朝の体重

おはようございます昨夜は下腹部鈍痛で鎮痛剤手術前の体調が悪すぎて💦術後、痛み少なく元気！と思っていたけど…まだみたいよ除雪での衝撃が違和感として残ってる重いものを持ってというよりスノースコップが地面に引っかかる衝撃がお腹に伝わる刺激…今日は少し積もっているだけなので表面だけささっと終えた…除雪しない！という選択肢がないのいっぱい積もって大変なのは旦那で…毎日、仕事で朝から２１時過ぎまで働いているのに…休みの日に重いかたまった雪…可哀想降った

朝の体重は前日より-0.7キロでした！吐き気とか下痢・筋肉通といった副作用は全くありませんでした(/・ω・)/✨食生活については朝：腸活ココア昼：なし夜：あんぱん1つ間食：ラムネって感じです！お腹は確かにならないし、めっちゃお腹すいたー！！って感じにもならないですけどぶっちゃけ食べようと思えば食べれちゃう。（笑）お腹そんなに空いてない＆せっかくマンジャロ打ったしっていう気持ちがあって食べなくてもいいかって思えてる感じですかね。（笑）あと他の皆さんの

マンジャロ5mg6本目11日目朝の体重47.7㎏（−8.1㎏）実家の次の日はめっちゃ増える朝ごはんサラダチキンコーヒー昼ごはんハンバーガーポテト少しピーチジュース夜ごはん大根キムチ間食おせんべい昼ごはんはハンバーガー食べに行ってめっちゃ大きいの食べたオニオンリングも入ってたし💦お腹パンパンやけど全部食べ切った💦