昨日の夕飯

こんにちは。無駄な抵抗でした。今までで1番寝れなかったです。まず、レキサルティ0．5mg1錠を夕食後から寝る前に変更。そして、花粉症の薬、アレグラを眠気のでるパブロン鼻炎用カプセルに変更。ダメでした。木曜日の受診でレキサルティを朝飲んでいいか聞いてみたいと思います。あくびは出るのに寝れない。😢昨日の夕飯ブロ友さんが、さつまいも🍠ご飯を作られているのを見て、予約中の炊飯器きに🍠をドボン。水菜のカラシ和え無印のエビ🦐ビスク主人は火曜日まで帰ってこないので1人ご飯が続いていま

昨日の夕飯は伊豆高原にて、無事に食事にありつけました。本日は午前中いっぱい、ずっと芝生のキワを芝刈りバサミでひたすらカットしていました。手にマメが出来る手前までいきました。我ながら、へんなところがマメマメしいなあと感心します。（完成形↓)ペチュニアなどの夏花も買ってきました。田舎の庭付き一軒家では、都会にはない「自然と戯れてエネルギーチャージ」が出来るので、私は断然戸建て派です。(*￣∇￣*)中１娘は明日塾で統一テストがあり、頂いた対策テストも全くやらないまま、今日も中学のお友達と遊びに

ファケデラ２６年前、今は亡き義母さんから初めて教わったデンマークの伝統料理のファケデラ。豚のひき肉のハンバーグ。玉ねぎのみじん切りが入っててその甘味が豚肉にマッチしててもう普段の夕飯にもよく作られたりします。流石主婦歴６８年の大ベテラン、作るコツを当時、教わりました。ママが言うには材料を混ぜて焼くときに、スプーンを使うと形を統一出来て手も汚れなくて済む、と言うもの。なるほど・・・日本に居た時はハンバーグとかは手に取って丸めて形を整えて・・・とやっていたけ

🍖とんかつって乳がん治療中に食べていいの？〜GI値・赤身肉・高温調理・太りやすさを検証〜こんにちは、shihoです🌸昨日の夕飯は、子どもたちのリクエストで「とんかつ」でした！でも…ふと思ったんです。「とんかつって揚げ物だし、赤身肉だし…乳がん治療中に食べても大丈夫なのかな？」そこで今回は、とんかつに関する気になる疑問をまとめてみました👇🍚①とんかつのGI値は意外と低い？GI値とは、食べたあと血糖値がどれだけ上がるかを示す指標。数字が高いほど、血糖値が

おはようございます。GW、みなさまいかがお過ごしですか？１１連休なんて方もいるとか。我が家は、次女が部活がほぼ毎日あるので、実家に遊びに行く以外、特に予定もなく何をしようか考え中です。どこに行っても混んでそうだし、、、どうしようかな。さて、昨日の夕飯は、業務スーパーで買ってきた「サーモンたたき」を食べてみました。２００g入りで４７８円（税抜）でした。（この時はセール中でした）２００gも入っていて、４７８円なんて、すっごい安いですよね。サーモン

昨日の夕飯はとりむねでハニーマスタード焼きあらびきのマスタードを入れても息子２歳も小さくして食べてくれた♡これに使用しているのは業務スーパーの純粋はちみつこれがまた優秀！ブルガリア産の２５０ｇで５００円ほど大容量のもいいけど、すくいやすい♡スプーンですぐすくえるから楽～！余計なものも入っていなさそうだし、牛乳にはちみつをいれてホットハニーミルクにして夜飲むのも♡多分またリピートする商品だと思います！！！是非おためしあれ！

おはようございます！昨日は娘ちゃんとお買い物デー食料品買うだけだけど嬉しいものです昨日の夕飯ちょい寒だったのでビーフシチューならぬトンシチューにしましたビーフ苦手なのでね焼肉以外はほとんど牛肉食べない我が家毎回豚さん登場です🐷コロッケは購入したもので簡単ご飯今日も食べたいものが美味しいものということで大満足でございましたきたきた、楽天グループ優待待ちに待った『【株主優待】楽天グループ、優待申込でエラーになっていた原因』連続投稿になって申し訳ない🙏私と同じように困っ

昨日の夕飯は夫の希望で麻辣担🌶️お口直ししたくなってチェまで食べてしまったよ。美味しかったけどね…今朝は体が重かった顔を洗って、とりあえず公園へ。アオザイでダンスするマダムたち、なんて素敵なんでしょう朝も昼も食事を軽く済ませたのでお腹が空いて…ぶらりと1人4ps14時少し前予約なし。いつもアルコールのページばかり見ていて気が付かなかったけどコンブチャがあったのねー今日も美味しいトロピカルフルーツサラダサクッとサラダだけ食べて出ました。ハノイの4ps全店舗制覇したい！と

おはようございますフルグラが好きで朝食にヨーグルトと豆乳をかけて食べていますだいたい一食分50㌘のつもり最近、近くのドラッグストアでは100円値上がりしました値上がりに慣れてしまいあらまた値上がり…と驚きはしませんが100円の値上がりは大きいそうなるとやっぱり最近ではコストコさんの1200gで1088円が安いようです昨日の空お天気が良かったので午前中お散歩に出かけました5.15km歩きました帰宅後お昼ご飯を済ませて主人が側溝の継ぎ目が傷

⤴️昨日の夕飯🍚残りご飯が結構あったし、新たに米をとぐ気力も湧かず❌考えあぐねた末に、もらったたけのこを煮て、たけのこチャーハン？にしようと。味はまあまあだったが、おかず無しで寂しい食卓😞💨Sさんと出かけてる間は楽しい時間だったのに、帰宅したら’生きる屍'夕飯片付け、洗濯1回はこなしたが、随分遅くなってから、であった。休肝日だったが、早いうちからだらだら横になってしまったせいか？今朝は4時にトイレに起き出してからは、全く寝られず❌💧睡眠がひどく乱れてるのも、メンタルに影響を及ぼして

ご覧いただきありがとうございます！陽が落ちるのが早くて職場を出る頃にはたとえ定時でももう真っ暗です。そんな寒く暗い季節は繁忙期になります。今年はそんなに忙しくないといいな。ありがたいことに完全担当制で自分の裁量で進められる仕事なのでメリハリつけて乗り切りたいです！🟰木曜日のふたりごはん🟰チキンカツブロッコリーキャロットラペ（お惣菜）豚なす舞茸ほうれん草炒め（残り物）大根の葉とじゃこの炒めもの千切りキャベツと卵のスープごはんチキンカツは鶏胸肉をアイラップに