望診

婚活イベント●ごえんぜみ●「自分を大切にすると魅力はあふれだす」では、男女とも参加者を大募集中です。食材や食生活、健康に関心のある方におススメのイベントです！女性参加者（年齢制限なし）は参加費無料ですので、ぜひお申し込みください。婚活アプリもいいでしょうが、実際に対面する婚活イベントへの参加をお勧めしています。参加を希望される方はLaiisukouのイベント規則（2026年１月20日適用）をご覧ください『Laiis

続！シミで分かる「カラダとココロの状態」とセルフケアこんにちは❁【お顔サイン×薬膳×発酵】で、毎日の食からセルフケアできる人を増やすフェミニン望診®カウンセラー／発酵cooking講師たなかももこです。前回に続き「シミ」について鏡を見て「ここに新しいシミが…」と気づいて、ちょっと落ち込んだことはありませんか？でも実は、シミはただのお肌の悩みではなく、カラダとココロからの大切なサインお顔サイン（望診）の世界では、シミは「血のめぐりが滞っているサイ

朝起きたら喉が激痛…2日で回復した「食べるケア」と自然療法毎回ご好評いただいている「実録・食べるケア」シリーズ❁今回は、朝起きたら突然、喉の激痛！！！という出来事をきっかけに、実際に私が行ったセルフケアについてまとめてみました。この記事では、・朝いきなり出た強い喉の痛み・病院に行かずに回復できた理由・忙しい時期でも体調を立て直すために意識したことを、リアルな体験ベースでお伝えします。こんにちは！【お顔サイン（望診）×薬膳×発酵】毎日の食でセ

生理痛がひどい人へ冬に悪化する理由と“今日からできる食べるケア”冬は生理痛やPMSが重くなりやすい季節。冷え・砂糖・乳製品・カフェインなど、日常の“食べグセ”が症状を悪化させることも。本記事では、冬の生理痛がつらい理由と、今日からできる食べるケアを紹介します。こんにちは❁【お顔サイン×薬膳×発酵】毎日の食でセルフケアできる女性を増やす“わたし仕様の食べるケア”専門家たなかももこです。冬の生理、こんなことありませんか？❄いつもよりおなかが重た