未来食つぶつぶ

こんにちは！凛と美しく遊ぶ私！砂糖なし・100%植物性・日本生まれ・雑穀おかず＋スイーツ未来食「ヤマトナデシコcooking」つぶつぶ料理教室ふわり主催の植草晴佳です。今日は雑穀うるちアワの活用法をご紹介したいと思います。【うるちアワとは】うるちアワは、長い間、ヒエと並ぶ日本の主食作物でした。栄養バランスはもちろんですが、特に鉄分が多い雑穀です。直径1.5㎜ほどの茶味がかった黄色のつぶで、うまみが強いのが特徴です。タンパク質も多く、歯ごたえのあるプチプ

夢は、ケアする人が自分も大事に、家族や周りの人も幸せにできる社会♪未来食つぶつぶ実践ナース77万人ヤマトナデシコcooking野菜と雑穀で自然治癒力を高めるつぶつぶ料理教室ひだまり＠名古屋駅前ヤマトナデシコナースこと、つぶつぶ料理コーチの加藤博子です。4/10大谷ゆみこさんトークライブやります♪今日は、特別なお知らせです。＼名古屋で、あの大谷ゆみこさんのトークライブが開催決定しました／しかも今回は、大きな講演会ではなく——定員

流行りのグルテンフリーグルテンフリーがすごく流行っていますね。四毒のひとつにもなっています。実際に、小麦を抜いたら体調が良くなった、という方のお話も聞きます。小麦粉を使わずに米粉でパンなどを作る方も増えているようです。小麦は体に悪い？小麦が体に悪いというイメージが広がっている感じがしますが、小麦アレルギーだと思っていたけど、違ったということもあるようです。（体験談）私もお腹の不調で長く悩んでいたので、流行りに影響されて小麦アレルギーを疑い、できるだけ控えていたことがありま

未来食セミナーScene17/14(月)7/21(祝月）群馬県伊勢崎市の＼kitchenたねだねにて開催します♪／野菜と雑穀の料理教室kitchenたねだねのセミナー一覧|つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室/入会金不要１回完結型レッスン【日本ベジタリアン学会指定校】tubutubu-cooking.jp未来食セミナーとは？●五感を使い、本当の食べ物を見分ける感覚を開く●未来食セミナーScene1は、「一生

ブログ訪問ありがとうございます。日本の大地から生まれる食材日本の風土から生まれた料理法でつくるおいしさがあなたの中の日本人を目覚めさせます未来食ヤマトナデシコCookingつぶつぶ料理コーチの伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。私の砂糖断ち体験その１砂糖入りのお菓子やケーキを食べていた時と、つぶつぶの砂糖なしスイーツで完全に砂糖断ちした後とで一番大きな違いは・・・陣痛の感じ方が変わった！第一子の時は初めてのお産で不安いっぱいとい

夢は、ケアする人が自分も大事に、家族や周りの人も幸せにできる社会。つぶつぶつぶ実践ナース77万人野菜と雑穀で自然治癒力を高めるつぶつぶ料理教室ひだまり人と地球の自然治癒力を高めるつぶつぶナースこと、つぶつぶ料理コーチ・つぶつぶマザーの加藤博子です。ICN国際看護師協会2025フィンランドへ行ってきました♪ナース元気プロジェクトの世話人仲間であり、未来食アンバサダーでもあり、ヤマトナデシコラボアドバイザーの和住淑子さんとフィンランド

2026年さらに進化して【本気で自給したい人のための雑穀栽培講座】4期生埼玉小川町、新潟関川村、山形高畠町でスタートこんにちはつぶつぶマザーの岩崎信子です。速報✨✨✨お待たせしました!2026年さらに進化して、2つの雑穀栽培コースが開催されます!1.◎20264期生募集！『本気で自給したい人のための雑穀栽培講座』3会場2.◎育てて楽しむ『雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスン』全国8会場今日ご案内するのは、さらにバージョン

はじめまして！ブログご訪問、ありがとうございます子育て、家事って、お金のやり取りはないけど、本当にすばらしい仕事！これを心の底から喜んで、楽しむ子育て中のママを増やしたい！それには、親子ともに健康であることは大前提。食に対するシンプルな考え方、楽しくっておいしい料理、スイーツ。ヤマトナデシコCookingセミナー&料理レッスンでお伝えしています。つぶつぶ料理教室「やとみんキッチンTUBUTUBU」を主宰していますつぶつぶ料理コーチ