新体操

みなさんはじめまして！鹿児島の慣れない室内干し生活と格闘中の1年生、宮嶋ほまれです🪿私の水泳の好きなところはたっっくさんありますが､､､頑張って絞ると2つあります。長いですが、最後まで読んでいただけると飛んで喜びます🧏🏻‍♀️1つ目は「そもそも水が好き！」っていうところです。(早速少しテーマとずれてますが))私は2歳の頃に水泳を始めました。元々、私の両親は新体操を私にさせようとしていたみたいですが、福岡の新体操クラブの体験に行ったところ、当時の私は同じ施設に入っていたスイミングク

足裏重心コントロール立って止まっている時足裏の重心は【母趾球・小趾球・踵】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈動画のように足裏重心で足のアーチ変わります┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈HEALMOレッスンの中で【正しい足の使い方】お伝えいたします┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈バレエ・新体操お悩みに多い△扁平足△外反母趾△有痛性外脛骨△膝ねじれ△足首が固くて、ターンアウトのために回内(アーチ崩れて)してしまう方HEALMOアンクルトレーナー

明後日は練習場プラッツの忘年会です。１階のフロアーは通常通り練習場です。忘年会は２階で、懇親会終了後にパーティーになります。パーティーに出なくて練習をしたい人は自由に１階に降りて自分達の練習をします。私はこの忘年会は4回目の参加です。1回目の時にビールが少ししか出なかったから、確かコップ一杯分しか出されなくて、直ぐに味噌汁と食事を出されちゃったので欲求不満になってしまって。それからはずっと参加していなかった。それから10年以上経った3年前に缶ビール持参で参加し

こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートチアリーディングトップさん！スタンツでみんなに支えられて高い位置での技をする華やかであるよねなのでスコピ！ニードル！をかっこよくしたい練習してかなり深く持てるようになってきた最初は右手だけで左手が届かなかったそのぶん上半身が開いていたおへその位置が開いていた上げてる足の膝も開く‥上半身が歪まず真っ直ぐ90度に落としたいなかなか癖があり

空港お見送り私はここから家に帰るのに、常にナビがシルクイット（メキシコシティをぐるっと一周の信号ない高架で）を降りるよう指示出して来られる。何回か誘導され降りてしまい、２回くらい慌ててまた乗ると言う作業をした治安悪いエリアの夜の下道運転は生死に関わる、、、メキシコはセマナサンタという春休み的なお休みで、２週間ちょい学校はない。その後も５月は連休続きなので、オットは一時帰国して息子のゴールデンウィークに呼び寄せ。と思ったら大学は普通にほぼあるらしく失敗してしまったよぉカレンダー出る前

みなさんこんにちは、Kokoです😊今シーズンでガンバチア歴3年目になります！自己紹介ブログぜひ最後までご覧いただけると嬉しいです✨ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、昨年の年末にロングの髪の毛をバッサリ切りました！突然のイメチェンに、『何かあったの?』と心配してくださった方もいましたが、ボブにしたい！と思い立ち、切りました😂💇‍♀️自分自身でも見慣れるまではやっぱり、ロングの頃が恋しい🥹と思っていましたが、最近はボブはボブでいいかも！と思ってきました😂⬇️度々登場する青

こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポート新体操のパンシェターンめちゃくちゃ身体が柔らかい子脚はスッと上がるパンシェで上がらないぞっと悩むのではなくグニャ〜と支えられずコントロールができないことに苦戦していますパンシェバランスとして技を魅せることはまだできてもターンとして動き、遠心力がかかってくるととたんに、脚がぐわぐわん外へ引っ張られる上げている脚が大きな円を描く股関

なぜ、陸上競技の女子のユニホームはおへそを出すセパレートタイプで、したもビキニのような形で短パンではないのですか？私もかつて陸上選手で、ブルマではなく男子のような短パンなら盗撮など避けられると思っていたのに逆行しています。体操、新体操のユニホームもスパッツや、股間のしたまでカバーする者なのに不思議です。教えてください。ただの流行りですか？タイムに影響するのですか？水泳のユニホームのように。タイムの問題なら、男子はどうして同様の形にしないのですか？ChatGPT:ご質問、深くうなずきな

こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートきれいにかっこいいジャンプになりました！！低学年への意識してねって難しいね曲がってる膝を伸ばしたいけどまず膝の感覚が薄い、膝裏も薄い日常でそんなに関わる箇所でもないそこをどんだけ関われるか自分の頭の中を膝でいっぱいいっぱいにしてみるやっと膝が分かってくるね低学年は意識するって難しいので「声に出してみる」もおすすめダイレクトに耳から脳に

こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポート昨日のレッスンの一コマでなるほどなぁ〜と思ったことトゥタッチジャンプで片方だけどうしても爪先がポイントになりにくなりにくい片方だけ意外とよくあるパターンアルセやフェッテでずーと右はポイントずっとしているから身に付いていてポイントに入りやすいそれに比べてはひたすら軸脚として🦵🏻頑張ってくれている左右を比べた時違いはそこなのかなポイント

お立ち寄りありがとうございます​子供2人を育てている40代ワーママのブログです。集団生活に少し難ありな娘の話題が多めです。娘平成30年生まれの6歳年長。保育園では加配あり。気が散りやすくADHD気味(未診断)。小学校は普通級、通級利用予定。息子令和5年生まれの1歳。昨年末、我が家に衝撃的なお知らせが来た。娘の習い事先から突然届いた封書。中身は、廃業のお知らせの手紙だった。嘘でしょ娘は英語とスイミングを習っているんですが、最近バレエも始めていました。廃業のお知らせが来た

全5作（2025年の最新作はまだ）、毎日一話ずつムービープラスで放映なので、録画して、今日は第4作、と第5作を鑑賞。『ファイナル・デッドサーキット』2009年の映画全編フルデジタル3Dによる、逃れられない「死の運命」と戦う若者を描く「ファイナル」シリーズの第4弾。卒業間近の大学生カップルのニックとローリは、友人たちとサーキット場でダブルデートを楽しんでいた。レースの盛り上がりが最高潮を迎えたとき、ニックは恐ろしい予知夢を見る。(映画comはざっくりしたあらすじだけど、これ以外

新体操のルールが変わるので親子でルール勉強会を行いました🎵前回は2022年だったので初めてルールに触れる子も新ルールの講習会がオンラインで何回かありインスタにもルールあげてくれる方がいて先生もたくさん勉強してみんなにわかりやすいテキストを作るのに頭いっぱい使った２月でしたようやく勉強会ができたのは３月だけどあと強化合宿の伝達レッスンもしたいのになかなか行った4人が揃わなかったりノート提出が遅かったりでいまだにやれていません忘れてしまいそう、、、今は申告書はありません

城北大会2025の続きです🎵フープ４年生の部あやか２位すごくはりきった演技でした🎵表情やからだの使い方を頑張ったと思います✨難度もいつもより頑張れていたと思います省略があったのと曲から遅れていったのとあとはルルベがすごく低いと感じたのでそこを頑張っていきましょう✨0.01差で２位で悔しかったですねかんな４位笑顔と前アピールは頑張りました～♥いつもくらいは踊れていたと思います小さい落下が３、４ヵ所ありましたごまかせていたのかそこまで実施は低くなかったけどもったいなかっ

新体操とバレエの不思議な出会い〜本日のお客様とのお話から〜バレエは「美しい姿勢」や「表現力」だけでなく、「動きの基礎づくり」ができます。本日は新体操を続けてきたNちゃんが、バレエを学ばれたエピソードをご紹介します。子どもの頃から新体操を経験されていたNちゃん。「なかなか１位が取れなくて。もっとうまくなりたいと思った時、バレエをちゃんと習ったら変わるのかな、と思いました。新体操を長年やってくる中でなんとなくはバレエのレッスンも受けてきたのですが、本格的なバレエ教室に誘われたのがきっか

新体操教室FujinokiRG1月は、8日2000年体育館15日2000年体育館29日2000年体育館※月３回で参加の方の開催日追加練習日12日（月）2000年体育館19日（月）2000年体育館26日（月）2000年体育館で開催予定です。※月６回で参加の方の追加開催日です。※体調が悪いなと思われる場合は参加を控えるようお願いします。※2000年体育館は会場として使用している体育館なので、2000年体育館に連絡＆お問い合わせはしないようにお

こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートトゥタッチジャンプをV字にするある程度跳べるように開くようになってきたら次は目指せV字が目標になってくるここからは横の柔軟性から脚を前に持ち上げる筋力がいるようになってくる横開脚得意で空中で真横は開くけど真横は骨盤に当たり限界が来る目指すはV字斜めに持ち上げる骨盤の真横ではなく前の腸腰筋を縮めそして脚を持ち上げる自然にできる子もいる

美しく踊りやすい足を目指す成長期のバレエ男女・新体操選手に人気のHEALMOアンクルトレーナー毎日の使用で🌸足首の可動域と安定🌸ルルべの高さや安定🌸甲🌸床を押す感覚🌸足裏アーチ🌸引き上げ等に働きかけます※上記は特に変化の分かりやすい方の例です※HEALMOトレーニング後の感覚や変化には個人差があります2025.冬休み小４〜中3ご対象HEALMOアンクルトレーナーグループレッスンを東京新宿で開催します※同日午後には再受講＆レベルアップクラス開催します

11月県高校新人大会みんなから応援していただきミヤビが全力をたしきりました！１位！やった〜どんな状況でも好きだから頑張り続けてきた新体操。努力と人柄でみんなから愛され応援されるミヤビ。いくつもの壁を超えてきて、この先また壁を越えようとしています。がんばれミヤビ並んでいるジュニアたちはエキシビジョンで演技させていたため衣装を着ています✨☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…いつの間にか家族が増えまして🐕🐶🐢ティンカーベルRGマスコット犬たちを紹介します二代目ティンカー

こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートチアgirl5年生ブログからのお申込みでした最初からみるとキャッチではない掴み方も上手くなり脚も付け根から上がってます✨肩も柔らかくなりました♪キャッチは結構時間がかかりましたが諦めずやり続けましたまずは当てること次は掴むこと引っ張ることあげることバランスをとること少しずつ一回できたら自転車乗る🚵‍♀️みたいに出来るっていう