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いつもご訪問ありがとうございます♡お家に笑顔あふれる食卓を望診指導士＆重ね煮セラピーインストラクター講師浅尾治美ホクロやシミなどからどこの内臓が弱っているのかを知り何を食べれば良くなるのかそんなことが望診からわかります。卵・乳アレルギー持ちの息子も食べれるカンタンで楽チンなご飯を毎日重ね煮で作っています💖■重ね煮とはお野菜には陰性（身体を冷やすもの）と陽性（身体を温めるもの）があってお鍋の中にルールに従って重
先の投稿でコシヒカリの話がちょこっと書いてあったのを質問くださった方がいるので、改めてお米について、まとめます。ちょっと、気合いれて書いてみました～。私の1年半以上の人体実験結果もどうぞ♪ーーーーーーーーーーーーー米といえば、コシヒカリーーーーーーーーーーーーー平成３０年のシェアを米の、シェアを見るとダントツでコシヒカリが多いですね。それ以降様々な品種ながらびますが、１０位までコシヒカリ系のお米となっています。（コシヒカリを掛け合わせて作っている）1コ
アトピーアレルギー喘息があった二人の子どもたちを、お薬に頼りすぎることなくおうちケアで毎日元気に過ごしておりますアストロ望診インストラクターの岩間友美です最近、望診というものに興味を持ってくださる方が増えていてとっても嬉しいです望診って何？ということについて、ライブ配信いたしましたので良かったら御覧くださいね心と体を【食】と【生活】で個別サポート／アストロ望診／岩間友美onInstagram:"【望診って何かな？い
今年を振り返ると…誰かや何かへの感謝の気持ちが湧いてくるかもしれない。その感謝を表すのに簡単な方法があなたの一番近くで１年間寄り添ってくれてた「身体」に、ありがとうを伝えること。・わたしを、わたしたらしめるその身体は、日々生まれ変わる細胞でできてる。そして、その細胞たちは、食べものや、吸い込んだ空気や、寝ている時間や、動かしたり、考えたこと向けたまなざし、などで、できている。・2022年
アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案仙台・山形の望診栄養セラピスト山木舞由です。山木舞由（やまきまゆ）プロフィール今日は5/16(木)仙台で行うイベントのご案内です！・秋田のホームナースりえさんhttps://www.instagram.com/home_nurse_kizuki/?img_index=1・クレイやナチュラルコスメのレッスンじゅりさんhttps://www.instagram.com/jyolie_juri/?img_i
肌がカサカサカラダが重だるい目が疲れやすい便秘ぎみシミが気になるこんなお悩みありませんか？こんなお悩みを改善してくれるお茶があります。肌がカサカサカラダが重だるい目が疲れやすい便秘ぎみシミが気になるこんなお悩みありませんか？こんなお悩みを改善してくれるお茶があります。それは黒豆茶🍵なぜなら黒豆にはこんな効能があるからです。・潤いをあたえる・血の巡りをよくする・疲労回復・水分代謝をよくするぜひ、黒豆茶を飲んでみてくださいね。ティーバ
＜５部門Amazon１位！新刊☆『35歳からの女性の元気とキレイを叶える食べるケア』発売！＞こんにちは。サイラスコンサルティングメンバーの河野です。昨年11月に発売された霜崎ひろみ（しもざき・ひろみ）さんの電子書籍『35歳からの女性の元気とキレイを叶える食べるケア』Kindle出版より再キャンペーンが開催されました！！弊社は、出版プロデュース・編集・制作を担当させていただきました。キャンペーンが始まってすぐにAmazonの５
3ヶ月で体の声が聞こえ始める料理教室Meimeiです♡ローフードマイスター資格取得講座☆☆☆9月講座日程残席☆☆☆10月講座日程☆☆☆セルフケア望診おもしろ豆知識やアメブロにあまり書けないこと書いているのはこちら☆☆☆最新記事は先人の知恵を紹介・明治の薬剤師、石塚左玄の教え「食養道歌」料理教室の予約メールを送ったはずなのに、返信がこない！！！？？そんな方はこちらをご覧ください。☆☆☆メール設定をご覧の上、再度メールをいただけますと嬉しいです。もしくは、コメン
あれもこれもやることがいっぱいやってもやっても終わらないだから「寝る時間を削るしかない」ってなったことありませんか？あれもこれもやることがいっぱいやってもやっても終わらないだから「寝る時間を削るしかない」そんな毎日をすごしていませんか？そんなあなた、ちょっと待ってください。東洋医学において、眠ることはココロとカラダを、元気に健やかに保つためにとても大切なことと言われてます。日中に体内を巡っていた体液は、睡眠中に浄化されると考えら
こんにちは♡体と心の美養エステティシャン自分辞典アドバイザー善積恵利華です🧚《自己紹介》>>エステティシャンになったきっかけ>>栄養学にのめり込んだきっかけ《エステティシャンとしての想い》>>病院の数ほど“エステサロン”を…♡>>医師の数ほど“エステティシャン”を…♡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー一般的に“シミ”の原因といわれるものとして、紫外線、刺激、活性酸素、ターンオーバーの乱れ、ホルモンバランスなどの理由が挙げられることが多いと思われますが、、個人的
☆春のデトックスに！４／８配信【タラの芽の胡麻味噌和え】薬膳的効能☆ココロとカラダを、望診とホロスコープでインナービューティに導く、ナチュラルカウンセラーの鈴木ゆかりです『ズボラ女子向け簡単レシピ』の薬膳的効能のご紹介です。※望診法とは、東洋医学の四診の一つで、体の表面に現れる肌トラブル等から、内臓のどこが、どんな食事の摂り過ぎで弱っているのか？を読み解くものです。クライアント様の主訴からは出てこない、本当の不調の意味を客観的に把握することで、ピンポイントなアドバイスが可能なのです。ナ
はりきゅうサロンやどり木鍼灸師は普段から舌や脈、お腹、顔色、声、肌、髪などから身体の状態を判断しています。顔や身体の状態を観察し、健康状態を判断することを東洋医学の用語では望診(ぼうしん)といいます。顔が真っ白！もしかしたら血虚(貧血)かも？肌もカサカサ、声も掠れてる。もしかしたら津液不足かも？(潤い不足)身体には健康状態のサインが出ているのです。今日は舌のお話。正常な舌は淡いピンク色で、舌の上にうっすら白い苔(こけ)が付いています。左上の淡白な舌は、体に
口内炎が痛くて早くなんとかしたいそんな経験、ありませんか？口内炎が痛くて早くなんとかしたいそんなあなた私も口内炎ができることがあるのでその気持ちよくわかります。食べるケアでつらい口内炎に少しでも早くサヨナラしましょう。おやすみ食材3つ《カラダを熱くする》🍟脂っぽいもの🍛辛い物🍷アルコールをまずは控えてみてね。食生活を見直してつらい口内炎を早く治していきましょう。毎日なにげなく食べてる「食」を見直すだけでお肌も体調も口内炎も変
