押忍

大晦日は山の中で鍛錬しました、しかｈし今年全体を通しあまり練習出来ませんでした２０２５年はもう少し極真空手やります押忍🌞

萩家でここからメンバーでバーベーキューをやりましたバイトスタッフ達が再集結して段取りしてくれました萩さんも率先して段取りしていましたニンニクの準備はオーケーお肉もかなりありましたみんな良い肉です厚切り肉やばい量でした私と写ってる彼は2年前の元バイトリーダーの大竹くんです！扶汰の仲の良い同級生なんです通称:バイボー肉食いすぎましたご馳走さまでした押忍。

インフルエンザに続きジムの正月休みだったから、ジムに行けるの久しぶりだなこんなに空いたのははじめてだ。菅沼アラフィフ男子キックボクシング！でも今日から…また｢日常｣の幕開けだ。今年もがんばるからね。押忍。

この日、俺は急いだここに来る為に今年初のトレーニングだナマッた身体に喝を入れます2時間半みっちりトレーニング正月は誘惑がいっぱいなので気を付けないと押忍です。

バラ高と云えば、昭和の時代あの東京最強で硬派の名門・国士館高校と双璧を成す程の最強ケンカ高校でしたが、私は何故だか？バラ高には良い想い出と縁が有り当時、独断で勝手に友好高校に加えていましたｗｗ連絡をくれたバラ高ＯＢの方は年齢も近く同じ時代を生きた親近感が有ります、ここで内容は書きませんがバラ高のケンカのやり方やその強さの秘密が分かりました。今の時代ではあり得ない、今では絶対に無理な高校同士の抗争、ケンカです、映画の「ビーバップハイスクール」で当時のケンカが再現されていますが、

1月3日10時から今年最初の初稽古を行いました！みなさんで基本稽古・スパーリング終了後、少年部は補強稽古、一般部はもう一度スパーリングをやりました！体験に来てくれたみなさんはもう一度基本稽古をやりました！みなさん一生懸命頑張っておりました！一般部はもう一度スパーリング！少年部は補強稽古！体験に来てくれたみなさんも頑張っておりました！改めましてあけましておめでとうございます！今年もよろしくお願い致します！また一緒に頑張りましょう！押忍！

一般部第2部はミット稽古、サンドバッグ稽古をやりました！ミット稽古！サンドバッグ稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！今年もよろしくお願い致します！押忍

みなさんあけましておめでとうございます！今年も黒帯目指して頑張りましょう♪少年部第1部は寒かったのでウォーミングアップにダッシュトレーニングをしてから移動稽古、型の稽古、ミット稽古をやりました！今年もよろしくお願い致します！みんなで移動稽古！みんなで型の稽古！みんなでミット稽古！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！

押忍！明けましておめでとうございます！今年も大好きな空手道で自分の好きな道を突き進んでいきますそんな武道で皆様と出会えた事が僕の一番の宝物です立ち止まって思い出に浸るのはまだまだ先皆様と一緒に進化し続けて最高の道場で武道を楽しんでいきます！！今年も正道会館善正和會矢田道場宜しくお願い致します。押忍

いきなりですが本日はこちらからビンゴ更新です。そして❕❕❕新台入替のご案内２０２５.１.８【水】開店予定の中からこちらの２機種を紹介します。eULTRAMANeぱちんこ押忍！番長なんと２機種ともスマパチさらに２機種ともラッキートリガー搭載してます❕❕あまり詳しく説明すると楽しみが・・・なくなるので・・・・ラインは１１日に復活します。【復活予定❔❔】

皆様あけましておめでとうございます！今年も張り切っていきましょう！一般部第1部は基本稽古、移動稽古、スパーリング、受け返しの稽古をやりました！移動稽古！スパーリング！受け棒を持って受け返しの稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！押忍！

あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願い致します！今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！幼年低学年クラスは基本稽古、移動稽古、ダッシュトレーニングをやりました！師範がミット持ってたので基本稽古・移動稽古の写真撮れずスイマセンでした🙇🏻。体験に来てくれたお友達もみんなと一緒に頑張っておりました！お手本になってくれたユイナさんハルヤ君ありがとうございました！みんなでダッシュトレーニング！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！

新しい年になりました🎍大好きな出雲大社（埼玉県朝霞市）に今年もご挨拶🙏今年でこの世に生を受けて半世紀となります。自分の武器（スキル）を研ぎ澄まし、それを強みとできるように精進してまいります。凪のような穏やかで動じない心持ちで進んでいきたいと思います。本年もどうぞよろしくお願い致します！押忍⛩️✨mizukawadojyo.com

１月４日土曜日早朝８時からゾロゾロ集まって自主トレーニングしてる方々…😅。スパーリングしてる方々砂袋やってる方休憩中の方々サンドバッグやってる方スパーリングしてる方々今日も極真空手大好き人間のみなさんでした😊今年もよろしくお願い致します！押忍！

今日は仕事が休み。お昼はお寿司にして…のんびりと、お正月して過しています。菅沼アラフィフ男子キックボクシング！ほんとうは…ビールでもあけて一杯っとも思ったけど夕方はいつも子どもと練習だからさ…我慢して練習に備えるさ！練習あるのみ！(笑)押忍。

わが家の長男5歳(年長)は、なかなか曲者です長男の基本特性とにかくずっと動いていて好奇心旺盛じっとしているのが苦手(テレビすらじっと見られない)睡眠時間が短い(寝ない赤ちゃんでした。今も遅寝早起き、昼寝なし)感情が乱高下して、衝動的に手が出がちマイペースで行動の切り替えが難しい完璧主義の傾向(自分の失敗も他人の失敗も許せずパニックになる)生活習慣が身につきにくい(切り替え苦手だから？他のことが気になってトイレに行くのを忘れたり…)知らない人にまるで友達かのように話しかける(大人

無事に、今年の仕事も終わりました。例年通り…明日からは、仕事なんだけどね…(笑)菅沼アラフィフ男子キックボクシング！何人かの、ブログを通じて知り合った｢無責任な応援団｣のお陰もあって…今年もブログ、書いちゃったな。来年は…どうしようかな…。劇的なこと…起こしちゃうしな(笑)今年もお世話になりました。明日の仕事のため…今年もちゃんと早く寝ますね。皆は、良いお年をお迎えくださいね。押忍。

恒例になりつつあるかき氷を食べに来ました場所は新中野駅にあります『氷舎mamatoko』です。Converseの靴買いました♪まず1杯目はコレ2杯目はコレフィニッシュはゴボウのポタージュです旨かった‥‥ご馳走さまでした。押忍。

新年明けましておめでとうございます。菅沼アラフィフ男子キックボクシング！書く気があろうが、なかろうが…時間があろうが、なかろうが…まずは新年の挨拶から(笑)皆さん、おめでとう。押忍。

【色分け】加州清光大和守安定和泉守兼定堀川国広蜂須賀虎徹長曽祢虎徹“S.Y.O.ショウタイム！”(加.大)Areyoureadytofight?“SoiYah押忍!”風が吹き突けるこの国愛を護りぬく孤独でも人は思うより儚い弱い己との戦いだたまに泣いちゃう夜もあるでしょう誰にも内緒俺たちのS.Y.O.神もJealousy本命参上!青い春永遠のStory俺たちはAから始まってZinZin燃えているその笑顔護るためそばに居る胸の絆は奇

初稽古終了後も自主トレーニングしてる方々😄。型の稽古してる方々。意拳のタントウしてる方とトレーニングしてる方々。正月休みも関係なく自主トレしてるんですね😅『極真空手は素晴らしい！』今年もよろしくお願い致します！押忍！

15年前の俺（38歳）と扶汰（9歳）ですこれ現在の俺（53歳）と扶汰（24歳）変われは変わるもんだなぁ〜って思います空手やってなかったらこんなになって無かったなぁ〜押忍ですよ。継続は力なり

今日もお仕事・学業・部活等色々とお忙しい合間を縫って稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！一般部第1部は基本稽古、型の稽古、スパーリング、受け返しの稽古をやりました！型の稽古！スパーリング！受け棒を持って受け返しの稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！押忍！

押忍！！年末年始皆様何をして過ごしでしょうか？ある日道場生から形を見て下さいと動画が送られてきました一生懸命頑張っている姿でした！！今はあの子の方が帯も上だし。背丈も大きい子も大勢いる。と思っているかもしれませんが積み重ねを続けられたら絶対追い抜けます！！最終的に1番強くなる子は稽古以外でも練習出来たりコツコツ積み重ねが出来る子です！僕も小さい時は特別な稽古はしていません。幼年の時から諦めずにコツコツやってきたからこそ今がありますどんどんみんな強く

新年あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願い致します！少年部第2部は寒かったのでウォーミングアップにダッシュトレーニングをしてからミット稽古、スパーリング、受け返しの稽古をやりました！またまた師範がミット持ってたので写真撮れずスイマセンでした🥹😅😂🤣みなさん今日も一生懸命頑張っておりました！はじめにダッシュトレーニング！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！

今年も、もうすぐ終わりだね。どうだった？2024年は？楽しかった？苦しかった？菅沼アラフィフ男子キックボクシング！誰になんと言われようと…キミは、頑張った。うん。キミは、たしかに、がんばったんだ。ぼくは、知っている。だから…胸を張って、2025にGOーだ！よく、がんばったね。押忍。

【2025年稽古始め】.☆上越支部稲田道場稽古始め1/6(月).☆糸魚川支部大和川教室稽古始め1/7(火).新しい年の最初の稽古です！皆さん、是非ご参加下さい。m(__)m押忍！

さぁ、楽しかった休みもあっという間に終わり新年一発目の仕事が始まりましたね頑張って通常の生活に戻しましょう〜私の正月休みは犬の散歩に始まり犬の散歩で終わりましたかき氷は私のバイブルですうめー今年も宜しくお願いします押忍。

僕の家のリビングには…7枚の｢全日本空手｣の賞状があってね…僕には｢誇らしい｣という思いと同時に…否、相反してかな…どうして僕だけは取れないんだと、ずっと、少し｢いじけて｣いた(笑)菅沼アラフィフ男子キックボクシング！そして子どもたちにはこの賞状のためにずいぶんとキツい日々を送らせたな。たぶん、ちょっと普通ではなかった(笑)でも、これで、少しは…遅ればせながら、追い付いたかな(笑)押忍。

押忍！YouTube更新です！稽古納め編😊保護者の方に作って頂きましたクオリティが凄くて何度でも見られる動画です途中のコメントも面白い笑笑僕の好きなポイントです笑そこも楽しみながら是非見てみて下さいそしてチャンネル登録も宜しくお願いします去年はYouTubeや多度稽古上級者のadidascupなど新しい挑戦を多くしました！今年はこのチャレンジしてきたことを伸ばす年にしたいと思っております！！目標決めてそれに向かって突っ走っていきます！押忍！