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更年期心ケア·ゆみでっすさて今日は足裏のアーチについてちょこっと書いてみようと思いまぁす‼️以前ゆみが足底筋膜炎になったことを書きましたが実はまた2024年の12月頃から足底筋膜炎に💦50歳のときに1度なったことがあるんだけどそのときは朝起きる時に踵が痛くて起きるのがつらくなった時があって最初はなんだろう⁉️って感じだったんだけどそのうち歩く時にも踵が痛くて踵をついて歩けなくなりました😭ネットで色々調べて足底筋
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますすごく多くの方に読んでいただいたこちら↓『保湿じゃなかった。かかとのひび割れが消えた本当の理由』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信してい
ここではトールマンのインソール（子供用）の口コミや購入先、特徴などをお話しします！【楽天ランキング1位】の子供用インソールを見てみる>>🗣️トールマンのインソール（子供用）の良い・悪い口コミ子どもの足の発育をサポートする「トールマンのインソール」は、成長期の足のアーチ形成や姿勢改善を目的とした設計が特徴の人気アイテムです👟ここでは実際に使っているご家庭から寄せられた声を元に、リアルな評判を見てみましょう！✅良い口コミ「小学生の息子の足の疲れが減ったようで、帰宅後も
さてさて、足のWSの後半戦一番、驚いた効果は、右の扁平足気味の足に土踏まずが復活したこと！！リリースって素晴らしい✨痛いくて辛いけれどもそれ以上の効果があるかも。一週間ぼちぼち続けたら、何が起きたかのお話。①驚きの効果個人的には、久美子式甲出しは、痛すぎて、そもそもキープができない。しかも、お手本の先生は、足がすでに開発されている人だから、よく動くのだけれども、自重使っても、私の固まった足はそんな風に動かんぞ！！WSでは、お手本の
【PR】当ページのリンクには広告が含まれています。この記事では、ドクターショールのインソールの選び方についてまとめました。「ドクターショールのインソール、どれを選べばいいの？」そんな悩みを持つ方に向けて、足の症状・生活シーン別に最適な1足がすぐわかる結論先出しガイドです。まず結論からお伝えすると、かかとの痛み・足底筋膜炎→ShockGuard®搭載モデル扁平足・アーチが崩れやすい→インバランスシリーズ膝・腰の負担が気になる→姿勢補正タイプ（イン
ランニングを始めて3ヶ月ほど。しっかりと数えたわけではないですがおそらくトータル200kmほど走りました。ちゃんとマラソンを走っている人は月に200km程度走るので、ぜんぜん少ないですね。もう少し増やしていけるといいかなと思います。今日の本題は、ランニングシューズの靴底の擦り減り方について。タイトルの漢字が合ってるのか分からないですが、ランシューはどんどん摩耗していきます。そして前に書いたように、確実にヒールストライク走法のために踵部分から擦り減っていきます。フォアフッ
先日、久しぶりに靴を買いに行きました♪私は、扁平足なので自分に合う靴がなかなか無くてだからこそ、ここのは痛くないし疲れないと分かったらもう安心で私の場合は、カンペールがそうなんですねしかも可愛いくて、合わせやすいししかも長持ちこちらは、15年以上で去年裏のソールだけ交換してもらったくらいです他にもお気に入りなんです数年前に、久しぶりに夫婦でディズニーに行った時も、全く足が痛くならなかったんです身体はもうヤバいくらい疲れた40代夫婦この時は、私だけかな？と思ったらドラさんもカ
子供の土踏まずいつできる？2〜３歳でできる子の共通点近年土踏まずがない！扁平足の子供が増えています通常、土踏まずが目に見てわかるようになってくるのは4〜６歳頃だと言われています実際に、私が見てきた子供達も土踏まずができてきたなと目に見てわかるようになるのは3歳後半頃から４歳頃の子が多いですただ、ファーストシューズからサポートさせてもらってる子供達の中には2〜３歳頃から土踏まずができてきている子供達がいます下の写真は、先日の靴と足の相談会の時にとった写真です２歳
「これって本当にコアウォークサポーターの正規品？」「見た目はそっくりだけど何か違う気がする…」ネットで手軽に購入できる便利さの一方で、偽物を手にしてしまうリスクもありますよね。コアウォークサポーターの正規品を見分けるには・ロゴの刻印・パッケージの印刷・素材と縫製の丁寧さ・販売元の情報・価格と保証の有無これらの、5つのポイントを確認するのが最も効果的です。この記事では、コアウォークサポーターの正規品と偽物の違いをしっかりと解説。さらに、偽物を避けて安心して購入する方法や、実際に
先日購入したスニーカー。NEWBALANCE515。私はとんでもない扁平足。学生時代には整形外科でペンギンと称された。しかし踵骨はべつに回内してない。足幅は広くも狭くもない。外反母趾でもない。515は25.5、996なら26.0がいいぐらい。今回は515。デザインにじわっと一目惚れ。履き心地が良ければ色違いが欲しいぐらい。で、その履き心地たるや。ザ・普通。一つ「これは…？」を挙げるなら。踵の幅が広い。ゆるい。この足長でこんな踵がでかい（太い）人って。いるのか。い
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