持たない暮らし

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今日の朝ごはん。納豆がなかったから、卵かけご飯。具だくさんすぎるお味噌汁。美味しくいただきました。今日もコメダには行かないよ。お家で読書が一番いいわ。今日は「オデュッセイア」を終わらせよう。どんどん読み進めないと、いつまでたっても辿り着けないもの。辿り着けるとは思ってないからね。近づきたいだけ。読み疲れて、英語の勉強に切り替えると、こんな調子だから、結局進まない。家事の合間に猫さんとモフモフして、気分転換したら、ちょっとお散歩してこようかな

​このブログは小さく暮らしたいミニマリストがＸとインスタの真ん中あたりの馬力で書く愛用品と物欲のキロクですスーパーの関係者にバレたら消される心配がある話をします買い出しなんかに大袈裟くだらない。と思ったそこの貴方いつか大怪我するぜ学校では教えてくれない食材買い出しの法則はこれ散財＝滞在時間これをいかにコントロールするかで買い出しは成功か失敗かが決まる①買い出しの前後に予定を入れる隙間時間に戦うように買い物をこなし無駄にぶらつけない状況を作る​【刺繍可】【公式】

今日の朝ごはん。納豆ご飯にしたの。卵か納豆か迷って、納豆にした。この納豆は本当に美味しくておすすめ。私がいつも買うお店では２５０円くらいするのだけど、実家に帰った時は、１８０円くらいで売ってた。お店によって随分違うんだね。今日もお休みだから、朝はお家で読書をしてた。猫たちがみんな静かに寝ててくれるから、集中して本が読めるよ。最近、ピンクさんとクロさんはハンモックで仲良く寝てることが多いね。猫たちが寝てる間に、今日はお出かけ。お友達のお家で忘年会があっ

​このブログは小さく暮らしたいミニマリストがＸとインスタの真ん中あたりの馬力で書く愛用品と物欲のキロクですその昔仲良くなりたい人がいて好印象の最適化を図っていた過去がある好印象は人工的に作れます以下は当時実際に効いた好印象施策の実録です​買うならこれがいいよ【ローマン】キルト割烹着裏ボア撥水加工おしゃれ防寒かっぽう着あったか割烹着あったかブラックシンプルギフトプレゼント2025【圧縮メール便1枚のみ送料無料】【N】【M】楽天市場4,290円Am

今日の一食目。久しぶりに卵丸ごと一個の卵かけご飯。やっぱり一個は多いなと感じた。美味しく食べたけどね。今日はお休みだったけど、寒いからコメダには行かず、ずーっとお家で読書することにしたの。猫たちも寒いせいか大人しく寝てたしね。「オデュッセイア」の上をやっと読み終わったよ。「イリアス」より読みやすいと思う。「イリアス」はずっと戦ってて、まるでスペクタクル映画を休みなく観ているような感じなので、読み続けてると疲労困憊が激しいんだよね。「オデュッセ

今日の一食目。お味噌汁に鶏肉を入れた。少しでもたんぱく質はとった方がいい。多いと負担になるんだけどね。そういえば、糠漬けを止めて随分経つね。糠漬けを食べ始めたときは、おなかの調子がすごく良くなったなと思ったの。食べなくなったらどうだろう。全然変わらない。相変わらず調子がいい。食べなくても大丈夫なんだ。それなら、このまましばらくお休みしよう。また食べたくなったら食べるね。今日も11時出勤だったから読書してたの。私の後ろでは猫たちが寄り添って寝てるよ

​このブログは小さく暮らしたいミニマリストがＸとインスタの真ん中あたりの馬力で書く愛用品と物欲のキロクです日進月歩の世の中毎年寒くなるたびに快眠界隈のトレンディグッズを漁っていたけどお金も買い替えも底なしで気力が先に尽きたため撤退現在は効果が実証済みのもののみを採用し安定した良眠を得ている​【期間限定★10%OFFクーポン】石油ストーブKS-67H(B)【トヨトミ公式】コンクリート24畳/木造17畳までブラックTOYOTOMIアウトドアキャンプ対流形ストーブ

こんにちは。ミニマリスト持たない暮らしシンプルライフを目指すmunikoです。18歳、15歳、13歳、10歳全部男の子の４人兄弟を子育て中。フルタイムで働くワーキングマザーです。年末までに100個捨てる！チャレンジとりあえず、一週間に10個捨てる！ってとこから始めてみてます第６週目はこちら『断捨離！！年末までに100個捨てる！⑥』こんにちは。ミニマリスト持たない暮らしシンプルライフを目指すmunikoです。18歳、15歳、13歳、10歳全部男の子の４人兄弟を子育て中。

​このブログは小さく暮らしたいミニマリストがＸとインスタの真ん中あたりの馬力で書く愛用品と物欲のキロクです４４歳の正しい時間の使い方を考えてみた人生後半戦開始の気配を感じもったいない時間の使い方をやめましたまるっと幸せに使いたい人生は貪欲でいいと思う①嫌いな人に使わない言動追ったり悪口言ったり脳内でひとり反省会しない時間＝命は嫌いな人に捧げない正しい時間の使い方は好きな人のこと考えて上書きすること気になる芋【今なら速攻出荷】さつまいも種子島産訳あり安納芋

モノが増えるのが大嫌い。ミニマリストにあこがれている私です。ただよりウザイものはないと思っていて。たとえば試供品、ノベルティグッズ、景品・粗品、ホテルのアメニティ、チラシ、フリーペーパー。ティッシュは使うからまだ許す（鼻炎持ち）笑そしていま、私のなかでダントツにウザイのが「株主優待券」。今年の夏ごろ、東京メトロの株主優待券が届いた。……これが、ものすごく中途半端。・東西線葛西駅「地下鉄博物館」無料招待券→遠すぎて行けないｗ・「そば処めとろ庵」のかき揚げトッ

冬の支度をしていたときのこと。去年使っていたはずの、夫の手袋が見当たらなくて...急に寒くなってきたし、慌ててネットで注文したんだけど──まさかのサイズミス。しかも自己都合だから、返品すると送料がかかる...「あ〜やっちゃったなぁ」ちょっとへこみつつ、あることを思い出したあ、そうだ！フリマサイトに出せばいいじゃん！「失敗＝無駄」じゃなくなった前だったら、無理に使ってもらうとりあえず取っておく結局クローゼットの奥へ…そんな未来が待ってたと思う。でも今回は違った。季

今日の一食目。いつものだね。お味噌汁の野菜がぎりぎりだったわ。中身はね、大根、人参、キャベツ、玉ねぎ、えのき、小松菜、切り干し大根、ワカメ。出汁は鶏肉のゆで汁に栄養スープ。煮干し粉も入ってる。最強でしょう。あ、芋類が入っていないわ。惜しかったな。今日は11時出勤だから、４時間くらい読書できる。途中で猫と遊んだり、おむすび食べたり、調べものしたりするから、実際には３時間半くらいかな。英語の勉強も少ししたよ。今日のお店はすごく忙しかったの

​このブログは小さく暮らしたいミニマリストがＸとインスタの真ん中あたりの馬力で書く愛用品と物欲のキロクです毎月一回は見直すキッチンの引き出し放り込みスタイルゆえ開けるたびカオスな光景私の片付けの手順は①中身を全部出す②スペースを隅々まで掃除する③これから使うものと好きなものを戻すこれだけ。ものが少ないから思い立った時にできる片付けオススメ過ぎる面々キッチンスパッター日本製オールステンレスキッチンはさみハサミ肉野菜魚カニ便利ツール下ごしらえハサミステ

やらなきゃいけない時もある。今日はなんだか、ちょっとだけスイッチが入った。でもいざ始めようとすると、「どこから手をつけたらいいかわからない」迷っているうちに気持ちが重くなって、気づいたら「今日はもういっか…」ってなってしまう。──そんなふうに、何度も途中で止まってきた人へ今日は"迷わず進めるところだけ"一緒に見ていきませんか。まずはここから。捨てやすいもの順にいこう①紙類（フリーペーパー・チラシ・不要な書類）いちばん迷いにくいのが紙類。フリーペーパー広告チラシ

​このブログは小さく暮らしたいミニマリストがＸとインスタの真ん中あたりの馬力で書く愛用品と物欲のキロクです贈る人がいるのはとても幸せなことお菓子の詰め合わせのサンタブーツは琵琶湖県が発祥ということでダイソーにて大きなサンタブーツの袋を買って心の向くままスポーツのように清々しいお菓子の爆買いドンキのテーマソングをセリフ部分まで完コピできるようになるほど店内をウロついた４４歳の誕生日甥っ子と姪っ子に届けこの独特の愛クリスマスプレゼントのリクエストを毎年受け付けてい

今日の一食目。毎日同じような食事だけど、一日の中では朝ごはんが一番好き。お昼ごはんに同じものを食べたとしても、朝ごはんが一番好きだと思う。何故かって。それは、朝ごはんの時が一番おなかが空いているから。起きてからは二時間おきにおむすびを食べてるんだよ。おなかが減らないのは分かるよね。仕事から帰った時もおなかが空いているけど、朝ごはんの時ほどではないもの。「空腹は最上の調味料」っていうのは正しいね。ああ、早く適正体重になって、おむすび食べなくても大丈夫にな

今日の一食目。安定の朝ごはん。野菜が器にぎりぎり入る量が分かったの。１８０gだったよ。２００gだと全部入らないんだ。これからは１８０g以内に抑えよう。昨日、息子さんが帰る前に眠ってしまって、帰ってきたのを知らなかったから、今朝、「いつ帰ったの？」って聞いたら。「午前様」ですって。まあ。お酒も飲めないのに。お友達とファミレスで話し込んでたらしい。そんなお友達がいるなんて素敵ね。今日の二食目。今日はお仕事が１３時までだったから、お昼ご飯がお昼に食べ

​このブログは小さく暮らしたいミニマリストがＸとインスタの真ん中あたりの馬力で書く愛用品と物欲のキロクです年末の風物詩夫のワックス掛けすべての家具を取っ払うのが楽勝ゆえ我が家は自分たちでワックス掛けそして多頭飼いゆえの年２回施行画像はいまだに掃除機が怖い白猫我が家に来て4年ワックス掛けの最強タッグはリンレイ｜rinreiリンレイオールワックスシート【rb_pcp】楽天市場568円このワックスシートにリンレイ｜rinreiオールプレミアム1L楽天市場

​このブログは小さく暮らしたいミニマリストがＸとインスタの真ん中あたりの馬力で書く愛用品と物欲のキロクです嗚呼、猫って本当にいいなぁ​【Mofuwa】バスタオルセット4枚ヒアルロン酸配合でしっとりマイクロファイバーまとめ買い高級大判おしゃれ速乾部屋干し新生活プレゼント可愛いかわいい吸収性110*50楽天市場2,680円～昨日は念願のグラコロを食べた毎年恒例イベントとして楽しみにしてるからアタシわかる私が大きくなったのかグラコロが小さくなっ

二泊三日で実家に帰ってきたよ。山茶花が満開だった。山茶花が咲くと息子さんが生まれた時のことを思い出す。その時も山茶花が満開だったんだ。実家のテーブルには小さな花瓶が置いてあってね、母が庭の花を摘んでいつも飾ってるの。この花瓶は息子さんが生まれた記念に買ったもの。だから息子さんと同じ年なんだ。「もう２１歳だよ」って言ったら驚いてたわ。本当に月日が経つのは速いよね。みんな年を取るはずだよ。実家に帰って出かけたのはコメダだけ。父が相変わらずコメダ

​このブログは小さく暮らしたいミニマリストがＸとインスタの真ん中あたりの馬力で書く愛用品と物欲のキロクです息子も娘も昼間に家にいる日が増えたということでお昼ごはんは3人分必要私の好きなものを作って出していたけどこんな塩梅で独自の路線を攻めているので息子も娘も自分の好きなものが食べたいんじゃないかとローテーション制を提案そうしたらふたりともあっさり賛成してくれて娘の巻かない小籠包と中華スープ息子の味噌カツ御膳言わずもがな最高イッタラiittalaティーマ

​このブログは小さく暮らしたいミニマリストがＸとインスタの真ん中あたりの馬力で書く愛用品と物欲のキロクです久しぶりのブログです近況を少し書きますまず、めちゃくちゃ元気ですもはや今まででいちばん元気と言っても過言ではない家族と猫たちとゆったり暮らして友だちとも定期的に誘い誘われ周りもご機嫌ピーポーばかりこの上なく平和ボケしてますお酒を減らしてまして食にパワーを注いでいます​ストウブワナベLサイズStaub40501-009Wa-NABE20cmブラック

今日の一食目。手が滑ってゴマ塩が大量に。今日も卵は無しにしたよ。全然問題なし。どうして卵かけご飯にこだわっていたのか分からないわ。本日のお味噌汁には里芋が入ってる。この里芋にまつわる驚くべきお話を聞いてくれる？昨日、出勤前にね、いつものようにレシートに買い物リストを書いて出かけたの。仕事帰りにお買い物を手早くできるようにね。そのリストの中に里芋が入ってた。前日はさつまいもだったから次は里芋にしようと思ってね。で、家を出て、エレベーターで降りる。一階について、エ

今日の一食目。卵かけご飯を止めてみたの。ご飯には黒ゴマ塩だけ。美味しかったよ。卵かけご飯じゃないと食べられないと思っていたのは幻想だったかも。たんぱく質が足りないといけないから、お味噌汁に猫ご飯の鶏肉を少し入れたの。野菜も多めに入れたから、器に入りきらなくて、お代わり。ああ、おなか一杯。しばらく卵を止めてみよう。実は卵は軽いアレルギーがあるんだよね。止めたら何か変わるかな。今日は11時出勤だから時間があるよ。コーヒーを飲みながら読書しようね。

今日の一食目。朝ごはんの用意をしていて、ちょっと目を離した隙に、猫さんが生卵をなめてしまった。大変だ、大変だと大騒ぎ。とりあえず様子を見たけど何ともない。今日は旦那さんがお休みだから、見守っててもらうことにした。出かけるときまで動揺していて、制服の帽子を忘れて行ってしまった。二年間働いていて、帽子を忘れたのは初めて。情けないな…仕事に集中しなきゃ。途中から息子さんが来たから、「猫さん、大丈夫だった？」って聞いてみたら、「何ともないよ」と息子さん。

今日は二十四節気の大雪おおゆきではなく、たいせつね大雪とは、山の峰が積雪に覆われている大雪（おおゆき）そのイメージなのでしょうね。平地も北風が吹きすさんで、いよいよ冬将軍の到来。クマが冬眠に入り、南天の実が赤く色づく頃だそうです。暦の上では冬真っ盛り。東京も冷たい空気。それでも10℃以上あるって暖かいよね。例年街ではまだ黄色のイチョウの落ち葉が風に舞っています。秋の終わりを惜しむように、街は少しずつ、冬へと衣替えしているんですね。

今日の一食目。地味だけどバランスは取れてるし美味しいよ。「まごわやさしい」が揃ってるからね。今日は午前中に三時間だけ働いて帰ったの。午後からコンサートに行くから大急ぎで帰った。お家に帰って、いつものお昼ごはんを食べて急いでお出かけ。クラシックのコンサートなの。何年ぶりだろう。ずっと耳が悪くて、大きな音が駄目だったんだよね。最近映画館も大丈夫になったから、行ってみることにした。丁度お気に入りのバイオリニストのコンサートがあったんだ。息子さんがチケットを手配

今日の一食目。あれ？何か足りないね。そうなの。糠漬けがないの。しばらく糠漬けをお休みしようと思ってね。ぬか床が水っぽいから足しぬかしようと思ってたのだけど、間に合わないからちょっとお休み。また食べたくなったら再開するね。今朝はなくても何ともなかった。今月から三連休になって今日は三日目のお休み。三日もお休みでも、やることはいつもと変わらないんだよ。本を読んで家事をして、本を読んで家事をしての繰り返し。側には猫がいつもいてくれるの。可愛いね。ベッドを椅子

最近、食べるときに意識していることは、「いただきます」を丁寧に言うこと。神社で参拝するみたいに丁寧に。心を込めて「いただきます」と言う。お願い事をするみたいに。お願い事はしないよ。誰かに語り掛けるみたいに。丁寧に。すると、栄養が体中にいきわたるような気がするの。お水を飲むときも。おむすびを食べるときも。同じことしてる。お水を飲むときは、故郷の川と海を想像するの。それから、空へとつながっていく。おむすびを食べるときは、故郷の田んぼを想像するの。お