抜釘術

左膝が今日も痛い・・・【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝・・・・常態的に痛みあり、スムーズに歩けない状況左膝今日のスマホ計測歩数１２１５５歩（４月２８日）７２８６歩（４月２９日）

４月２９日の晩酌ロースかつ重かつに玉子のしみ込んだカツが食べたかった・・・カツオとびんちょうまぐろの刺身長芋のおつまみ玉子焼とから揚げどん兵衛きつねクラシックキリンクラシックラガー金麦春の味氷結無糖グレープフルーツ麦茶ハイ

今日は日用品の買い出しに行ってきましたマスク２品ボディソープ伸縮ネット包帯とミラー滅菌ガーゼ充電・通信ケーブルティッシュペーパー除菌アルコールタオルどん兵衛だしソース焼うどんＵ.Ｆ.Ｏだしソースきつね焼そば冷し中華醤油だれマルちゃん焼そばペヤングやきそば背脂風四川麻婆味マルちゃんカレーうどん

４月２８日の食事ピザハット・マルゲリータ味焼そば思ったよりも美味しかった焼そばライス晩酌はファミリーマート厚切りハムカツ＆マカロニサラダペッパーチキンゆでたまご＆ハムミックスピーチスカッシュサワー

今日は雨が降ったり、止んだり、また降ったり・・・雨が止んだところで・・・虹が出ていました

左膝が痛い・・・【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝・・・・状態的に痛みあり、スムーズに歩けない状態左膝今日のスマホ計測歩数１３１２８歩（４月２３日）１１８６７歩（４月２４日）１３３８０歩（４月２５日）７９９９歩（４月２６日）４３４２歩（４月２７日）

４月２７日の食事スーパーカップいか焼そば本マグロ中トロ豚肉とキャベツの回鍋肉さきいか風磯辺天ぷらどん兵衛天そばクラシック緑茶割り

４月２６日の食事新宿中村屋のＴＨＥ濃厚ブラックスパイシーカレー

４月２５日の食事は松屋牛焼肉Ｗライスセット・特盛サイドメニューで生玉子もつけました

４月２４日の食事はオリジン店内焼きさばの塩焼き弁当とん汁、とり天（薫る海苔しお味）真だことわかめの酢の物、ごぼうの胡麻マヨサラダ晩酌はファミリーマートネギ盛り！揚げ出し豆腐岩下の新生姜入り鶏つくね串チーズハムカツジャスミン焼酎ジャスミン茶割

最近左膝の痛みが変わってきた変な痛みがあるような気がする・・・【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝・・・・状態的に痛みあり、スムーズに歩けない状態左膝今日のスマホ計測歩数１３８９２歩（４月２２日）１３１２８歩（４月２３日）

４月２３日の食事吉野家の牛焼肉丼・大盛オリジンのハムカツとごぼうの胡麻マヨサラダ晩酌は・・・四川式麻婆豆腐しょうが焼餃子炭火焼サラダチキンねぎ塩だれなすび亭監修豚の角煮ゴールドマスターこだわり酒場しびれモンレモンサワースパイス仕立てダブルグレープフルーツ明日のサワー

４月２２日の食事松屋の豚ロース新豚汁ライス・特盛新豚汁が通常の豚汁との違いが分からない・・・ご飯は玉子ご飯で食しましたブレたけど・・・ごぼうの胡麻マヨサラダ晩酌はファミリーマート冷し勝浦タンタンメン韓国風キムチ炒飯ー１９６無糖クリアレモン＆ライム

病院で手術の日程調整してきました以下、先生とのやり取り私）今日は６月に手術の日程調整できました先生）６月３日に仮予約します入院前の検査をゴールデンウィーク明けに行いたい私）５月７日でお願いします先生）朝一番から検査、時間かかるよ検査結果で、６月３日の手術本決定します私）大丈夫です、入院は６月２日ですか先生）そうですね入院期間は２週間程度かな！？私）以前にも話しましたが、松葉杖を使わずにリハビリ、退院したいです先生）それでは３週間程度の入院、回

昨日病院に行き手術の日程調整してきました【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝・・・・状態的に痛みあり、スムーズに歩けない状態左膝今日のスマホ計測歩数８６９３歩（４月２１日）

４月２１日の晩酌は松屋祭り・・・食べ過ぎ、飲みすぎました豚ロースグリルＷ単品ごろごろ煮込みチキンカレー単品鶏のバター醤油炒め単品大根おろしとねぎ各種タレお口直しにセブンイレブンの旨塩たたき胡瓜サントリーの生ビールファミリーマート半額クーポン強炭酸ドライサワー濃いめのグレフルサワーファミリーマートで無料クーポンブラックニッカハイボールＬｉｎｅで当たった無料クーポン

４月２１日の食事ふなばしカレー小松菜、人参、梨を使用していますこんな感じとても久しぶりに昼食をいただきましたオリジンの生姜焼き弁当

いつまでたっても入院・手術に対する職場の応援体制が煮詰まらないので・・・６月入院のスケジュールで調整すると宣言してしまった・・・こちらが迷惑をかけるのに・・・ゴメンナサイけど痛いんです！急遽、明日病院で日程調整してきます【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝・・・・状態的に痛みあり、スムーズに歩けない状態左膝今日のスマホ計測歩数１１５３１歩（４月１５日）８７０４歩（４月

最近の当選伊藤園の健康ミネナル麦茶これは２回目の当選！ブラックニッカハイボール最近の買い物じゃがポックルほたて塩味ノーマル、とうきび味よりもこれが美味しい！

４月２０日の食事ルース飯細切り肉あんかけ飯デザート牛乳と卵のカスタード＆ホイップシューＧＥＯＲＧＩＡのラテ晩酌はファミリーマートさっぽろ純連監修正油ラーメン男梅サワー

４月１９日の食事マルちゃんのワンタン旨味しょうゆ味分かりにくいけど玉子入れてみましたイクラのいらないイクラ丼の素ご飯にかけるとこんな感じ、けどいくらです晩酌はファミリーマートすず鬼にんにくスタミナ焼そば４種具材の茶碗蒸し風ー１９６無糖クリアレモン＆ライム

もうすぐ５月鯉のぼり朝食は味わいカレー・大辛と豚汁晩酌はファミリーマート醤油焼うどんネバネバサラダ（ポン酢味）ポテトチップス絶品うすしお味ー１９６無糖クリアレモン＆ライム

４月１７日の朝食崎陽軒の幕の内弁当私にしては珍しくシウマイ弁当ではない・・・菜の花の醤油漬けが食べてみたかったオリジンで唐揚げと高野豆腐の寄せ煮

利根運河晩酌崎陽軒のギヨウザとシウマイまずはギヨウザシウマイ本マグロ切落しかつお刺身と天然ぶり刺身銀鮭ハラミ塩焼極鰹だし肉だしうどん燻じゃがニューコンミート飲み物エビス藍想うアサヒのＧＯＬＤスーパードライ金麦春の味金麦陽だまりの散歩道岩下の新生姜サワー

４月１６日の朝食ペヤング超大盛やきそばペヤリタンいくらのいらないイクラ丼の素

４月１５日の食事はオリジン香港風オイスター焼きそば昆布と辛子明太子のおにぎり晩酌はファミリーマートタルタルチキン南蛮シャキシャキナムル砂肝ぽん酢ー１９６無糖クリアレモン＆ライム

左膝が痛かったり、それほどでもなかったり・・・【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝・・・・状態的に痛みあり、スムーズに歩けない状態左膝今日のスマホ計測歩数１１９９７歩（４月８日）１３５２１歩（４月９日）１２３９６歩（４月１０日）１４７０９歩（４月１１日）３１６０歩（４月１２日）１３２５４歩（４月１３日）１２３５９歩（４月１４日）

４月１４日の食事は松屋ガーリックバター豚エッグ丼大盛ひじき煮とごぼうの胡麻マヨサラダはオリジン晩酌はファミリーマート坦坦まぜ麺と麻婆豆腐丼蒸し鶏ときゅうりの梅和え＆キャベツ豚キムチ炒め朝のフレッシュ特撰キョロちゃんのカリカリピーナッツアサヒの贅濁ＪＪジャスミン焼酎ジャスミン茶割ゆずの森

４月１３日の食事の前に・・・今日の東京スカイツリー食事は吉野家牛丼・油そばセット晩酌はファミリーマート豚骨焼ラーメンスパチュー無糖レモン

４月１２日の食事にんべんの極鰹だし小海老天そばそばライス晩酌はファミリーマートスパイス香る！ロースかつカレーおつまみ焼豚南蛮えびポテトチップスー１９６無糖クリアレモン＆ライム