新体操

＊2月21日(土)のレッスン＊彩都西新体操中津マタニティヨガプライベート中津マタニティヨガプライベート一日大好きなお仕事させていただき、幸せいっぱいです🫶最近のプライベートレッスンでは、バレエやダンス経験者の方からのご依頼が多く、歳を重ねて得た経験を活かす機会が増えています！マタニティ以外のプライベートレッスンももちろん対応しています。ダンサーさんの怪我をしない身体の使い方日常生活を快適に過ごせる使い方。対応可能かどうかぜひ一度ご相談ください

「うまくなるには何をしたらいいのか？」先日、「毎日の練習メニューや柔軟のメニューのおすすめはありますか？」というご質問をいただきました。これはおそらく「おうちでの練習（自主練）」のことなんだろうと思い、それに対して私なりにお答えしようと思います。「（お子さんが通われている）お教室やクラブの練習でやっていること・習ったことを繰り返し練習する」のが良いと思います。今は、とても情報が多いので、ついついアレコレやりたくなってしまうかもしれません。（私自身もYouTubeなど

さてさて、2ヶ月前に行った秋コン！🍁BluRay💿到着前に見るぞー！👀あ、㐂人「ななと」ですね〜今回のセトリ（ファミリーコンサート2025秋ふしぎいっぱいミュージアム）きみのえがお😊アイアイ🐒ファンターネ！🌱‬‪ドロップスのうた🍬くものしま☁️あめふり☂️ゆきふるるん⛄️さすらいのポーズマン🤠ももいろほっぺ🍑こねこのパンやさん🐱たぬきのレストラン🍴ふしぎなポケット🍪ブー！スカ・パーティー！🐽おえかきクレッピー🖍とんでったバナナ🍌ピンポン🚪まんまるスマイル

＊1月現在【発表振り付け期】です3月～新しいお友達の体験受付致します🐰＊見学等、お問い合わせは【💌】くださいませ＊スタジオメイ体験は８５０円×２回🆗〈開催日＆年齢〉★(土)14時～【年中さん～小５🆗：初心者クラス】★(金)16時20分～【年中さん～小５：小学生初心者さん🆗】●土16時20分～【小1*❶、小２～中学生🆗】☝＊❶＝1年ほどのダンスや体操経験者さん(メイ幼児からの子含む)●【暮らしの学校】新体操のみクラス・(水)４歳～２年生

こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートチアgirl5年生ブログからのお申込みでした最初からみるとキャッチではない掴み方も上手くなり脚も付け根から上がってます✨肩も柔らかくなりました♪キャッチは結構時間がかかりましたが諦めずやり続けましたまずは当てること次は掴むこと引っ張ることあげることバランスをとること少しずつ一回できたら自転車乗る🚵‍♀️みたいに出来るっていう

●【豊橋市】気軽に習える新体操教室です！講師の佐々木瞳です。リトルフェアリー新体操は、豊橋市内にあるスポーツクラブで、週に１回、楽しく練習をしています。「うちの子、運動はあまり得意じゃないから、新体操は無理かなぁ．．．」と、思っている方！そんなことはありません！！基本となる柔軟体操を丁寧に行い、クラスのみんなと一緒に繰り返し練習をすることで、かっこいい側転や、きれいなＹ字バランスが、できるようになりますよ。私は、お子様のもつ能

みなさまおはこんばんちは早速我が家の重大事件です！！うちのロシア人が勤続28年のバレエ団を円満退団いたしました。クビじゃなくてよかったよ！！長らくやめるやめる詐欺を繰り返しなんだかんだと団員生活を送ってきましたがようやく機会が巡ってバレエダンサーの肩書に終止符を打ちました。本当は勤続20年でリタイヤできるのですがうちのロシア人は途中中国出稼ぎに出たため5年分余計に働かないと年金資格が発生せずダラダラと働き続けていました。ダラダラとってのは私の主観で

びっくりしたことあります😳「ピアノ辞めて、バレエだけにします！」「新体操辞めて、バレエだけにします！」ピアノしてた子は、そこの教室の先生から期待されてたくらいの実力。新体操してた子も、地元の大会で賞を取る実力。でもバレエを極めたいから、それを辞める。ピアノを、新体操をしてた方が、ずっと実力を発揮できたかもしれない。そっちの方が、合ってたかもしれない。でもバレエが好きだから覚悟を決めてバレエを選ぶ保護者も同じです。うちでも「バレエに通わせたいから、仕事変わりました」

こんにちわ親子でご機嫌になるパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートスコーピオンって背中と腰の柔軟性が1番だと思っていたそんな子が多いのでは腰や背中を痛めてしまう子も多いのもある試してみて欲しいのは「背中をそらすんじゃなくて“伸ばす“」反らしてる・腰だけでギュッと反る・肋骨が前に飛び出る・お腹が抜ける・首を後ろに倒して「反った感」を出しちゃうほんとね見た目は「折れている背中、腰」身体の真ん中でバキって曲

グローパルキッズのときにスカート丈が長いと次からは減点入るよと教えていただいたのでレオタードリメイクです❗確かに長いなーとは思ってたんですが昔のデザインなのでその頃はワカメちゃんがおかしい時代でしたね❗ワカメちゃんわかるかな(笑)？？裾が可愛いので着るの躊躇しますねギザギザにしてストーンをつけましたみんなが大会で今までに拾ったストーンです軽い感じになりました🎵少し短すぎたかもです、、、切ったひらひらつけてもらおうかな？？

新体操のルールが変わるので親子でルール勉強会を行いました🎵前回は2022年だったので初めてルールに触れる子も新ルールの講習会がオンラインで何回かありインスタにもルールあげてくれる方がいて先生もたくさん勉強してみんなにわかりやすいテキストを作るのに頭いっぱい使った２月でしたようやく勉強会ができたのは３月だけどあと強化合宿の伝達レッスンもしたいのになかなか行った4人が揃わなかったりノート提出が遅かったりでいまだにやれていません忘れてしまいそう、、、今は申告書はありません

こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートチアガールのダブルターン軸足が強くなってきました！！お尻も出なくなり上半身も起きてきた軸作り⇨立ち方⇨回り方の順番ターンの練習だから回りたいクルクルしたくなりますが基礎の軸作り→止まれる軸プレパレーションからルルベアップ止まる安定できる軸作り・ルルベなし軸足の足裏は親指の付け根小指の付け根、踵の3点🦶🏻でのバランス・ルルベありの足

こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートチアダンスの技のターン「回転よりも真っ直ぐ伸び立ち続けれることが重要」良くあるお悩みのひとつ回転中に身体が斜めになる身体が斜めになるのは軸と重心がズレてるサインズレを直せる練習をして行こう💪🏻🕵️斜めになる原因・上半身が力み過ぎている・腕を勢いで振ってしまっている・プリエが斜めに流れるチアは勢い重要OKにも見えるけども軸はめち

●【蒲郡市】長く続けられる習い事講師の佐々木瞳です。リトルフェアリー新体操教室では、週１回、約１時間の練習をしています。無理なく続けやすい環境で、新体操というスポーツを体験することができますよ。蒲郡教室出身の生徒さんも中学生になり、今は豊川教室のレベルアップしたクラスで頑張ってくれています。みんなで教え合い、助け合うことを大切に練習してます。お客様の声をご紹介いたします新体操は楽しく通い、家でも毎日柔軟体操をするようにな

新体操教室FujinokiRG3月は、5日2000年体育館※５日だけ升方19時から予定があり、練習時間を17：20～18：20とさせて頂きます。12日2000年体育館19日2000年体育館※月３回で参加の方の開催日追加練習日２日（月）2000年体育館９日（月）2000年体育館2３日（月）2000年体育館で開催予定です。※月６回で参加の方の追加開催日です。25日発表会リハーサル28日発表会宜しくお願い致します。※体調が悪いなと思われる

うわーーーーん😭終わったーーーー！！！11月から始めた👧🏻の新体操、初めての発表会が無事に終わりました👏もう本当に👧🏻よく頑張りました✨すごい...😭😭✨しんたいそう...??なにするの？？？から始まった新体操🤸🏾体験でリボンをやって楽しそうー！やる！と入会したもののすぐに今回の発表会に向けての練習になり全くリボンしなくてあれ？👧🏻ちゃんやりたいリボンは？？？って😂(幼児クラスのリボンはご褒美的ポジらしい)経験ゼロから入会して2ヶ月で年に1回の発表会週1回、👧

成長期の若いダンサーの『健康で動きやすく美しい足』の育成支援HEALMOインストラクターATSUKOですHEALMOアンクルトレーナー長所３です1はこちら↓『【ルルベの正しい動き方】バレエ新体操足首HEALMO』成長期の若いダンサーの『健康で動きやすく美しい足』の育成支援HEALMOインストラクターATSUKOです体の健康と効果的なパフォーマンスには【動作】が大切HE…ameblo.jp2はこちら↓『【フレックスジャンプ】バレエ新体操足首HEALMO』成長期の若

ブログにお越しくださりありがとうございます。ママとお子さん向けの手作り雑貨を全国にお届けしてます。ママの針しごと請負人miyuです。(自己紹介)中2、小6、小3のママ夏につくったもの夏に発送をお休みさせていただいていた期間で作ったもの第一弾は長女のエプロンでした。『中学生長女に作ったエプロン。』ブログにお越しくださりありがとうございます。ママとお子さん向けの手作り雑貨を全国にお届けしてます。ママの針しごと請負人miyuです。(自己紹介)中2

こんにちは川畑です。ブログの更新、めちゃくちゃ久しぶりになっちゃいました。一般コースの子ども達は発表会を目標に日々レッスンで出来ることを増やしながら、仲間作り体力作りをしています♪選手コースは試合での上位入賞を目指し、厳しい練習の中にも、たくさんの楽しさや達成感などを感じながら練習してくれていると思います。創部34年！！今年度もチャコ新体操クラブ進化し続けます♪チャコレッスン♡スケジュール土曜日(年少〜年長)15:00〜16:00熊野町民体育館土曜日(小中学生)16:00〜18:

こんにちは。柏山です。私の高校は新体操がつよい学校でした。全国で1桁台の順位を獲得してくるくらい強かったです。その新体操の子たちの食事制限が結構大変そうでした。他の強化クラブも食事制限はありましたが、ほとんど野菜しか入っていないお弁当を食べていたり。その子達は3歳とか4歳くらいから新体操をやっている子達で、長年きつい食事制限に耐えてきたと思いますが、ものすごく細い子達でした。たぶん脂肪より筋肉のほうが圧倒的についているのだと思います。その食事制限のせいなのか、高校3年生時点で生理が

みなさまおはこんばんちは！バレエも年季がはいってくると色んな先生に出会うことがあります。うちのロシア人は間違いなくワースト１！いい意味で！！世の中にこんな非情な先生がいるのか？と思うほどですが結果を残すタイプらしくなぜか引く手あまたなのが謎です。マンガ以外で怒りながらスリッパ投げている人を初めて見ました。日本の先生は優しいイメージですが昔は怖い先生いましたよね。私も小学生の頃の教室では泣いた子供が順番に並んで立たされてたようなところでした。さて

新体操とバレエの不思議な出会い〜本日のお客様とのお話から〜バレエは「美しい姿勢」や「表現力」だけでなく、「動きの基礎づくり」ができます。本日は新体操を続けてきたNちゃんが、バレエを学ばれたエピソードをご紹介します。子どもの頃から新体操を経験されていたNちゃん。「なかなか１位が取れなくて。もっとうまくなりたいと思った時、バレエをちゃんと習ったら変わるのかな、と思いました。新体操を長年やってくる中でなんとなくはバレエのレッスンも受けてきたのですが、本格的なバレエ教室に誘われたのがきっか

４日間の長い大会が終わりましたがんばりが出せて点数にも反映されたメンバー、本番に出すことがてきなくて悔しかったメンバー、本番に向けての練習から反省があるメンバーと３つのパターンにわかれましたが学びの多い大会になりました❗審判が足りなくて電話がかかってきましたが平日で来られる先生やコーチもいないし初めてのグローバルキッズのこもいたので審判に入れませんでした生徒さんを出していないのに審判にきてくださった先生方もいて感謝です✨頑張ったことが点数に出るとやる気も上がりますね🎵

11月県高校新人大会みんなから応援していただきミヤビが全力をたしきりました！１位！やった〜どんな状況でも好きだから頑張り続けてきた新体操。努力と人柄でみんなから愛され応援されるミヤビ。いくつもの壁を超えてきて、この先また壁を越えようとしています。がんばれミヤビ並んでいるジュニアたちはエキシビジョンで演技させていたため衣装を着ています✨☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…いつの間にか家族が増えまして🐕🐶🐢ティンカーベルRGマスコット犬たちを紹介します二代目ティンカー

村山巧先生の柔軟講習会の続きです🎵みんなから希望のあった前後開脚も柔軟の指導をしていただきました✨写真が少ないのですが、、、みゆちゃん開脚つかなかったけどつけることができましたシエルさんは床での開脚は余裕なのでパンシェで違いをチェックしましたたまちゃんいつもぎりぎり180度ですがそれ以上開きました元から柔らかいみくちゃんも開脚度が変わりましたぎゅんぎゅん押す柔軟ではなくほぐして柔らかくする柔軟は身体に負担にならなくていいですねLecielR.Gでは巧先生の柔軟

みなさまおはこんばんちは！[Amazon限定ブランド]オーロラシャンプーミノキシジル誘導体フルボ酸スカルプケアオーガニックアミノ酸シャンプー300mlAmazon（アマゾン）こちらでございます。私もバレエ界の端くれにおりますのでこのシャンプーは存じ上げておりました。でもまさかここで出会うとは(笑)偶然に知り合った日本人の女性がキルギスに単身乗り込みネットショップを営んでいるそうです。それだけでもかなりスゴイのですがご本人はそんな

①https://x.com/tamaki_Cherry/status/1960290008830517488②現役アイドルが衝撃告白「国体1位になったことが」“証拠写真”に仰天「すごすぎる」「ガチの天才」（ENCOUNT）-Yahoo!ニュース4人組アイドルグループ・ReverseTokyoの桜本珠希が26日、自身のXを更新。レオタード姿で宙を舞った1枚を投稿し、「実は新体操で国体1位になったことがあります」と衝撃事実を明かした。news.yahoo.co.jp③現役ア