新体操

8月の活動報告をまとめて怒涛の夏。8月第１戦の兵庫インターハイの翌日から、第2戦、中体連北信越大会が富山県で開催され、ティンカーベルRGの中学生3名が石川県代表として出場しました。上位の成績は残せられなかったけど、3人ともすごくエネルギーに溢れたポジティブな演技に拍手を送りたいそんな大会でした。アイリ、コト、レノ。音楽係のフミナ。応援に来てくれたみんな。8月の第3戦は、全日本新体操クラブ選手権。出発に先立ち、試技会と激励式を。みんなの応援を胸に出発です！ミヤビ。この大会もたく

R８年度、新規入会者募集リボンを使って楽しく開催します見学、参加お待ちしています『新体操教室華心RG』※２０００年体育館は利用させて頂く会場で主催者ではありませんので体育館へのお問い合わせはご遠慮ください。お問い合わせはこちらまで。担当升方✉club_ostrich_yrk@yahoo.co.jpinstagramはこちらから担当升方智美☎090-6815-9581club_ostrich_yrk@yahoo.co.jp

サニックスカップの続きです✨低学年ボールの部つづいては低学年チームです✨普段のレッスンから元気が良く気合いがはいっていて落下なしもたくさん出してきました❗本番は交換がひとつ短くて移動してとったのとバランスがあやしかったのとありましたが自分たちのBESTは出すことができたと思います❗祈る姿が可愛いDが全然出なかったけど望みがある点で満足かな自分たちの力を出しきれたのが良かったです❗他のチームの点数待ちでしたやりきれた感が出てるメンバーでした点数と順位よりも、まずそこが一

レッスンでよく言われる「軸足にしっかり乗って！」が難しい理由、知っていますか？🤔実は、両足立ちの重心のまま足を上げようとするから、バランスを崩してグラグラしてしまうのです。まず、最初に大切なのは、【体の重みを、正しい順番で軸足の上へ移動させること】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈👣軸足に立つ！5ステップ練習👣❶脚を開いて立ち、足裏3点に均等に乗る❷体を軸足の真上へスッと移動させる❸動かす方の足で床を押し、片足を上げる❹軸足のかかとで床を押し、頭のてっぺんを上に伸ばす❺片足立ちで3

城北大会2025の続きです🎵フープ４年生の部あやか２位すごくはりきった演技でした🎵表情やからだの使い方を頑張ったと思います✨難度もいつもより頑張れていたと思います省略があったのと曲から遅れていったのとあとはルルベがすごく低いと感じたのでそこを頑張っていきましょう✨0.01差で２位で悔しかったですねかんな４位笑顔と前アピールは頑張りました～♥いつもくらいは踊れていたと思います小さい落下が３、４ヵ所ありましたごまかせていたのかそこまで実施は低くなかったけどもったいなかっ

体育館で・・・レオタード！うーん体が硬い高校生の頃、クラスの男子はレオタードの新体操女子をはやしてていました・・・蘭は新体操やりたいと思うのを隠していましたリボン、フープ（手具の輪）、ボール、クラブ、ロープといった手具を使い、音楽に合わせて演技をする競技。おばあちゃんはすぐ休む息があがってきた蘭の新体操挑戦でした・・・男の娘部門女装子蘭のお出かけ動画作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有www.youtub

こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートチアリーディングトップさん！スタンツでみんなに支えられて高い位置での技をする華やかであるよねなのでスコピ！ニードル！をかっこよくしたい練習してかなり深く持てるようになってきた最初は右手だけで左手が届かなかったそのぶん上半身が開いていたおへその位置が開いていた上げてる足の膝も開く‥上半身が歪まず真っ直ぐ90度に落としたいなかなか癖があり

こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート【Before&Today】トゥタッチジャンプの膝が前を向く我が子が、ある太ももがパカッと上を向いた！夏休みまであと少し「夏休み中になんとかトゥタッチをキレイにさせたいな…」「でも、いつも同じ注意ばかりで子供も耳を塞いじゃう…」焦りとちょっぴりのイライラを抱えていませんか？もし今、「トゥタッチでどうしても膝が前を向いちゃう、脚が上がらない」とお悩みなら、変えるヒントが隠さ

こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポートガチガチにならずに膝が伸びる！ペンシルからアラセゴンへ昨日の記事で「空中で膝が曲がっちゃう子は、まず脚を閉じた『ペンシルターン』でつま先チャックを床に伸ばし、縦の軸を作るのが近道！」というお話をしました『アラセゴンターン膝が曲がっちゃう子のための『ペンシルチャック』』こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポートアラセンゴンタ

こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポートフェッテターンで横に移動しちゃう😭「その場に置く」も大事。今回はもう一つ「踏んだ場所の真上に戻る」を見てみよう「その場で回って！」「横に移動しないで！」って言われるけど……回るたびに、ぴょん、ぴょん……🐰気づいたら、最初にいた場所から少しずつ横へ移動してるねん…そんなことありませんか？「軸足をその場に置いて！」と言われたら、足を動かさないように頑張っているのに、なぜか移

神戸市須磨区にあります、『グリーンアリーナ神戸』に初めて行きました🍀ほっともっと球場(元オリックス球場)のすぐそばです。「高校生新体操の全国大会」を観戦するために。仲良しメンバーで応援に駆けつけました♪試合前の時間に写真を撮らせていただきました。実は、私達に体操を教えてくださっている三島良子先生は、有名な新体操の講師でいらっしゃるのです💖右端が凛とした美しい三島良子先生。真ん中のブルーヘアのマダムは、83歳の元気バリバリ体操教室の生徒のマサコお姉さま。(左が私)皆んな派手なのは、

こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート【アラセゴンターン】脚を上げた瞬間に「骨盤がガクッ」と傾いちゃう……片脚を真横に高くキープしたまま、何回転も美しく回る姿は本当にカッコいいですよね😍夏休み、おうちで一生懸命練習をしている子も多いと思います。「脚を真横に『よいしょ！』って上げた瞬間、お尻が後ろに出ちゃう」「軸足側の腰が外側にグイッと逃げて、骨盤が斜めに傾いちゃう……」実は、脚が高く上がる柔らかい子ほど、この「骨

こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート肘を伸ばそうとするのを卒業背中から一直線のラインを作る「猿手だから、一生懸命伸ばしても肘が曲がっているように見える」「ハイVの形が、どうしてもVじゃなくてUの字になっちゃう」そんなアームの悩みを持つ子多い「肘を伸ばそうとすればするほど、猿手は曲がって見える」という、でも猿手を最強の武器に変える「意識」はコレ1.猿手の正体は「伸びすぎる才能」猿手の子は、関節が柔らかく、

こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポートトゥタッチ後ろに回るのは「逃げ」背中で脚を前へ連れてくる「トータッチは真横に開く」と思っていたりでも真横に開こうとすると、人間の体の構造上、骨盤がロックされて脚が後ろに逃げてしまうこれが「後ろに回る」の正体🔍1.「後ろ」は逃げ「前（V字）」が攻め！脚が後ろに回ると、腰が反ってお腹が突き出てしまいまう、これでは「背中のつなぎ」がブチッと切れて、全身がバラバラに◎正解のラ

＊7月現在【発表を終えて再スタート期】です新しいお友達の体験お待ちしてます🐰＊★’25年度ミニ発表＠セキレイホール見学等、お問い合わせは【💌】くださいませ＊スタジオメイ体験は８５０円×２回🆗👆(暮らしの学校新体操は、無料体験あり)〈開催日＆年齢〉●(月)17時～*暮らしの学校新体操【２年生～中学生】●(水)16：40～*暮らしの学校新体操【４歳～小学生(初心者)】★(金)16時20分～【年中さん～小6：小学生初心者さん🆗】★

★キッズ体操のスケジュールへジャンプ🕊️👈クリックで★◇◆◇◆◇🌸お知らせ🌸●月イチ呼吸＆内臓「からだみ」ケア基礎🎵●【募集】(岡崎市)１０／１０(土)１３時４５～＠竜美丘会館１０／３１(土)１０時４５〜or１３時４５〜＠よりなんor羽根スタジオ詳しくは👇『10月基礎ケア✨️呼吸が深くできないから→余分に疲れる❓～呼吸&内臓「からだみ」講座〜』基礎ケア🎵呼吸＆内臓「からだみ」講座●呼吸が深くできないから→余分に疲れる❓●１０／１０(土)

こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポートアラセンゴンターン床なら脚が伸びるのに！空中に上げた脚の膝が曲がっちゃう子のための『ペンシルチャック』✏️技「アラセゴンターン（脚を横に広げて回る技）」を練習を頑張ってる「床に立っている軸足の膝は伸びるのに、空中に上げた脚の膝がフニャッと曲がってしまう」「『膝を伸ばして！』って注意するけれど、空中だと本人は伸びているつもりで、動画見ると、曲がっててお互いぶつかってもやもや」「

9月28日(月)23時25分～世界選手権までの練習を密着した番組があるそうです❗新体操フェアリーJAPAN涙を力に、夢をつかむ〜新体操日本代表・フェアリージャパン〜|スポーツ×ヒューマン【NHK】8月、日本勢第1号となるロサンゼルスオリンピック出場権を獲得した新体操・フェアリージャパン。歓喜にわいた世界選手権に挑むまでの舞台裏に密着した。掲げてきたのは「ミスのない完璧な演技」。難しい技をさらりと成功させる姿とは裏腹に、過酷な練習を積み重ねていた。大会を前に「試合が怖い」と本音

ロシア製フットトレーニング器具『HEALMO』公式認定インストラクターによる個人レッスン①アンクルトレーナー②バランストレーナー③ターンアウトトレーナー※1回のレッスンでは、いずれかご希望の1種類のトレーナーについて行います2026年9月・10月個人レッスン日空き状況※上記日以外、平日昼間応相談9/23更新11月の日程は、10月初旬にご案内いたしますよろしくお願いいたします​レッスン詳細とお申込みhttps://bisokukyaku.crayonsite.