押忍

昨夜はロータリーの夜間例会を道場仲間の親方のお店、喜びの里にて開催しました。南と衛星の合同だったので物凄い活気溢れる会となりました。のっしーさんありがとうございました😊今朝は犬とモーニングコーヒーをしばいてから、押忍。朝稽古です。怪我をしない。怪我をさせない。お互い思い合いながら良い練習ができました！稽古の後は鎧ラーメン🍜創立記念日で休みの息子と舌鼓を打ちました！夜はエースのレセプションとスナ営業で仕上がります！押忍🥋

1週間で体重5㎏ほど落ちましたね夜飯を変えただけですが効果はグンバツしかしその分パワーは落ちましたね目標90㎏成増トレーニングセンター目の前のメガドンキでお米を物色……安いですよね……多分色々あって便利です3,000円以上買えば駐車場は3時間無料です！雨の日は駐めるようにしてます🚙濡れずにジムに行けるからですメガドンキから10歩位でジムなんです押忍ですね。

シカンはダントツに強くて乱闘を繰り返していましたが、バラコーも殴りこんでいるし、K商業や、N高も闘っていましたよ、俺の高校も、１コ上のG悪の頭だった番がやったし、俺の代も逃げないで立ち向かいましたよ、俺は当事者でそこにいましたここ数年のヤンキー本や雑誌の昭和のツッパリ特集で、何かシカン以外の高校はヘタレで逃げ回っていたとばかり書かれているけど、それ書いている編集者は当時の事情を知らないのですかね？？？俺の１コ上の番のグループの話はヤバくて書けないし、俺の話も今、書いても仕方がな

バラ高と云えば、昭和の時代あの東京最強で硬派の名門・国士館高校と双璧を成す程の最強ケンカ高校でしたが、私は何故だか？バラ高には良い想い出と縁が有り当時、独断で勝手に友好高校に加えていましたｗｗ連絡をくれたバラ高ＯＢの方は年齢も近く同じ時代を生きた親近感が有ります、ここで内容は書きませんがバラ高のケンカのやり方やその強さの秘密が分かりました。今の時代ではあり得ない、今では絶対に無理な高校同士の抗争、ケンカです、映画の「ビーバップハイスクール」で当時のケンカが再現されていますが、

東日本大会が終わって…僕は妙な、感情に襲われていた。満足感、充実感、充足感…いや、それらとはちょっと違っていた。｢すべてをやりきった感｣とでも言ったら良いのか、｢カラっぽ感｣と言ったほうが良いのか…上手く言葉では表現できないのだけれど｢なにも残ってない感じ｣とでも言ったらよいのかな…菅沼ブログとにかく、もうこれ以上、これから稽古を続けてもどんなに頑張ってみても、けっして今より良くならないな。僕は、何故かそう、思ったんだ。空手を始めて、初めて、そう思っ

月曜日の朝はフィットネスクラスからの始まりは当然の事指導員除いたら52歳の俺が一番若者だぁwww道場も高齢化社会だね先輩達みんな凄いな～さぁー、しゃきっと行きましょうしゃきっとねいやー、キツかったお疲れ様でしたいつ練習してるの？って聞かれた時『月曜日･木曜日･土曜日』と答えてましたがこれからは『木曜日･土曜日･月曜日』と答えます一日おきに練習してるんです。だから月曜日がスタートではなく終わりなんです押忍です。

毎日、毎日…僕は自分を追い込んでいる。っというよりは、むしろ…菅沼アラフィフ男子キックボクシング！毎日、毎日…僕はひたすら追い詰められている。(笑)押忍。

咲くまでは、ずいぶんと注目されるけれども…半分ほど花の散った桜は…もう、誰も見向きもしないな。菅沼アラフィフ男子キックボクシング！それは、年老いたアスリートに似ているのかも知れないな。押忍。

新中1は3月25日から本格的な活動が開始され昨日までに既に30試合を消化。で昨日…久々に田中のボルテージがMAX。笑【負けたけど内容が良いから】なんて言葉はいらん。【育成だから勝ちに拘ってない】は指導者の保険。そもそも育成が、内容が良ければ負けない。俺はそう思ってる。だからチームでも【勝負に拘れ！負けて学ぶ事なし】なんてインパクトあるスローガンを掲げている。これは俺自身を常に追い込んで現場に立つ為でもあるんだけど。負ければ批判されるし。笑まぁ、勝ちたい！って勝負の世界に立つ以上は当然付

ダイエット四日目夜はこんな感じです良いですねぇ～www段々慣れてきました～でも昼はちゃんと食べてますのでこれ旨かったです頑張ります押忍です。

そして、3ラウンド目…もう動けないところで一撃もらう。菅沼アラフィフ男子キックボクシング！お、重い…。押忍。

月曜日に2泊3日の千葉遠征から帰ってきた息子は、昨日はお世話になった先生方に挨拶に行き、今日は龍ヶ崎の練習仲間と朝から遊びに行きました。明後日は大好きな先生の離任式です。週末も龍ヶ崎の練習仲間から合宿(遊び)の誘いがあったそうですが、今週末は地元の友達と合宿(遊び)をするそうです。息子にはたくさんの先生、たくさんの仲間がいます。きつい稽古もありますが、お互いに協力して、励まし合い、仲間を大切に思い、さらに多くの仲間を増やしてもらいたいです。押忍。

挑戦する者にしか見えない世界。挑戦者しか乗り越えるの事のできない壁。たくさんの苦悩や困難を乗り越えてきました。共に歩んできた仲間の新しいお店が藤沢駅南口にOpenします。そのレセプションパーティーにお邪魔してきました。立呑みエース！🍾でお祝い🥂満員で30人くらいの広さです。アイラブ豆🫘押忍🥋押忍🥋押忍🥋心もお腹も満たされました。宮様新店舗おめでとう御座います🥳

ダイエット2日目朝はこのプロテインいっぱい美味しいお昼はゴルフ場でランチ油淋鶏美味しいおやつはコレ草彅剛夜飯はサラダと豆腐と納豆寝る前にプロテインいっぱい何とか行けそうですゴルフ場の桜はまだ咲いてました良い天気でした押忍です。

2年ぶりに安堵しています。すべてが…元に戻った気さえしているのです。菅沼アラフィフ男子キックボクシング！今年の桜は…やさしく、美しくみえるよ。押忍。

ダイエット三日目お昼が待ち通し……かつ敏のランチおやつ木曜日選手クラス非常に疲れた夜飯ビルダー飯になってしまった続けなければ意味が無いからねガンバルマン押忍です。

【※ご報告】一、全日本空道連盟大道塾杉並支部は、9月30日(金)を以って多田英史(川保天骨)氏へ移譲されました。二、本日10月31日をもちまして、私、清水和磨は、(社)全日本空道連盟大道塾を退会させて頂きます。和多志は、高校時代柔道(初段)に始まり、ファイティングネットワーク・リングス(練習生)、(分裂以前の)極真空手城南支部(７級)を経験した後、２２歳で格闘空手大道塾総本部寮生(１８期生)として、現在の空道(格闘空手)を始め、並行して麻生秀孝師範の関節道ＳＡＷ(サブミッションアーツレ

押忍今週ラストは白帯が多かったのでミット稽古最近思うのは色帯も綺麗に蹴ることは出来てますただ威力が無いミットのバシ！！って音が出せるのは本当数名です。それは体格とか筋力の多さではなくてスピードがあるか無いかだけです！今後の課題としてスピードをつけていける稽古も取り入れていきます来週火曜日16日は稽古お休みですのでお間違えないようにお願い致します！押忍

こんにちは(^-^)この度は当ブログをご覧いただきましてありがとうございますm(__)m久々の更新になりました、すみませんこの間に協会全国大会、KarateWeekで全中と全少が行われました結果をまとめて更新させていただきます８月５日(土曜日)、８月６日(日曜日)、福岡県福岡市、福岡市総合体育館にて第６５回小学生・中学生全国空手道選手権大会が行われました当道場からは３名出場しました結果は以下の通りです〈個人形〉３年男子川村梛貴🥈準優勝４年男子千葉悠悟ベスト16４

ダイエット5日目今日は水だけにしてみました選手クラスは脚に力が入りませんでしたそんな事ってあるんですねとにかくキツい練習になりましたお疲れ様でした鼻も良い感じに伸びてきました今日はゆっくりします押忍です。

押忍！！桜の時期！！春ですね今週は一名新しい仲間が増えました春なのでどんどん新しい道場生も増えると思います今いる道場生は抜かれないように毎回の稽古バシッと気合い入れて練習して下さいね本日の金曜稽古後は保護者の方が作ってくれた動画でセントラルジャパンカップの試合鑑賞会！！！時間が少しなので来週の金曜日も行います少しづつ僕の解説も入れながら良かった点直す箇所を説明しましたそれを今後の課題にしてモチベーション上げて頑張って下さい来週は入学式や新しいクラ

僕の行っているジムは…創立20年くらいであったはずである。創立以来、クーラーというものは存在しなかったようなのだが…僕は冬の間、毎日のようにクーラーが欲しいと会長に言い続けた(笑)だって、冬でも暑いもの(笑)菅沼アラフィフ男子キックボクシング！めちゃくちゃ驚いたことに…昨夜、ジムへ行くと…クーラーが新設してあるではないか！わぉ！押忍。

何年経っても練習に行く前は憂鬱です何なんだろう？強くなりたくて始めた空手道！練習しなきゃ強くなれないなのに行けない理由を探してる自分がいます。仕事のせいにしようか、それとも怪我のせいにしようか、色々と葛藤してます結局行くんです！自分がスッキリしたい為に練習終わればこの笑顔です練習行く前に自分に勝って練習中の辛い瞬間も自分に勝ったから今日は2勝だなしかし練習はキツいなヤバいぞ練習で泣いて試合で笑おうみんなお疲れ様でした押忍です。

明日4/7の朝柔術は11:00スタートです。お間違いのないように‼️押忍。

【色分け】加州清光大和守安定和泉守兼定堀川国広蜂須賀虎徹長曽祢虎徹“S.Y.O.ショウタイム！”(加.大)Areyoureadytofight?“SoiYah押忍!”風が吹き突けるこの国愛を護りぬく孤独でも人は思うより儚い弱い己との戦いだたまに泣いちゃう夜もあるでしょう誰にも内緒俺たちのS.Y.O.神もJealousy本命参上!青い春永遠のStory俺たちはAから始まってZinZin燃えているその笑顔護るためそばに居る胸の絆は奇

押忍！！火曜ヤマモリ教室！僕は最近ヤマモリ体育館で稽古の日は２階のトレーニング室で筋トレしてから稽古してます笑16時から自主トレーニングしてました本日の稽古は人数が少なくいつもと違うメニューで稽古しました前半は逆立ちトレーニング🔥2.3秒ならギリギリ出来ていそうな道場生が数名！！最後の方はある程度恐怖感を無くして結構形になってきてました家でも壁に穴を開けない程度に練習してみて下さい！！笑たまには普段と違う稽古も行います！！身体能力向上させて他のスポーツでも空

月曜日フィットネスクラスからのスタートお疲れ様でしたミット模様ミット模様この様に毎週、毎週の積み重ねでコンビネーションを体に染み込ませますローマは一日にしてならすです。押忍です。

俺、ダイエットスタートします頑張ります成増トレーニングセンターで2時間半やってきました。現在106㎏ですとりあえず100㎏は切りますベンチ絶不調でしたこの方は絶好調でした恐ろしい、もうすぐ60歳のお方……押忍です。

わが家の長男5歳(年長)は、なかなか曲者です長男の基本特性とにかくずっと動いていて好奇心旺盛じっとしているのが苦手(テレビすらじっと見られない)睡眠時間が短い(寝ない赤ちゃんでした。今も遅寝早起き、昼寝なし)感情が乱高下して、衝動的に手が出がちマイペースで行動の切り替えが難しい完璧主義の傾向(自分の失敗も他人の失敗も許せずパニックになる)生活習慣が身につきにくい(切り替え苦手だから？他のことが気になってトイレに行くのを忘れたり…)知らない人にまるで友達かのように話しかける(大人

月に一回あります日曜日の合同基礎クラス！土曜日の選手クラスの次の日で体はキツいですが子供達との触れ合いクラスでもあります先月は出来なかった事が今月は出来るようになってるとか子供達の素晴らしい成長が見れます今日から新学期が始まります、みんな最後の休みなのに来てくれましたね世間では近頃の子供達は……と言いますがしっかりしている子供はどの時代もいますね来月の合同基礎クラスは5月5日の子供の日です！試合の前日なので俺はお休みかな押忍です。