昨日の夕飯

6月14日（土曜日）ずっと、どんよりしている土曜日です。湿度はかなり高い。肌に空気がまとわりつく感はありますが、暑くはなく、気温としては、丁度いい感じ。今日は、お父さんは芝刈りにアタシは家でお留守番。お父さんが芝刈りに行った時は・・・電話が怖い今日は、電話もなく、ちゃんとたどり着いたのね、と、安心しております。食に対しては、かなり保守的なアタクシ。変わったもの、口にしたことが無い物、香辛料が強い物、辛すぎるもの等々、苦手な（食わず嫌い）な

昨日の晩御飯旅の最後にトライアルで買い物店員さんがかしわ飯のおにぎり半額シール貼ってた💓七味唐辛子を入れ過ぎたか？と思ったけど丁度よかった柚子胡椒を入れたOTTOは入れ過ぎて辛い辛いと騒いでいた（笑）

今日は遺族年金の支給日でした今年度少しだけ増えてました物価スライド制でちょこちょこ変更があります増える分にはいいけれどその逆の時はちょっと凹みます私は３０年近くパソコンで家計簿をつけていますパソコンソフトは主婦の友社の物で銀行口座やカ−ド等も紐付けて管理できますカ−ド払いやネットでの買い物も多いので何にどれだけ使ってどの口座から落ちるのか全てを管理しています全部手入力だからそれなりに最初は大変でしたが今となっては１円単位までピタっと合わせる事に喜びを

おはよ〜ございます❤︎今日の東京は☀️ています6月なのに…夜中なのに25℃を超え湿度が80%以上あり、ムシムシ暑かった今週は特に気温が上昇⤴️今日は朝から30℃超え湿度高いベタ暑今月は33℃、34℃と軒並み真夏ですが体調本当崩さないようにしないとですね昨日の夕飯豚ロース厚切りを塩麹につけていたので味付けはブラペだけとんぺい焼き？トンが入ってないからぺい焼き？笑笑美味しいキャベツがあるのでヘルシーかつ美味しいそもそも地域的にとんぺい焼きって食べることなかったのでもしかし

おはようございます暑い今27度だってさ今日は35度ぐらいまであがるみたい昨日、夕方エアコン止めて窓開けたんだけど…無理寝るちょっと前にエアコンつけてエアコンで寝ました今日のお弁当〜旦那〜昨日のお弁当〜昨日の夕飯〜はい、行ってらっしゃ〜いおかえり〜婦人科の薬がかわり…日曜日には不正出血が完全になくなったと思ったら…首痛今の薬も同じような副作用でるからねー貧血がよくなってきたと思ったら…首痛からのムチウチのような痛さ、気持ち悪さ、めまいもー嫌だー昨日の仕事中

いつかの中学娘のお弁当いつかの旦那の手抜き弁当いつかの手抜き夕飯昨日の夕飯豚肉、白菜、豆腐、人参ねぎ、もやしたっぷり鍋（夏でも鍋めっちゃするよ！笑鍋ってぶち込むだけだから楽だよね！笑）1号ちゃんを産んでかれこれ10年以上経ったけど色々と体質が変わってお酒がほぼ飲めなくなってなんなら産む前も強い方じゃなかったけど（お酒強そうなイメージもたれるけど）しかも必然的に飲む機会も減るよね？今は毎日じゃないけどご飯の内容によってはノンアルビール飲んでるけど元々酎ハイもあんま

ご覧いただきありがとうございます！今週もお疲れ様でした。今日は比較的過ごしやすい気候でした。いつもこのくらいなら良いのに来週から30度超えって本当でしょうか？まだ６月半ばだというのに…恐ろしい世の中になってしまいました今年の夏もなんとか乗り切れますように。🟰木曜日のふたりごはん🟰鶏胸肉とピーマンのマヨテリケールサラダ小松菜と油揚げの煮浸し（残りもの）白菜スープごはんマヨテリはお酒と塩を揉み込んだ胸肉に片栗粉をまぶして焼いてみりんとマヨ大さじ1ずつと醤油

ご覧いただきありがとうございます！言っても仕方ないけど暑いですね！！せめて夜は気温も湿度も下がってくれたら楽なんですけどね。すでに夜も冷房使ってしまいました。今日は初めて伺うお客様先。屋外も回ります。しかも14時〜15時頃…考えただけで溶けてしまいそう。気持ちで負けないように頑張ります。気合いだーっ！！🟰月曜日のふたりごはん🟰鶏胸肉のホイル焼き小松菜の煮浸しお味噌汁大根・人参・玉ねぎ・豆腐・油揚げ発芽米ごはん鶏胸肉は塩麹もみ込んでオリーブオイルと黒胡椒を

ご覧いただきありがとうございます！急に暑くなりました私の天敵である湿気も多くて身体がついていけません。ぼちぼち慣らしていきましょう。この週末は自分へのご褒美をたくさんあげました。土曜日はお昼前後にマッサージに行ってKIHACHIカフェで軽食夜も買い弁。信頼してるマッサージ師さん施術していただくと肩も開いて息がしやすくなるし姿勢も自然と良くなるしさらに目が大きく開くようになって可愛くもなれるんです！（自己満）月イチくらいで行けたらhappinessなのだけど

週末忙しかったので、昨日の夕飯は簡単に親子丼おいしかったです先週体調不良を訴えて、2回も救急車で運ばれた高齢父。いろいろ検査したけれど原因が見つからず、今週も検査が続くことに…。そして病院のソーシャルワーカーさんとも面談があり、「退院したとしても、元の一人暮らしの生活に戻るのは難しいのでは」とのこと。私も実家の荒れた様子を見て、もう限界かも…と思いました。介護認定が下りるのは1ヶ月以上先になるようで、その間退院して家に戻るわけにはいかないので、リハビリ目的ということで、他の病院

こんにちは今日は朝から蒸し暑いですネ右足が３倍に腫れてしまい昨日のからお家にこもってゆっくりしてる私今日は長女も息子君もお休みだからゆっくり息子君姪っ子に昼を作りました生姜焼きとキムチスープ🍲そして…今日は選挙の前投票に行きました帰宅する時は☔️すっきり晴れて欲しいですネそれでは良い午後をお過ごしくださいね🤗❣️昨日の夕飯🍽️と散歩夕飯は息子君と2人カレー🍛とローストビーフサラダ🥗アサリのピリ辛炒めワカメと花びら茸の澄まし汁私は春雨の和え物，人参ラペ🥕もやしナムル

昨日の休日．．．カミさん「アクアパッツァが食べたい！」と言い出し、勝手に食材を買って来たので、オイラが作る事になりました。☆アクアパッツァ材料（約３人分）☆＊ちこ鯛（小さ目）２匹＊冷凍エビ１０匹＊ミニトマト１０個＊冷凍ブロッコリー適量＊ブラックオリーブ（スライス）１袋＊ニンニク２片＊塩辛適量（約１００ｇ位）＊あさり２０個＊ローリエ２枚＊乾燥パセリ適量＊エキストラバージンオリーブオイル適量＊水３５０ｃｃ＊白ワイン１００ｃｃ＊クレイ

近所で犬の散歩してると、散歩の時に顔を合わせたり、話したりするから顔見知りになる。犬の相性が良ければ、犬同士も仲良くするから、飼い主もよく話す。私はなるべくその場限りにしていて、犬連れのお茶とかランチとか、犬フェスとかは断っている。犬って家族の一員なのはよくわかるし、可愛いから擬人化したくなるし、子供みたいなもんなんだよね。ほんっとそれはよくわかる。けど、みんな度合いが違うから、うちの犬は犬ではなく、犬に見える私の子供です！！っていう人もいるわけ。いいんだよ、それは。そうい

おはようございます今朝は、少し蒸して、暑いくらいの陽気です冷房にしています今日も、コロナや風邪などに、気をつけて過ごします皆様も、お気をつけてお過ごし下さい今日の体重58.9kg体脂肪率33.8%内臓脂肪８BMI26体年齢54歳お通じ○今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくりフルグラ(糖質オフ・ベリー&カカオ)25g脂肪0ヨーグルト84gスキムミルク入りコーヒー美酢・ざくろファンケル・40代からのサプリメント朝の薬♡今日から、えがおの

おはようございます今日は寝苦しくて5時から動き出しました😂三兄妹のおトイレTimeして朝ご飯に支度今日は春雨サラダ🥗ウィンナー，ハム，玉子🥚生ハム，カニカマ焼き🦀ボリューミーな🥗ハラス焼き，しらすワカメ🍚はまぐりの出汁でワカメとわけぎの澄まし汁娘の朝ご飯🍚ミニドッグと🥚サンド🍞ハムエッグ🥚🥗そしてお弁当🍱まずはサラダ🥗おそうめん薬味は茗荷とえごまの葉きゅうりとズッキーニ🥒唐ダレは入れて長女は遅出だから病院帰宅してプルコギ弁当を作ります今日も病院行って痛い治療して来

ం訪問やいいね、コメントフォローありがとうございますღం毎日とても励みになります＾＾業務スーパー、カルディ、100均、無印大好き◎アラサー専業主婦りなえるです໒꒱節約・時短できて、美味しく作りたい料理だけでなく、日常や購入品、結婚生活に役に立ったもの等綴っています：）ღ♱⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱✮⋰⋆⸜こんにちは！⸝⋆昨日の夕食です＊肉じゃが＊豆苗と卵、しらす炒め＊きゅうり肉じゃがは無水鍋のヘルシオ

昨日は仕事の打ち合わせで外出したので、久しぶりの外食ランチ🍜ランチはいつもラーメン屋さんを探してしまいます。やっぱり家ではこういう麺やスープは再現できない😋夜はたまに食べたくなるレバニラ炒めそして、スーパーで見かけるとついつい買ってしまう空芯菜昨日の残りものと共にお店でレバニラ炒めを頼むと大体豚レバーですが、僕は鳥レバーが好き子供たちはレバーは苦手ですがハツは食べられる。スーパーで鳥レバーを買うとハツもついてくるので、そこも鳥レバーの魅

こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日はブログ更新をお休みさせて頂きました🙇‍♀️ご心配のＤＭたくさん頂いてありがとうございました昨日は急遽仕事がお休みになったので、まずは旦那と買い出しに出掛けましたが、この帽子どーなのよ🤣身体が大きいからね、こんな帽子は似合わないに１票🖐️昨夜のメニューは「生姜焼き」私は旦那が作る生姜焼きが世界で一番美味しいと思っているので、作り手はもちろん旦那しっかり横に張り付いて作り方を盗み見したので、ご紹介しますね材料生姜焼き用のお肉

昨日の夕飯は伊豆高原にて、無事に食事にありつけました。本日は午前中いっぱい、ずっと芝生のキワを芝刈りバサミでひたすらカットしていました。手にマメが出来る手前までいきました。我ながら、へんなところがマメマメしいなあと感心します。（完成形↓)ペチュニアなどの夏花も買ってきました。田舎の庭付き一軒家では、都会にはない「自然と戯れてエネルギーチャージ」が出来るので、私は断然戸建て派です。(*￣∇￣*)中１娘は明日塾で統一テストがあり、頂いた対策テストも全くやらないまま、今日も中学のお友達と遊びに

こんにちは〜アラカンのほっこりみーです朝から夫さんが白のポロシャツがないとお怒りモードでした。数日前に、洗濯に出したはずなのに紺のはあるけど白がないいやいや知らんがな〜と思いつつ探しましたよ。でも、ハンガーに掛けてるポロシャツ。タンスにしまうわけはないっ。白のって言ったってどんなのか覚えてないですよ我が家はお財布別なので服も自分で買うし管理も自分で。肌着類やパジャマは、洗濯後畳んでタンスにしまいますが後はノータッチです旦那のクローゼット見たら、ポロ

日曜、Sさんに会ってからは、かなり心の重石が取れて、家事も仕事も、諸々スイスイと進めていけてるのだがただ、体の疲労感は半端無く、昨日もやっとかっと夕飯だけは作れたが、後はほぼ放棄したまんまに寝てしまった😱💦💦⤴️昨日の夕飯🍚💧…全て、思うようになんていかないもんだ😅それで当たり前、なのだ。今日も暑い日になりそうだが、どうにか一日を乗り切ろう✊💦

昨日旦那さんは18時半頃帰宅しました。次男は塾があったので、先に食事をしていました。帰宅早々、旦那さん「今日クリニック（私の勤務先）に〇〇さんの娘さんが来たでしょ？」と、私に話しかけてきました。私「はぁ⁇」と思いました。旦那さんは私の働き方に制限をかけてきていて、正社員はダメ、パートも扶養内と、収入制限をしてきています。生活のために正社員になりたいと言った時も、旦那さん「お前の社会保険と年金は俺が払ってやっているんだから、お前は自分の収入を上げるより、家の支出を減らせ」と言ってきて、話になりま

5:10今朝の空梅雨だもの☁️お弁当の日いつもの様に５時に炊飯器のスイッチをそれから空を見上げ花たちを眺めそして２人分のお弁当と朝ご飯も準備しながら終わったら座りたいなと⋯そんな時にnaoが降りて来ましたまだ早いのにと思っていたら『消化のいいものを作って欲しい⋯』と言われいつも言葉には気を使って会話をしてるけど立ち仕事の限界の時に言われ『何で今言うの⋯お粥だってすぐには出来ないんだよ』『naoが食べるサンドイッチも作ったのに⋯』と出てしまった言葉は消

（2/19）は、私が以前から甲状腺ホルモンの治療を受けている病院へ受診した日でした。毎回、採血してから診察を受けています。しかし、血液検査の結果が出るのに1時間半かかるので、診察に呼ばれるのが遅く、待ち時間が長いです。次回は5月に受診しますが、今後は採血と受診を別日にしてもらいました。甲状腺ホルモンの数値は安定しているとのことで、良かったです。会計待ちしているとき、夫から携帯に連絡が入りました。今、会計待ちと伝えると、「終わったら電話して」といいます

おはようございます綺麗な朝日ですちなみに病院の９階の窓からです。はい！そうです私は病院にいます。四人部屋ですが、１人です。昨日、がんセンターを受診しだるさと息苦しさで辛いって言ったら即入院となってしまいました。昨日の夕飯食事は、あまり食べれていないって言ったら三分粥での提供になりました。頑張る！心配してくださってる皆さん！病状のことは、また後で。そしてスマホの充電器が、なくて間もなく消え失せてしまうだろうタビィままです。復活は、兄ちゃんが荷物を届けてくれる午後の予定です。

本日の旦那のお弁当&お夜食卵焼き昨日の夕飯より茄子と鶏肉の甘辛炒めピーマンソテーあまり見えないけど（旦那撮影係）レンコン炒めトマトお夜食梅おにぎりピーマンソテーチキン唐揚げトマト本日のホイル今朝の猫ウォーキング、角を曲がってバッタリ鉢合わせ、一目散に逃げてゆきました。そんなに瞬殺で逃げなくても…。まだ距離遠かったし…。ビビリちゃんなのね。☆送料無料☆セダム苗9種類セット☆おひとり様1セット限り！多肉植物6/8更新楽天市場花苗セダム多年草セダム

今日は休みな上に、朝散歩担当のS氏が普段より早く出たのでゆにがあ散歩行きましたほんとはこういう時に写真でも撮れば良いんだけど両手にリード持ってるからなかなか余裕が無くて…夕方散歩とは違うコースに行って、時間あるからじょんたんといちこのクン活にもまぁまぁ付き合って１時間くらいかな、ウロウロしてました今日はね～１時に目覚めたの。寝直したんだけど眠れなくて仕事の日だったら絶望なんだけど、休みだから余裕でブログ巡りしたりしてたら眠くなって３時頃寝5：45起床で散歩行きまし

インド🇮🇳生活一年と137日目娘が20歳になり、お酒デビューの日は一緒に飲もうねと誕生日の日に約束しました。8月に一時帰国する時を楽しみにしていました。ですが、昨日奥さんから送られてきた写真昨日の夕飯で娘お酒デビューしましたよ❗️お父さんは、推し活に負けちゃったよ💦だって説明すると娘は推し活していて、推しの彼にほろよい酎ハイでデビューするね♪って、イベントの時に言ったらしく。この週末にまたイベントがあり、どうやら抽選でお話できる券が当選したようです。だから話のネタに酎ハイ

こんばんは〜アラカンのほっこりみーです家計管理のお話です♪我が家は、15日締め今月は12日が締め日でした…​5月の家計管理やれば出来る子食費は予算内に収まりました🙌日用品も安かったのでまとめ買いしてのでちょっと多めですが…(6/2→買い物)肩モゲそうだったメガ過ぎんのよ〜重さが腰に来るっ光熱費はこんな感じこれ、電気、ガスは4月使用量交際費は次男とこのチビちゃん達の誕プレ🎁今のうちに真夏の光熱費分を貯めなきゃ…早くも夫さんに2階のトイレの便座のスイッチ