抗炎症作用

水素吸入は2年近く行った。現在は気が向いた時にたまにやっている。最初はケンコスという携帯用のものとアリビオという小型のものを使っていた。両方とも水素ガス発生量は少なく、ケンコスは8ml/分、アリビオは8～12ml/分である。1日2～5時間程度吸っていたのだが、2ヵ月後にKL-6の値が1167から964に下がっていたのには驚いた。先月を除いて、この5年間でKL-6の値が1000を切ったのは、この1回だけである。「こんな少量の水素でも抗炎症作用があるのか!!!」と思い、水素ガスが100ml

ススキも穂を出し，セイタカアワダチソウの蕾も日に日に色づいてきました。セイタカアワダチソウの黄色い花が開花する前はこんな状態です。世間では厄介な雑草とされていますが，薬草としても知られています。解毒作用，抗酸化作用，抗炎症作用，整腸作用など多くの効能を持ち，肌の保湿やリラックス効果もあるため入浴剤としても利用できるそうです特に開花前の蕾に酵素が多く含まれ，体内の毒を排出する働きをしてくれるとかアトピー性皮膚炎による肌のかゆみを抑える効果もあるそうです。ならばこの時期のセイタカアワダチ