持たない暮らし

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今日の朝ごはん。どんな時でもいつもの食事。平常心を保つにはルーティンを崩さないことが一番。猫たちの側で読書もいつも通り。でも、もうしばらく読書の時間はそれほど取れないかな。今日は合計一時間くらいはできたから有難いわ。家族の調子が悪い時にするといいこと。それはね、部屋の大掃除。簡単だと思う？そんな簡単じゃないんだよ。本人にばれないように大掃除するの。旦那さんが調子が悪かった時にね、と言っても病気ではなく、ついていなかったり仕事が上手くいかなかった

朝、電車で大学に行く息子さんと途中まで一緒に行った。予定していた喫茶店がお休みだったから、息子さんおすすめの喫茶店に行ったの。ビートルズの曲がずっと流れてる喫茶店。息子さん、楽しそうだったね。久しぶりにそんな姿を見たよ。秋くらいからだんだん調子が悪くなってたんだ。ずっと気になってたのだけど。一昨日、病院に連れて行ったの。思ってたより悪かったわ。ごめん、息子さん。カウンセリングに付き添って、必死に涙をこらえてたんだ。私が泣くところではない。その日、泣きなが

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今日の朝ごはん。三が日もいつものように過ごしていたから、スムーズに2026年に移行できたと思う。毎日起きるたびに新しい一日だけど、新年となるとやはり輝きが違う。毎日元旦の朝に目が覚める気持ちを持てたらいいのにと思う。今日は新年の初出勤にふさわしい、キラキラとした雪景色だった。凍った道をザクザクと音を立てて歩く。頭に凍った雪が落ちてきて、ヒヤッとする。雪に朝日が当たって眩しい。30分かけて楽しみながらお仕事に行ったよ。今日のお昼ご飯。海苔をきらして

最近、食べるときに意識していることは、「いただきます」を丁寧に言うこと。神社で参拝するみたいに丁寧に。心を込めて「いただきます」と言う。お願い事をするみたいに。お願い事はしないよ。誰かに語り掛けるみたいに。丁寧に。すると、栄養が体中にいきわたるような気がするの。お水を飲むときも。おむすびを食べるときも。同じことしてる。お水を飲むときは、故郷の川と海を想像するの。それから、空へとつながっていく。おむすびを食べるときは、故郷の田んぼを想像するの。お

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カーテンの丈が足りない問題引越してからずっとカーテンの丈が足りなかった寝室…寝室は寝るだけの部屋で日中は全く使っていないので新しくカーテンを新調する気になれませんでした…カーテンって意外と高いですよねそれなのに引っ越すたびに使えないことが多くカーテンを買い換えるのも、使わないカーテンが増えていくのも、本当に嫌でしたしかし…やはり…丈が足りていないのは気になるということでカーテンの継ぎ足しを自分でやってしまおう！と思ったわけです。ダイソーの布用テープがすごい継

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昨日の夕飯は、家族で外食。一年ぶりくらいにバイキングに行ったの。野菜料理とご飯ばかり食べてた。もちろんデザートは食べなかったよ。前はデザートばかり食べてたけどね。変わったね。今朝はおなかの調子がいつもと違ってた。毎日同じ食事をしてると、違いがよくわかるね。最近、ずーっと同じ食事をしてて、とても調子がいいの。朝ごはんは卵かけご飯、お味噌汁、糠漬け、海苔。お昼ごはんは納豆卵かけご飯、糠漬け、海苔。最近のお気に入りの納豆。夕飯は、ご飯

いつもブログを読んでくれてる皆様、こんにちは。しばらくお休みしててごめんなさい。たくさんの方に、心配や励ましのお言葉をいただいてとても嬉しかったです。全てにお返事ができなくて申し訳ないです。ご心配をおかけしましたが、私も家族もみんな元気です。ちょっと悲しいことが続いて、とてもパソコンを開く気になれなかったの。でもね、そんな時もあるよ。生きてるといいことと良くないことの繰り返し。それでも淡々と生きていれば、何とかなるものなんだ。昨日は、久しぶりに猫さんがお膝を

くーこさんからメッセージをいただきました。みんなとシェアしたいことがたくさん詰まっているので…きょうは、使用頻度の低いモノについてのお話をしたいと思います。はじめまして。くーこと申します、40代女性です。いつもブログ拝読しております。とても共感できることが多く、また、モノへの向き合い方を考えるきっかけを与えてくださりありがとうございます。私もモノを買うのにすごく時間をかけるタイプで、今は炊飯器を買おうかかれこれ1年ぐらい悩み中です。正直、鍋炊飯でも全然困ら

​このブログは小さく暮らしたいミニマリストがＸとインスタの真ん中あたりの馬力で書く愛用品と物欲のキロクです４４歳の正しい時間の使い方を考えてみた人生後半戦開始の気配を感じもったいない時間の使い方をやめましたまるっと幸せに使いたい人生は貪欲でいいと思う①嫌いな人に使わない言動追ったり悪口言ったり脳内でひとり反省会しない時間＝命は嫌いな人に捧げない正しい時間の使い方は好きな人のこと考えて上書きすること気になる芋【今なら速攻出荷】さつまいも種子島産訳あり安納芋

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昨日のお昼ごはんは、ひさしぶりに牛丼風を作ったの。最近卵かけご飯ばかりだったからね。前は、牛丼風、親子丼風、海鮮丼風ってローテーションだったのに。手抜きしてたわ。ごはん３合生活を始めて半年経ったのだけど、目標の３kg増は達成できてなかった。あと少しだったんだ。先月までは順調だったのだけど、最近は停滞してる。やっぱりもっとお肉食べなきゃって思ったよ。昨日はいつもより高いお肉を買ったの。高いのは脂が多いのかな。いつもより甘くて美味しかったよ。これくらい甘いと

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今日の一食目。手が滑ってゴマ塩が大量に。今日も卵は無しにしたよ。全然問題なし。どうして卵かけご飯にこだわっていたのか分からないわ。本日のお味噌汁には里芋が入ってる。この里芋にまつわる驚くべきお話を聞いてくれる？昨日、出勤前にね、いつものようにレシートに買い物リストを書いて出かけたの。仕事帰りにお買い物を手早くできるようにね。そのリストの中に里芋が入ってた。前日はさつまいもだったから次は里芋にしようと思ってね。で、家を出て、エレベーターで降りる。一階について、エ

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今日の一食目。昨日と全く同じになったね。強いて言うなら、ごはんがほんの少しすくない。野菜が多いからおなか一杯になってしまうの。後で大きめのおむすびを食べよう。今日もコメダに行ってきたよ。本が薄くてすぐに読み終わってしまったから、一時間くらい英語の勉強もできたよ。最近ずっと古代ギリシャとかローマとかにはまっていて、なかなか先に進んでいないの。この調子だと生きているうちに現代までたどり着けないわ。今日の二食目。またしても昨日と全く同じだね。でも、美味

シンプルにスッキリ暮らす整理収納アドバイザーミニマリストチョコクロ☆＊ご自宅にお伺いして片付けサポート只今募集しておりません。詳しくはこちら→♡♡♡＊自宅セミナー開催未定詳しくはこちら→♡♡♡＊チョコクロカフェ開催未定詳しくはこちら→♡♡♡ご予約はこちらのメールからmirai.j.1129@gmail.comおはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶今朝のパンを載せるのは久しぶりですね。日曜日、友人とランチへ。チョコちゃんの好きなパン屋

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