抜釘術

左膝の高位脛骨骨切り術・退院後の３回目の外来に行ってきましたと言っても今回の入院に伴い、会社関係の共済の傷病共済金の請求をしたら質問状が届いたので、その回答を作成すべく主治医に相談いたしました前回の右膝の際はそんな質問もなくすんなりと支払われたのでびっくりです１請求書に傷病名を記入する必要があったので、保険会社に提出した診断書から「左原発性膝関節症」と「左内側半月板損傷」と記入したところ・・→どちらが先に発症した傷病か回答を求められました２傷病が発生した原因は

【左足】高位脛骨骨切り術後７９日目【右足】高位脛骨骨切り術後９２８日目、抜釘術後５９０日目）退院後４８日が経過しました今日は座っての作業が長かった・・・と思ってたら１万歩を切っていた・・・ビックリ！！！傷口回りがずっと痛い１日でした【今日のスマホ計測歩数】１４２７２歩（８月１８日）１２６６８歩（８月１９日）７８２６歩（８月２０日）【今日の足の状態】（右足）膝・・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしいふくらはぎ・・攣りそうな時もあり

【左足】高位脛骨骨切り術後５６日目【右足】高位脛骨骨切り術後９０５日目、抜釘術後５６７日目）退院後２５日目、今日は傷口付近の痛みが目立ちました【今日のスマホ計測歩数】１２６９２歩（７月２８日）【今日の足の状態】（右足）膝・・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしいふくらはぎ・・攣りそうな時もあります（左足）膝・・・・・・幹部付近に不定期な痛みあり、定期的に動かさないと固まって動かしにくくなりスムーズに歩けないふくらはぎ・・攣りそうな時もありま

今日は平日の通勤時間帯を狙って、“出社シミュレーションリハビリ”①通勤電車に問題なく乗車できるか？②混雑した車内で問題なく過ごせるか？③混雑した場所でどの程度動けるのか？等々結果は・・・①特に問題がないが、乗り換え時間が短い場合は無理なので余裕を持った行動が必要②手すりや吊革につかまることが出来れば大丈夫③階段の昇り降りは手すりを使ったほうが安心だが、時間がかかるので不安他人が側に来ると誤って接触しないか心理的に不安かつ怖い当面は、できるだけエレベータ＆エスカレータを使用

９月２２日の食事は吉野家ねぎ塩牛カルビ丼・特盛いつもの容器と違う・・・以前の容器より量が少ない気がした・・・７月１日に同じねぎ塩牛カルビ丼・特盛を頼んだ時の画像昼食は西友なめこ山菜そば

【左足】高位脛骨骨切り術後７４日目【右足】高位脛骨骨切り術後９２３日目、抜釘術後５８５日目）退院後４３日が経過しました疲労がピークですたぶん・・・１１日の利根運河往復（３２７４４歩）が原因と思います週末はゆっくりしたいと思います【今日のスマホ計測歩数】１２１１９歩（８月１２日）９２０７歩（８月１３日）１４３７１歩（８月１４日）３３１８歩（８月１５日）【今日の足の状態】（右足）膝・・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしいふくら

１０月２５日の晩酌・・・かなり久しぶりに「休肝日」ですしたがって、晩酌はありませんでしたしかし、ドン・キホーテでお酒を購入ドン・キホーテ限定！「あまずっぱ～いPABLOのチーズタルトがお酒になりました。」株式会社ドロキア・オラシイタのプレスリリース（2025年8月8日08時00分）ドン・キホーテ限定！「あまずっぱ～いPABLOのチーズタルトがお酒になりました。」prtimes.jp「あまずっぱ～いPABLOのチーズタルトがお酒になりました。」ですずっと探していたのですが

今回は那珂湊駅から那珂湊おさかな市場ですまずは那珂湊駅を出発看板にも趣きがありますこの道をひたすらまっすぐ歩きます約１０分くらいです四郎介稲荷神社次の目的に向かうためのバス停を先に確認しました結果、バスは使用せずにタクシーを利用したため無駄になりました・・・那珂湊漁港に到着です雲一つなく、天気も良くて暖かいです船です漁港です漁港です漁港です漁港です漁港ですそれではおさかな市場です今回は電車の旅のため、ここではお土産