かかるかな？何度も申しますが、皆様呉れ呉れもお気をつけ下さいませね！

術後5か月が経ちました。今日は、待ちに待った1か月振りの定期検診。先月の定期検診で先生からは注意⚠️があり、この1か月、歩行時はロフストランドクラッチ杖を使い、毎日筋トレを欠かさずに過ごしてきました。『術後120日目高位脛骨骨切り術術後4か月検診』術後4か月が経ちました。2週間ほど前からロフストランドクラッチ杖も使わずに歩いています。普段より長く歩いたりすると、少し痛みは出ますが、最近は痛みも少なくなり…ameblo.jpこの1か月に取り組んだ事。1.通勤や長い時間の歩行は、ロフス

一昨日の総合病院受診を終え『総合病院、今日が最終日となりました♪』１０時前に総合病院に行き総合受付で受付を済ませたそのままレントゲン撮影へ扉の前で順番を待つのですレントゲン撮影後整形外科で受付をする（ブロック受付）しばし？か…ameblo.jp昨日からほぼ松葉杖なしで過ごしている歩き方はまだぎこちないが慣れるしかないと思っている昨日の外出時に懐かしのボウリング場前を通った昨年１０月まで通っていた場所『ボウリングの試合結果は//優勝できました♪』朝１０時から始まったボウリング

こんにちは＾＾はな🌸です今回は膝のケガや手術、リハビリについて私の経験をお伝えしようと思います今もなおリハビリ中の身ですが同じケガで悩んでる方の役に立てば幸いですケガのきっかけ膝をケガしたのは高校2年生の6月今から約30年前のことですバレーボールでアタック後の着地に失敗ブチブチって音が膝から聞こえ、激痛で動けず内視鏡検査でわかったのが・内側側副靱帯損傷・前十字靭帯損傷・半月板損傷(内か外かは忘れました)１ヶ月のギプス生活の末内側側副靱帯は自然に回復❤️‍🩹