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今朝ウォーキング&ジョグを終えて家に帰ったら見つけたのが足にぽこんとこぶがあるこれは絶対にガングリオンだと思い仕事を中抜けし医者へGOなぜに医者に行ったからというとちょい痛いのですこれからどんどんジョグをしたいのにこれでは差し支えがあると思い行ったわけです皮膚科を受診したのですが先生は触ってすぐガングリオンじゃないねと仰る整形に受診してといわれ来週に持ち越し思っていたのと違うってどういうことかと思いググる自分でネットで探したところどうやらこ
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^以前にもご紹介しました、膝が伸びない事が膝痛の原因になっているケースです。次で3回目の治療になるのですが、1回目から2回目の治療の間にセルフケアを頑張って下さった事があって、めっちゃ良くなってました!ご本人曰く、痛みが大分減ってきていると^^1回目、2回目の膝の状態です。立った状態で膝が伸びているのは、やっとゼロの状態です(まだ伸び切っていませんが)ここから先の治療で僕が考えている事ですが、階段、歩きの動き。特に足首の動きが重要になりま
先日のダイハツマルシェたくさんの方と触れ合えましたご来場頂きありがとうございました❤️男性の施術が多かったのは出店イベントあるある施術に満足して下さり頂いたおほめの言葉はこれからの励みになります今年も参加させて下さりダイハツの皆様のお心遣い気さくな社長様に感謝です今年は室内で快適w一緒のフロワーで仲良くさせて頂いた子供免許の素敵女子おもちゃ病院の凄腕オジサマ楽しい時間をありがとうございましたダイハツ様来年も是非よろしくお願いします❤️#ダイハツマルシェ#ダイハツ#フットケア#足
こんにちはKandaです。先日入荷したばかりのハーフインソール👣記事はこちら⬇️⬇️⬇️『最新入荷情報★ハーフインソール★巻き爪・足トラブル・膝、股関節、腰痛に』こんにちはKandaです。今日は最新の入荷情報です❣️その名もハーフインソールインソールを入れると、つま先がきつくなる。そんな経験ありませんか?こちらはつま先…ameblo.jpご興味がおありのお客様方がフィッティングしてくださって『気持ちいい〜!!!』『足、疲れなさそう〜❣️』『足アーチって大事っていうもんねぇ』など
★取扱商品一覧★※()内の品番をクリックすると商品の詳細がご覧いただけます。【レディース】★Sofaシリーズ・マグネットストラップスニーカー(KAYAK)紹介動画はこちら・シンプルスリッポン(GARDN)・レースアップシューズ(LWING)・Vカットスリッポン(YURIA)・Jモカスリッポン(LEAFL)・美シルエットレースアップシューズ(BARCA)・コンフォートレースアップシューズ(TENIS)・ファスナー付コンフォートスニーカー(COC
鼻を摘んで飲んでた、トマト🍅ジュースでもね、ダイエットのためには良いんだよなぁーダイエットの敵は?この3種、カロリー、油、脂砂糖、糖質!!コレをちゃんと計算すれば、自ずとスマート体型になるんだけど、最大の敵は??欲です!この欲に勝てるか?勝てないか?今は、身体に聞いている、欲してるのか?どうなのか?あー甘いモノ食べたい→ドリンクで誤魔化すあー脂っこいもの食べたい→うまい棒で誤魔化すあーカロリー多いなぁ→丼系辞めて、分けたりして計算する。一日基礎代謝入れて2000キロカロリ
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おはようございます😊今日も晴れ☀です暖かくて気持ちいいですよ。そんな春の日に衝撃な告白🤭私は扁平足です!😑😑😑衝撃ではないですね。ただの扁平足と言う話しなんですけどね😆そうなんです。土踏まずが無いんです。子供の頃、気が付いたら無かったですね。ベタ足?って言ったりもするのかな?なので、子供の頃は、よく転びました😆足はすり傷だらけ。でも何故か走るのは速くてリレーの選手になったりしてました。大人になるにつれて、今度はちょっと歩くだけで疲れたりだるくなったりするようになりましたよ😆多
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🌸明日4月28日から2日間足裏圧力バランス測定会&ベネシュ機能性靴春夏新作お試し履き会です✨一年に2度開催していますイベントです。今日は、明日からのイベントの準備!!明日から2日間楽しい時間になるようにしたいと思います😊私も毎回測定し、自分の歩き方などを確認しています。足は正直なものですので、しっかり歩いていたりすると、結果も良いですし、少し、腰が痛いとか、膝が痛いなどの調子が悪いと、そのよう
毎月ほどドイツから電話で近況と相談が有るのです。架かれば1時間は話されるのよ、昨夜も架かってきました足が痺れて気持ちが悪いどうしたら良いかの相談です。足のしびれ加齢による筋肉の衰えや骨の変形などで扁平足になったり足首に負担がかかる歩き方をすることで、神経が圧迫されてしまう場合があります。ガングリオンというゼリー状の物質が詰まったコブができて神経を圧迫することもあります。動脈硬化により血管が蛇行して神経にぶつかって、し
姿勢から自信をつくる最強サポーターウォーキング講師の片山ゆうきです新クラス発表!《姿勢改善・自信爆上げ》半年コースレッスン(7月スタート!)ついに決まりました。新規会場でのウォーキングクラスをスタートします^^姿勢があなたの印象をつくるパッと見の印象感覚で感じるものなんかよくわからないけど、大切なものそれが、姿勢です。姿勢は第一印象を左右しますちょっと怖そうやる気がなさそう自信なさそう優しそう信頼できそうパッと見の第一印
最近は生活に支障があるギックリ腰、ギックリ背中も無く💦過ごしていますがどこが…と言う訳ではないが身体が強張ってる感でイマイチ快適に過ごせていないだったらストレッチでもしろって事ですが〜笑この前、ケンさんにくっついて、いつもの整骨院へ今日はどうしたの?と聞かれ特にここ!と言って痛い所はないけれどついでにくっついて来ました!🤭ってことでいつもの小顔強制と身体の矯正をしてもらう事に。どこもかしこも硬いけど…特に仙骨と鎖骨あたりが全然動かないよトレーニングしてるの?と指
読んでいただきありがとうございます良かったのかどうか、買ったばかりでわかりませんが扁平足、外反母趾にと、足裏アーチをサポートしてくれるYOGASOCKSをゲットしました外反母趾が治らなくても使うほうが良いかな思うので始めてみようと思います
質問は、扁平足に対してのケアがあれば教えて欲しいです。僕の経験・知識からお伝えします。僕が扁平足の患者さんを治療する時にいつも考えている事、どうやって治しているかをお話しします。まずこのケースを見て下さい。外反母趾と扁平足が両足共にあります。治療に来て頂いた目的は、膝の痛みです。あまり扁平足のシルエットを治したい方は少なくて、「多分扁平足によって膝の痛みが出ていると思う。」「扁平足が原因で足の裏が痛いと思う。」こんな事を知識として持っておられる方が、扁平足を治して欲しい!とお店
アラフィフのりんです。更年期迷走中ー令和4年9月からプラセンタ注射開始対処法法を模索中ですここ二週間くらい、夜になると足の甲が痛い。そして、ふくらはぎが浮腫んでいる。毎晩、湿布貼って寝て過ごしてて、朝になったら少しマシになってる感じ。うーん、、、これは5年ほど前に、階段を踏み外し、くじいたときの古傷が傷んでるのか?それとも、、、扁平足になってるから、それも影響してるのか、、、とにかくあちこちが問題あり!歩けなくなったら困るから、なんとかしたいという思いからこんな
こちらへきてくださりありがとうございます^^先日、長女の靴を買いました。アウトソールが真っ平じゃないものねーと一言添えて3足を自分で選んだ長女。試し履きで「これがシュッとする」と一言。恐らくフィット感があると言いたかったのかなぁ。インソールもしっかりしていて右足だけ扁平足の彼女にはよかったみたい。試しに別のインソールを入れてみたけど足の指が使えなくなったからそのまま履くこととしました。インソールを使うこともその足の機能を見て必要かそうでないか
こんばんは!はるかぜ接骨院です。本日は、右足の裏の痛みに悩まれるクライアント様がいらっしゃいました。二週間前から違和感があり、先日痛みに変わったとのことです。足底腱膜炎だと思うのですが、足の裏に負担がかかる歩き方をしているのか、足のアーチが落ちていないか色々調べていきました。右の足が落ちていて、扁平足になっていました。なんで、施術でアーチを作り、そのアーチをキープしてもらうための運動を指導させて頂きました!それだけでは痛みが無くならず、足の指が浮いていたのでそれを良くした
今回は、足部の解剖学についてのブログです。足部の構造つま先から踵までを足とした場合、片足だけでも、骨→26個(28個)関節→55個靭帯→100以上これ以外にも筋肉・腱が数多く存在し、複雑に絡み合って足を構成しています。正しく足が構成されることで、重たい体重を2本の足で支えられ、姿勢保持や歩行が可能となります。足部の主な役割として、地面との衝撃吸収カラダの移動などが挙げられます。これらの役割に大きく関与するのが、「トラス構造」と「ウィンドラス機構」です。トラス構造足
扁平足は土踏まずが平らになっていてベタ足になり、歩行やバランスが良くない足裏のことを示している。肥満や運動不足によるものが多いとされる。現代人はあまり運動をしなくなってきたので扁平足が増えてきているという報告がある。特に病気でもなく、バランスが良くないために疲れやすいので、なるべく最低限の運動が必要になってくる。最近はフィットネスが増えて、運動不足解消の傾向にあるのは素晴らしいこと。生涯に渡り、無理のない運動が健康寿命を延ばすことにも繋がるので、運動は必要不可欠。意外に
だいふくは小さい時なかなか足が大きくならなかった。一年は同じ靴を履いていた。自閉症で体がしっかりしていない等は足首から下がよくない。とあった。だいふくは扁平足やし当たってるわ。自閉っ子の心身をラクにしよう!Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}扁平足を治すのに靴紐のスニーカーが良いとあって奮発して買ったニューバランス【全国送料無料】ニューバランススニーカーキッズPO313JDJEJFJHnewbalanceベ
ノンビリ行こう(^_-)~♡続きです。『最近の体の変化』ノンビリ行こう(´▽`)ノ少食を始めたきっかけはコロナ感染でした↓↓↓『少食のきっかけ』昨日観た映画について書こうかと思ったけどやめたまあ、退屈な…ameblo.jpそうナンバ歩き調べたらyoutubeめちゃ出てきました。気になる動画全て片っ端から見ては真似て見ては真似てを繰り返しているうちに歩き方が変わったのか違和感がなくなりました。(実際私の歩き方が正しいかどうかは不明です)ふくらはぎがいつもパン
ども美容室エメールヘアオーナーの木全です。河内長野の南花台田辺整体院の田邊さんがリーフレットを持ってきてくださいました。ウチの美容室のお客様も外反母趾で悩んでおられて通われてます。良くなったと仰っておられたので足のことでお悩みの方は是非行ってみてくださいね。僕は絶賛五十肩中なので肩も診てもらいに行こうと思ってます。予約は電話やLINEでもできるみたいです。駐車場もあるのでお車でも大丈夫です。ってなんか宣伝みたいやけど(笑)僕の扁平足も治るかな!?困ってはないけどね(笑)足のお悩
姿勢から自信をつくる最強サポーターウォーキング講師の片山ゆうきですキッチンの不用品で!?ながらで美脚を作る!どうせなら日常の動線上にあって~時間も場所も気にせずにできて~辛くないけど綺麗になれたら良いな~なんて思うのは私だけではないはず!笑しかもわざわざ買わなくて良いならなおさら最高!ということで本日は「キッチンの不用品で!?ながらで美脚を作る!」我が家には3本ありました使って、せいぜい3年に一度
姿勢から自信をつくる最強サポーターウォーキング講師の片山ゆうきです早く走るコツと綺麗に歩くコツは同じ?先日、息子の陸上大会の応援に行ってきました!!初めて決勝に残れ、自己新記録も出せましたホクホク顔だったのがとても嬉しかったんですよ~^^100mと幅跳びに出ました私も陸上部だったこともあり走る姿を見るのは好きなんです世界陸上は織田裕二さんと一緒に朝まで応援したものです...!今日は陸上大会で感じたことを記事
↓↓↓扁平足なので買ってみました👣なかなかつけ心地よいです♡理学療法士監修サポーター足扁平足フットインソール偏平足足底筋膜炎矯正足裏アーチ土踏まずレディースメンズ衝撃吸収姿勢O脚X脚むくみ解消立ち仕事楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↓↓↓ジョギング用に🏃♀️下半身をしっかりサポートしてくれそう✨25%OFF【送料無料】ワコールレディースCW-Xスポーツタイツ<GENERATOR2.0>ジェネレーターモデル
姿勢から自信をつくる最強サポーターウォーキング講師の片山ゆうきです忙しいママの余裕を作るカラダ改革ママって本当に時間が無い!涙お仕事していたら朝は落ち着く暇なく保育園送迎や学校に送り出し、仕事して帰ったら終わり、じゃなくて明日の準備やごはん作り特に小さなお子さんがいる家庭はだっこやおんぶで家事育児肩・腰・腕がバキバキで朝起きてすぐに早く夜にならんかな…って思ってた笑いつもイライラして笑えない
水曜日は休み😉午前中は志段味スポーツランドで3時間バド🏸で滝汗クリステル💦午後から大会前のボディメンテ☝️夕方から森西珈琲+でイエローカレー🍛食べながらラン友さんとおしゃべり🗣️そのラン友さんが持っていたパンフレットになぜか挟んであった土筆をソフト台に立てて春を感じたな☘️閉店後、オーナーさんとサンセットラン🌇いつもの河川敷コースを走ったけど、暑くて2度目の滝汗クリステル💦夜は香流橋プールでクールダウンスイム1時間🏊♂️これで、富士四湖100kサブ10目指して楽し
捻挫専門施術をしている世田谷区おかじま接骨院の岡島ですみなさん捻挫をした経験はあるでしょうか?スムーズに治ることもあれば、数ヶ月に渡って痛みが残る経験はありませんか今回紹介するのは『捻挫を良くする立ち方』ですスポーツをしてきた方なら一度は聞いた事があるかと思いますが「母趾球で蹴れ!」「母趾球で踏ん張れ!」私もバレーボールや少林寺拳法をしてきましたがその時にもたくさん言われてきましたそれがいつの間にか自然となりただ立っているだけでも母趾球に力が入るようになりましたただそ
靴を変えたら豆がつぶれたので、散歩はお休みします。とりあえず水を抜いたら歩けるようにはなった。写真にとると扁平足感が強いな・・・
紗綾『ファーストシューズデビュー♡』歩き始めたばかりの赤ちゃんの足はまだ軟骨と脂肪でできているよこの時期に合わないシューズを履いちゃうと、足が変形しちゃったり、抱っこをせがむようになったり、夜泣…ameblo.jpNewシューズ子どもが身につけるもので何よりもこだわりたい「靴」私はファーストシューズ選びの際にめちゃくちゃ調べ、勉強し、シューフィッターに相談したりしてドイツの靴メーカーsuperfitを選びましたこれは1代目の21サイズ全身を支える、大切な土台である足👣な