抜釘術

６月３０日、手術後２８日目の病院生活毎朝等の検温、酸素濃度、血圧測定はいつもどおり昨日は２０時に就寝、とても早いですがこれはワールドカップ日本代表戦を見るため１時３０分位に目が覚め、トイレに行き準備万端残念な結果に終わりましたが・・・いい試合でした、感動しました！その後しばらくは興奮で眠れませんでしたが、気づいたら６時過ぎまでぐっすりと寝ていました今日も早々に超音波骨折治療法（セーフス）を朝食前に実施朝食後、自主リハビリを実施昨日リハビリ担当から、「今週は平日も自主リ

７月１６日の晩酌松屋単品ガーリックバターソースこれはとてもいい！！！ロースかつチキンむねかつきはだまぐろ角切手仕込みローストビーフパリパリ肉味噌ピーマン煮卵とだし香る和風ポテトサラダぶり照焼Ｕ.Ｆ.Ｏ.スパイスカレーキーマカレー焼そば北海道生ビールファミリーマート限定スーパードライ生ジョッキ缶ザ・プレミアム・モルツマスターズドリーム梅子黄濃いめのグレフルサワーカル

本日、超音波骨折治療法（セーフス）の説明を受けました私が使用する機器は「シグマックス製品のアクセラス２」とのことです詳細は、https://www.sigmax-med.jp/general/users-guide/ultrasound/accellus2保険適用・３割負担で１３，８６０円（レンタル最長期間３ヶ月）看護師からは、後ほどＤＶＤで動画を見るということでしたが、会社ＨＰから使用説明動画を先行して見ていました職場復帰後にしっかり毎日使用できるかが若干不安です

７月１８日の食事今日はカツカレーが食べたい！ってことで近所の松屋・松のや併設店で購入カツ！カレー！目玉焼きとソーセージ半熟玉子！？・・・松弁ネットで頼みました・・・多分、松屋系のメニュー創業ビーフロースカツカレーで９８０円こちらは松のや系メニュー上記の創業ビーフロースカツカレー＋半熟卵がついて９５０円、３０円安い！！！同じ店舗で不思議！？！？！？夕方に外出夕食はファミリーマートさっぽろ純連監修冷し味噌まぜそば

踊る大捜査線N.E.W.メトロポリスを駆け抜けろ!７月１７日から前売り券販売ですムビチケ前売券（カード）を早速昨日買いました前売り券特典劇場にあったチラシ左はすでに配布されているもの、右は昨日から配布したもの前売特典は「踊る大捜査線N.E.W.メトロポリスを駆け抜けろ!」オリジナルN.E.W.ステッカー（数量限定）ですTICKETS｜映画『踊る大捜査線N.E.W.メトロポリスを駆け抜けろ！』公式サイト2026年9月18日（金）公開の映画『踊る大捜査線

【左足】高位脛骨骨切り術後４６日目【右足】高位脛骨骨切り術後８９５日目、抜釘術後５５７日目）退院後１５日目、昨日と今日も１日１０，０００歩達成できました！特に今日は１４６８４歩、これならば職場復帰も・・・【今日のスマホ計測歩数】１１３６４歩（７月１７日）１４６８４歩（７月１８日）【今日の足の状態】（右足）膝・・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしいふくらはぎ・・パンパンで攣りそう・・・（左足）膝・・・・・・幹部付近に不定期な痛みあり、定

９月２２日の食事は吉野家ねぎ塩牛カルビ丼・特盛いつもの容器と違う・・・以前の容器より量が少ない気がした・・・７月１日に同じねぎ塩牛カルビ丼・特盛を頼んだ時の画像昼食は西友なめこ山菜そば

【左足】高位脛骨骨切り術後４４日目【右足】高位脛骨骨切り術後８９３日目、抜釘術後５５５日目）退院後１３日目、昨日と今日は１日１０，０００歩達成できました！【今日のスマホ計測歩数】１２０４７歩（７月１５日）１０６２５歩（７月１６日）【今日の足の状態】（右足）膝・・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしいふくらはぎ・・パンパンで攣りそう・・・（左足）膝・・・・・・幹部付近に不定期な痛みあり、定期的に動かさないと固まって動かしにくくなりスムーズに