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みなさまおはこんばんちは早速我が家の重大事件です！！うちのロシア人が勤続28年のバレエ団を円満退団いたしました。クビじゃなくてよかったよ！！長らくやめるやめる詐欺を繰り返しなんだかんだと団員生活を送ってきましたがようやく機会が巡ってバレエダンサーの肩書に終止符を打ちました。本当は勤続20年でリタイヤできるのですがうちのロシア人は途中中国出稼ぎに出たため5年分余計に働かないと年金資格が発生せずダラダラと働き続けていました。ダラダラとってのは私の主観で
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポートトゥタッチでカエル卒業！お尻を「後ろ」ではなく「下」へ『骨盤は立てる』トゥタッチV字にすると空中で若干骨盤を後傾着地で脚が閉じれなくなったぁ〜悩みもある股関節のロックがかかってる状態その骨盤後傾からどーする？→降り時骨盤を前傾に戻してロック解除1.骨盤を「立てたまま」着地する骨盤を「垂直」に突き刺すお尻を後ろに突き出すのではなく11日にやった「骨盤のコップ
サニックスカップの続きです✨低学年ボールの部つづいては低学年チームです✨普段のレッスンから元気が良く気合いがはいっていて落下なしもたくさん出してきました❗本番は交換がひとつ短くて移動してとったのとバランスがあやしかったのとありましたが自分たちのBESTは出すことができたと思います❗祈る姿が可愛いDが全然出なかったけど望みがある点で満足かな自分たちの力を出しきれたのが良かったです❗他のチームの点数待ちでしたやりきれた感が出てるメンバーでした点数と順位よりも、まずそこが一
美しく踊りやすい足を目指す成長期のバレエ男女・新体操選手に人気のHEALMOアンクルトレーナー毎日の使用で🌸足首の可動域と安定🌸ルルべの高さや安定🌸甲🌸床を押す感覚🌸足裏アーチ🌸引き上げ等に働きかけます※上記は特に変化の分かりやすい方の例です※HEALMOトレーニング後の感覚や変化には個人差があります2026.夏休み小４〜中3ご対象HEALMOアンクルトレーナーグループレッスンを東京中野で開催します開催日2026.7/27(月)時間10:00〜1
3月21日（土）発表会が無事終了しました。直前のいくつかのトラブルもクリアして、本番はみんなが安心して力を発揮できたと思います。賛助出演のSweety金沢RGの皆さんも素敵な演技を披露いただきありがとうございました。体調不良のため参加できなかった2人、頑張ってきただけに悔しかったことと思います。来年は今年のぶんも楽しもうね。卒業生達の顔、客席にたくさん見つけました。逃げ出してもおかしくないくらい厳しい練習をしていたクラブ団体のメンバーもすっかり大人になって勢揃い。私の一瞬で頭の中
おはようございます、あぶくです。今日はちょっと暑さが和らぎましたね。さて、今月スペシャルステージに行くことになった我が家。『【孫活】三世代初参戦の「スペステ」、席が判明！あえてスタンド席の理由』おはようございます、あぶくです。今日もこちらはあいにくのお天気です。さて、今年の夏の目玉イベントの一つが「おかあさんといっしょスペシャルステージ」！わが家で…ameblo.jp長女から「ちゃんとおかあさんといっしょ見て予習しといてね！」と念押しされ、昨日視聴しました。そして流れたのが、8月
＊４月現在【発表を終えて再スタート期】です新しいお友達の体験お待ちしてます🐰＊見学等、お問い合わせは【💌】くださいませ＊スタジオメイ体験は８５０円×２回🆗👆(暮らしの学校新体操は、無料体験あり)〈開催日＆年齢〉●(月)17時～*暮らしの学校(新体操)【２年生～中学生】●(水)16時半～*暮らしの学校(新体操)【４歳～小学生(初心者)】★(金)16時20分～【年中さん～小6：小学生初心者さん🆗】★(土)14時～【年中さん～小6🆗：
時系列でブログ書いていましたが旬ネタを、、、❗週末週始め全国中学校体育大会新体操が佐賀県で行われていました❗来年までの全中九州で行われるのは最後なのでるしえるっこたちと大会へ見学へ行ってきました息子を実家に預ける予定でしたが父に昼も夜も予定が入り夏休み最後の日曜日わたしといたいと言うので連れていきました～💦福岡県の選手は落下なしの素晴らしい演技でみんなで声援を送りました～☺県外の選手もすごすぎて感動でした✨中学生なのにマッチ棒みたいに細いそして柔らかいし技も素晴らし
「うまくなるには何をしたらいいのか？」先日、「毎日の練習メニューや柔軟のメニューのおすすめはありますか？」というご質問をいただきました。これはおそらく「おうちでの練習（自主練）」のことなんだろうと思い、それに対して私なりにお答えしようと思います。「（お子さんが通われている）お教室やクラブの練習でやっていること・習ったことを繰り返し練習する」のが良いと思います。今は、とても情報が多いので、ついついアレコレやりたくなってしまうかもしれません。（私自身もYouTubeなど
第21回常陸大宮CUP新体操大会2026.3.25〜27常陸大宮市西部総合体育館におきまして、第21回常陸大宮CUP新体操大会が開催されましたこの大会はapricot新体操クラブが主催し、チャイルドからシニアまでたくさんの県内外選手達が参加する大会ですまた今回は、台湾から2チームの皆さんもご参加くださり、さらに高揚感あふれる大会となりましたapricotの中でも学年の小さな選手達にとっては、先生方のご指導のもと頑張ってきた練習の成果を発揮できる特別な大会審判の先生方の前で、たく
先週鍼屋お休みさせていただき、いっちょ前にスポーツトレーナーとしてまた帯同させてもらいました。いっちょ前にと書いたのは、スポーツトレーナーってのは奥が深く私みたいな専門外の人間に出来る事は限られてるってのがなんともね。専門のスポーツトレーナーは担当する競技についてももちろん詳しく、練習にも携わりその競技の為に必要な身体や筋肉を造るトレーニング方法、加えて食事のアドバイスまでするのが真の本物と呼べるのでしょう。まぁそこまでいくと専門というか専属じゃないと出来ませんけども。なの
寝る前にスマホを見るのは良くない、と昨日の「あさイチ」でも言っていたのに、昨夜もついベッドの中で見て、夜更かししてしまいました。youtubeのshort動画に出てくるMr.Ferrariと言う人が踊るところから目が離せなくて・・・。足が長すぎて、上手いのか下手なのかわからないけれど（笑）、すごく好きなんです。Mr.Ferrariって一体何者？この動画は周りがざわついていて好きでないけれど、ダンスだけ見てください。好きな動画がアメブロの「検索」に出てこない場合、どうしたらいいのか、
★キッズ*中学生🆗【5~6月】のスケジュールへジャンプ🐤★◇◆◇◆◇◆◇◆◇🌸お知らせ🌸●月イチ基礎🎵６/6(土)１３時４５～＠よりなん(岡崎市)６/14(日)１0時半～＠羽根スタジオ呼吸＆内臓「からだみ」ケア詳しくは👇『６月✨呼吸&内臓「からだみ」ケア講座～骨盤ネジを緩めることで全身がリラックス～』月イチ🎵呼吸＆内臓「からだみ」ケア６/6(土)１３時４５～＠よりなん(岡崎市)６/14(日)１0時半～＠羽根スタジオ☘みなさまの身体を診て(:からだみ)…
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポートよくレッスンで上手くいった時「すごい！できた！どこをどう工夫したん？」聴くことがある「できた！」の瞬間に何が起きたのか？それを上手く言葉にできる子も「わからへん」となる子もいる「感じていない」のではなく「情報の整理が追いついていない」だけ今回は感覚をキャッチする力を「技術」として身につけることができます👂「わからへん」をこれからは体からのメッセージを聴く「感覚キャ
7月24日から前橋市で開催された全日本新体操クラブ選手権大会にマナ、ミヤビ、サキの3人一チームで出場してきました！本番は、3人ともこれでもかというくらいに乱れに乱れ‥これはもう学びの大会として位置付けようということにさて、出番順に出来栄えトホホ。でしたが、新体操ができる幸せをひしひしと感じているミヤビ（高2）出来栄えトホホ。でしたが確実に大人への階段を少しずつ上っているサキ（中3）出来栄えトホホ。でしたが、オンリーワンの笑顔で周りを明るく照らすマナ（大4）すぐに気持ちを切り替
スタイルも姿勢も美しく柔軟性も素晴らしい高校生新体操選手さん片足バランスで【止まる！】を目標に“HEALMOバランストレーナー”取り組んでいただいています【HEALMOバランストレーナー】２０日での変化②(①バックルはこちら)『HEALMO継続の効果高校生新体操選手さん①ルルベバランス』スタイルも姿勢も美しく柔軟性も素晴らしい高校生新体操選手さん片足バランスで【止まる！】を目標に“HEALMOバランストレーナー”取り組んでいただいています꧁バ…ameblo.jp꧁パ
