意志が弱い

8月に受験した運行管理者試験の合否が本日HPで発表されました。合格しているつもりでHPで受験番号検索したら、まさかの不合格。。。かなりのショックです。何がダメだったんだろう。確か、試験結果レポートも申込み時に申し込んであるから、それを見て勉強不足を実感したいと思います。「試験結果レポート」とは出題分野ごとの得点及び総合得点等が記載されたものを希望される方に有料で通知されるものとあります。腐ってられないから、これはこれで前向きに捉えて次を考えま

「やりたいのに動けない…」そんな自分を責めなくて大丈夫「やりたいことはあるのに、なぜか動けない」「今日こそやろうと思ったのに、気づけば一日が終わっていた」そして、そのたびに「私は意志が弱いのかな…」「なんでこんなにダメなんだろう…」と、自分を責めてしまうこともあるかと思います。でも、それは怠けているわけではないのです。実は、脳の仕組みから見ると動けないときは、脳が自分を守ろうとしている状態なのです。私たちの脳は「変化」や「未知のこと」をとても慎重に扱いま

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。自分のこと「意志が弱いなぁ」って思ったことない？甘いものつい食べすぎちゃったり運動をやろうと思っててもすぐにやめてしまったり...やろうと思ってたこと後回しにしちゃったり。これって意思が弱いというより「向かう先がないだけ」かもね。「理性が大事」とよく言われます。冷静に、客観的に、論理的に。でも私たちの理性は一体何のためにあるのでしょうか？例えば、目の前に美味しそうなケーキがあるとき。「血糖値が上がるからや