昨日の夕飯

​みなさん、こんにちは！​昨日のわが家の夕飯は、子どもたちも大好きな「手羽中の唐揚げ」にしました！唐揚げといえば「油の準備や後片付けが面倒…」というイメージがありますが、今回はわが家で大活躍中のノンフライヤーを使って、びっくりするほど簡単に作りました。​✨ノンフライヤーで作る手羽中唐揚げのここがスゴイ！​実際に作ってみて、改めて実感したノンフライヤーの魅力を3つにまとめてみます。​油を一切使わないのに「カリカリ＆ジューシー」！手羽中自体が持っている脂を活かして焼き上げるので、

今日の晩ごはん鯵の丸干しわかめとブナシメジと豆腐の味噌汁ツナマヨサラダツルムラサキと卵の炒め物ロテサリーチキンの残りと冷やご飯でお粥玉ねぎの皮入りの麦茶

皆様おはようございます今朝は、部屋から一歩出るともやっと、蒸し暑いです冷房25強にしています今日も、引き続き、熱中症にならないように、気を付けて過ごします皆様も、お気をつけて1日をお過ごし下さい今日の体重58.5kg体脂肪率34.2%内臓脂肪8BMI25.8体年齢55歳今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくり脂肪0ヨーグルト82gバナナ🍌ミロ+スキムミルク+ディカフェコーヒーDHCコラーゲンDHCエクオール朝の薬昨日の昼食マクドナ

１月12日投与６日目。自分でわかる副作用はなし。つまり元気。朝の散歩の後にラジオ体操を始めました。久しぶりにやりましたが腕を回す動きが多い。そして肩甲骨から脇腹にかけてガチガチ。可動域狭すぎ。３分くらいで終わるでの毎日続けたいと思います。ラジオ体操おすすめです。夜は教員仲間が食事会を開いてくれました。３連休の最終日、家庭もあるし翌日からは仕事です。私のために集まってくれて感謝しかありません。同じ学校に勤めたことはないけど知り合って17、8年。「膵臓がんで

昨日の夕飯は夫の希望で麻辣担🌶️お口直ししたくなってチェまで食べてしまったよ。美味しかったけどね…今朝は体が重かった顔を洗って、とりあえず公園へ。アオザイでダンスするマダムたち、なんて素敵なんでしょう朝も昼も食事を軽く済ませたのでお腹が空いて…ぶらりと1人4ps14時少し前予約なし。いつもアルコールのページばかり見ていて気が付かなかったけどコンブチャがあったのねー今日も美味しいトロピカルフルーツサラダサクッとサラダだけ食べて出ました。ハノイの4ps全店舗制覇したい！と

昨日の夕飯は、旦那の姉さん夫婦、旦那の母らと皆で”番やのすし”に行きました🍣旦那の姉さん夫婦が愛媛から来てて、母屋で泊まっています。昨夜の食事は、私がおごりましたよ。👇🏻”富山ざんまい”をいただきました。他にも揚げ物や、単品の寿司等それぞれ頼んで、好きな物を食べてもらいましたよ。【上段左から】イカさす（カジキ）の昆布〆白身魚（真鯛系かも？）地あじふくらぎ（またはブリ系）【下段左から】6.紅ずわいがに7.甘えび8.ばい貝9.白えび軍艦10.ほた

昨日の夕飯は（７/１０）パンガシウスのムニエルラタトゥイユのせ野菜サラダゆで卵茄子の揚げびたし各種漬物レタスとトウモロコシとエノキのスープお腹いっぱいって幸せ収穫キュウリ３本ピーマン茄子５個合計６７本合計６５個

実家の母とばぁーば様の分の慰労会に行ってきましたもちろん魅惑のオールインクルーシブ今回はTAOYA川治へどこに行っても熊さんの注意喚起が…怖いですねぇ～チェックインを済ましたら、さっそく二人の冥福を祈って献杯そんなことはすっかり忘れて乾杯して飲んじゃいましたデザート類が充実しているのはいいのだけれど飲んべいにはしょっぱい物ももう少し欲しいなぁなんて思っていてもアルコールを飲む量は変わりません(･∀･)ｳﾝ!!何なら部屋になんて行かないでずっとロビー

こんにちはシュウマイママです。昨日はノンフライヤーを使って唐揚げにしました。ところで、みなさんノンフライヤー使用するときにシートって使ってますか？こんな感じの↓【10%OFFクーポン】エアフライヤー用紙（3-4.5L適用）丸形/内径16cm四角形内径16.5cm100枚セットスクエア型クッキングシート天ぷら敷紙油紙防水耐油230℃耐熱揚げ物ケーキお菓子使い捨て茶色キッチン専用ノンフライヤー/電子レンジ/オーブン/蒸し器利用可能楽天市場【

KINUJOドライヤーを買おうとしていた夜、検索欄に「壊れやすい」と出てきました😨見なかったことにする？できません！三万円台の買い物です。私の指は購入ボタンの上で、立派な石像になりました📱口コミには軽さや風量を喜ぶ声がある一方、早い時期に電源が入らなくなったという個人の投稿も見つかります。折りたたみ部分が気になるという声まであり、私の不安は順調に育ちました…。ただ、数件の故障報告だけで、販売された製品すべてが壊れやすいとは判断できません🤔壊れなかっ

おはようございます今朝も、蒸し暑く、冷房がついてます今日も、暑いので熱中症にならないように、気を付けて過ごします皆様も、お気をつけて1日をお過ごし下さい今日の体重59.5kg体脂肪率34%内臓脂肪9BMI26.6今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくり脂肪0ヨーグルト85gミロ+ディカフェコーヒーDHCコラーゲンDHCエクオール朝の薬昨日の昼食焼そばスティックきゅうり味噌昼の薬昨日の夕飯ご飯100gホッケ納豆大根おろし

東峰村親水公園２回目自宅から45−47分かかります木陰が沢山ありひんやりした清流にそよぐ風は暑さもしのげます親水公園のすぐ横の浅瀬の川遊びをしていますかっぱになぁ〜れ（笑）小魚（ハエやメダカ）や沢ガニ探しも楽しいこのトンボ…初めてみました久しぶりにイヌビワ（牛の舌）を発見小さなイチジクのようで黒紫に熟れていると生でも食べられますよ崖にあったので◯介君には食べさせてあげられず残念〜！親水公園から５分もかからない岩屋湧水で水を汲み帰宅しました⭐昨日の夕飯左上2つは私用

来ていただいて、ありがとうございます今日の文字は昨日、買ってきた成城石井の「大人気バラエティーパンセット」を食べきってみました昨日のおやつ「チョコと胡桃のスコーン」「5種のベリージャム」「5種のベリージャム」を添えてしっとりタイプで美味しいかったです昨日の夕飯の一品「マスカルポーネのバターロール」て海老フライドックを今日の朝食

初めましてブログ初心者です🔰昨日の夕飯ホテル国際でバイキングいろいろな国の食べ物がありました🍽️たまにブログ載せるのでよろしくお願いします🙇

昨日の夕飯は（８/１３）アヒージョピーマンしりしり茄子のみそ炒め各種漬物バケットお腹いっぱいって幸せ収穫キュウリ３本ミョウガ合計１５１本