新体操

制服のある職場とかの人もあるあるかもですね。ちなみにムスメは平気でシニョンのままでも学校行っちゃうタイプです。痛くないのかな。笑習い事とムスメの様子『小5長女の夏休み』ご訪問ありがとうございます😊・小5ムスメ・小2オコメ・家事得意な豆夫・ズボラ在宅ワーカーコヨメ(私)とペットたち🐤🐕の日常４コマブログです。この後「メダル欲し…ameblo.jp★★★★★★★★★★★★★★★★崖っぷちkoyomeスタンプ発売中です♡★★★★★★★★★★★★★★★★★★こちらもよろしければ♡

スプリングカップ１日目続いてはチーム対抗Jr.の部のメンバーの出番でした❗チーム対抗Jr.ボールたまきボール新演技を頑張ってきました前回の大会や発表会でミスがあったのでたくさん練習してきました❗きれいな曲なので表情や身体で表現することを頑張ってきてそれが出せるかどうか❗です去年もスプリングではテンパってしまったので落ち着いて演技をしてほしいです本番は頑張ってきた表現をしっかり出すことが出来ましたでも落としたくない気持ちが働いてきれいにきたものも両手でバチバチとって

＊3月現在【発表までもうすぐ期】です新しいお友達の体験受付致します🐰＊見学等、お問い合わせは【💌】くださいませ＊スタジオメイ体験は８５０円×２回🆗👆(発表前は少しお安くします)〈開催日＆年齢〉★(土)14時～【年中さん～小6🆗：初心者向け】★(金)16時20分～【年中さん～小6：小学生初心者さん🆗】●土16時20分～【小1*❶、小２～中学生🆗】☝＊❶＝1年ほどのダンスや体操経験者さん(メイ幼児からの子含む)●【暮らしの学校】新体操の

寝る前にスマホを見るのは良くない、と昨日の「あさイチ」でも言っていたのに、昨夜もついベッドの中で見て、夜更かししてしまいました。youtubeのshort動画に出てくるMr.Ferrariと言う人が踊るところから目が離せなくて・・・。足が長すぎて、上手いのか下手なのかわからないけれど（笑）、すごく好きなんです。Mr.Ferrariって一体何者？この動画は周りがざわついていて好きでないけれど、ダンスだけ見てください。好きな動画がアメブロの「検索」に出てこない場合、どうしたらいいのか、

こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートチアgirl5年生ブログからのお申込みでした最初からみるとキャッチではない掴み方も上手くなり脚も付け根から上がってます✨肩も柔らかくなりました♪キャッチは結構時間がかかりましたが諦めずやり続けましたまずは当てること次は掴むこと引っ張ることあげることバランスをとること少しずつ一回できたら自転車乗る🚵‍♀️みたいに出来るっていう

体操教室が開催されました。場所は、スタジオ・エスポワール加古川❤️ご指導くださるのは、新体操講師として著名な三島良子先生✨ストレッチを中心に、家庭でも出来る体操をこと細かに教えてくださいます。そして、それぞれの気になる箇所、痛い箇所をお伝えして、先生のマッサージを受けます。私は腰痛予防をお願いしました♪脚のむくみ改善をお願いしておられる、Yさん。股関節の痛みを訴えるMさんなぜか、ボール🏀の上に座り、瞑想するM子さん、笑大笑いしながらも、びっちり2時間頑張りました。良子先生にス

昨日(今日)団体かと思ったけど個人総合の決勝でした～❗このような結果でした～❗日本選手は予選で松坂選手が２１位喜田選手が２７位だったそうです❗お疲れさまでした♥世界選手権松坂と喜田は予選敗退世界新体操：時事ドットコム新体操の世界選手権は２１日、リオデジャネイロで個人予選後半のクラブとリボンが行われ、松坂玲奈（東女体大職）は個人総合で合計８２．３００点の２１位、喜田未来乃（エンジェルＲＧ・カガワ日中）は２７位で、共に上位１８人で争う決勝に進めなかった。前半２種目と合わせた４種目

なぜ、陸上競技の女子のユニホームはおへそを出すセパレートタイプで、したもビキニのような形で短パンではないのですか？私もかつて陸上選手で、ブルマではなく男子のような短パンなら盗撮など避けられると思っていたのに逆行しています。体操、新体操のユニホームもスパッツや、股間のしたまでカバーする者なのに不思議です。教えてください。ただの流行りですか？タイムに影響するのですか？水泳のユニホームのように。タイムの問題なら、男子はどうして同様の形にしないのですか？ChatGPT:ご質問、深くうなずきな

⚫️新体操と音楽の基礎が学べる！豊川市リトルフェアリー新体操教室のリトミック新体操こんにちは、岩崎こずえです！音楽好き！動くのも好き！という気持ちを、大好きにできるレッスンです♪リトミック新体操では、音楽の基礎と新体操の基礎を同時に楽しく身につけていくことができます！新体操のコーチが、柔軟体操やリボンの持ち方から動かし方まで丁寧に教えてくれます。リトミック新体操の特徴は、ピアノの生演奏に合わせて動くことです。生演奏だから、強弱に合わせて動きも大きくしたり、小さくしたり

★キッズ*中学生🆗【4月～】のスケジュールへジャンプ🐤★◇◆◇◆◇◆◇◆◇🌸お知らせ🌸●3月21(土)：月イチ基礎講座🎵呼吸＆内臓「からだみ」ケア１３時４５～＠よりなん詳しくは👇『２月：呼吸&内臓「からだみ」基礎ケア講座※単発２４時間免疫力アップ✨』月イチ講座🎵呼吸＆内臓「からだみ」ケア2/28(土)１３時４５～＠よりなん☘この講座では【自分に耳を傾ける➤癒す】という過程を「呼吸作りを通じて」体感してい…ameblo.jp◇◆◇◆◇◆◇からだみヨガ＆パー

九州小学生新体操大会福岡県予選１日目☆個人午前あっという間に小学生大会がやってきました❗息子の体調が悪いかと幼稚園休んで大事をとったのに前日レッスン中節々痛で薄々そうなるのではと気付いてはいたけど帰宅したら熱、出ました～❗なんとか朝起き上がれてマスクして大会行けました10日程睡眠不足続きでストレスが原因人間やっぱり寝ないとですねでもこんなとき余計にしっかり集中できた気がしますトップバッターはここちゃん✨リボン試技順２番でしたしっかり練習した種目でどんどんよくなって

さてさて、2ヶ月前に行った秋コン！🍁BluRay💿到着前に見るぞー！👀あ、㐂人「ななと」ですね〜今回のセトリ（ファミリーコンサート2025秋ふしぎいっぱいミュージアム）きみのえがお😊アイアイ🐒ファンターネ！🌱‬‪ドロップスのうた🍬くものしま☁️あめふり☂️ゆきふるるん⛄️さすらいのポーズマン🤠ももいろほっぺ🍑こねこのパンやさん🐱たぬきのレストラン🍴ふしぎなポケット🍪ブー！スカ・パーティー！🐽おえかきクレッピー🖍とんでったバナナ🍌ピンポン🚪まんまるスマイル

昨日耳瘻孔の日帰り手術を受けた長女『日帰り手術耳瘻孔』朝からバイトだった長女午後は日帰り手術生まれた頃からの先天性耳瘻孔といよいよお別れです分泌物もあったりしたので早く取りたい気持ちもありつつ生まれた時からの自分…ameblo.jp一夜明け本日朝イチで創部の確認です術後は激しい運動は避け・・・と説明がありましたがそのままクリニックから部活へ行った長女21時前に帰宅する時点で痛くなってきただよね・・・動くと血流が良くなるから出血もしやすいし縫合

マリインスキー劇場バレエ団元ヘッドドクター考案HEALMO美しく踊りやすく健康な足を目指すバレエ女子・新体操選手に人気のHEALMOアンクルトレーナー毎日の使用で🌸足首の可動域と安定🌸ルルべの高さや安定🌸甲🌸床を押す感覚🌸足裏アーチ🌸引き上げ等に働きかけます※HEALMOトレーニング後の感覚や変化には個人差がありますリクエストいただきHEALMOアンクルトレーナーグループレッスンを札幌で開催します開催日3/28(土)時間9:30〜11:30会場

みなさまおはこんばんちは！昨日予告しましたアンディオールI字バランス（横）です。横と言ったからには前もあります。ちょっと前に知られるようになったアンディオール前屈ですが座ってできたものは立ってやらねば気が済まない！！ということで立位でチャレンジ。アンディオール前屈にはいくつか種類がありまして足と手が同じ、足と手が交差、足と手が交差で両方。とあります。両方やったら立てないです。ちなみに手と足が同じだと横に上げやすく手と足が交差だと前に上げやすくなります。今回はアラセゴンなので

こんにちわ親子でご機嫌になるパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートスコーピオン、ビールマン腰と背中の柔軟性が重要と思っていたし腰や背中が柔らかくなればスコーピオンができる上がらないほとんどの子は腰が硬いんやもっと腰柔軟せなになるだからブリッジ、過度に反るストレッチ、腰を押す練習痛いのに我慢して毎日頑張っていたりでも腰だけの柔軟性だけで作る技じゃないしむしろ腰だけめちゃ柔くなると・腰が折れる・肋

全5作（2025年の最新作はまだ）、毎日一話ずつムービープラスで放映なので、録画して、今日は第4作、と第5作を鑑賞。『ファイナル・デッドサーキット』2009年の映画全編フルデジタル3Dによる、逃れられない「死の運命」と戦う若者を描く「ファイナル」シリーズの第4弾。卒業間近の大学生カップルのニックとローリは、友人たちとサーキット場でダブルデートを楽しんでいた。レースの盛り上がりが最高潮を迎えたとき、ニックは恐ろしい予知夢を見る。(映画comはざっくりしたあらすじだけど、これ以外