押忍

2019年位のわたし‥‥多分105kg〜108kgはあったかとパンパンその6年後のわたし‥‥ヤル気があればなんでも出来るですねみんなも諦めず挑戦してみよう押忍。

血糖値を下げる最終兵器、まぐろ納豆！今夜は少々ヨッパですが、健康志向のオイラとすれば最高の肴です。そこにオクラが入ってもう大満足なのだ。押忍！番長よりも押しますまぐろ納豆。

その後の菅沼ブログ菅沼アラフィフ男子キックボクシング僕はずっーと6時間以下の睡眠だったんだけれど、思うところがあってね…。ここ2ヶ月は7時間以上睡眠にしたんだ。そしたらね…すごく調子ご良い気がするんだ。当たり前かも知れないけど（笑）押忍。

押忍❗️9月から12月までの稽古の様子です😄

選手クラス！誠真会館東伏見道場から3名の方が出稽古に来て頂いてます道場は違えど同じ志を持った同志ですヘッドガードしながら中1のかつみも頑張っています奥では先生達がバチバチやってますおー怖っ先日行われたJIKA第7回空手道選手権大会で見事優勝を果たした加藤和徳先生早くも練習スタート流石ですねいつき君も2回戦敗退でしたが高校生ながら一般の大会で堂々とした組手で素晴らしかったです見方によっては勝ってましたしかしながらまだまだ伸びろ代しかないので恐ろしいですけどねお二人共お疲れ様

TBS「水曜日のダウンタウン」で催眠術の企画がありました。「押忍！」が口癖の男性・ミスター押忍が催眠術をかけられます。この時にかけられたのは「押忍と言わなくなる催眠術」です。本当にミスター押忍は「押忍！」と言わなくなったのでしょうか？詳しい内容はこちらのページに載っています。↓↓↓↓↓↓ミスター押忍でも催眠術かけられたら「押忍」言えない説【水曜日のダウンタウン】｜催眠術テレビ・YouTube動画まとめTBSで放送されている番組「水曜日のダウンタウン」

押忍！しばらく更新しておりませんでした😅私は今年で40歳を迎えまして、これを機にまた組手ではシニアの選手として復帰しようと思っていました😄そして、１２月に復帰戦を迎えました。その舞台は「新極真会」さんの大会に参戦です！石黒道場として、初の参画となります！こちらが復帰した映像です！-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be残念ながら初戦敗退でしたがこ

こんにちは！名古屋のヨガ講師、美紅です。空手の初試合結果を報告しよう、しようと思いつつあっという間に1週間が経とうとしています……時の流れにびっくり。結果は…………勝利🥇MVP賞いただきました🍻当日は、本当にたくさんの方が応援に駆けつけてくれて、みんなの声援に背中を押されるように、身体が勝手に動いていました。あぁ…まだ余韻に浸っていたい気持ちもあるけれど、もう次の試合に向けて、特訓したい気持ちもむくむくと。連覇を目指して、また一歩ずつ頑張ります。そのために欠かせないのが、ヨ

保善高校時代の同級生と忘年会でした！場所は皆の真ん中辺りで渋谷に集合飲んで食っての4時間でした俺はウーロン茶ストレートで渋谷は54歳のおっさんが来る街では無かったわ‥‥止せばいいのに〆のラーメンしかも背脂たっぷりのチャッチャ系見て、皆の幸せそうな顔を豊洲のつっちーも自撮り挑戦上手いじゃんまた来年も皆で遊びましょう〜うーちゃんトリミングマフラー笑茶汰トリミング猫も可愛いけど犬も良いねぇ～押忍。

んっ？気づけば今年も、あと２週間ほどとなりましたねっ！皆さんは有意義な年の瀬をお過ごしでしょうか？オイラはと言うと、たくさんの忘年会の波に飲まれながら、何とか平穏に暮らしています。押忍！と言うことで、今日も仕事帰りに空手の稽古。さあ、今日も稽古頑張るぞぉっ！ってことでオイラ、道場にやってきました。「あれっ、なんか見慣れない風景？んっ、この背中はもしかして？」そう、この

中学時代の後輩2人とのトレーニングは乙なもんですね〜二人とも結構出来るようになってます良いですねぇ～、継続は力なりですよ！足トレの時は本当に憂鬱ですヤバすぎちゃん終わってしまえばこっちのものお昼はもちろん！杉山先生の愛してやまなかったはなまるうどんはなまるうどんって吉野家ホールディングなんですね扶汰先生も一緒でした。キモスですね‥‥お疲れ様でした〜押忍。

その後の菅沼ブログ菅沼アラフィフ男子キックボクシングうちのジムの会員は…100名は超えていると思っている。正確な人数は知らない。けど会長はジム一本でやっていけているのでそのくらいはいると思う。その内、毎日顔を合わすのは6.7人。1週間に一度くらいが7.8人。月に一度くらいが10人。「誰だ、君は？」が10人（笑）「しばらく見てないな」が何十人…もうちょっとおいでやす！（笑）押忍。

今年ラストのフィットネスクラスでしたあっという間の1年でしたでもまたあっという間に来年がスタートしてまたあっという間に1年が終わるんでしょうねまぁそれの繰り返しで年取ってくんですね酒井さん、よっちゃん、ミスターX、来年もよろしくお願いしますね代表も扶汰先生もお疲れ様でした〜成増トレーニングセンター筋トレはまだまだ続きマッスル筋肉に休みはないのです懲りずにボウリングの練習この日は意外と調子が良く200オーバーが3回出ましたその内、ハイスコア更新もありましたスプリットカバー

お疲れ様です！先日12月14日(日)西日本大会が京都武道センターで開催されました❗️以下が今回の入賞者になります小学一年生男子優勝🏆廣井瑛斗🏆準決勝はエイト君より5kg重い子と対戦しました！相手はパワーもすごく上段蹴りも上手い子でしたがエイト君のフットワークで動き回り判定で勝ちました🏆決勝もとても強い子で勝てるかなーと心配でしたが得意の上段を決めて圧勝して優勝しました🥇🥇小学3年生男子(-30kg)優勝🏆大島凜人🏆準優勝🥈廣井蒼汰🥈第3位🥉中原詢梧🥉準決勝・決勝と城北支

その後の菅沼ブログ菅沼アラフィフ男子キックボクシング昨日は、床屋さんに行った以外はゆっくりとしていた。ゆっくりとしていると…妙な罪悪感と暇すぎて辛かった（笑）これはなにか…大変な病気にかかっているのかも知れない（笑）みんなも、そう？押忍。

寒い日には冷たい物を頂きますこれ柿のかき氷旨かった〜お代わりは洋梨のかき氷！これも旨かった〜ヤバいね犬と遊んで夜飯は久しぶりの力酔25年ぶりに復活した名古屋コーチン鍋これマジで旨かったヤバいね〆はきしめんでフィニッシュご馳走さまでした休み終わるの早かった‥‥押忍。

今日は岡崎商業高校付近の魚よしにて毎年恒例、康生支部グループの忘年会フライものグラタン旨い鬼頭先生いつも有難うございますなんと、AIICHIPOLICE👮愛知県警が🚨👮‍♀️ウイスキーを作って販売してるのかなお巡りさんからの差し入れ初めて飲み感動しましたそして、後藤技監が岡崎城公園内の🏯ひょうたん屋みたらし団子の差し入れがあり🍡美味かったです色々な話が聞けて最高に楽しかった一時でした🕐押忍🥋お近くの方は是非、体験＆見学に来て下さいませ岡崎大和支部毎週木曜日夜７

12月14日(日)栃木県南体育館で「昇級昇段審査会」が行われました。審査では、基本、移動の動作、体力、気合、型、組手などを総合的に判断されます。特に、12月審査は昇段審査があり、上級者には厳しい審査内容になります。極真空手は、他の武道より昇段するのに時間がかかると言われていますが、審査の最後には「十人組手」の試練があり、それに挑むには、長い年月をかけて、作法や技術、体力や気力を養う必要があります。今回、5名が十人組手に挑み、全員完遂することができました。それぞれにこれまでの道のりがあ

お疲れ様です！奥様はエンジェル相模原店渡辺です♪先日キャスト様からメキシコのお土産頂いちゃいました！！何かな～～って思ってたらテキーラｗｗｗしかも可愛いですね～～（笑）飲んだらもったいないと思ってるんですが飲もうと思います♪テキーラが大好きな八王子店の店長にもお裾分けで持ってってもいいかもしれないですね！！なんか蠍入ってるのがあるんですよ！ｗそちらを・・・・（笑）うーん！でもお土産もらえるのって嬉しいですよね！その場所に行った思い出を何だか共有してる気分になります♪よーし

あれから2年があっという間に過ぎました。本当に自分の人生に多大な影響を与えていただきました。ありがとうございました。押忍！そして会長を慕う護身空手の生徒さん達も沢山居ます。今だに沢山の人達から連絡が来ます。本当に器の大きい人だったなと思います。ちなみにこのロウソクもお線香も全て護身空手の生徒さんからいただいた物です。

その後の菅沼ブログ菅沼アラフィフ男子キックボクシング先週の日曜日は法事であった。その前の日曜日はデパートへ買い物に出かけていた。今週の日曜は…床屋さんの予約をしている。日曜日って忙しいね。前回床屋さんに行ったときには…ブログの更新が少ないと床屋のかぁちゃんに怒られてしまった（笑）今回は大丈夫であろうと信じている。（笑）押忍。

毎週毎週一つも楽しくない土曜日。なせなら夜に選手クラスがあるからですこのキツい練習が終わらないと真の土曜日はやってこないからです子供達も歯を食いしばって泣きながら頑張っています俺より８コも上の先輩達も頑張っています俺が逃げるわけには行きません頑張るしかないのです練習が終わると何とも言えない清々しい気持ちになれますなんなんでしょうね、この感覚はお疲れ様でした来週試合の光太と廉士、ガンバレよー押忍。

さあ、生こうかッ！！押忍

お気に入りのトートバッグの持つ所がいつの間にか劣化そこで似た色のレザーの生地を見つけまして補修してみましたうーん、我ながら上手くいったんじゃないかな？物は大事にしよう押忍。

木曜日選手クラス憂鬱な一日でしたがこれが終わると清々しい気持ちになれます嫌なことはやらないとダメですね普段の何でもない事の有り難さが身に染みます誠真会館東伏見道場のいつき君は高校生ながら今週末に一般の試合に出場します勝ち上がればなんと師匠である和徳先生と対戦する事になります師弟対決見たいやら見たくないやらですとにかく二人ともガンバレーぬばたま桜台店大久保さん、バッチリやってくれました315！お昼ごはんは吉野家の優待券で筋トレ最近食べ過ぎちゃってるんだよねぇ〜・・・怖

今日は久しぶりの投稿岡崎大和道場の練習日浅井館長＆るな指導員練習START前から来てくれて有難いです外は寒いけど…部屋はエアコンも新しくなり暑いくらい体験の子も頑張ってましたみんな動き廻ってるので暑い、暑いと約束組手も良い感じ一部の最後はステップ競争二部は組手中心で…三部はミット練習高校生軍団も気合いが入ってて今日もワイワイ、ガヤガヤ面白かった＆楽しかったです型の練習は出来なかったけとみんな忘れないように押忍🥋お近くの方は是非、体験＆見学に来て下さいませ岡

その後の菅沼ブログ菅沼アラフィフ男子キックボクシングスパーリングが終わると…相手の選手がポツリと言う。「おぉっー、病み上がりだからキツイっす」と。「どうしたの？」と聞くと…「昨日、40℃熱が出て、病院で点滴してきたっす」………おいっ！押忍。

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！少年部第1部はみんなでダッシュトレーニング、基本稽古、移動稽古、型の稽古、受け返し＆フットワークの稽古をやりました！みなさん今日も元気に稽古に励んでました！型の稽古をみてくれたコタロウ先輩、アキ先輩、イッサ先輩、アカリ先輩ありがとうございました！12月14日の昇級審査を受ける人は頑張ってくださいね✌️みんなで色々ダッシュトレーニング！みんなで基本稽古！みんなで移動稽古！帯ごとに分かれて型の稽古！みんなで受け返し＆フットワークの

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！幼年低学年クラスはみんなでダッシュトレーニング、基本稽古、師範がミット持ってたので写真撮れなかった移動稽古、型の稽古をやりました！みなさん今日も元気いっぱいで稽古に励んでました！12月14日の昇級審査を受ける人は頑張ってくださいね💪みんなで色々ダッシュトレーニング！みんなで基本稽古！白帯チームをみてくれたケイ先輩、ココミ先輩、ユウタロウ先輩ありがとうございました！みんなで型の稽古！今度の昇級審査を受ける人達が型を演武しました！『

お疲れ様です！奥様はエンジェル相模原店渡辺です。最近本当に風俗業界の繫忙期の荒波に葛藤とプレッシャーが追われていて大丈夫なのかと不安になることもあります。このままではアカン。ご応募をいただくためにどうすればいいのか、お電話頂くためにはどうすればいいのか。来ていただいて下さるキャスト様にはいっぱい稼いで欲しいしお客様にはまた来たいと思ってほしい。ん～～～あかんな～～～とりあえず出来ることからコツコツとそして稼げる環境の実現スタッフさんにも還元してあげたい気持ちで日々いっぱいです。