朝の散歩

あけましておめでとうございます亀公園に初日の出を見に行きました。16号線の歩道橋もびっしり人が・・・でもね雲が多くてねきっと遅いね。。。う～む案の定出てこない・・・おやつ食べて、、絶えてあっお待たせなんせ初めてここでの初日の出元旦は朝の散歩は忙しいのでね。今年はおせちを夜にして、、がっつり1時間半も遊んでました。今年もよろしくお願いしますすらいどにしてみたよ。日の出部分動画になってるのでよかったら見てね。

府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。毎日暑い日が続きますね朝の散歩も今までの時間だと暑くて……NHKのみんなの体操が終わると即散歩に出発です（６時３５分）少しひんやりした風がとても気持ち良いです神社まで約２０分自分と会話しながら歩き時々、直感のようなものが降りてきます直感は、即実行神社に着いたら口角を上げて上を向いて大きく深呼吸そして手を清めお参りして感謝を述べま

今日で朝の散歩を始めて30日が経ちました＼わーい／こんなに続くとは自分自身驚いています😳とはいえあっという間の約1ヶ月。続けてみて自分の中でどんな変化があったのか、今日はそれを振り返ってみたいと思います。朝の散歩を始めたきっかけ1ヶ月前の私は突発性難聴の影響で薬を飲んでいて、その副作用で不眠に悩まされていました。『迷っても間違っても、いつからでも遅くない。』実は最近、薬が増えました。突発性難聴又はメニエール病らしいのです。金曜日から片耳の聞こえが悪くなりそのまま週

今朝も近くの門脇埼まで散歩。海は少しウネリがありました。ツバクロ島はひっそりしていて、上空をヒヨドリらしい群れが飛んでいました。ここで毎年子育てをしているアマツバメ達はもう南の国へ帰って行ってしまったのかも知れません。駐車場付近のゴミを拾っていると、こんな看板を目に。少し前までなかった気がするのですが。以前は時々この崖から身投げをする人がいたと言うのでこんな看板はずっと昔からあります。今日もコジュケイの家族に出会いました。駐車場付近のゴミを拾っている時に朝の散歩

アロフト台南安平に宿泊今回の台南旅行では、MarriottBonvoyのポイントでAloftTainanAnpingに宿泊。台南ははじめてなので全く土地勘がありませんが、そもそもMarriott系列のホテルがこの一軒しかなかったので、何も考えずに予約したのでした。ホテルはまだ新しいこともあって、中はモダンで清潔。カジュアルなAloftなのでもう少し手狭でシンプルな感じを想像していたのですが、スペースも広くとても快適でした。なんと不便な安平地区・・・ホテ

宿泊ホテルにも朝食ブッフェがあるけれど今回は朝の散歩がてら御池通りの｢進々堂」へホテルから12〜3分ちょっと曇り丁度ホテルからも見えた｢新風館｣を通り抜け…人も少なく瑞々しい緑が心地良しフ〜〜この案内も京都らしいちょっと笑いながら通り抜け。御池通りをまっすぐ東山に向かって到着オニオングラタンスープのモーニングセット厚切りのバタートースト紅茶こんな景色を眺めながらパクパク皆さまも素敵な1日をお過ごし下さい…

皆さま、こんにちは札幌に移住して丸7年移住してヨガを始めて丸7年「北国での暮らし」のほなみんと申します昨夜1月3日の月札幌でもきれいに撮影できました月と金星の距離↓拡大するとこんな感じ天体望遠鏡撮影🔭2025/01/0316:46撮影満月度23.6%南西214.4°高度23.3°地球との距離375,175km土星、金星、月の距離土星はちゃんと見えてるかしらね明け方4時過ぎ星空が見えているので出発しまーすうーん、足場の確保が無理そうマイ

今朝は6時15分から散歩＆ランニング今朝の最低気温は4度でしたが寒さは平気でした自分でも驚いているのですが寒くないからだになっています寝ている時の室温が10度を切ってもかけ布団1枚で暑いくらい朝の散歩も暑くなるので上着を脱いで半袖で歩いていますこれは体質がいい方に変わったのだろうか?こんな所に鮮やかな赤ゴルフ朝練は1.3kgヘビーウェイトアイアンで左片手打ち50球インパクトビルダーでレベル1(HS50)で3回クリアするまで振る

昨日お宿に着いた時は晴れていましたがその後館内で温泉巡りをしていたら少し曇ってきて夕方から雨が降り出しました☔あらら💦と思っていたら朝にはすっかり雨も上がりしっとりとした景色を楽しむことができました🍁以下、今朝の妙見石原荘の写真です朝食後下駄を履いて撮って回りました（多めです）道路に出て行くように歩く感じこちらが本館ですね今度は逆にお宿に入っていくように歩く感じ赤い落ち葉の絨毯がなんとも素敵何度も婦人雑誌などで見ていた妙見石原荘随分前からいつ

こんにちは！Sugar会計事務所の中川です。1月5日。今日から本格的に仕事始め、という方も多いのではないでしょうか？お正月気分がなかなか抜けず、仕事モードに切り替えるのが難しい…そんな方もいるかもしれませんね。そこで今日は、仕事モードへの切り替えをスムーズにするためのコツを、いくつかご紹介します。1.朝はいつも通りの時間に起きるお正月休み中は、つい夜更かし、朝寝坊…という生活リズムになってしまいがちです。しかし、仕事が始まったら、生活リズムを元に戻すことが大切です。まずは、いつ