散歩

札幌の今年は天候は寒くなったり、温かくなったり更には大雪が降ったりと極端な天気を繰り返しています。でも冬でも写真の様な青空が、見える日が今年も昨年に続いてあります。毎日の様に朝早く起き出して散歩していますが、暖房は夜も微小で設定して点けているのですが起きると寒く感じてしまいます。室温は２０度と少しですが私達道産子には寒く感じる温度だと思います。以前は室内を３０度近くにして、室内では薄着でいましたが最近は物価の上昇が半端

今日は3ヶ月毎のCT検査まずは、採血今回から採血受付の仕組みが変わっている今までは、早いもん順だったが、検査時間の1時間前からしか採血できない仕組みへ早くいかなくても良くて、かなり効率化された印象CTは、9時40分予約だったが、10分前に開始ラッキーだったすぐ、精算CTだと約1万ですねすぐ電車へゆりかもめ、かなり空いていて、1番前の席に眺めがいいなあ約2時間で帰り、昼は日高屋かなあ午後は在宅勤務来週の結果診察まで、いつものドキドキまっ、仕方ない明日は、診察結果前の

昨年１１月頃から少々多忙にしていた私。旅行に行ったり、帰省したり、海外からのお客人の観光ガイドをしたり、結構あちこち動き回っていて、ゆっくりブログチェックする時間が無かったので、コメント欄を閉じておりました。（投稿記事は時間がある時にまとめて予約してます）ビッグイベント（時差１９時間のあそこに旅行！）を終えて、ようやく忙しさも一段落したので、今日からまたコメント欄を開いております。シンガポール滞在中少々体調を崩し、数日間引きこもり生活をしていた私。幸い

本日9時→16時まで勤務の日よって家を8時過ぎに出て、帰りは16時45分くらいに家に着くので、もこのお留守番時間は9時間弱そりゃストレス溜まるわなぁ帰ったら今日もお散歩へ連れてってあげなきゃね。【朝ごはん】おにぎりと梅干し、緑茶🍵鰹節のほうは、もこのやつ。【まかない】ハムチーズトースト、ポテト、塩バナナ🍌もう塩バナナから抜けれない(笑)旦那の昼ごはんかつめし？ソースカツ丼？多分…かつめしかな。帰ってそのまま散歩へ🐕️最近、いつものコース➕追加コースを覚えたもこちゃんいつ

6.9km9,510歩今日は買い物を終えてからの散歩12時すぎにデッパツ今入れ替わりに父ちゃんが散歩に出ています素敵な公園の近くに越してきたこと本当にいい選択をしたと思っています北風が強く散歩をしている方はいませんでしたけれどね今日は少し遠くのスーパーで買い物シニアカードを持っていると10％引きになる日だからですそれでも上記の支払い金額無洗米5㎏を買ったからですが生産地を問わずですが無洗米5㎏で税込み5千円以下のお米はありません

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら血糖値を下げるには散歩が良いと言うけれど血糖値を下げるには食後の有酸素運動が良いというのはよく聞きます。しかし大きなお腹を抱えながら食後のぱんぱんな状態で運動するのは一苦労食後お腹が張ってしまうことが多かったので思うように動けずもどかしかったです。食後に苦しくて横になってしまうと血糖値は目標値オーバーしていました散歩中に撮影OLYMPUSPENE-P7里帰りをしてからはお腹の大きさにも何だか慣れてきて、1日10000歩の散歩を日課にし

昨年末に購入したミニスカートをはいて散歩したいものの、さすがに短すぎるな～人目を引いて、結果、嫌な目に会うことにつながるのは、今までの経験で目に見えています。どこで変身するか思案した末、安心感のある新宿御苑に行きました。まず『母と子の森』へ。誰もいません。撮影し放題！と喜んでいたら、大きなレンズのついたカメラを持ったおじさんがやってきました。私は、ミニスカート姿を隠すようにスイセンの影にしゃがみました。スカートの奥は隠せていなかった！おじさんたちは、なかなか

コンビニに行く用事があったので、ついでにご近所を探検してみた。今までは旦那がお留守番してたから用事済ませたら寄り道したことなくて、15年住んでても知らないところは多い。近所のゴルフ練習場を偵察するかとちょっと風はあったけど土手をてくてく。歩行者専用の舗装された道路、今日は水曜日で半ドン(昭和！)なのでそこら中に小中学生がたむろってる。お年玉で買ったのかピカピカのVANSでスケートボードのトリック練習したり、BMXでウイリー走行してみたり。人(私)が歩ってる横を往復しちゃ

本文にPRが含まれています。ウォーキングやダイエットの習慣づけに役立つ万歩計。今では、スマホアプリやスマートウォッチも便利ですよね。でも、シンプルで軽量な専用万歩計は「電池持ちが良い！」「表示が見やすい！」といった理由で根強い人気があるんです。そこで、万歩計がどこに売っているのか調べてみました。販売店舗まとめ✅家電量販店：品揃え豊富・定番メーカーもあり✅ドン・キホーテ：低価格帯のモデルありあり✅100均：簡易型で手軽に試せるが精度は低いかも✅コンビニ

日課にしてた散歩を2日さぼってしまったので今日、長めの距離を歩いてきました。ついでに【人ごみの中に身を置く】、【人ごみに混じって一緒に流れに乗る】暴露療法もついでに。人混みができる場所の定番、大井競馬場のフリマにまた行ってきた。そのあといつもの運河沿いを歩いて歩数も1万歩を楽々超えて帰宅するころには軽く汗をかきました。無理はしないことは大事だけどちょっと気が進まないな、程度の気分ならスパルタで無理して外出したほうが心身ともに良いですよね。結果的にだいぶ気分が楽に

何年か毎に、営業許可を更新する訳ですが、カフェ・デ・グランリュにも、更新時期がきました。準備した書類を持って、宇治市にある保健所へ。ここね。更新なので、然程時間は、かかりません。但し、更新料、約¥18,000が必要です。更新が終わったら、新年の御挨拶を兼ねて、洋服のお直しマウさんへ。なのに‼️マウ姐さんの表情を見よ‼️挨拶に来た僕に対するこの仕打ちなんてね（笑）いつも通り、笑顔で迎えてくれました。急ぎの仕事をされていたので、お直しの説明が済んだら、早めに退散…早めかな⁇

驚くほど早かった！！結構かかるかなと思ったら次々という感じでめっちゃ早く通されました！しかしいつもの私のおっちょこちょいが出てしまい古い免許証を無くしてしまいました💦次の所で必要なのにどうしよう…。係員の人に聞いてもどこかに落ちてないですか？と他人行儀。前の窓口の方にも聞いても渡しましたよ。と。どこにあるんだ！！どうしよう！！と思ってたらふとカバンの中を見たら…ありました（笑）そのことがあってか免許証の写真なん

家族みんながどハマりした、ドラマ『グランメゾン★東京』…。東京駅から近くの場所にあるこちら、ナマで目にしようと、2022年の夏にロケ地を訪れたが、既に建物は取り壊し中であった…。でも次はこうとは違うぜ！。絶対に取り壊しなんて出来ない場所だから♪。そして時が過ぎ…、2025年3月…。やって来たのは京都市、鴨川の河川敷。近い日にこの鴨川沿い、向こう側で着工現場があり、オーナー様との打合せを終え、帰阪する前にポカポカ天気の良い日だったからお散歩スタート！。お散歩で今から向かう場所とは

雪が数日続いた後、やっと晴れたので近所を散歩しました。いつものさくらんぼの並木（並木と呼んでいいのかな？）気温が上がったので雪もかなり溶けています。ここ一帯は畑で、今は何も植えてありません。道が舗装してあるから歩きやすい。濡れてたけど、暖かいので凍ってなくて良かった。手袋も要らない暖かさで、背中に当たるお日様がポカポカでした。村に戻ります。人の庭だけど、結構まだ積もってる。パン屋の前を通ったのでアップルパイ買って帰ろうと思いました。あれ？ギャレット・デ・ロ

♪ファンファーレ♪生で聴いてみたいEpisode183𓂃𓈒𓏸2026.1.14(水)⁡⁡玉置浩二さんのLIVE完売、、、“はぁ〜”抽選日も過ぎてたし、、、隣の県も完売ため息ばかり出る来年こそはチケットgetするぞーそしたら玉置浩二さんではなくて玉木宏さんの夢を見た私ってなんて単純なんだろうしかも玉置さんと玉木さん名前は似てるよね玉木宏さんと私はかなり親しい間柄の設定みたい私が出先で兄ワンをまたもや逃走させてしまい玉木宏さんのバイク🏍️で

誕生日前日、7月17日。泊まりたかった、白浜温泉川久、チェックインは、個別のデスクで行います。このとき、カメラが来ていて、誰かがテレビか何かの撮影をしているようだ、と、思いましたが、じろじろ見ることもできず、笑、そのまま、デスクに案内されました。宿泊カードは、一休からの予約だと印字されているホテルが多いですが、ここは、全部記入しないといけないタイプでした。そして、「一休ダイヤモンド会員様の特典で、館内利用権2,000円分がつきます。」と、小さな紙で、1,000

年明けから、次男のお弁当と朝ごはんも作るようになって、朝5時過ぎ起きが少々辛いですが、冬だけだとわりきって、起きてます病気になってから、食事の用意、送迎、ほぼ全部パパがやってくれていましたが、徐々に私も夜ご飯を作るようになり、年明けからは朝ごはん&弁当🍱作りも復活‼️昨日は弁当おかずのストックを作ったりもして。日常を取り戻しつつありますありがたいことですパパ今までほんとにありがとう料理全部担当になるとやっぱり買い物は自分で行きたくなる。てことで今日も唯一近くに

従姉妹が帰ってしまう前日、最後の観光地はCoyoacan地区！有名な女性画家、FridaKarloの生家があることでも有名なおしゃれ地区。そこで、全然知られていないけれど私が個人的に好きな場所へ。水彩画美術館です。AlfredoGuatiRojoNationalWatercolorMuseumGooglemap入館料：無料（作品の写真を撮影する場合は50ペソ）なんといっても、中庭が美しい。展示はずっと同じ作品なので1回見たら、「もういいや」

アロハ60代の婆と、70代の爺、そんな老夫婦。前期なのか後期なのか？定かじゃないが、今回しみじみ実感したのは、我らはもう、紛れもない「高齢者」なんだ......と言う事。それを決定つ"けた、お休みの日の昨日の事.....娘がちょっと仕事が入って、その後用事も片付けたいからと、お孫見ててくれない？と聞いてきた。そう言えば、もう夏休みか....仕事を言い訳に、娘婿のあっちの両親には、いつもいつも孫達の面倒は見てもらってる。それが、少々恐縮だった婆。チョロっと会

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早速昨日、ミャクミャクを連れてお散歩コスモスが満開。いろんな種類があります。前日スマホで撮ったぬい活用のセットでの撮影・・・この日はカメラを抱えて気合入れてたけど・・・・平日にもかかわらず、沢山の人がいて・・・ちょっと恥ずかしかったので、落ち着いて撮れなかった💦観覧車に小さいミャクミャク乗せたかったけど、うまく乗らず・・・後ろで「何これ？」「ミャクミャク」とか声がするので、すぐに諦めてチャッチャと撮った😅別の場所にもセ

日中はメリッサ・ハニー・年中で散歩に行きました！公園では、職員が葉っぱを結びつけると嬉しそうに「見せて！」と興味津々に覗き込んでいました♪こちらでは霜柱を発見！❄️「ザクザクする！」と足で踏んでみたり触ってみたりと感触を楽しんでいました石を沢山並べて〜「いらっしゃいませ〜石屋さんです！」と石屋さんをオープンしていました枝や葉を集めてBBQ〜マシュマロに見立てて遊んでいましたよ◯明日の活動メリッサ・ハニー：生活発表会リハーサル→テラス

２０２５年２月２０日（木）、久々にパグ王宅を訪れてお昼をゴチになる。３月で１７歳になるパグ王はさすがにトボトボ歩きでほぼ寝てることが多いかなーお邪魔した時に写真を撮らないでしまったので、ＬＩＮＥで「かわいい」やつを送ってもらった。寒い今の季節、がっちり防寒対策してます。散歩に行くのかな？散歩といってもパグ王専用カーに乗ってだけどね・・・やっぱり自分で歩かなくてもお外は気分転換になるみたいで、午後２時くらいになると散歩の催促。でもこれって「散歩の後は夕ご飯でしょ！」

到着後、ラウンジのお庭にて初日の宿泊は亀の井ホテル青梅。料金的にもリーズナブルで駅からもさほど遠くない、車ではないのでちょうど良い立地それでいて周りは自然公園と川だけ！！そしてお食事がバイキングではないのは決め手でした。古くはかんぽの宿からあるホテル4月にリニューアルされたのでお部屋など、とっても綺麗でした！・・・送迎バスに乗って約10分バスの中で隣に座っていた年配のおばさまグループの方に話を聞くと何度も来ているリピー

今MOKAでとっても人気のアイテムを紹介私自身とってもお気に入りで夏にはデニムのカバーオールが人気に♡♡腕周り、首周りがギャザーになっててこれ1枚で可愛いアイテムデニム素材なので年中着れるのもオススメなのですそして、その冬バージョン☃❄が登場しております中は裏起毛でめちゃくちゃ暖かくスウェット素材で楽なんですっ♡♡色んなインナーも楽しめるし暖かくて楽なんですトイレ問題めんどうですが、サロペットアイテム大好き大人でもカジュアルに可愛く着れるア

元旦は実家へ。唯一出かけた日先代柴ちゃんのはなちゃんとは月に何度も遊びに行っていたけど、たらちゃんはあまり頻繁に来ることがなく・・この場所ははなちゃんとの思い出の散歩道。あの頃はまだ実家のわんちゃん、クリちゃんもいて、一緒に歩いたんだよな・・・新しい服を着て、たらちゃんと歩く思い出の場所。目には見えないけど、きっとクリちゃんとはなちゃんも一緒に歩いてくれていたと思うなやっぱり自分が住んでいた場所は、落ち着くし色々思い出が蘇ってくるね・・楽しいけどちょっと切なくなる思い出の道

池島上陸後、1日目の流れを振り返ります。長崎空港から池島までの流れは以下の記事にまとめていますので、ぜひご覧ください。『【池島上陸まで】とうとう池島に来たぞ、という話。』わたしは今、長崎県長崎市にある"池島"にいます。まさに池島でサンセットを眺めている中、ひとまず出発から池島上陸までをまとめようと思います。今後池島に行かれる方…ameblo.jpフェリーでおよそ30分、念願の池島上陸です。降りるとすぐに廃墟が見えます。宿泊先の池島中央会館へはバスでも向かうことができ

ご訪問していただきありがとうございます今日も起床は午前11時、何度もその前に目が覚めて起きようとするも、眠気に勝てず、結局いつもと同じ時間になってしまいます薬もおとといから眠りの浅い薬に変えてもらっているはずなのに、実際あまり変わりはない状態ですやはり、私の心の問題だと思います少しは気合いが必要なのかもしれません昨日から鬱々していて、頓服を飲みながら生活していました何もやりたくない感情になり、頓服を飲み少し休む、そして、行動するの繰り返しで、昨日に関しては散歩も嫌で、先延ばしにし、夜

こんにちは！今日は、だし巻き卵のおつまみアレンジと冬に嬉しい、あったか簡単スープをご紹介します♨︎この日はメイン料理は決まっていたものの、副菜がなかなか決まらず……そのまま夕方の愛犬とのお散歩へ。外に出たら冷たい空気にびっくりして、「これは汁もの一択だな…！」と即決❄️さらに娘から「久しぶりにだし巻き卵食べたい♡」とリクエストが。そういえば“とびこ”があったことを思い出して、だし巻き卵を巻いて大根おろしをたっぷり。ちょろっと醤油をかければ、おつまみ仕様のだし巻きアレンジが

デコピクミン一覧『デコピクミンバッジランク６【博士】』500種類のデコピクミン集め５つ溜まった「金の苗」を植えてデコピクミンにしたら・・・リオのカーニバルの飾りデコピクミンリオのカーニバルの飾りコ…ameblo.jp2025年3月23日ランク６【博士】へランクアップした日記『愛娘17回目の月命日＆6月『コミュニティ・デイ』』来月で１年半になるのね…『娘の命日』娘が亡くなって１年彼女の笑顔に会えなくなって、、、１年という日を迎えて