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2022.4.27(水)放射線治療11回目朝:ネバネバサラダのわかめとなめこ数口、プリン2/3、ソーセージパン数口、そぼろ丼(じいじお手製)1/3牛乳150昼:絶食夕:17アイス(パラパラのやつ)1個、餃子1.3個、ごはんとお味噌(あさり)混ぜるの1/3、のりたまごはん麻痺レベル:悪化のまま昨日とかわらず(下肢のみ若干挙上できる。上肢は肩から動かそうとしてるのわかるが動かない)お通じ:GE浣腸でコロコロ便それなりにあり(お腹張ってないが、コロコロ出てきたのでGEやった
こんにちはお子様のパフォーマンス向上！魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子です前後開脚Y字バランスよりも床との接地面が広く倒れにくいY字バランスよりもこっちの方が好きっていう人も多いかな？Y字がいまいち・・・って子は前後開脚なら！！って気持ちを切り替えて取り組んでほしいなさて・・・・でもよくいるのがおいおい・・・・後ろ脚が曲
お衣装作りをされている方に朗報です。このチューブは一体なんでしょう。そう！衣装作りのあなたはご存知の「ヨーロッパのグリッターペン」こちらはドイツの絵の具などを開発している会社Nerchau社のグリッターペンでそれはそれは優秀なクオリティを誇ります。ヨーロッパではこれを使っていないコスチュームアーティストがどこにいるんだ。というほど皆(プロも)持っていらっしゃると思います。(たぶん)私の変なドイツ語と英語でNerchau社さんとしこたまや
我が家の5歳と3歳の姉妹、バトントワリングを習っています。幼稚園児の習い事としてはそんなにメジャーじゃないですよね。同じ系統としては、新体操やバレエのがメジャーかも。そもそもバトントワリングって何？よくパレートで棒をクルクル回すお姉さんなんかを見かけます。元々は軍楽隊の指揮者が指揮棒を振り回したのが始まりのようですね。バトントワリング（バトントワーリングとも[1]、英:BatonTwirling）とは、バトンと呼ばれる両端にゴム製のおもりをつけた金属の棒を
みなさまこんにちは！先日長女の学校の期末試験を見学してきました。コチラでは6月に夏休みが始まり、9月に進級するので今、期末試験になります。今年はおととしから続くコロナで思うように学校イベントができなかったため（って言ってもノーマスクで結構やってたよ）特別に保護者が期末試験の見学をすることを許された。みたいです。私もスケジュールを調整してもらっていってまいりました。みなさまご存じのようにバレエ学校の試験では好きなところに場所を取るのではなく生徒は成績順に前か
生地に色を塗る１．布えのぐを使う近年は、レオタード本体に着色をして、デザインを描いているものも多く目にします。染色が出来るようになれば、ぐんと表現の幅が広がります(*^^)今回は、初めての方にも簡単に挑戦ができる「布えのぐ」を使用して、モチーフに着色をする方法をご紹介します。↑こちら、「TURNERCOLOURWORKSLTD.さんの、fabricpaints」という、布用えのぐです。わりと、簡単に手に入ります。あとは、筆とトレー、水、クリアファイルがあると良いです。↑１２色入
2022年4月6日朝方。みくちゃん夜はよく眠れてるね。(病気による膀胱直腸障害で)便秘になってきており摘便とラキソ3滴でお通じあり。クッションにもたれかかって座りながらYouTube見てる↓見ながら「フック船長みたい」ってママに言ってくれたとこ^_^その時も、「フック船長」が聞き取りづらく2回も聞き返してしまったけど諦めずに頑張って何度も伝えてくれる。本日造影MRI。ST、OTが初回診察。午後からPTさんが来てベッドサイドでストレッチ方法を教えてくれた(足首なども)
装飾の仕方(１)装飾に使うもの↑まず、接着剤は何を使ったらよいか。私は、最初は「Gクリヤー」が良いと教わりました。１００円ショップにも売っています。「E6000」は、製作した衣装を商品として販売する際に使用しています。どちらも、使いやすさは同じくらいだと思います。ただ、年数がたった時のボンドの劣化具合は違うかもしれません。「E6000」は、２年くらい経過した衣装でも、なんじゃこりゃというくらい頑丈に付いていました(笑)「Gクリヤー」は、少し力を入れたら剥がしとることができました。どちらも絶対
首のバイアスの縫い方１．バイアスを作る袖と同じように、首回りの実寸を測りバイアスを作ります。↑前身頃の首回りは29㎝でした。後身頃は32㎝でしたので、合計61㎝になりました。首回りのバイアスは、実寸から7㎝引きます。ですので54㎝となります。袖バイアスと同じように、パワーネットの伸びない方向に、幅2.5㎝、縦54㎝でバイアスをとります。とったあと、縫い代１cmで縫い合わせます。縫い合わせたら、半分に折り中心に切り込みで目印をつけます。２．バイアスを縫い付ける首のバイアスの縫い代は
こんにちはお子様のパフォーマンス向上！魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子ですバランス強化中バランスをとるときいったいどこを意識したらいいんだろうか？Y字バランスからのI字バランス練習座ってやったら足がグイ～んと上がる股関節や内腿等の柔軟はあるのですよねやったねなんです！！しかし立つとフラフラ・・・・・・もうねコントみたいに？
こんにちわ親子でご機嫌になる♡お子様のパフォーマンス向上！魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子ですピルエットの練習中のチアダンス子シングルは上手にできてきた次がダブル！一回しかない踏み込みのプリエからクルクルと２回転♻️ルルべはどうか軸は床に対して垂直かアーム腕は床に対して水平かパッセの脚はどうか1回転から1回転半と進めていくまぁまぁ２回転ダブル回れるようになるここからがある壁がひとつ
袖バイアスを縫う１．直線で縫い付けるバイアスを、待ち針で身頃に留めたら、直線で縫っていきます。この時、バイアスの縫い代は、割らずに、前身頃の方向に倒して縫います。2枚目の写真を参考にしてください。バイアスと身頃の両方の縫い代が重なるとゴテゴテになり、着心地も悪いし、ミシンもかけづらくなります。↑写真のように待ち針で留めてください。身頃側の縫い代は、この写真では見えないのですが、背中側に倒れています。(写真は、脇の下から撮った様子です）↑これは、左肩を上から見ている写真です。バイアスの中心
１．縫製の前の下準備まず型紙のデザインを黒マジックでなぞります。（前・後身頃両方とも）理由は、のちにわかります(^^)↑パンツ部分を、貼り合わせます。（マスキングテープが良いです）２．パンツを縫い合わせる↑型紙の上に、見頃を載せます。パンツに「仮止めのり」を塗ったら、身頃に貼り合わせます。※「仮止めのり」→スティックグルーについては、新体操レオタードの作り方⑦でご紹介しています。(生地の下に、型紙があります）↑型紙の上で貼り合わせる作業をすることによって、仕上がりのズレを防ぎます。貼
先日、井田小学校の体育館で令和６年度のおさらい会（発表会）が行われました多くの保護者の皆様、お客様にご来場いただきました皆様の声援を受けて、生徒達も練習の成果を存分に発揮し、今までで1番の演技が出来たと思いますこの度は、お忙しい中来ていただき、誠にありごとうございます。新入クラブ員募集中！さて、今年度のレッスンも残りわずかとなりました。来年度である令和7年度の新入クラブ員を募集いたします。4月上旬を目処に体験会を行いますので、ご興味のある方は下記内容をご記入の上、rgid
こんにちは。生地の三徳Tです。毎回好評いただいております、お客様の作品を今回も紹介させていただきます本日は新体操のコスチュームです素敵なお写真をいただきましたこちらが前面こちらは背面4年前に初めて作られた作品だそうですデザインも凝ってらして初めてなんて信じられないですよね全体のひきの写真です。ファスナー付きパワーネットに裏地をつけて作製されています。Ｆ付パワーネットＦ付パワーネット-大阪|舞台衣装の生地なら三徳EC通販サイトsantok
お立ち寄りありがとうございます子供2人を育てている40代ワーママのブログです。集団生活に少し難ありな娘の話題が多めです。娘平成30年生まれの6歳年長。保育園では加配あり。気が散りやすくADHD気味(未診断)。小学校は普通級、通級利用予定。息子令和5年生まれの1歳。昨年末、我が家に衝撃的なお知らせが来た。娘の習い事先から突然届いた封書。中身は、廃業のお知らせの手紙だった。嘘でしょ娘は英語とスイミングを習っているんですが、最近バレエも始めていました。廃業のお知らせが来た
前身頃の模様を縫う１．見頃の模様を縫う準備さて、身頃の模様を縫い始めます。待ち針は、模様の先端を重点に刺していきます。あとは、生地の面積の多い部分もしっかり留めます。この部分が案外、手ごわいです。たるみなどが出てしまう事があります。そうなると、見た目もキレイでなくなるので、数か所留めます。↑〇の部分と、模様の先端を重点に、待ち針で留める。２．縫い始める↑右腰のあたりから縫い始めます。ジグザク縫い2.8ミリくらいが良いです。針の直前で待ち針を抜きながら縫ってください。縫っている間に、他の
クルクルのフリフリスカートまだまだ人気です(可愛いですからね)生地をカットして、ウエストに沿って手で縫い付けていけばいいのでお手持ちのレオタードに付けて、リメイクもしやすいかと思います今回は、このクルクルの裁断(生地のカット)方法について書きたいと思います。では、早速型紙です↑ボロボロですみません生地の上に置いて、カッターで裁断するので厚紙で型紙を作っています直径12センチの円の中心に、直径4センチの円を書き中心の円から外の円に向かって涙型になるように線を引き中をくり抜
３．土台を縫うつづきさて、前回は待ち針でとめるところまで書きました。続いてミシンがけです。ミシン針は、＃9薄生地用を使用します。上糸はレジロン、下糸はウーリーというどちらも伸縮性のある糸をつかいます。両方レジロンでも良いのですが、切れやすいという結果がありました。ウーリーは柔らかくなじむ性質があるのでレオタードには向いています。アイロンの熱に弱いようですが、レオタードにアイロンはまずかけないので大丈夫です。※ウーリーは肌色カラー103番だけあれば良いです。レジロンは、生地の色に合わせて
シリンジの使い方衣装をラインストーンなどで装飾をする際にあると非常に便利なシリンジ。これがあると、うそのように仕事がはかどります(*^^*)シリンジとは「注射器」のことをいいます。そして注射器の先端に使用する針先を「ニードル」と呼ぶようです。(サイトによっては、インジェクターと呼んでいるところもあります）シリンジを使って、装飾をしている様子をご紹介します。※以前にも、ご紹介したことがありましたが、付け加えたいこともあったので更新版です(*^^)v↑準備するものは、こちらです。＜接着剤＞
久しぶりの更新になりました。最後に更新したのは、いつだろう・・・。なんと、最後の記事は5/2(-_-;)そ、そんなに前だったとは・・・。今年も、あと2ｹ月で終わってしまうぅぅぅ(;_:)5月から何をしていたかっていうと。そりゃ、衣装を作りに作りまくっておりました。もう、休みなく・・・。春の試合分が終わったら、夏の試合、そうして秋の試合の分がようやく完成し、やっと安眠できるようになりました。さて、今頃新ルールの話題になります(;^ω^)今年度は、新ルールが適用されたことから始まり、驚きと戸
桜りん1995年11月25日生まれ。沖縄県出身。T163B94W62H92。趣味/お香特技/新体操ExcitingGirls桜りんデジタル写真集【電子書籍】[EXMAX！編集部]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Fカップバストの美巨乳と純白の柔肌、そして濃厚な色気漂うグラドル界きってのセクシークイーン桜りんチャン。そんな彼女が今回ふんするのは、親友の夫を誘う昭和のイケナイ若奥様
出尻の私が苦手としていたこと。それがデュバンにデヴェロッペ。デュバンにグランバットマン。デュバンにフォンデュ。でございます。いえ、今なら「ございました」といわせていただけます。今はデュバン好きになりました。鏡に映った自分を褒める日々。よくぞここまで・・・もちろん、脚がすごく上がるというわけではありませんがなんだか「バレエ」のように見えるのです！！これまでは脚はもっともっと上がりませんでしたがなにより上体がどこに行ったらいいかわからな
新体操やバレエ片足バランス向上について①成長期の若いダンサーの『健康で動きやすく美しい足』育成支援HEALMOインストラクターのATSUKOですWEBサイトLesson甲出し・膝入れ・足首の可動域向上・高いルルベ。ロシア製のフットトレーナーHEALMOも使用。バレエ・新体操などの踊る足&脚のレッスン。静岡県浜松市拠点。bisokukyaku.crayonsite.com新体操やバレエでは片足立ちでバランスをとったり回転したりします下の写真は小学生新体操選手さ
こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポート日南桃子です新体操とバレエのパンシェの違い新体操は骨盤が開かないお膝のお皿が真後ろ足の甲もお客さんに見せないお尻が開かない前後開脚をそのまんま床に立位した型とても難易度が高いだから前後開脚の骨盤真っ直ぐという項目のテストがよくあるのかチアでいうスコピ新体操のバックルフィギュアスケートのビールマンまだ両手があり背
新体操レオタードの型紙つくり(袖なし・丸首）その４１．デザインを書くデザインを決めてから、型紙を作り始める方がほとんどかと思います。型紙を作ったら、その紙にデザインを書いていきます。前後とも、スカートを含め、バランスを考えながら書き進めていきます。左右対称のデザインでしたら、型紙を縦に半分に折り、右半分か左半分にデザインを書いたら、書いていない方の面にひっくり返してうつしとれば簡単です。左右非対称のデザインでも、デザインの端がだいたい同じような位置にくるように書くと、全体的にバランスが良いよ
足ゴムを入れる１．足ゴムを入れる部分を縫うさて、いよいよ最後の工程です(*^^*)股の部分を縫って、足ゴムを入れる部分を縫います。※下糸を、赤色に変えてください。↑待ち針で留めて、縫い代１cmで縫い合わせる。↑ロックミシンがあるかたは、縁かがりをしてください。ない方は、二重に縫います。↑縫い代を、おしりの方に倒します。↑股の縫い合わせた部分から→お尻側の方向に、縫い代1cmで折り返して待ち針を留めていきます。なぜ、お尻側の方向からというと、お尻の生地は丸く裁断してありますので、たわ
みなさまこんにちは！さて、突然ですが以前から言っている「足上げエクササイズ」みなさまやってますか？私はこれを教えてもらったおかげで脚を上げてキープできるようになりました。一瞬芸ではなくかなり長い時間脚の高さを保てるようになったのはこのエクササイズのおかげだと思います。脚を高く上げるのは柔軟ですが脚を上げたままにするのは柔軟性だけでは足りないですよね。でも安易に筋トレ？と考えつきますがはて？どこをどのように鍛えるの？と私も長い間思っていましたのでう
こんにちは！お子様のパフォーマンスが向上！魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がUPし自信がつくようになるトレーニング日南桃子です>>お子様の柔軟性・体幹・バランス力がUPする！単発１回◆提供時間９０分7000円>>驚くほどお子様の競技パフォーマンスが向上する！３回コースなくオンラインだけではなく直接見てほしい！！一生懸命取り組むお子様のサポートができたらいいな。と思ったことはありませんか？「もっと上手くなりたい」と悔し泣きをするお子
割と真剣に質問をもらいました。「これまで以上に身体を柔らかくするにはどうしたらよいですか？」このブログを読んでくださる方の中には、毎日のストレッチを欠かさない人もおられると思います。私も毎日続けてかなり柔らかくなりましたがある程度になるとなかなか前のようなスピードで柔軟性はアップしません。質問をいただいたついでにどうしたらもっと柔らかくなるか聞いてみました。ロシア人に。うちのロシア人は新体操の柔軟補助をしているため毎日たくさんの女の子に直接触る（すご
